腎氣不足的人會出現(xiàn)手肢冰涼、有氣無力、無精打采，出現(xiàn)尿頻尿急等現(xiàn)象，我們要怎樣補腎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹本草綱目補腎的藥方吧，僅供大家參考。

　　本草綱目補腎的藥方

　　偏方1：

　　冬蟲夏草、人參、淫羊藿各適量，烏雞 1只。

　　將藥及烏雞加水燉服， 早、晚各服1次，服湯食肉。

　　本方補精髓，益氣血，適用于陰陽氣血皆虛的性功能減退。

　　偏方2：

　　九香蟲50克，車前子、陳皮、白術(shù)各20克，杜仲40

　　克。先將九

　　香蟲炒至半生半熟，車前子微炒用布包，杜仲微炙，上藥共為細末， 煉蜜為丸如

　　梧桐子大，每日服5克，晚臨睡前再服魔獸世界獵人的宏1

　　次，淡 鹽水或白酒送下。

　　本方補腎益氣，適用于腎虛性欲低下，兼見陽痿不起。

　　偏方3：

　　當(dāng)歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各 適量。水煎服，日1劑。

　　本方養(yǎng)血柔肝，疏肝理氣，適用于性欲低下。

　　偏方4：

　　補骨脂240克(鹽水炒)，云茯苓120

　　克，韭子印克。將上藥浸入陳

　　醋內(nèi)，醋高過藥面一指，加熱煮沸，取渣令干為末，再做成丸如桐子 大，每服

　　20丸，早晚各1次。

　　本方溫補腎陽、固精澀遺，適用于性欲減退，遺精、陽痿。

　　偏方5：

　　生海蝦500克，核桃仁80個，淫羊藿200克，白酒250

　　毫升。先

　　將酒放人合適的容器內(nèi)，加熱;待酒熱后投人生海蝦，充分浸透，取酒蝦焙干為度。核桃仁去皮鹽漬，焙干，與海蝦共為細末，分作

　　20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100

　　毫 升，分送海蝦散，1個月為1個療程，服藥期間禁房事。

　　本方溫腎補陽，適用于腎陽不足，命火衰微，性欲低下，陽痿。

　　偏方6：

　　熟地、山萸肉、枸杞子各15

　　克，肉蓯蓉、鎖陽、山藥、巴戟肉、白人參、炒棗仁、菟絲子各12克，天門冬、甘草各9

　　克，淫羊藿葉30克，鹿茸6克。將藥研為細末，煉蜜為丸，每丸重9克，日服

　　3 次，每服1丸，白開水送下，忌食腥冷食物。

　　本方滋陰、壯陽、益腎，適用于腎陰、腎陽皆虛所致的性欲低下。

　　偏方7：

　　熟地、山藥、山茱萸、枸杞wow釣魚225

　　后哪里學(xué)、鹿角膠、菟絲子、杜仲、當(dāng)歸、肉桂，巴戟肉、肉蓯蓉、黃狗腎等各適量。

　　水煎服， 日1劑，分2次服。

　　本方溫陽益腎，填精補血，適用于性欲減退，遺精，陽痿。

　　偏方8：

　　韭菜子、女貞子、菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫 羊藿、蛇床子、鹿角霜各適量。水煎服，日1劑。

　　本方溫腎壯陽，適用于性欲低下，厭倦房事。

　　偏方9：

　　牛鞭1根，韭菜子25克，淫羊藿、菟絲子各15

　　克，蜂蜜適量。將 上藥焙干為末，蜜為丸，黃酒沖服。

　　本方補火助陽，適用于性欲低下，陽痿諸癥。

　　偏方10：

　　蛇床子末90克，菟絲子(取汁)150毫升。將2

　　味藥相合，外涂于 陰莖上，日五遍。

　　本方溫腎壯陽，適用于腎陽不足，性欲低下，陽痿。

　　偏方11：

　　陽起石、蛇床子、香附子、韭子各30克，土狗(去翹足煅過)7

　　個，大楓子3克(去殼)，麝香、硫磺各3

　　克。將藥研末，煉蜜為丸，指頂 大，以油紙蓋護貼臍上，用絹袋子縛住。

　　本方補火助陽，適用于腎陽虛衰，命火不足的性欲低下，陽痿。

　　本草綱目補腎吃什么水果

　　1、紅棗

　　紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng)，有補中益氣，養(yǎng)血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。 紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。紅棗益血安神的功能，能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

　　2、核桃

　　核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李時珍說：核桃能“補腎通腦，有益智慧”。核桃仁性甘溫，歸腎經(jīng)、肺、大腸經(jīng)。功效：補腎溫肺，潤腸通便。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。

　　3、西紅柿

　　西紅柿到底是水果還是蔬菜?曾經(jīng)引發(fā)過很激烈的爭論，后來定論為蔬菜類。但日常生活中很多人還是把它當(dāng)做像水果一樣來吃，我就是這樣。西紅柿的營養(yǎng)價值非常豐富。西紅柿又名蕃茄，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。還主要含維生素本草綱目補腎1、維生素本草綱目補腎2、磷和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋白質(zhì)、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄堿等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強的抗氧化活性，能有效清除人體內(nèi)自由基。番茄紅素可以預(yù)防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病，并能改善男性精子濃度和活力，提高精子的質(zhì)量，降低不育的風(fēng)險。番茄紅素還能預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。

　　4、荔枝

　　荔枝素有“嶺南佳果”之美譽，不但肉質(zhì)脆嫩，清甜可口，而且營養(yǎng)豐富，每100克荔枝含蛋白質(zhì)0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克，還富含多種人體必需的微量元素和維生素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。荔枝核的作用：理氣，散結(jié)，止痛。用于疝氣痛，鞘膜積液，睪丸腫痛，胃痛，痛經(jīng)。用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　5、枸杞

　　枸杞是藥食同源的水果。枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，枸杞具有清肝、潤肺、滋腎、益氣、生精、助陽、祛風(fēng)、明目、補虛勞和強筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。其中維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。枸杞對某些男性的不育、腎虧、遺精、早泄、虛勞等癥有顯著的效果?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。

　　6、白果

　　白果，又稱銀杏的種仁。白果除淀粉、蛋白質(zhì)、 脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營養(yǎng)豐富。白果能治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數(shù)等癥。取白果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精癥狀。

　　本草綱目補腎吃什么食物好

　　干貝滋陰補腎

　　又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

　　鱸魚補肝腎

　　又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。

　　栗子補腎壯腰

　　性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。

　　山藥潤肺益腎

　　味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

　　枸杞子補肝益腎

　　性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

　　黑芝麻潤腸補腎

　　黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

　　核桃補腎益精

　　核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥;這五種食物一起熬粥，更是難得的養(yǎng)腎佳品。

看過“本草綱目補腎的藥方有什么”的人還看了：

1.治腎虛的藥方方劑

2.正確養(yǎng)生補腎精的古方

3.補腎的中醫(yī)治療藥方

4.最好最快的補腎方法

5.吃什么壯陽補腎簡單實用 補腎的簡單食療方法