特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 腦力開(kāi)發(fā) > 記憶力 > 增強(qiáng)記憶力 > 增強(qiáng)記憶力:少看電視多看書(shū)

增強(qiáng)記憶力:少看電視多看書(shū)

時(shí)間: 若木631 分享

增強(qiáng)記憶力:少看電視多看書(shū)

  導(dǎo)語(yǔ):人腦有很大的潛力,通過(guò)一定的訓(xùn)練,你可以改善你的記憶力,記住很多你以前不敢想象能夠記住的東西。

  俄羅斯新聞網(wǎng)8月29日消息,澳大利亞科學(xué)家通過(guò)一系列調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),要想擁有好的記憶力,必須盡量少看電視多看書(shū),另外還可以多做些組詞游戲、多多吃魚(yú)。

  澳大利亞科學(xué)家前不久進(jìn)行的一項(xiàng)名為“國(guó)民記憶力調(diào)查”的研究結(jié)果顯示,多讀一些文學(xué)藝術(shù)作品可以很好地改善記憶力,但長(zhǎng)期喝酒會(huì)對(duì)記憶產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。另外,據(jù)來(lái)自澳大利亞昆士蘭大學(xué)的神經(jīng)心理學(xué)家內(nèi)恩斯-帕哈納表示:“造成記憶力衰退的因素有很多種,其中看電視也是這種負(fù)面因素之一。良好的記憶力需要有健康的體魄、合理的飲食和積極的生活方式做保證”。

  澳大利亞科學(xué)家們?cè)诖舜窝芯恐羞€發(fā)現(xiàn),男女兩性之間的記憶力沒(méi)有明顯的差別,但調(diào)查結(jié)果卻顯示看電視會(huì)對(duì)記憶力產(chǎn)生一定程度的影響。因此科學(xué)家們建議人們不要將大量業(yè)余時(shí)間耗費(fèi)在電視機(jī)前面,一天之內(nèi)看電視的時(shí)間不要超過(guò)一小時(shí)會(huì)讓你變得更聰明一些。

  內(nèi)恩西-帕哈納認(rèn)為,積極的智力活動(dòng)對(duì)保持良好的記憶力具有極其重要的作用,某些電視節(jié)目中的智力測(cè)試活動(dòng)也會(huì)幫助改善記憶力,不過(guò)看此類(lèi)節(jié)目對(duì)提高記憶力所產(chǎn)生的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如讀書(shū),因?yàn)橹挥凶x書(shū)才會(huì)時(shí)刻讓你的智力活動(dòng)處于積極狀態(tài)。另外,從事此項(xiàng)研究的科學(xué)家們還表示,電視中的智力測(cè)驗(yàn)和新聞?lì)惞?jié)目都會(huì)對(duì)智力產(chǎn)生正面的影響,也就是說(shuō),看電視并不一定完全是壞事。

107341