入職體檢太緊張怎么辦

　　入職時，偶爾有些公司需要要求體檢，但是入職體檢太緊張，該怎么辦。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了入職體檢太緊張怎么辦，供你參考。

　　入職體檢太緊張怎么辦

　　體檢前應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備?有人該吃吃該喝喝、什么都不管，有人如臨大敵吃素一周，其實，醫(yī)院體檢中心官網(wǎng)上很清楚地寫明，體檢前注意事項只有以下三條：

　　① 體檢前24小時避免油膩食品、飲酒及過度勞累;抽血前需空腹6—8小時(不能進(jìn)食、可少量飲清水)。

　　② 體檢當(dāng)日穿寬松衣服、盡量不戴首飾，便于查體;女士請盡量避開月經(jīng)期。

　?、?有高血壓、糖尿病等特殊病史者，允許喝一口白水吃藥。

　　為什么要空腹呢?

　　首先，檢測項目的正常參考值范圍來源于正常人群清晨空腹抽血的結(jié)果。其次，進(jìn)食后部分項目會有迅速改變，比如常見的血糖、血脂、婦科查葉酸等等。再者，進(jìn)食會改變血清中的成分，影響肝功能的檢查，造成誤判，具體原理比較復(fù)雜，這里就不贅述了。

　　什么算空腹?

　　胃排空時間大約是4小時，淀粉、蛋白質(zhì)的消化時間也差不多是這樣，所以空腹至少是4小時。但這個時間是從“進(jìn)食最后一口食物”開始算的，而且脂肪的消化時間還會更長一些?？紤]到抽血一般是早上8點左右，建議前一天晚餐后就不再進(jìn)食。

　　常見問題&醫(yī)生回答Question & Answer

　　因為要體檢了，所以這個禮拜都吃素。有必要嗎?

　　這種做法非常不值得提倡。體檢前保持正常飲食即可。假如你在體檢前又跑步又清淡飲食;體檢完了一看沒什么事立刻火鍋奶茶大肘子補(bǔ)上，反而可能使得你的體檢數(shù)據(jù)“作假”。

　　檢查結(jié)果說‘大便潛血’這是什么意思?醫(yī)生問我有沒有吃血豆腐?吃的東西也跟這個有關(guān)系?那為什么檢查之前不忌口?

　　大便潛血，指排泄物沒有肉眼可見的血，但檢查發(fā)現(xiàn)有血細(xì)胞。因為人的消化道應(yīng)該是完整的，不應(yīng)該出血，所以“潛血”有時候提示消化道出血，一般是上消化道，血液混在食物中被消化，留下了血細(xì)胞。如果食物中本身有動物血制品沒有消化完全，那么也可能導(dǎo)致檢查結(jié)果出現(xiàn)“大便潛血”，這種情況下可以不吃血制品的時候再復(fù)查一次。如果有家庭史、不放心，也可以做胃鏡檢查。

　　一般建議體檢前一晚正常晚餐后不再吃東西保持空腹即可。如果有很多“忌口”的建議反而令人緊張，或者出現(xiàn)前面那種飲食完全改變、不說明真實問題的情況。

　　我準(zhǔn)備要孩子了，體檢要注意什么?

　　一般會建議已孕或備孕女性避開放射性檢查，包括X線和CT等，因為輻射有影響卵子質(zhì)量的可能。但如果在不知情的情況下做了這樣的檢查也不必緊張，研究只表明輻射可能會令胎兒日后個別疾病的發(fā)病率略有增加，日常檢查的輻射量對胎兒不會有導(dǎo)致畸形的影響。

　　我沒有過性生活，能做婦科檢查嗎?

　　一般不建議。如果想檢查分泌物，可以用棉簽取樣。婦科手診和宮頸檢查就不必了。

　　我有過性生活，但目前沒有男朋友，我不想做婦科檢查怎么辦?

　　只要有過性生活，我還是建議每年進(jìn)行宮頸刮片檢查。畢竟這個檢查成本不高、沒有痛楚，但它的敵人宮頸癌可是非常兇猛;如果因為“不愿意”檢查而錯過了提前鎖定它的機(jī)會，就太可惜了。