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如何跟孩子有效溝通

時(shí)間: 鄧蓉795 分享

  溝通,溝可以通,也可以不通,有時(shí)溝了也不通,但不溝一定不會(huì)通。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了跟孩子有效溝通的方法,供你閱讀參考。

  跟孩子有效溝通的方法01

  1、要尊重孩子。

  比如說(shuō):遇到孩子鬧著哭著要賣玩具。如何滿足孩子愿望呢?遇到這樣的事情,正好是培養(yǎng)孩子多動(dòng)腦子的思維習(xí)慣。我的做法時(shí),兒子第一次提出來(lái)我是不會(huì)買的,但我會(huì)引導(dǎo)兒子:想出三個(gè)買這個(gè)玩具的理由來(lái)說(shuō)服爸爸媽媽。當(dāng)兒子說(shuō)出第二個(gè)理由時(shí),我表現(xiàn)出半想買半不想買的猶豫,給兒子一點(diǎn)希望,兒子看著有希望了,又去想第三個(gè)理由,只要兒子能找到三個(gè)理由,再貴的玩具我都會(huì)給他買。這樣做使孩子學(xué)到了多動(dòng)腦子的甜頭。在與孩子溝通某件事情時(shí),無(wú)論是行為還是語(yǔ)言要處處尊重孩子,尊重是溝通的出發(fā)點(diǎn)。

  2、理解孩子語(yǔ)言背后的潛臺(tái)詞。

  不管是孩子與家長(zhǎng)、還是家長(zhǎng)與孩子溝通,都是為了解決問(wèn)題,不是為了發(fā)脾氣,更不是為子誰(shuí)制服了誰(shuí),問(wèn)題解決了才是有效溝通。

  家長(zhǎng)總是滿足不了孩子的愿望,這個(gè)現(xiàn)象背后的本質(zhì)是什么呢?還用孩子哭著、鬧著賣東西這件事,想想孩子哭、鬧、要買玩具,這三種行為背后的潛在語(yǔ)言是什么?他是為尋求大人、家長(zhǎng)的關(guān)注!。不妨,此時(shí)坐好,安靜地、全神貫注地傾聽(tīng)孩子,停下手邊的工作,這等于告訴孩子:你是被我們?cè)谝獾模覀冊(cè)谡J(rèn)真地聽(tīng)、在注意著你所說(shuō)的問(wèn)題和你的感覺(jué)。因?yàn)樾枰⒆颖蝗俗⒁?、關(guān)注、贊美這樣的感覺(jué),只因?yàn)槟挲g小,而不會(huì)表達(dá):”你陪我、關(guān)注我“這樣的心理需求,他會(huì)借助有形的、可見(jiàn)的玩具,來(lái)吸引父母的注意力,有時(shí)會(huì)用毀物來(lái)表達(dá)自己的情緒。很多時(shí)候,在家里夫妻之間也不會(huì)或不主動(dòng)表達(dá)雙方的情感需要,而也常會(huì)讓對(duì)方猜猜來(lái)示意,結(jié)果可想而知,因?yàn)樽约航^不是彼此肚里的蛔蟲(chóng)。大人如此,何況孩子呢?

  3、父母要和孩子共同確定要遵守的規(guī)則。

  和孩子設(shè)立規(guī)則時(shí),不僅是給小孩子設(shè)置,大人也要有規(guī)則;同時(shí),設(shè)置規(guī)則時(shí)鼓勵(lì)孩子參與規(guī)則的制定與修改,如果孩子參與制定某種規(guī)則,他會(huì)樂(lè)于遵守該項(xiàng)規(guī)則也不會(huì)對(duì)其產(chǎn)生反感。約定后好的,要遵守,即使爽約,一定要兌現(xiàn)承諾。記得兒子小學(xué)二年級(jí)時(shí),我的一次爽約,不得不面壁了十分鐘,兒子至今時(shí)不時(shí)用此事調(diào)侃我,現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)的他,行事為人謹(jǐn)慎,承諾了的事情必定履行。

  4、在孩子面前放下權(quán)威。

  親子溝通,互動(dòng)中,當(dāng)放下“媽媽”權(quán)威時(shí),溝通才真正開(kāi)始。記得兒子上大二時(shí),就督促、引誘、找人當(dāng)說(shuō)客提醒孩子考研,直到準(zhǔn)備上大四時(shí),他和我們之間有一次嚴(yán)肅對(duì)話:我是你們親生的嗎?(以此題目還寫了一篇博文呢)。孩子,無(wú)論哪個(gè)年齡段,他都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,有他獨(dú)立的人格,有自己的思想、主見(jiàn)。作為父母我們是生了他,養(yǎng)著他,但他絕不附屬于父母。所以,平等交流,也是有效溝通的因素之一。

  孩子為了獲得到某一要求,常常用“鬧“的方式來(lái)達(dá)到目的,同時(shí),用這種方法也控制了家長(zhǎng)。是什么讓孩子知道了用”鬧“能控制大人呢?遇到問(wèn)題是”堵“還是”引“?我們做了什么讓孩子來(lái)哭、鬧呢?是什么言行把孩子培養(yǎng)成了這樣?是榜樣!是榜樣的力量。

  如果一個(gè)東西沒(méi)有及時(shí)得到,正是孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)、學(xué)會(huì)延遲滿足、鍛煉孩子自控力的極佳機(jī)會(huì),也是孩子成長(zhǎng)的黃金時(shí)期。

  跟孩子有效溝通的方法02

  調(diào)整

  誰(shuí)都有心情不好、不爽,想發(fā)泄的時(shí)候,要是遇上孩子恰好不聽(tīng)話,是不是正好找到了發(fā)泄口。是啊,熊孩子該教訓(xùn),你又找不到氣往哪出,一舉兩得!關(guān)鍵是孩子相對(duì)你來(lái)說(shuō)是弱勢(shì)群體啊,你批評(píng)了又能怎樣,他又不是你的老板、不懷好意的路人 ,這些人給你的氣你不能撒,你可以撒給孩子啊,他們又不會(huì)反抗!

  是嗎?孩子真的不會(huì)反抗嗎?上文中菲菲是用什么反抗的呢?她是用弱勢(shì)群體獨(dú)有的方式反抗你。不僅如此,發(fā)泄時(shí)滿滿的負(fù)能量都會(huì)加之于孩子身上,你發(fā)泄越多他也會(huì)越來(lái)越浮躁、暴戾,難以控制自己。

  所以,面對(duì)孩子時(shí)先調(diào)整好自己的情緒,別因此影響到他,這才是你該做的。如何調(diào)整?告訴自己將要面對(duì)十分重要的事(教育孩子),情緒低落不止做不好,還會(huì)影響對(duì)方情緒,讓自己更難受。如果實(shí)在要宣泄,找個(gè)沒(méi)人的地方,或者晚上向老公(老婆)傾訴吧!

  共情

  情緒不好時(shí),盡量別影響到孩子,給他灌輸負(fù)面情緒,但這不等于一定要隱瞞你很煩躁、不高興這個(gè)事實(shí),有時(shí)甚至可以明確的告訴孩子自己心情不好、遇到了哪些困惑,做到與孩子的共情。

  菲菲媽開(kāi)始的做法是不錯(cuò)的,告訴孩子她心情不太好,只是孩子畢竟是孩子,她不是不疼媽媽,只是還不能完全感受心情不好時(shí)什么滋味,在她心里會(huì)認(rèn)為媽媽陪我看看動(dòng)畫片心情可能就好了。

  共情可以是經(jīng)常性的動(dòng)作,要把孩子當(dāng)作自己的朋友,經(jīng)常與他說(shuō)說(shuō)心里話,讓他慢慢體會(huì)你的喜怒哀樂(lè),漸漸明白心情好壞的程度,這不是可量化的,而是你們共同生活得來(lái)的默契,你把他作為朋友換來(lái)的理解。

  技巧

  如果說(shuō)和孩子溝通技巧重要,那心情低落時(shí)技巧就更重要了。一個(gè)陰森的臉已經(jīng)讓孩子感到被烏云籠罩了,如果再來(lái)幾句:“還不快寫作業(yè),是不是今天不打算睡覺(jué)了”“寫的什么東西啊,重寫”“本來(lái)就夠煩的了,你就不能給我省點(diǎn)心!”基本上你與孩子的“梁子”算是結(jié)下了,就像菲菲媽一樣,前面都表現(xiàn)的很好,就因?yàn)檫@一句便徹底讓孩子不理她了。

  什么技巧能讓孩子理解自己呢?順著他來(lái),并提出條件!只要孩子提出的條件不是太過(guò)分,在你心情不好的時(shí)候,盡量順著孩子來(lái)吧,不過(guò)也要孩子付出點(diǎn)代價(jià)!這是避免你受不了吼他,對(duì)他造成傷害最好的辦法。

  就像菲菲媽一樣,如果她能溫柔的對(duì)孩子說(shuō):“媽媽再躺5分鐘就給你聽(tīng)寫,你一會(huì)叫媽媽好不好,不過(guò)你要認(rèn)真寫啊,前面這些就不太整齊,只有寫好了咱們才能看動(dòng)畫片。”首先答應(yīng)了菲菲會(huì)給她聽(tīng)寫,然后提出讓菲菲叫媽媽、把字寫好這兩個(gè)任務(wù),只有完成好了任務(wù)才能獲得最后看動(dòng)畫片的獎(jiǎng)勵(lì),孩子既達(dá)到了目的還有收獲,這才是真正的技巧!

  此外,和孩子溝通過(guò)程中,盡量降低聲調(diào),一是可以抑制自己的負(fù)面情緒,使自己更平和;二是可以降低孩子的抵觸、逆反心理,更有利于交流;三是也為孩子做了個(gè)表率,讓他也無(wú)法用高聲調(diào)。

  情緒不好的時(shí)候,盡量別教育孩子,這時(shí)的你不是好榜樣。如果真不可避免那就先調(diào)整好自己,用共情讓孩子理解你,再來(lái)小技巧讓他乖乖就范吧!

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