端午節(jié)各地有哪些出名的粽子
端午節(jié)各地有哪些出名的粽子推薦給大家瀏覽。而端午節(jié)由來已久是中國從最為傳統(tǒng)的節(jié)日之一,擁有上千年的歷史,也是紀(jì)念屈原的重要節(jié)日,人們在這天吃粽子賽龍舟,下面是小編進(jìn)行整理的端午節(jié)各地有哪些出名的粽子,歡迎查閱。
端午節(jié)各地有哪些出名的粽子
1、紅棗粽子是一道傳統(tǒng)的美味吃食,是由糯米、小棗、粽葉等食材制成的食品。做法簡單,營養(yǎng)健康,并具有養(yǎng)益氣、補(bǔ)脾健胃、輕身延年和可防癌抗癌等功效。
2、肉粽起源于福建泉州,閩南地區(qū)以及臺(tái)灣東南亞的特色傳統(tǒng)美食,作為端午節(jié)節(jié)日食俗。其選料講究,配料多樣,制作精細(xì),歷史悠久,味道香甜,油潤不膩,色澤紅黃閃亮,以獨(dú)有的風(fēng)味,享譽(yù)海內(nèi)外。
3、八寶粽子,特色傳統(tǒng)名點(diǎn),端午節(jié)節(jié)日食俗,關(guān)于端午節(jié)吃粽的來歷,說法不一。最廣泛、最有影響的說法是對(duì)2000年前偉大愛國詩人屈原的紀(jì)念。
4、蛋黃粽:糯米、新鮮五花肉、咸蛋黃、粽葉、蠔油、生抽、老抽、美極雞粉、美極鮮味汁、姜末、五香粉。
5、堿水粽,咸肉堿水粽子的做法是在粽子中屬于非常經(jīng)典的,主要原料是糯米、五花肉、眉豆、花生米和食用堿等。
端午節(jié)的粽子會(huì)有哪些形狀?
1、粽子的形狀有牛角形、正三角形、方塊形、長方塊形、圓筒形、馬蹄形、條形等,常見的多半為牛角形和馬蹄形。
2、粽子的形狀一般沒有嚴(yán)格規(guī)定,按照自己的喜好包裹即可,如果覺得按照形狀包比較難,也可以簡單的扎緊,不讓食材掉落出來即可。
3、粽子的形狀各式各樣,這與人們的飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)系,例如有的人覺得馬蹄形粽子包裹簡單、方便食用,便選擇了這種形狀。
4、一般情況下,如果采用的是馬蹄形、圓筒形、方塊形進(jìn)行包制,那么可以添加的食材比較多,體積相對(duì)也要大一些。
端午節(jié)的粽子怎么包?
1、把糯米在水里浸泡三小時(shí)以上,并洗干凈。
2、然后取出來放在篩藍(lán)里,瀝干水份。
3、在浸泡過的糯米里加入一點(diǎn)白酒,主要是提香用的。
4、再加入適量的白糖拌動(dòng)一下,待用。
5、粽葉要用布擦試過。
6、粽葉卷成一個(gè)圓錐形,加入一小把米。
7、然后把椰棗放兩顆在中間。
8、再加入一小把米,蓋住,用手指壓壓實(shí)。
9、然后把長的那一端往米上壓上去,把多下來的葉子繞過來,并用棉線捆好重復(fù)以上的步驟。
10、重復(fù)以上的步驟,把所有的粽子全部包好。
11、然后把粽子放進(jìn)高壓鍋里。
12、加入足夠的水。
13、點(diǎn)火后壓20分鐘,再讓高壓鍋?zhàn)詣?dòng)保壓20分鐘左右,具體要根據(jù)大小而定。
14、一個(gè)小時(shí)后就可以開鍋啦,熱的時(shí)候最好吃。
端午節(jié)包粽子的準(zhǔn)備有哪些?
1、5斤香糯米,用(不能過涼或過熱,水溫以手感有些熱但可以接受)溫水浸泡糯米2、3個(gè)小時(shí)(期間撓1至2次,以便米更好浸透),用個(gè)小簸箕或過濾籃濾干水分。
2、2斤去皮綠豆,以同樣的溫水同樣的時(shí)間浸泡,濾干水分。
3、2斤半肥瘦豬肉(單是瘦肉煮出的粽子口感不爽滑也不夠香),把肉切成寬2cm、厚1cm、長10-15cm條狀,接下來放入少許精鹽、味精(雞精)、料酒、姜片、生抽1小匙、(麻油)香油1小匙等調(diào)料并用筷拌勻待用。
端午節(jié)粽子怎么吃比較健康
注重高纖:粽子使用的糯米所需消化時(shí)間較長,胃腸排空需時(shí)較久,容易造成胃酸過多、腹脹或肚子悶痛等消化不良的癥狀,若主料能以部分的雜糧米、紅豆、薏仁、山藥、芋頭或紅薯取代,不僅可增加纖維質(zhì)含量,減少腸胃負(fù)擔(dān),更有益于健康。
少油低熱量:肉粽早已成為“粽族”中的主角,但它的缺陷是飽和脂肪含量高。如果能改用瘦肉,甚至以雞肉、海鮮或魚肉取代。
詳讀營養(yǎng)標(biāo)示:現(xiàn)在許多包裝粽已經(jīng)開始標(biāo)示營養(yǎng)成分了。營養(yǎng)成分的標(biāo)示包括每份重量或每100克所含的熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物與鈉含量,但消費(fèi)者常誤以為營養(yǎng)標(biāo)示上的數(shù)據(jù)就是一個(gè)粽子提供的熱量與營養(yǎng)素,正確的方法是以每份的重量或每100克與一個(gè)粽子的實(shí)際重量去換算。因此,養(yǎng)成閱讀營養(yǎng)標(biāo)示的習(xí)慣,購買符合個(gè)人需求的粽子,才能讓這個(gè)端午節(jié)既美味又健康。
食物搭配:端午節(jié)前后可別餐餐以粽果腹,而忘記其他種類食物的攝取,因?yàn)轸兆右话阒荒芴峁┝箢愂澄镏械闹魇?、肉類與油脂。建議搭配時(shí)令蔬菜,餐后來一份水果。