圖文結(jié)合記憶地理知識(shí)效果更好

　　記不住這只是一個(gè)欺騙自己的借口，相信自己，只要有信心，我們可以記住一切。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下關(guān)于圖文結(jié)合記憶地理知識(shí)效果更好，歡迎大家參考和學(xué)習(xí)。

　　地理學(xué)習(xí)離不開地圖，必須重視地圖，識(shí)圖、用圖也是地理學(xué)科最重要的基本技能。高中地理教材中有著豐富多彩的各種類型的插圖，與文字配合，使教材內(nèi)容的呈現(xiàn)更加直觀、形象、生動(dòng)。學(xué)習(xí)時(shí)，不論是自然地理還是人文地理，都要重視圖的學(xué)習(xí)和運(yùn)用，采用圖文結(jié)合的方法，才能更好地認(rèn)識(shí)、理解和掌握各種地理事物和現(xiàn)象、地理規(guī)律和原理，使地理易懂易學(xué)、好記好用。

　　例如，“晝夜長(zhǎng)短和正午太陽高度的變化”內(nèi)容，必須結(jié)合“二分二至日全球晝長(zhǎng)和正午太陽高度角”的圖像來學(xué)習(xí)，才能闡述清楚，理解透徹，遇到相關(guān)知識(shí)的試題時(shí)才能靈活運(yùn)用，順利解答，脫離了地圖是難以弄懂和解答這類問題的。又如，“人類與環(huán)境”內(nèi)容，結(jié)合“人類社會(huì)與環(huán)境的相關(guān)模式圖”來分析理解，可以使人類與環(huán)境的關(guān)系直觀、形象、簡(jiǎn)單、明了地印在我們的腦子里。“世界城市化的進(jìn)程”內(nèi)容，結(jié)合“世界城市人口比重的增長(zhǎng)圖”和“上海城市建設(shè)用地的擴(kuò)展圖”學(xué)習(xí)，使我們比較容易地理解城市化的概念，記住城市化的三個(gè)主要標(biāo)志。

　　地圖是地理知識(shí)的載體和學(xué)習(xí)地理最重要的工具，運(yùn)用地圖記憶地理知識(shí)是最準(zhǔn)確、最牢固、最有效的記憶方法。地理內(nèi)容紛繁復(fù)雜，但幾乎所有的地理知識(shí)都源于它在相關(guān)圖上的位置。學(xué)習(xí)時(shí)要做到看書與看圖相結(jié)合，將地理知識(shí)逐一在圖上查找落實(shí)，熟記;平時(shí)要多看地圖(還可以填圖、繪圖)，“圖不離手”(每次看幾分鐘也行)，把地圖印在腦子里，并能在圖上再現(xiàn)知識(shí)。這樣，當(dāng)我們解答地理問題時(shí)，頭腦中就能浮現(xiàn)出一幅形象、清晰的地圖：“地球運(yùn)動(dòng)”，“大氣分層”，“山河分布”，“洋流流向”，“國(guó)家位置”，“鐵路干線”，“工業(yè)中心”……于是，我們就可以從中準(zhǔn)確而有效地提取需要的信息，從容作答。有的同學(xué)可能會(huì)認(rèn)為，看圖太費(fèi)時(shí)間，不如看書來得快。殊不知落實(shí)到圖上的知識(shí)印象深刻，經(jīng)久難忘，便于運(yùn)用，避免了死記硬背文字造成的多次重復(fù)耗時(shí)，枯燥無味，知識(shí)容易張冠李戴等弊病。因而從整體效果上看，圖文結(jié)合實(shí)際耗時(shí)并不多，效果卻很明顯。同學(xué)們學(xué)習(xí)地理，應(yīng)該養(yǎng)成讀圖用圖的習(xí)慣，培養(yǎng)讀圖用圖的能力，只要胸有成“圖”，定能事半功倍。

　　下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一些關(guān)于生活中可以提高記憶力的小技巧，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　1、愉快的交談

　　密歇根大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，消極型或競(jìng)爭(zhēng)型談話對(duì)大腦活動(dòng)沒有好處，而令人愉快的交談不僅僅是令人滿足的社交體驗(yàn)，更是提高記憶力等認(rèn)知能力的好方法。在欣快而有意義的談話過程中，更能預(yù)測(cè)其即將要表達(dá)的內(nèi)容，因而刺激與記憶密切相關(guān)的大腦區(qū)域。

　　2、緩解壓力

　　壓力過大時(shí)，大腦中皮質(zhì)醇水平升高，導(dǎo)致短時(shí)記憶障礙。即使面臨壓力和焦慮，也應(yīng)積極訓(xùn)練，讓大腦恢復(fù)正常功能。打坐冥想或深呼吸等訓(xùn)練都有助于平心靜氣，集中注意力，保持清晰思維，增強(qiáng)記憶力。

　　3、常吃芹菜

　　美國(guó)維克森林大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，富含硝酸鹽的蔬菜，使腦子更靈活，比如芹菜、卷心菜和菠菜。經(jīng)常吃此類食物有助于改善大腦血流，防止衰老性記憶力減退以及老年癡呆癥。

　　4、多吃橄欖油

　　《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》刊登拉什大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，地中海飲食有助于緩解老年人認(rèn)知能力下降問題。地中海飲食包括：各種蔬菜、橄欖油、魚類和適量葡萄酒等。地中海飲食的第一步是常吃橄欖油。

　　5、反復(fù)記憶

　　保持較強(qiáng)記憶力的最好方式就是每天自覺鍛煉。比如，如果記不住電話號(hào)碼，那么每天花點(diǎn)時(shí)間去記，直到記住為止。記憶鍛煉的過程也許毫無樂趣，但是記憶鍛煉的成果讓人更開心.