熱水刷牙會口臭嗎
熱水刷牙會口臭嗎
冬季溫度較低,很多人都開始用熱水刷牙,可是這樣到底好不好呢?今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,熱水刷牙會口臭嗎?熱水刷牙好還是冷水刷牙好?下面是小編給你介紹的熱水刷牙會口臭,希望對你有幫助。
熱水刷牙會口臭
醫(yī)學專家對牙齒生態(tài)的調(diào)查顯示,人的牙齒在35-36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑,用這樣的水漱口,會使人產(chǎn)生一種清爽、舒服的口感。
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,這些有效成分發(fā)揮作用的最佳溫度是35℃左右。用溫水刷牙是對的,有些人用冷水刷牙會引起牙齒敏感、疼痛。尤其是在冬天,更需要用溫水刷牙,避免引起牙齒敏感。溫水的溫度以接近體溫為宜,太熱的水也不好。
熱水刷牙好還是冷水刷牙好
冬天刷牙用冷水還是熱水?過冷過熱的水對牙齒都不好,因為經(jīng)常給牙齒以驟冷驟熱的刺激,長久會引起牙髓出血和痙攣,甚至導致牙周炎、牙齦炎等病癥。溫水刷牙還能滋潤咽喉,去除口腔的細菌或食物殘渣,刷牙后保持口腔清新舒適感。此外溫水刷牙時牙刷的軟硬適中,清潔效果好并且不易劃傷口腔粘膜。
一天刷牙的次數(shù)
實際上,一天刷牙不要多于兩次,那些牙琺瑯質(zhì)很薄的人和補過牙的人更是如此。如果你吸煙很兇,可以一天刷三次牙,不能再多了。牙膏所含的摩擦物質(zhì)在刷牙過程中能磨掉琺瑯質(zhì),使牙齒失去保護層,反為蛀牙創(chuàng)造條件,每次刷牙時間保證在3-5分鐘,并且要認真將每顆牙齒都刷到,包括齒縫,消滅附著在牙齒上的牙菌斑,讓細菌無法滋生。
桂花茶能治口臭
桂花茶歷史悠久,早在唐宋時期,官妃御女就已利用食物內(nèi)服,使人產(chǎn)生香味的方法,在古代被稱為“香身”。丁香茶時針對胃寒引起的口臭的,所以揉在一起來說,康兮壽兮丁香桂花茶是可以治口臭的,但喝茶的同時最好戒掉寒涼的食物。
丁香桂花茶可用于除口臭。桂花氣味芳香宜人,而茶葉中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除口中的異味。有口臭的人群常喝丁香桂花茶可以讓口氣更清新。
桂花茶治口臭的原因
茶葉中含有豐富的維生素C、茶多酚和少量的芳香物質(zhì),可除口臭。茶多酚能凝固細菌,收斂油脂,芳香物質(zhì)能溶解脂肪,消除口中腥膻氣味。
桂花有生津化濁、避臭化痰之效,并為辟穢破除口臭佳品。桂花除口臭,與其所含豐富的芳香物質(zhì)有關,如Y-癸酸內(nèi)酯、α-紫羅蘭酮、β-紫羅蘭酮、反-芳樟醇氧化物、顧-芳樟醇氧化物、芳樟醇等。
“桂花露”,是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品,由桂花蒸餾而得。常用于緩解咽干口燥、口臭、牙痛等癥,泡桂花茶也有相同的作用。
桂花茶治口臭的泡法
桂花茶
沖泡方法:取干桂花3克、綠茶或烏龍茶5克,用沸水沖泡6分鐘即可飲用。
山楂桂花水
適合體質(zhì)虛寒、胃寒的人飲用。
沖泡方法:桂花12克、山楂6克和黨參3克,放入500毫升水的小鍋里煮沸,小火再煮20分鐘。將水瀝出,可加少量冰糖,晾涼后當茶飲即可。
猜你感興趣: