寶寶的記憶特征
寶貝的大腦就像一架照相機(jī),可以不假思索就拍攝下周圍的一切。即便對(duì)所要記憶的內(nèi)容根本不理解,但在成人的反復(fù)教導(dǎo)下,仍然能夠?qū)⒑芏鄸|西保留在他的記憶深處。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下關(guān)于寶寶的記憶力特征,供大家參考和學(xué)習(xí)。
1.以無意記憶為主,形象記憶占主導(dǎo)地位
6歲前的寶貝對(duì)鮮明、生動(dòng)、有趣的事物非常感興趣,重復(fù)多次后,往往能夠不費(fèi)力地記住相關(guān)事物。像“幼兒園”、“汽車”、“飛機(jī)”、“火車”等都是具體形象的概念,寶貝對(duì)這些具體形象記憶深刻,但要將這些具體形象與它的概念聯(lián)系起來,還需要一個(gè)反復(fù)強(qiáng)化的過程。
2.以機(jī)械記憶為主,不善于理解記憶
寶貝的大腦就像一架照相機(jī),可以不假思索就拍攝下周圍的一切。即便對(duì)所要記憶的內(nèi)容根本不理解,但在成人的反復(fù)教導(dǎo)下,仍然能夠?qū)⒑芏鄸|西保留在他的記憶深處。比如,寶貝不理解唐詩、英語單詞等,但仍能背誦很多唐詩、英語單詞。機(jī)械記憶有利于幫助寶貝掌握更多的知識(shí),在此基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)理解記憶。
3.記憶活動(dòng)容易受情境或情緒影響
寶貝自我控制能力比較差,記憶活動(dòng)很容易受情緒的影響而出現(xiàn)差異。寶貝心情愉快,記憶效果良好;心情沮喪,則有可能什么都記不住。一些伴隨動(dòng)作或能給寶貝較強(qiáng)情緒體驗(yàn)的內(nèi)容可以強(qiáng)化寶貝的記憶,使寶貝記憶的效果更好。
4.記憶精確性差且很容易遺忘
寶貝的記憶特點(diǎn)是很容易遺忘,尤其3歲前的寶貝,因此一般人記不住3歲以前的事情,心理學(xué)稱之為“人類幼年健忘”。
這個(gè)年齡段的寶貝回憶的精確性較差,寶貝的回憶往往是片段的、不完整的,常常會(huì)出現(xiàn)丟失細(xì)節(jié)、顛倒時(shí)空或者將人物事件與時(shí)空隨意組合等情況。
5.記憶內(nèi)容在頭腦中保留時(shí)間較短
當(dāng)寶貝見過的事物不在眼前時(shí),1歲以內(nèi)的寶貝根本回憶不起來;2歲左右的寶貝可以回憶幾天以前的事;3歲左右的寶貝可以回憶幾個(gè)星期以前的事。比如爸爸在外學(xué)習(xí)1年后回到家中,小寶貝可能就不要爸爸抱,因?yàn)樗呀?jīng)忘記了爸爸的模樣,把爸爸當(dāng)成了陌生人。
6.記憶帶有很大的隨意性
3歲以內(nèi)的寶貝記憶沒有目的性,凡是他感興趣的、印象鮮明的事物他都能記住。因此,父母如果不記得把某個(gè)東西放在什么地方了,如果寶貝曾經(jīng)看到父母拿到這個(gè)東西并且放在某個(gè)位置,他的記憶深處還會(huì)保留當(dāng)時(shí)的情景,于是,寶貝很可能十分輕易就能幫著找到。
認(rèn)識(shí)了寶寶的記憶力特征之后,父母?jìng)兛隙ㄏ胱寣殞毜挠洃浟τ羞M(jìn)一步的提高吧。現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就介紹一下可以“吃”出記憶力的食物,讓各位寶寶都可以在吃東西的快樂過程中提高記憶力。
1.牛奶。富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時(shí),一杯熱牛奶有助入睡。
2.雞蛋。被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱為完全蛋白質(zhì)模式,人體吸收率為99.7%。正常人每天一個(gè)雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5~6個(gè),可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當(dāng)吃雞蛋,有益發(fā)展記憶力;特別是蛋黃,蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可增強(qiáng)大腦活力。。
3.魚類??梢韵虼竽X提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,能保護(hù)腦血管,對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。
4.貝類。碳水化合物及脂肪含量非常低,幾乎是純蛋白質(zhì),可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發(fā)大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。以貝類作開胃菜,能最快地提高腦力。但是貝類比魚類更容易積聚海洋里的毒素和污染物質(zhì)。
5.味精。主要成分是谷氨酸鈉,是參加腦代謝的唯一氨基酸,會(huì)增加腦內(nèi)乙酰膽堿,能促進(jìn)智力發(fā)育,維持和改進(jìn)大腦機(jī)能,改善記憶力。
6.花生?;ㄉ葓?jiān)果富含卵磷脂,常食能改善血液循環(huán)、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成,可延緩腦功能衰退、增強(qiáng)記憶、延緩衰老,是名符其實(shí)的“長(zhǎng)生果”。
7.小米。所含維B1和B2高于大米1~1?5倍。臨床觀察發(fā)現(xiàn),吃小米有益于腦的保健,可防止衰老。
8.玉米。玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸,有保護(hù)腦血管和降血脂作用。谷氨酸含量較高,能促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,具有健腦作用。
9.黃花菜。黃花菜可以安神解郁,但不宜生吃或單炒,以免中毒,以干品和煮熟吃為好。
10.辣椒。維C含量居蔬菜之首,胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進(jìn)大腦血液循環(huán)。“辣”味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。生吃效果更好。
11.菠菜。含豐富的維A、C、B1和B2,是腦細(xì)胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。
12.橘類。橘子、檸檬、廣柑、柚子等含有大量維A、B1和C,屬典型的堿性食物,可以消除大量酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。考試期間適量吃些橘子,能使人精力充沛。
13.菠蘿。含豐富維C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津提神、提高記憶力的作用。
14.胡蘿卜??梢源碳ご竽X物質(zhì)交換,減輕背痛的壓力。
15.油梨。含大量的油酸,是短期記憶的能量來源。正常人每天半個(gè)油梨即可。
16.藻。含有豐富的葉綠素、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì),可以改善記憶力和注意力。
17. 卷心菜:富含維生素B,能預(yù)防大腦疲勞。
18. 大豆:含有蛋黃素和豐富的蛋白質(zhì),每天食用適量的大豆或豆制品,可增強(qiáng)記憶力。
19.木耳:含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖類、礦物質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,為補(bǔ)腦佳品。
20.杏子:含有豐富的維生素A、C,可有效地改善血液循環(huán),保證腦供血充足,有利于大腦增強(qiáng)記憶。
智商是先天的,后天無法提高。但您可以通過增加知識(shí)和見識(shí)來提高自己的辦事能力。平時(shí)多注意與不同類型的人交流,多讀書看報(bào),多動(dòng)手做事,并注意培養(yǎng)自己的修養(yǎng)水平。
其實(shí)正常健康的人的智商差別并不大。智商并不是取得成功的唯一條件。重要的是要自信,并對(duì)自己的人生有一個(gè)規(guī)劃,然后持之以恒地追求下去,而不要受一時(shí)的潮流和物欲所左右。祝您成功。
寶寶的記憶特征
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