習(xí)慣演講稿3分鐘
好習(xí)慣就如我們的良師益友，它會(huì)使我們終身受益，而壞習(xí)慣就如一片驅(qū)散不開(kāi)的濃煙，籠罩著我們純潔的心靈。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了習(xí)慣演講稿3分鐘，供你閱讀參考。
習(xí)慣演講稿3分鐘篇01
今天我演講的題目是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣——成功非你莫屬!你們知道中國(guó)科技大學(xué)少年班嗎?那里的一位同學(xué)周峰在談到自己成績(jī)優(yōu)異的原因時(shí)，周峰認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰的學(xué)習(xí)自覺(jué)性特別強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制，學(xué)習(xí)時(shí)，他總是全神貫注，從不走神，即使稍有走神，也能立即作出調(diào)整。科學(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)也深有感觸地說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，同學(xué)們從小就應(yīng)該培養(yǎng)一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?下面就為大家介紹幾種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為我和同學(xué)們努力的方向。
一、一心愛(ài)學(xué)的習(xí)慣
科學(xué)家巴斯德說(shuō)：“機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”，一心愛(ài)學(xué)的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開(kāi)水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī);同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會(huì)想到埋怨草的無(wú)情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸;造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛?、魯班、平時(shí)一心愛(ài)學(xué)，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
二、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣
專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們一定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)《小貓釣魚(yú)》的故事吧。與這個(gè)故事的寓意相同的還有中國(guó)古代“一手畫(huà)圓，一手畫(huà)方”的說(shuō)法。這些故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用。一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情，如果硬要同時(shí)做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志。
三、認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f(shuō)：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。”科學(xué)家愛(ài)因斯坦，在整個(gè)科學(xué)生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對(duì)論。
四、講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣
養(yǎng)成講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣，重點(diǎn)應(yīng)克服以下幾種不良習(xí)慣：(1)克服有勞無(wú)逸的習(xí)慣。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，及時(shí)消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學(xué)習(xí)效率。(2)克服躺著看書(shū)的習(xí)慣。躺著看書(shū)、看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)造成視力損傷，而且還可能因?yàn)闂l件反射，引起習(xí)慣性失眠?？朔]目思考或躺在床上思考的習(xí)慣。
良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長(zhǎng)期努力，堅(jiān)持不懈。最后我用一句話作為結(jié)束語(yǔ)：“養(yǎng)習(xí)慣、一生益、同學(xué)們、要牢記;春爭(zhēng)日，夏爭(zhēng)時(shí)、養(yǎng)習(xí)慣、不宜遲。”
我的講話完畢，謝謝大家!
習(xí)慣演講稿3分鐘篇02
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
愛(ài)比克泰德說(shuō)過(guò)：“是否真有幸福，并非取決于天性，而是取決于人的習(xí)慣。”由此可見(jiàn)，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣是多么重要啊!
在學(xué)校開(kāi)展的整改陋習(xí)活動(dòng)中，我受益匪淺，雖然我已經(jīng)11歲了，但利德益特也說(shuō)過(guò)：“在克服惡習(xí)上，遲做總比不做強(qiáng)。”所以，我也改掉了許多陋習(xí)，比如不認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)、上課愛(ài)講小話等。當(dāng)然，我最大的收獲便是養(yǎng)成了閱讀課外書(shū)籍的好習(xí)慣。
我是如何養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣的呢?那，還有一段經(jīng)歷呢!剛剛轉(zhuǎn)到光明小學(xué)時(shí)，我的作文水平并不高，媽媽發(fā)現(xiàn)了這個(gè)情況后，為我定購(gòu)了大量的書(shū)籍，并規(guī)定我每天要讀3篇美文佳作。唉，母命難違，我只好囫圇吞棗地開(kāi)始讀，結(jié)果媽媽卻說(shuō)不認(rèn)真讀的不算，我沒(méi)辦法，又氣急敗壞讀了起來(lái)……就這樣一天又一天，我迷上了閱讀，沒(méi)有書(shū)的日子簡(jiǎn)直像世界末日一樣。
培根說(shuō)：“讀書(shū)足以怡靜，足以博采，足以長(zhǎng)才。”說(shuō)明閱讀是增長(zhǎng)知識(shí)的最佳途徑。曾有位學(xué)者也提到：“讀一本好書(shū)好比是與一個(gè)高尚的人對(duì)話。”
閱讀，可以使人增長(zhǎng)見(jiàn)聞，每天一篇好文章已令你的學(xué)問(wèn)增添不少。
閱讀，更可以幫你解悶，當(dāng)你十分郁悶的時(shí)候，可以讀書(shū)，看看文章，就可以助你陶養(yǎng)性情。
除此之外，你還可以找不同種類的書(shū)來(lái)閱讀，例如：驚險(xiǎn)刺激的偵探小說(shuō)、有關(guān)歷史的四大名著等。閱讀科幻小說(shuō)，可以幻想自己使主角。再回想書(shū)里的情節(jié)，已經(jīng)回味不已。閱讀一些有關(guān)旅游的書(shū)籍猶如身臨其境，到了世界各地……
閱讀不但可以怡靜、博采、長(zhǎng)才，而且是增加知識(shí)的不二法門(mén)，所以大家應(yīng)該每天抽點(diǎn)時(shí)間閱讀。不過(guò)，馬克。吐溫說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣就是習(xí)慣，誰(shuí)也不能將其扔出窗外，只能一步一步地引下樓。”習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的，大家可不要想著一步登天哦!
謝謝大家!
習(xí)慣演講稿3分鐘篇03
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣》。
思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定命運(yùn)。良好的行為習(xí)慣是人一生的根基和資本。科學(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸地說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。
行為習(xí)慣好似指南針，指引著每個(gè)人的行動(dòng)。魯迅先生小時(shí)候，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他曾在自己的書(shū)桌上刻了一個(gè)“早”字來(lái)時(shí)刻提醒自己要抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做，長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持就形成了習(xí)慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)，成為十大文豪之一。可見(jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)起了決定性的作用。一些科學(xué)家，文學(xué)家之所以能在休息甚至在睡眠時(shí)產(chǎn)生靈感，是因?yàn)樗臐撘庾R(shí)與外界刺激、與自己孜孜以求的問(wèn)題之間保持著必然聯(lián)系。1865年，德國(guó)的化學(xué)家凱庫(kù)勒坐在顛簸的馬車(chē)上打瞌睡，夢(mèng)中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國(guó)化學(xué)家門(mén)捷列夫也是在夢(mèng)中看見(jiàn)他日思夜想的元素周期表。
說(shuō)話、走路等生活細(xì)節(jié)，看起來(lái)是小事，但是如果不注意，一旦養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣就會(huì)影響他人，甚至?xí)绊憞?guó)家聲望。韓國(guó)一個(gè)公共場(chǎng)所，專門(mén)用中文寫(xiě)“不要隨地吐痰”，意大利比薩斜塔中也用中文寫(xiě)“不要隨地吐痰”，法國(guó)社論“中國(guó)不要把痰吐到全球”。形象往往通過(guò)人的行為習(xí)慣體現(xiàn)出來(lái)，一個(gè)細(xì)節(jié)，讓我們?cè)谑廊嗣媲皝G盡顏面。
習(xí)慣不是一天就能養(yǎng)成的，它是后天積累、慢慢形成的。良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要持之以恒的精神。吸煙是個(gè)壞習(xí)慣，但中國(guó)煙民的數(shù)量仍很驚人，為什么?習(xí)慣養(yǎng)成了，改起來(lái)不容易，需要恒心，需要毅力。毛澤東是千古絕唱的文學(xué)家，他的詩(shī)歌、散文、文藝?yán)碚摕o(wú)與倫比，這得益于他的終身學(xué)習(xí)、酷愛(ài)讀書(shū)的良好的行為習(xí)慣，他一生讀書(shū)之多、之廣、之深、之活，無(wú)人能比。要擁有良好的行為習(xí)慣，絕對(duì)不能少了“恒”字。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長(zhǎng)期努力，堅(jiān)持不懈。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，終將一生受益。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
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