播音主持練聲指南
播音主持練聲指南
天生就一副好嗓音那沒(méi)說(shuō)的,但是也可以根據(jù)后天播音與主持的訓(xùn)練,使聲音聽(tīng)上去更舒服、飽滿、魅力十足。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了播音主持練聲指南,供你閱讀參考。
播音主持練聲指南篇1
(1)氣泡音:
(2)搓臉:10秒。
(3)轉(zhuǎn)頸:10次,10秒。
(4)松下巴:10秒。
(5)提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行。
(6)咀嚼:
(7)半打哈欠:5次,10秒。
(8)撮唇:10次,20秒。
(9)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
(10)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒。
(11)雙唇打響:30次,30秒。
(12)彈唇:1分鐘。
(13)頂腮:30次,30秒。
(14)刮舌:20次,20秒。
(15)伸卷舌:20次,20秒。
(16)立舌:10次,30秒。
(17)轉(zhuǎn)舌:
(18)彈舌: (以上是口部操練習(xí),先活動(dòng)好練聲相關(guān)肌肉很重要,保證了練聲效果和質(zhì)量,具體練習(xí)方法可參閱播音主持備考一本通)
(19)喊阿毛或小蘭,分別想象其在100米處和200米處
(20)數(shù)“棗兒”:要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”,2次,2分鐘。
提示:追求清晰有力,不去強(qiáng)求個(gè)數(shù),循序漸進(jìn)
(21)繞口令:任選10段,10分鐘。 (必選八百標(biāo)兵,調(diào)到敵島打特盜)
提示:氣息下沉,聲音放出來(lái),讀清楚,由慢到快。
(22)聲母韻母字詞練習(xí),每個(gè)聲母韻母都要練到。具體內(nèi)容可參閱播音主持備考一本通11頁(yè)——31頁(yè)
(23)四聲練習(xí)。結(jié)合氣息,抓住要領(lǐng),用手劃著軌跡線,力求準(zhǔn)確到位。
(24針對(duì)不足的強(qiáng)化訓(xùn)練,如果存在前后鼻音不分等不足,要專門(mén)加強(qiáng)這一部分字詞的練習(xí)。
(25)句的練習(xí),可以選用古詩(shī),例如床前明月光……六首左右。
(26)聲音階梯練習(xí),偉大的祖國(guó),偉大的人民,從低到高,再?gòu)母叩降?,如此循環(huán)。李泊提示一定量力而行,不可盲目追求高度。
(27)新聞練習(xí),建議選用最新的新聞,500字以內(nèi)為宜。
(28)文學(xué)稿件練習(xí),可每周換一篇,多種風(fēng)格最好。
練聲結(jié)束,總結(jié)練聲經(jīng)驗(yàn),查找不足和收獲,好狀態(tài)要記住,不足之處下次練習(xí)多加強(qiáng)。李泊設(shè)計(jì)的這套練聲方法,專門(mén)針對(duì)初學(xué)者和業(yè)余愛(ài)好者,因?yàn)槊總€(gè)人程度不同,有的同學(xué)掌握了其他的練聲方法,也可以加進(jìn)去。這里李泊要著重提醒大家的是,這套方法的第22項(xiàng),內(nèi)容比較多,剛開(kāi)始可以先練習(xí)一部分,5個(gè)詞語(yǔ)可以先練兩個(gè),等待熟練了再慢慢加量,一但感到嗓子不適,可適當(dāng)減量,不可太死板。
播音主持練聲指南篇2
在青少兒播音主持培訓(xùn)中,發(fā)音訓(xùn)練的第一課就是呼吸訓(xùn)練。說(shuō)話和唱歌的發(fā)音方式是相通的。一些學(xué)習(xí)唱歌的方法可以用到說(shuō)話上。意大利男高音之父卡魯索說(shuō):“在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中,誰(shuí)掌握了正確的呼吸,誰(shuí)就成功了一半。”氣息是發(fā)出聲音的動(dòng)力,更是各種聲音技巧的“能源”。
歌唱時(shí)正確的呼吸,既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法,也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法,而是打開(kāi)口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動(dòng)而完成呼吸動(dòng)作。
其吸氣要領(lǐng)是:吸到肺底--兩肋打開(kāi)--腹壁站定;
呼氣要領(lǐng)是:穩(wěn)勁--持久--及時(shí)補(bǔ)換。不過(guò),要掌握好這一方法是有一定難度的,通常要經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練。
也有一些簡(jiǎn)單易行的方法,如:平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時(shí)的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時(shí)間做一些訓(xùn)練,具體方法是:
全身平躺在床上,盡力伸展身體,收縮腹部,把一只手平放在橫隔膜上,將另一只手放在胸骨上,然后盡力吸氣,吸氣的同時(shí)說(shuō)“哦,哦,哦”,呼氣的同時(shí)說(shuō)“哈,哈,哈”,這樣練習(xí)幾次,能夠使氣息充盈全身。然后再說(shuō)出“早--上--好”,說(shuō)的時(shí)候,手要能感覺(jué)到胸腔是在振動(dòng)。
然后坐起,雙腳緊貼地面,保持身體挺直,再說(shuō)幾次“早--上--好”。最后,站起來(lái)在房間里來(lái)回走動(dòng),連續(xù)說(shuō)“早上好,早上好”。注意在說(shuō)的時(shí)候,要對(duì)自己充滿自信。
接下來(lái)是共鳴訓(xùn)練。人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個(gè)音箱,搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說(shuō)話的聲音穿透力特別強(qiáng),即使房間里噪音很大,也能聽(tīng)清他在講什么,這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過(guò)胸腔共鳴產(chǎn)生的,而不是堵在嗓子眼里被憋出來(lái)的。
共鳴訓(xùn)練要注意對(duì)發(fā)音器官的控制練習(xí),以達(dá)到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開(kāi)嘴說(shuō)話,而不是發(fā)聲不動(dòng)嘴,咬著牙齒說(shuō)話。我們會(huì)注意到歌手唱歌時(shí)都是張大嘴,這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時(shí)你也應(yīng)該盡力做到這一點(diǎn)。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí),朗讀以下的內(nèi)容大聲進(jìn)行練習(xí):
胸腔共鳴練習(xí):暗淡 反叛 散慢 計(jì)劃 到達(dá)
口腔共鳴練習(xí):澎湃 碰壁 拍打 噴泉 品牌
鼻腔共鳴練習(xí):媽媽 買賣 茂密 農(nóng)民 納米
在練習(xí)時(shí)要注意仔細(xì)體會(huì)發(fā)音時(shí)胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺(jué)。
最后是吐字歸音訓(xùn)練。強(qiáng)調(diào)的是對(duì)發(fā)音動(dòng)作過(guò)程的控制,是一種經(jīng)過(guò)加工的藝術(shù)化的發(fā)音方法,目的是要做到吐字發(fā)音準(zhǔn)確清晰。在培養(yǎng)歌手的錄音室里,歌手要在一個(gè)規(guī)定的非常低的音量范圍內(nèi),讓人聽(tīng)清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人,即使聲音很大,別人也聽(tīng)不清你在說(shuō)什么,更談不上談吐有魅力了。
不管你原來(lái)的嗓音是什么樣的,通過(guò)練習(xí)都能使嗓音體現(xiàn)出魅力、能力和個(gè)性,也能讓坐在最后一排的聽(tīng)眾進(jìn)入你的聲音磁場(chǎng)。
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