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每天怎么練聲

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每天怎么練聲

  練聲特別需要時間,奇跡是沒有的。“百分之十的智慧,百分之九十的努力。”下面學習啦小編整理了每天怎么練聲,供你閱讀參考。

  每天怎么練聲篇1

  一、“蛤蟆氣”練習

  要求身體站穩(wěn),慢慢吸氣,吸到胸腔飽滿以后,一方面盡力保持胸廓飽滿狀態(tài),另一方面動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進行“吸氣”和“呼氣”。開始練習時速度可以慢些,練習時間可以短些,熟練了速度再加快,練習時間再長一些。感覺勞累的是腹部,舒服的是嗓子。這個練習可以解決歌唱中的氣息控制問題。

  二、張口練習

  要求用手固定下巴,頸部稍微前傾,用抬頭的方法促使嘴巴自然張開,頭往上抬,眼睛往上看,然后嘴巴自然閉合,如此反復,每次練習幾十次。這個練習可以解決唱高音時的口型和頭腔共鳴,能增大音量,使音色更加甜美。

  三、“氣泡音”練習

  步驟是吸氣,放松聲帶,發(fā)出類似水面上冒出無數(shù)氣泡一般的聲音。要求氣息要平穩(wěn),氣泡由大到小。這個練習能提高聲帶的技能,使低音更加淳美。

  四、推舌骨練習

  步驟是微笑,張嘴,用中指和食指按住舌骨(在喉結上方的突出部分)將舌頭推出(舌頭自然伸出口外,舌頭本身不用力)。這個練習可以解決喉頭的緊張問題,使聲音更加明亮。

  五、哼咽音練習

  練習的口訣是:小腹收縮人站定,胸部飽滿有精神,臉帶微笑露上牙,脖子繃緊不松勁,小腹一拎象喊人:“噯”、“噯”、“噯”這個“噯”音有點象英語的音標“ei”音,感覺聲音好象是在眉心處發(fā)出來,從鼻子后面直通頭頂。“噯”音練熟了,可以加入音階訓練,這樣效果就會更明顯。

  每天怎么練聲篇2

  先要開嗓,方法:首先,把肺里的氣全部呼出去,要呼的干凈

  然后,并住呼吸,把手按在小腹,也就是常說的單田

  用力使單田鼓起,手要反作用在單田上,要用力

  在鼓起的時候要漸漸用力,不要一下鼓起來

  從開始用力到用力到極限,大約用五秒鐘時間

  然后到最強的時候,持續(xù)五秒鐘

  最后,漸漸放松,也不要一下放松,大約五秒時間

  整個過程,注意不要呼吸。

  這是一個循環(huán),每天這樣練功,兩個小時,半年的時間

  你的唱功一定會很實力,但中間不要停止,特別是第一個星期的七天,一定要堅持下來

  練氣也不能純粹追求氣流的大小長短,而是要結合“聲”來完成。可以經(jīng)過一些物理的方法來幫助達到一定的目的,但最終目的是找到一種正確的聲氣結合的“感覺”,用這種感覺來歌唱最舒服、動聽。正因為是一種“感覺”所以有的人找了許久也未能撐握,而有的人一個小時已能抓住。有的老師、講授也知道如何運用自如,但其也不一定知道要傳授給學生的是一種正確的歌唱“感覺”,因沒有人提出這個理論。但我們只要看的相關書刊或聽相關的講師講多了就知道,對練氣的方法真是五花八門,有各種各樣的練習方法,其目的都一樣,都可以達到想要的效果,只是時間慢了點,而我們帶著要 意識去找那種正確的"聲氣結合"的感覺當然就快多了,因為我們不是為練氣而練氣,而是為了尋找歌唱感覺而練氣。

  第一步,尋找“有氣”的感覺。

  1、 行樓梯法。你家是否住三樓以上,是,好辦,你平時可以邊唱歌邊上樓,回到家里時候你會感到很累,很“自然地”深吸了一口氣,抓住這種“感覺”,下次深吸一口氣后,發(fā)一個盡可以長的“啊…”音,尋找用氣發(fā)聲的“感覺”,再下次,自然吸氣后唱一句自己最喜愛的樂句,尋找用氣唱歌的“感覺”。

  2、 長音法。吸一口氣,自然地發(fā)一個“啊…”,盡可能地延長(可以在不同音調(diào)上),你忍無可忍了,你就會停下來,接著你就會口鼻一起吸一口氣,抓住這種“吸氣”的“感覺”。

  3、 躺床法。躺在床上,雙腿自然放直,雙手張開放在腹上,吸一口氣,發(fā)一長音,忍無可忍時你會停下來并自然鼻口一起深吸氣,抓住這種吸氣的“感覺”,這時放在腹上的雙手也助于你感覺到吸氣入腹,然后結合發(fā)聲練習;這一方法很好,特別是要學民族唱法和美聲唱法者,用這一方法更好,要堅持一段時間,直到牢固。

  4、 其他一些常用方法。其他一些練聲方法中當然也不乏有很多優(yōu)秀的方法,但假如單純地把練聲從聲氣結合中分開來練,就不在我的理論之中,不接納,也不借鑒,如狗喘氣法等。

  看到這里,請先別往下看,可以選擇看一下電影或聽聽歌,放松一下,要按以上方法練習一段時間后,再學習第二步。

  第二步,尋找“夠氣”的感覺。

  經(jīng)過第一步的學習后,有的性急的朋友就后問,怎么搞的,我不覺得唱歌有怎么不同呀,還沒唱兩句我就沒氣了,高音時更沒有氣,只是吸氣多了點。請先別急,等學完本課后你就有一大長進了。

  目的“感覺”:盡可能讓最少的氣(氣流)唱出最長最動聽的樂句。

  1、 拉橡皮條法。找一條50厘米的橡皮條,盡量要有好的彈性。自然站直,雙腳分開一腳掌長,左腳稍向前,重心在左腳(座姿要座直),雙手拉住橡皮條兩端在面前慢慢拉開,至橡皮條將拉盡時放,再重復慢慢拉開。好了,現(xiàn)在來做發(fā)聲練習。吸一口氣,在慢慢拉開橡皮的同時,輕輕發(fā)出一個“U”(嗚)音,在橡皮將要拉盡時要有氣有聲保持,在放回橡皮時同時吸氣,重復以上練習。注意,聲音要保持連慣圓滑,有保持有控制地呼出,始終保持有足夠的氣支持,盡量不能讓肚子癟下來。反復練習到有“感覺”時,抓住這種感覺來進行唱歌練習。

  2、 雙手插腰法。自然站直,雙腳分開一腳掌長,左腳稍向前,重心在左腳(座姿要座直),雙手輕插腰,張口用口鼻一起吸氣,然后有控制地把氣向前呼出。吸氣時感覺到腹部向兩邊脹起,呼氣時盡量還是保持腹部向兩邊膨脹的“感覺”(只是一種控制的想象),重復練習。現(xiàn)在用“U”(嗚)代替呼氣。注意,聲音要保持連慣圓滑,有保持有控制地呼出,始終保持有足夠的氣支持,盡量不能讓肚子癟下來。

  好了,以上方法看起來簡單,但要真的撐握卻不容易,要堅持練習,找到正確“感覺”還要鞏固,嫻熟運用。

  注意在整個練習過程中,要用真聲,聲音無論大小不能“虛”,在高音區(qū)可以,真假聲結合,但始終要飽滿,有力,有根(氣)。先氣后聲,聲收而氣猶存,第一個音都要有氣包裹著送出來。

  
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