補(bǔ)腎雙補(bǔ)中藥方有什么_補(bǔ)腎雙補(bǔ)中藥方怎么樣
在生活中其實(shí)很多上班族朋友需要舒筋活血,因?yàn)殚L期在辦公室久坐,身體得不到很好的運(yùn)動(dòng),容易出現(xiàn)肌肉酸痛,氣血不暢,經(jīng)絡(luò)不通的情況,那么這時(shí)候就應(yīng)該吃一下中藥。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎雙補(bǔ)的中藥方吧,僅供大家參考。
補(bǔ)腎雙補(bǔ)的中藥方
偏方1:
冬蟲夏草、人參、淫羊藿各適量,烏雞 1只。
將藥及烏雞加水燉服, 早、晚各服1次,服湯食肉。
本方補(bǔ)精髓,益氣血,適用于陰陽氣血皆虛的性功能減退。
偏方2:
九香蟲50克,車前子、陳皮、白術(shù)各20克,杜仲40
克。先將九
香蟲炒至半生半熟,車前子微炒用布包,杜仲微炙,上藥共為細(xì)末, 煉蜜為丸如
梧桐子大,每日服5克,晚臨睡前再服魔獸世界獵人的宏1
次,淡 鹽水或白酒送下。
本方補(bǔ)腎益氣,適用于腎虛性欲低下,兼見陽痿不起。
偏方3:
當(dāng)歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各 適量。水煎服,日1劑。
本方養(yǎng)血柔肝,疏肝理氣,適用于性欲低下。
偏方4:
補(bǔ)骨脂240克(鹽水炒),云茯苓120
克,韭子印克。將上藥浸入陳
醋內(nèi),醋高過藥面一指,加熱煮沸,取渣令干為末,再做成丸如桐子 大,每服
20丸,早晚各1次。
本方溫補(bǔ)腎陽、固精澀遺,適用于性欲減退,遺精、陽痿。
補(bǔ)腎雙補(bǔ)吃什么食物好
補(bǔ)腎食物一:狗肉
狗肉味甘、咸,性溫,具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用。狗肉有“安五臟,輕身益氣,益腎補(bǔ)胃。狗肉暖腰膝,壯氣力,補(bǔ)五勞七傷,補(bǔ)血脈”等功效。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫?zé)?,多食?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/shanghuo/' target='_blank'>上火。凡熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。
補(bǔ)腎食譜之狗肉湯:
用料:狗肉200克,菟絲子5克,姜50克,清水1200克,桂皮20克。調(diào)味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:
1、取精華狗肉洗凈斬件汆水,菟絲子洗凈,姜切片待用。
2、取凈鍋上火,放入清水、姜片、菟絲子、狗肉、桂皮,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉45分鐘,待肉軟爛時(shí)調(diào)味即可。
補(bǔ)腎食物二:羊腎
羊腎又名羊腰子,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫,有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效。羊腎能“補(bǔ)虛損,陰弱,壯陽益腎”,主要適用于腎虛陽痿者食用。
補(bǔ)腎食譜之羊腎煮粥:用料羊腎100克、大米200克,調(diào)味料適量。
做法:
1、將羊腎除去腰臊,洗凈,切小片。
2、然后將羊腎片洗去血水
3、最后將羊腎片放入鍋中,加水煮熱,再加入淘洗干凈的大米和調(diào)味料,按常法煮粥即成。
補(bǔ)腎食物三:鴿肉
白鴿的繁殖力很強(qiáng),性欲極強(qiáng),雌雄交配很頻密,這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致,所以人們把白鴿作為扶助陽氣強(qiáng)身妙品,認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉,據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分,它的營養(yǎng)價(jià)值很高。
補(bǔ)腎雙補(bǔ)的食療調(diào)理
補(bǔ)腎食譜之紅棗枸杞白鴿湯
材料:500-600克的新鮮白鴿肉、一包十全大補(bǔ)湯藥包 、3-4片 姜片 、6-8只紅棗、10-15朵香菇 (洗凈泡發(fā)) 、一把枸杞 、調(diào)味料適量
做法:
1、白鴿洗干凈汆燙,再洗干凈;
2、然后和十杯的水、姜片、香菇,加藥包燉兩個(gè)小時(shí)。
3、加入紅棗/黑棗再燉半個(gè)小時(shí)。
4、最后加入枸杞,加鹽調(diào)味即可。
補(bǔ)腎食物四:蝦
蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。
補(bǔ)腎食譜之米酒炒海蝦
用料:鮮對蝦400克,米酒250毫升,菜油、精鹽,蔥、生姜各適量。
做法:
1、將對蝦洗凈,去殼取仁,放入米酒中浸泡10分鐘。
2、將菜油倒入熱油鍋中燒熱,放入蔥丁爆鍋。然后將對蝦倒入鍋中,放精鹽、姜絲,連續(xù)翻炒至熟即成。
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