和抑郁癥的人怎樣溝通
和抑郁癥的人怎樣溝通
抑郁癥是現(xiàn)代人最常出現(xiàn)的心理問題,如果不及時治療將會給人的精神健康乃至生命安全帶來嚴(yán)重傷害,那么要怎么與患有抑郁癥的人溝通呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了和抑郁癥的人溝通的技巧,供你閱讀參考。
和抑郁癥的人溝通的技巧:要及時開導(dǎo)他們
有抑郁癥的人往往都是心事重重的,而在生活中的所見所想只會加重他們的病情,而且有抑郁癥的人習(xí)慣把心事都放在心里,不斷讓負(fù)能量在自己心中增加,因此我們要及時開導(dǎo)有抑郁癥的人。
和抑郁癥的人溝通的技巧:要督促他們吃藥
眾所周知,哥哥是因為抑郁癥而跳樓的,有抑郁癥的人如果經(jīng)過醫(yī)生診治,認(rèn)為必須要服藥的,那么一定要督促他們吃藥。有時候抑郁癥患者會因為病發(fā)而不愿意吃藥,這時候一定要密切關(guān)注,以免做出傻事。
和抑郁癥的人溝通的技巧:要觀察他們是否流露出死亡的念頭
抑郁癥患者普遍悲觀。抑郁嚴(yán)重后就會產(chǎn)生自殺的念頭。據(jù)我所知,抑郁癥患者大多都偽裝的很好,表情看上去都很正常,心里卻充斥一個個陰暗的念頭。但是可以確定的是他們往往在小事上會流露出輕生的念頭。
和抑郁癥的人溝通的技巧:觀察抑郁癥患者是否自殘
自殘說明抑郁到了一定程度了,有的抑郁癥患者不會死,但是會做出不斷傷害自己的傻事。如果你身邊有個抑郁癥的朋友,那么處于關(guān)心,要經(jīng)常觀察他/她是否帶著外傷,如果是的,一定要及時告訴他/她的監(jiān)護人。
和抑郁癥的人溝通的技巧:要積極傳播正能量
如果身邊有個抑郁癥的患者,那么一定要及時傳播正能量給她,經(jīng)常陪他們出去玩,陪他們打發(fā)時間,特別是不厭其煩聽他們傾訴。認(rèn)真聽他們說的每句話,并且?guī)椭麄兎治?,早日從抑郁里走出來?/p>
最后請大家不要把抑郁癥病人當(dāng)成異類
心理疾病每個人都會有,千萬不能因為人家心理出現(xiàn)點狀況的,就當(dāng)人是瘋子,是精神病,對于抑郁癥病人一定要鼓勵他們,只有社會的溫暖,才能讓他們早日康復(fù)。
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