一分鐘即興演講的技巧總集
眼睛要發(fā)直,演講時(shí)要經(jīng)常擺頭,所有人都要看到,發(fā)現(xiàn)有些聽(tīng)的很認(rèn)真的要多看一下表示禮貌,下面是小編為大家收集關(guān)于一分鐘即興演講的技巧總集，歡迎借鑒參考。
演講的技巧
1.何謂善用空間的演講
所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺(jué)?因此，讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽(tīng)眾對(duì)于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴度權(quán)威感的效果。
2.演講時(shí)的姿勢(shì)如何
演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì)，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。
決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
3.演講時(shí)的視線
在大眾面前說(shuō)話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線來(lái)說(shuō)話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。
4.演講時(shí)的臉部表情
演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話”。說(shuō)話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái)。
5.有關(guān)服飾和發(fā)型
服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。
6.聲音和腔調(diào)
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺(jué)。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_(dá)給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。
說(shuō)話的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛，說(shuō)話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過(guò)，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽(tīng)眾會(huì)睡覺(jué)的。
即興演講的技巧和方法
即興演講的特點(diǎn)是：毫無(wú)準(zhǔn)備，演講者必須快速展開(kāi)思維，并以最快的速度找出恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言來(lái)反映自己的思維。這就需要演講者具備敏捷的思維能力和敏銳的語(yǔ)言感應(yīng)能力。即興演講是鍛煉思維和口語(yǔ)表達(dá)能力的最有效的演講形式。
演講的特點(diǎn)和要求
1.演講的特點(diǎn)
-針對(duì)性
-真實(shí)性
-論辯性
-鼓動(dòng)性
-藝術(shù)性
◆學(xué)——學(xué)問(wèn)、知識(shí)結(jié)構(gòu)。
◆識(shí)——認(rèn)識(shí)能力，即敏銳的觀察力，豐富的想象力和聯(lián)想力，較強(qiáng)的記憶力
◆氣質(zhì)——儀表、姿態(tài)、舉止、風(fēng)度
l信息：演講活動(dòng)賴以進(jìn)行的物質(zhì)手段，聯(lián)系主體和客體的紐帶。–“講”的信息(主)–“演”的信息(輔)
l聽(tīng)眾：演講活動(dòng)的客體，演講不可缺少的有機(jī)組成部分。聽(tīng)眾的作用：–能動(dòng)地接收演講信息–對(duì)演講產(chǎn)生信息反饋
我生命中的三次體驗(yàn)
很榮幸和大家一道參加這所世界上最好的一座大學(xué)的畢業(yè)典禮。我大學(xué)沒(méi)畢業(yè)，說(shuō)實(shí)話，這是我第一次離大學(xué)畢業(yè)典禮這么近。今天我想給大家講三個(gè)我自己的故事，不講別的，也不講大道理，就講三個(gè)故事。
第一個(gè)故事講的是點(diǎn)與點(diǎn)之間的關(guān)系。我在里德學(xué)院(ReedCollege)只讀了六個(gè)月就退學(xué)了，此后便在學(xué)校里旁聽(tīng)，又過(guò)了大約一年半，我徹底離開(kāi)。那么，我為什么退學(xué)呢?
這得從我出生前講起。我的生母是一名年輕的未婚在校研究生，她決定將我送給別人收養(yǎng)。她非常希望收養(yǎng)我的是有大學(xué)學(xué)歷的人，所以把一切都安排好了，我一出生就交給一對(duì)律師夫婦收養(yǎng)。沒(méi)想到我落地的霎那間，那對(duì)夫婦卻決定收養(yǎng)一名女孩。就這樣，我的養(yǎng)父母─當(dāng)時(shí)他們還在登記冊(cè)上排隊(duì)等著呢─半夜三更接到一個(gè)電話:“我們這兒有一個(gè)沒(méi)人要的男嬰，你們要么?”“當(dāng)然要”他們回答。但是，我的生母后來(lái)發(fā)現(xiàn)我的養(yǎng)母不是大學(xué)畢業(yè)生，我的養(yǎng)父甚至連中學(xué)都沒(méi)有畢業(yè)，所以她拒絕在最后的收養(yǎng)文件上簽字。不過(guò)，沒(méi)過(guò)幾個(gè)月她就心軟了，因?yàn)槲业酿B(yǎng)父母許諾日后一定送我上大學(xué)。
17年后，我真的進(jìn)了大學(xué)。當(dāng)時(shí)我很天真，選了一所學(xué)費(fèi)幾乎和斯坦福大學(xué)一樣昂貴的學(xué)校，當(dāng)工人的養(yǎng)父母傾其所有的積蓄為我支付了大學(xué)學(xué)費(fèi)。讀了六個(gè)月后，我卻看不出上學(xué)有什么意義。我既不知道自己這一生想干什么，也不知道大學(xué)是否能夠幫我弄明白自己想干什么。這時(shí)，我就要花光父母一輩子節(jié)省下來(lái)的錢了。所以，我決定退學(xué)，并且堅(jiān)信日后會(huì)證明我這樣做是對(duì)的。當(dāng)年做出這個(gè)決定時(shí)心里直打鼓，但現(xiàn)在回想起來(lái)，這還真是我有生以來(lái)做出的最好的決定之一。從退學(xué)那一刻起，我就可以不再選那些我毫無(wú)興趣的必修課，開(kāi)始旁聽(tīng)一些看上去有意思的課。那些日子一點(diǎn)兒都不浪漫。我沒(méi)有宿舍，只能睡在朋友房間的地板上。我去退還可樂(lè)瓶，用那五分錢的押金來(lái)買吃的。每個(gè)星期天晚上
我都要走七英里，到城那頭的黑爾-科里施納禮拜堂去，吃每周才能享用一次的美餐。我喜歡這樣。我憑著好奇心和直覺(jué)所干的這些事情，有許多后來(lái)都證明是無(wú)價(jià)之寶。我給大家舉個(gè)例子:
當(dāng)時(shí)，里德學(xué)院的書法課大概是全國(guó)最好的。校園里所有的公告欄和每個(gè)抽屜標(biāo)簽上的字都寫得非常漂亮。當(dāng)時(shí)我已經(jīng)退學(xué)，不用正常上課，所以我決定選一門書法課，學(xué)學(xué)怎么寫好字。我學(xué)習(xí)寫帶短截線和不帶短截線的印刷字體，根據(jù)不同字母組合調(diào)整其間距，以及怎樣把版式調(diào)整得好上加好。這門課太棒了，既有歷史價(jià)值，又有藝術(shù)造詣，這一點(diǎn)科學(xué)就做不到，而我覺(jué)得它妙不可言。
當(dāng)時(shí)我并不指望書法在以后的生活中能有什么實(shí)用價(jià)值。但是，十年之后，我們?cè)谠O(shè)計(jì)第一臺(tái)Macintosh計(jì)算機(jī)時(shí)，它一下子浮現(xiàn)在我眼前。于是，我們把這些東西全都設(shè)計(jì)進(jìn)了計(jì)算機(jī)中。這是第一臺(tái)有這么漂亮的文字版式的計(jì)算機(jī)。要不是我當(dāng)初在大學(xué)里偶然選了這么一門課，Macintosh計(jì)算機(jī)絕不會(huì)有那么多種印刷字體或間距安排合理的字號(hào)。要不是Windows照搬了Macintosh，個(gè)人電腦可能不會(huì)有這些字體和字號(hào)。要不是退了學(xué)，我決不會(huì)碰巧選了這門書法課，個(gè)人電腦也可能不會(huì)有現(xiàn)在這些漂亮的版式了。當(dāng)然，我在大學(xué)里不可能從這一點(diǎn)上看到它與將來(lái)的關(guān)系。十年之后再回頭看，兩者之間的關(guān)系就非常、非常清楚了。你們同樣不可能從現(xiàn)在這個(gè)點(diǎn)上看到將來(lái);只有回頭看時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)它們之間的關(guān)系。所以，要相信這些點(diǎn)遲早會(huì)連接到一起。你們必須信賴某些東西─直覺(jué)、歸宿、生命，還有業(yè)力，等等。這樣做從來(lái)沒(méi)有讓我的希望落空過(guò)，而且還徹底改變了我的生活。
我的第二個(gè)故事是關(guān)于好惡與得失。幸運(yùn)的是，我在很小的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)自己喜歡做什么。我在20歲時(shí)和沃茲(Woz，蘋果公司創(chuàng)始人之一Wozon的昵稱─譯注)在我父母的車庫(kù)里辦起了蘋果公司。我們干得很賣力，十年后，蘋果公司就從車庫(kù)里我們兩個(gè)人發(fā)展成為一個(gè)擁有20億元資產(chǎn)、4,000名員工的大企業(yè)。那時(shí)，我們剛剛推出了我們最好的產(chǎn)品─Macintosh電腦─那是在第9年，我剛滿30歲?？珊髞?lái)，我被解雇了。你怎么會(huì)被自己辦的公司解雇呢?是這樣，隨著蘋果公司越做越大，我們聘了一位我認(rèn)為非常有才華的人與我一道管理公司。
在開(kāi)始的一年多里，一切都很順利?？墒?，隨后我倆對(duì)公司前景的看法開(kāi)始出現(xiàn)分歧，最后我倆反目了。這時(shí)，董事會(huì)站在了他那一邊，所以在30歲那年，我離開(kāi)了公司，而且這件事鬧得滿城風(fēng)雨。我成年后的整個(gè)生活重心都沒(méi)有了，這使我心力交瘁。
一連幾個(gè)月，我真的不知道應(yīng)該怎么辦。我感到自己給老一代的創(chuàng)業(yè)者丟了臉─因?yàn)槲胰拥袅私坏阶约菏掷锏慕恿Π?。我去?jiàn)了戴維·帕卡德
(DavidPackard，惠普公司創(chuàng)始人之一─譯注)和鮑勃?諾伊斯(BobNoyce，英特爾公司創(chuàng)建者之一─譯注)，想為把事情搞得這么糟糕說(shuō)聲道歉。這次失敗弄得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的，我甚至想過(guò)逃離硅谷。但是，漸漸地，我開(kāi)始有了一個(gè)想法─我仍然熱愛(ài)我過(guò)去做的一切。在蘋果公司發(fā)生的這些風(fēng)波絲毫沒(méi)有改變這一點(diǎn)。我雖然被拒之門外，但我仍然深愛(ài)我的事業(yè)。于是，我決定從頭開(kāi)始。
雖然當(dāng)時(shí)我并沒(méi)有意識(shí)到，但事實(shí)證明，被蘋果公司炒魷魚是我一生中碰到的最好的事情。盡管前景未卜，但從頭開(kāi)始的輕松感取代了保持成功的沉重感。這使我進(jìn)入了一生中最富有創(chuàng)造力的時(shí)期之一。在此后的五年里，我開(kāi)了一家名叫NeXT的公司和一家叫皮克斯的公司，我還愛(ài)上一位了不起的女人，后來(lái)娶了她。皮克斯公司推出了世界上第一部用電腦制作的動(dòng)畫片《玩具總動(dòng)員》
(ToyStory)，它現(xiàn)在是全球最成功的動(dòng)畫制作室。世道輪回，蘋果公司買下NeXT后，我又回到了蘋果公司，我們?cè)贜eXT公司開(kāi)發(fā)的技術(shù)成了蘋果公司這次重新崛起的核心。我和勞倫娜(Laurene)也建立了美滿的家庭。
我確信，如果不是被蘋果公司解雇，這一切決不可能發(fā)生。這是一劑苦藥，可我認(rèn)為苦藥利于病。有時(shí)生活會(huì)當(dāng)頭給你一棒，但不要灰心。我堅(jiān)信讓我一往無(wú)前的唯一力量就是我熱愛(ài)我所做的一切。所以，一定得知道自己喜歡什么，選擇愛(ài)人時(shí)如此，選擇工作時(shí)同樣如此。工作將是生活中的一大部分，讓自己真正滿意的唯一辦法，是做自己認(rèn)為是有意義的工作;做有意義的工作的唯一辦法，是熱愛(ài)自己的工作。你們?nèi)绻€沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己喜歡什么，那就不斷地去尋找，不要急于做出決定。就像一切要憑著感覺(jué)去做的事情一樣，一旦找到了自己喜歡的事，感覺(jué)就會(huì)告訴你。就像任何一種美妙的東西，歷久彌新。所以說(shuō)，要不斷地尋找，直到找到自己喜歡的東西。不要半途而廢。我的第三個(gè)故事與死亡有關(guān)。
17歲那年，我讀到過(guò)這樣一段話，大意是:“如果把每一天都當(dāng)作生命的最后一天，總有一天你會(huì)如愿以償。”我記住了這句話，從那時(shí)起，33年過(guò)去了，我每天早晨都對(duì)著鏡子自問(wèn):“假如今天是生命的最后一天，我還會(huì)去做今天要做的事嗎?”如果一連許多天我的回答都是“不”，我知道自己應(yīng)該有所改變了。
讓我能夠做出人生重大抉擇的最主要辦法是，記住生命隨時(shí)都有可能結(jié)束。因?yàn)閹缀跛械臇|西─所有對(duì)自身之外的希求、所有的尊嚴(yán)、所有對(duì)困窘和失敗的恐懼─在死亡來(lái)臨時(shí)都將不復(fù)存在，只剩下真正重要的東西。記住自己隨時(shí)都會(huì)死去，這是我所知道的防止患得患失的最好方法。你已經(jīng)一無(wú)所有了，還有什么理由不跟著自己的感覺(jué)走呢
大約一年前，我被診斷患了癌癥。那天早上七點(diǎn)半，我做了一次掃描檢查，結(jié)果清楚地表明我的胰腺上長(zhǎng)了一個(gè)瘤子，可那時(shí)我連胰腺是什么還不知道呢!醫(yī)生告訴我說(shuō)，幾乎可以確診這是一種無(wú)法治愈的惡性腫瘤，我最多還能活3到6個(gè)月。醫(yī)生建議我回去把一切都安排好，其實(shí)這是在暗示“準(zhǔn)備后事”。也就是說(shuō)，把今后十年要跟孩子們說(shuō)的事情在這幾個(gè)月內(nèi)囑咐完;也就是說(shuō)，把一切都安排妥當(dāng)，盡可能不給家人留麻煩;也就是說(shuō)，去跟大家訣別。
那一整天里，我的腦子一直沒(méi)離開(kāi)這個(gè)診斷。到了晚上，我做了一次組織切片檢查，他們把一個(gè)內(nèi)窺鏡通過(guò)喉嚨穿過(guò)我的胃進(jìn)入腸子，用針頭在胰腺的瘤子上取了一些細(xì)胞組織。當(dāng)時(shí)我用了麻醉劑，陪在一旁的妻子后來(lái)告訴我，醫(yī)生在顯微鏡里看了細(xì)胞之后叫了起來(lái)，原來(lái)這是一種少見(jiàn)的可以通過(guò)外科手術(shù)治愈的惡性腫瘤。我做了手術(shù)，現(xiàn)在好了。
這是我和死神離得最近的一次，我希望也是今后幾十年里最近的一次。有了這次經(jīng)歷之后，現(xiàn)在我可以更加實(shí)在地和你們談?wù)撍劳觯皇羌兇饧埳险劚?，那就?誰(shuí)都不愿意死。就是那些想進(jìn)天堂的人也不愿意死后再進(jìn)。然而，死亡是我們共同的歸宿，沒(méi)人能擺脫。我們注定會(huì)死，因?yàn)樗劳龊芸赡苁巧詈玫囊豁?xiàng)發(fā)明。它推進(jìn)生命的變遷，舊的不去，新的不來(lái)?，F(xiàn)在，你們就是新的，但在不久的將來(lái)，你們也會(huì)逐漸成為舊的，也會(huì)被淘汰。對(duì)不起，話說(shuō)得太過(guò)分了，不過(guò)這是千真萬(wàn)確的。
你們的時(shí)間都有限，所以不要按照別人的意愿去活，這是浪費(fèi)時(shí)間。不要囿
于成見(jiàn)，那是在按照別人設(shè)想的結(jié)果而活。不要讓別人觀點(diǎn)的聒噪聲淹沒(méi)自己的心聲。最主要的是，要有跟著自己感覺(jué)和直覺(jué)走的勇氣。無(wú)論如何，感覺(jué)和直覺(jué)早就知道你到底想成為什么樣的人，其他都是次要的。
我年輕時(shí)有一本非常好的刊物，叫《全球概覽》(TheWholeEarthCatalog)，這是我那代人的寶書之一，創(chuàng)辦人名叫斯圖爾特?布蘭德(StewartBrand)，就住在離這兒不遠(yuǎn)的門洛帕克市。他用詩(shī)一般的語(yǔ)言把刊物辦得生動(dòng)活潑。那是20世紀(jì)60年代末，還沒(méi)有個(gè)人電腦和桌面印刷系統(tǒng)，全靠打字機(jī)、剪刀和寶麗萊照相機(jī)(Polaroid)。它就像一種紙質(zhì)的Google，卻比Google早問(wèn)世了35年。這份刊物太完美了，查閱手段齊備、構(gòu)思不凡。
斯圖爾特和他的同事們出了好幾期《全球概覽》，到最后辦不下去時(shí)，他們出了最后一期。那是20世紀(jì)70年代中期，我也就是你們現(xiàn)在的年紀(jì)。最后一期的封底上是一張清晨鄉(xiāng)間小路的照片，就是那種愛(ài)冒險(xiǎn)的人等在那兒搭便車的那種小路。照片下面寫道:好學(xué)若饑、謙卑若愚。那是他們?？暗母鎰e辭。求知若渴，大智若愚。這也是我一直想做到的。眼下正值諸位大學(xué)畢業(yè)、開(kāi)始新生活之際，我同樣愿大家:好學(xué)若饑、謙卑若愚。
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