呼吸是一種自然生理現(xiàn)象，人人都會(huì)。但要達(dá)到藝術(shù)語(yǔ)言的要求，那就不容易了，非進(jìn)行長(zhǎng)期刻苦鍛煉不可。練習(xí)時(shí)要注意三點(diǎn)：一是注意情感的統(tǒng)帥作用，堅(jiān)持以情運(yùn)氣。二是順其自然，在自然活動(dòng)的基礎(chǔ)上逐步擴(kuò)展、提高。三是把重點(diǎn)放在綜合運(yùn)用上，在播音中學(xué)會(huì)用氣，提高控制能力，要練活，不要練死。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理了播音主持專業(yè)練氣發(fā)聲之呼吸練習(xí)，希望對(duì)你有所幫助。

　　播音主持專業(yè)練氣發(fā)聲之呼吸練習(xí)：

　　練習(xí)可以分為三個(gè)方面：呼吸肌肉鍛煉，呼吸動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)和綜合運(yùn)用練習(xí)。

　　呼吸練習(xí)練習(xí)第一方面：呼吸肌肉鍛煉

　　氣息控制能力與呼吸肌肉本身是否靈活自。力關(guān)系極大，必須注意呼吸肌肉的鍛煉，重要是腹肌、胸肌、膈肌的鍛煉。要多參加體育活動(dòng)，如做操、跑步、打球和游泳等。身體好，呼吸肌肉才能有力量，有彈性。腹肌對(duì)呼吸控制極為重要，要特另9注意鍛煉?？梢酝ㄟ^仰臥起坐、單雙杠和大笑等活動(dòng)來鍛煉。

　　呼吸練習(xí)練習(xí)第二方面：呼吸動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)

　　--活動(dòng)膈膜。用鼻子均勻、快速、輕巧地呼吸，把橫膈膜催醒，活動(dòng)開。

　　--憋氣。深吸一口氣，憋住不動(dòng)，體會(huì)吸氣最后一刻的感覺，練習(xí)吸氣氣肌肉的保持力。

　　--發(fā)氣泡音?？刂坪脷庀?，用少量氣息沖擊聲帶發(fā)出顆粒狀的滾動(dòng)的聲音，既練了氣息的弱控制，又活動(dòng)了聲帶。發(fā)氣泡音很有好處，用聲前相當(dāng)于準(zhǔn)備活動(dòng)，把聲帶活動(dòng)開：用聲后相當(dāng)于整理活動(dòng)，起按摩作用，可以緩解疲勞。做的時(shí)候一定要保持聲道暢通，要輕松，不憋，不擠。

　　--緩吸緩呼。緩吸深吸一口氣，稍停后緩緩呼出，平穩(wěn)、均勻、有節(jié)制。可以申-純呼氣，也可發(fā)si、yi、yu等窄音。也可快快吸緩呼，體會(huì)控制的感覺。

　　--數(shù)數(shù)。深吸一口氣，然后數(shù)數(shù)，也可數(shù)"葫蘆",不斷增加數(shù)目，訓(xùn)練持久能力。

　　--彈發(fā)。喊操或彈發(fā)ha、hai、hei等斷音，一口氣一個(gè)音，屬快吸快呼練習(xí)，訓(xùn)練腹肌和膈肌的彈力。

　　--音階練習(xí)。體會(huì)發(fā)聲與呼氣的配合，找"聲高氣低"、"聲低氣提"等感覺。

　　拓展延伸：播音主持專業(yè)之吐字發(fā)聲聲母發(fā)音訓(xùn)練

　　聲母發(fā)音訓(xùn)練(一)：發(fā)音部位

　　氣流受到阻礙的部位叫發(fā)音部位。普通話的21個(gè)輔音聲母，按發(fā)音部位可分為七類：

　　1.雙唇音：由上下唇接觸構(gòu)成阻礙而形成的音，下唇向上運(yùn)動(dòng)兩唇緊閉構(gòu)成阻礙，如b、P、m.

　　2.唇齒音：由上齒挨著下唇構(gòu)成阻礙而形成的音，如f.(雙唇音和唇齒音可以合稱唇音。)

　　3.舌尖中音：由舌尖抵住上牙床構(gòu)成阻礙而形成的音，發(fā)音時(shí)，舌尖和齒齦前部(上牙床)接觸，如d、t、n、l.

　　4.舌根音：由舌根和軟聘構(gòu)成阻礙而形成的音。發(fā)音時(shí)，舌尖后縮，舌根抬起，向軟脖接觸或接近。如q、k、h.

　　5.舌面音：由舌面前部和硬腭前部構(gòu)成阻礙而形成的音，發(fā)音時(shí)，舌尖下垂在下門齒背后，舌面向上接觸或接近硬腭前部，如j、q、x.

　　6.舌尖前音：由舌尖和上門齒背構(gòu)成阻礙而形成的音，發(fā)音時(shí)，舌尖平伸。向上齒背接觸或接近，如z、c、s.

　　7.舌尖后音：由舌尖和硬腭前部構(gòu)成阻礙而形成的音，舌尖翹起，向硬腭前

　　部接觸或接近，如zh、ch、sh、r .

　　聲母發(fā)音訓(xùn)練(二)：發(fā)音方式

　　發(fā)音方式是指氣流逐出過程中所受阻礙的不同情況，也就是說這個(gè)輔音是怎么發(fā)出來的。我們按氣流形成阻礙和解除阻礙的方式。可把聲母分為五類：

　　1.塞音：發(fā)音時(shí)，構(gòu)成阻礙的兩個(gè)部位緊緊靠攏，完全閉塞，氣流沖破阻礙爆發(fā)成聲，聲音比較短暫，如b、P、d、t、g、k.

　　2.擦音：發(fā)音時(shí)，構(gòu)成阻礙的兩個(gè)部位緊緊靠攏，但不閉緊，中間留有窄縫。氣流從窄縫中擠出，磨擦成聲，如f、h、x、sh、r.

　　3.塞擦音：是塞音和撩音的有機(jī)結(jié)合。發(fā)音時(shí)，構(gòu)成阻礙的兩個(gè)部位先是完全閉緊。阻住氣流，然后放開一點(diǎn)，形成窗縫，氣流在爆發(fā)之后便磨擦而出。如j、q、zh、ch、z、c.

　　4.鼻音：發(fā)音時(shí)，口腔通道閉塞，氣流從鼻腔出來的音，如m、n以及鼻輔音ng.

　　5.邊音：發(fā)音時(shí)，鼻腔通道閉塞，氣流從舌頭兩邊出來的是邊音。邊音聲母只有一個(gè)l.