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健康生活從心開始演講稿一分鐘

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健康生活從心開始演講稿一分鐘

  生活,有時(shí)候就是這么簡(jiǎn)單。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的幾篇生活從心開始演講稿一分鐘,希望能幫到你喲。

  生活從心開始演講稿一分鐘篇一

  親愛的老師,同學(xué)們:

  大家好,今天我要演講的題目是《幸福從心開始》。

  “記得當(dāng)時(shí)年紀(jì)小,你愛聊天,我愛笑,有一回并肩坐在桃樹下,風(fēng)在林梢鳥兒在叫,我們不知怎樣睡著了,夢(mèng)里花落知多少。”兒時(shí),我們的幸福好簡(jiǎn)單,也許是因?yàn)橐黄鹕蠘涮网B窩,也許是來源于石頭、剪刀、布的游戲;少年時(shí)代,我們心底涌起了一些說不清道不明的小秘密,只愿意和最親密的朋友分享心事,少年也識(shí)愁滋味,只是這種淡淡的哀愁或許是為了吸引別人目光而故意玩的小把戲,很容易被吹散在風(fēng)中,被成長(zhǎng)的喜悅代替;當(dāng)我們終于邁入成年人的陣營(yíng)后,卻悲哀地發(fā)現(xiàn),幸福變得那么復(fù)雜,那么功利,那么困難,工作上的挫折、生活上的瑣事、情感上的糾葛,讓我們更多抱怨、不滿甚至震怒,幸福,仿佛變成很嚴(yán)肅重大的事情,仔細(xì)想來,結(jié)婚、喬遷、升職,我們是真是幸福么?我們真的珍惜這幸福的時(shí)刻了么?到底什么是幸福,什么樣的生活是幸福生活?幸福和我們是近還是遠(yuǎn),是在長(zhǎng)遠(yuǎn)還是在短暫?我們?yōu)槭裁炊械叫腋?

  有人說:幸福是因?yàn)榈玫?那為什么,滿眼看到的,皆是得到很多卻毫不幸福的人群?有個(gè)女同學(xué),老公家產(chǎn)百萬(wàn),是很多人羨慕的對(duì)象,卻告訴我,她不快樂,因?yàn)楹退谝粋€(gè)圈子里的家底都還比她們殷實(shí)很多!古人曰:不以物喜,不以己悲,告誡我們不要因?yàn)橐粫r(shí)的得失而大悲大喜,真正的幸福,并非來自身外之物。

  幸福不能建立在別人的痛苦之上,也不能仰仗別人。

  幸福的感覺,應(yīng)該是一種積極樂觀的生活態(tài)度,滲透在日常生活中,影響著個(gè)人性格和人生發(fā)展。人生際遇高低起伏,有時(shí)難免失意,我們唯一能掌控的是自己的內(nèi)心,讓它充滿力量和感受幸福的能力,自己給自己一些小喜悅走出消沉狀態(tài),如果此時(shí)有親人朋友肯幫助你走出困境,那你就更應(yīng)感到幸福,因?yàn)橛H人、朋友、愛人的關(guān)愛就是世間最難得的!那一年,我和女友都剛剛上班,租住在那個(gè)沒有窗戶的小房間里,微弱的燈光照耀著我們小小的幸福,小屋布置得簡(jiǎn)單而溫馨,早晨我騎著自行車到學(xué)校上班,晚上我們用一個(gè)簡(jiǎn)易電磁鍋?zhàn)鳇c(diǎn)簡(jiǎn)單的飯菜。那段日子可以說很艱苦,但卻因?yàn)槲覀兊膼矍閰s充滿了兩情繾綣的快樂,簡(jiǎn)單,但卻快樂著。家,并不是一座漂亮的花園別墅,而是一種把家人緊緊聯(lián)結(jié)在一起的力量,愛的力量,哪里有愛,哪里就是家,哪里就有幸福!

  真正的幸福,來自于天人合一的自然的感動(dòng),來自于自己充實(shí)的內(nèi)心——幸福,從心開始!

  生活從心開始演講稿一分鐘篇二

  親愛的老師,同學(xué)們:

  大家好,今天我要演講的題目是《生活從心開始》。

  經(jīng)過接連幾天冬雨的重創(chuàng),終于見到久違的陽(yáng)光。躺在廣場(chǎng)的草地上,任和煦的陽(yáng)光灑遍全身,剎那間覺得生活也是暖暖的。

  一直以來,我都堅(jiān)持樂觀的生活,將憂郁、無(wú)奈甚至委屈用文字記載著。身邊的朋友不少,但能夠看懂我的卻沒有幾個(gè),因?yàn)槲野炎约汗脟?yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),不想被別人看見我的脆弱,更不想被別人探訪內(nèi)心的疾苦。有些事,有些情感,說出來還不如寫下來,相信總會(huì)有人能夠看懂。寫下的文字,為了紀(jì)念也為了忘卻,沒想過要感動(dòng)誰(shuí),只想把種種情懷付諸于文字之中。

  別人都說我做事很有原則,但最近我卻放棄了自己的原則,讓周圍的人同我一起分享自己的心情。他們都疑慮我整天無(wú)憂無(wú)慮,寫的博文卻如此傷感,會(huì)不會(huì)隱藏著什么呢?其實(shí),我也不知道為何會(huì)是這樣,很多時(shí)候我真的很希望自己可以從心底開心,可是現(xiàn)實(shí)就是這般殘酷,很多東西都事與愿違。不過,最近的“門戶開放”讓我懂得人與人之間需要很好的溝通,也真的很感激那群死黨,至少他們讓我知道我是生活在有愛的世界里。

  俗世紅塵,很多故事,自以為驚天動(dòng)地,在別人眼里卻是云淡風(fēng)輕;很多事情,以為轟轟烈烈,驀然回首卻是過眼云煙。茫茫人海中,不是因?yàn)殄e(cuò)過那美麗的邂逅,而是不知道怎么去選擇。看過外面的世界才明白,原來我只一只是放得很遠(yuǎn)的風(fēng)箏,而那頭的線還由父母緊緊的牽著。從遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的那刻起,不經(jīng)意地眉宇間就多了好些沉重的東西,也許那是對(duì)人生的迷惘和對(duì)未來的不知所措。

  走進(jìn)大學(xué),便開始了人生新的旅程。四年的時(shí)間足夠讓我成長(zhǎng),可那些漸漸遠(yuǎn)去的故事卻無(wú)法追回,也許現(xiàn)在能夠做的,就是多學(xué)知識(shí)、學(xué)好專業(yè),將來可以給予別人也給予自己幸福。經(jīng)過一次停留的經(jīng)過,沉默一場(chǎng)喧囂的沉默,也許曾經(jīng)碰觸過幸福,如今已化作太多的牽絆。時(shí)光永不停息的向前奔走,有人離開,有人靠近,佇立在時(shí)間的旋渦之中,唯有懷抱一份坦然。

  感謝,一直都想對(duì)陪伴我的人道聲感謝。一路走來,是他們讓我明白了即使是天使也需要有人守護(hù),是他們讓懂得生活無(wú)需美麗的簇?fù)?,只要一份平淡。在生活的閱歷中,我學(xué)會(huì)了放棄固執(zhí),而追求一份真實(shí);不抱怨拳頭太小,而享受掌心的快樂、自由,很多很多……

  生活從心開始演講稿一分鐘篇三

  從今天起,做個(gè)幸福的人——請(qǐng)先學(xué)會(huì)燦爛地笑。

  人的一生,不論是誰(shuí)都會(huì)遇到許多挫折,但是不管怎樣,都要善于用微笑創(chuàng)造讓人心情愉快的環(huán)境,千萬(wàn)不要擺出一幅冷冰冰的面孔。只要學(xué)會(huì)時(shí)常微笑,會(huì)發(fā)現(xiàn)你比別人活得更好。

  幸福喜歡和燦爛的笑臉相依相伴,而拒絕那些愁眉深鎖,怏怏不樂的人。不快樂的人,看天天不湛藍(lán),看云云不靈動(dòng);聽風(fēng)風(fēng)聲嗚咽,聽雨雨聲蕭蕭。就連那輪靜美的夕陽(yáng)都會(huì)化作滴血的哭泣。這樣的人,就算一份天大的幸福擺在眼前,他也會(huì)挑出“悲苦”的骨頭。所以,我們?cè)摃r(shí)不時(shí)地打開心窗,讓快樂的陽(yáng)光暴曬心靈每一個(gè)角落。當(dāng)我們的心靈被快樂占據(jù),才有可能找到幸福的身影。

  從今天起,做個(gè)幸福的人——請(qǐng)學(xué)會(huì)尋找幸福。

  幸福有時(shí)像頑皮的孩子,當(dāng)他前來會(huì)先蒙住你的雙眼;幸福有時(shí)又像羞澀的少女,總喜歡把她的面容隱藏在那薄薄的面紗之后,當(dāng)她飄然而過,望著那模糊的背影,我們才會(huì)悵然說道:那,可是幸福?

  提起“幸福”,記憶深處總會(huì)浮起一幅幅美麗的畫面。

  兒時(shí),母親悄悄塞在手里的一顆糖;寫作業(yè)時(shí),母親在油燈前納鞋底陪伴我沉默的身影;在外受到委曲伏在母親懷中聽母親柔聲的安慰。

  節(jié)日時(shí),一張張盛滿祝福和思念的賀卡,手機(jī)里傳來的溫暖短信;兒時(shí)放飛在天空高高的風(fēng)箏,還有過年時(shí)那單一的禮花綻放;與親密的朋友分別后,一封封穿梭在歲月中泛黃的書信;小妹從千里之外打來的電話……

  提起“幸福”,記憶深處還會(huì)浮現(xiàn)這樣一些畫面。

  與父母、兄弟姐妹相聚,一起輕言細(xì)語(yǔ)擺談家長(zhǎng)里短;背著病中的婆母去曬太陽(yáng)時(shí),她雙手緊緊抓住我的那份依賴。

  夜深里為電視情節(jié)中的主人公灑下的那滴熱淚;獨(dú)處時(shí),隨手敲下的一段文字;與知心朋友的一次交心。

  春風(fēng)中,在萬(wàn)米陽(yáng)光下綻放的第一枚柳芽;夏日里,一場(chǎng)疾雨后高懸天邊的一輪彩虹;秋風(fēng)中,靜靜飄落的一片金黃;寒風(fēng)中,自由飛舞的雪花……

  也許,你會(huì)問:這,就是你的幸福?

  是的,時(shí)光流逝,能夠緊握在手中的幸福,也只是這樣一些微不足道的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

  一直認(rèn)為,幸福不是大的悲喜,它只在易感的心靈中。平平凡凡普普通通的人,生活中自然不會(huì)有驚天動(dòng)地的大悲大喜。但,幸福,就如那隨風(fēng)搖曳的小花兒,伴隨我一路走來。只要我用心體味,便能讓那淡淡幽香浸潤(rùn)我的心靈。

  幸福就像藏在云層后的點(diǎn)點(diǎn)星光,需要我們用心靈去觸摸,去探索,去感受那稍縱即逝的溫暖。當(dāng)你撥開層層迷霧,看到心靈深處的愛和被愛,看到心靈深處最深的寧?kù)o——幸福,自會(huì)花兒般悄然綻放。

  明天又將是新的起點(diǎn),朋友,從今天起,我們一起做一個(gè)幸福的人吧!


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