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霜降節(jié)氣的含義是什么_霜降吃什么中藥養(yǎng)胃

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霜降的到來,深秋中最后一個節(jié)氣,氣溫也在秋季是最低,那么你們對于這個節(jié)氣還了解多少呢?下面是小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)霜降節(jié)氣的含義是什么_霜降吃什么中藥養(yǎng)胃,希望大家喜歡。

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霜降節(jié)氣的含義是什么

霜降,是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣,是秋天的最后一個節(jié)氣,標(biāo)志著秋天到冬天的過度,俗話說“霜降殺百草”,霜降過后,植物漸漸失去生機(jī),大地一片蕭索。

每年10月23日前后,太陽到達(dá)黃經(jīng)210度時,為霜降節(jié)氣。“氣肅而霜降,陰始凝也”是霜降的主要特征。古代將霜降分為三候:一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。意思是說,霜降之后,豺等動物開始為過冬儲備食物;草木枯黃,落葉飄零;冬眠的蜇蟲垂下頭來,準(zhǔn)備在洞穴中過冬。

霜是大氣中的水汽在地面和物體上凝華而產(chǎn)生的白色晶體。有霜表示地面最低溫度已在o℃以下,作物就可能遭受凍害。秋季第一次出現(xiàn)的霜叫初霜,這是一年霜期的開始。我國地域廣闊而地形復(fù)雜,各地初霜日期差異很大。

總結(jié)就是北方早,南方晚,西部早,東部晚。東北平原在9月下旬出現(xiàn)初霜,個別年份在9月上旬或8月下旬出現(xiàn)初霜;華北平原10月見初霜;黃河流域在霜降節(jié)前后出現(xiàn)初霜;江淮和江南地區(qū)11月中旬至12月初出現(xiàn)初霜;南嶺以南很少有霜。我國霜日最多的地方是青海省玉樹藏族自治州東部的稱多縣和內(nèi)蒙古自治區(qū)烏蘭察布盟南部的清水河,年平均霜日達(dá)245.6天。

霜降吃什么中藥養(yǎng)胃(僅供參考)

甘草

在中醫(yī)上,甘草補(bǔ)脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調(diào)和百藥。臨床應(yīng)用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛,痛疽瘡瘍,胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能減退,大便溏薄,乏力發(fā)熱以及咳嗽、心悸等。

沙參

沙參味甘、微苦,性微寒。歸肺、胃經(jīng)。有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津之功,適用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的干咳痰少、咽喉干燥等癥,及溫?zé)岵醾戈幓蚓貌£幪摻蛱澦碌目诟裳试?、舌紅少苔、大便干結(jié)等。

黃芪

黃芪,又名綿芪,為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的干燥根。具有健脾補(bǔ)氣、升陽舉陷、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血、托毒排膿、斂瘡生肌之功效。適用于肝損傷、肝炎及胃潰瘍、胃炎等人群。

茯苓

茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除濕利水,還有抗衰老的作用。除了最常見的茯苓餅,還可以將茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕點(diǎn)上蒸熟食用。

芡實

芡實又名雞頭米,性平,味道甜澀,是補(bǔ)脾胃最好的食物之一,同時還有固津的作用它與蓮子的功效相似,只不過它的收斂作用比蓮子強(qiáng)。如果脾胃虛弱拉肚子,芡實還有助止瀉。由于芡實較硬,應(yīng)該長時間熬煮,也可打成粉放入粥中。

白術(shù)

白術(shù)性溫,味苦甘,入脾、胃經(jīng),具有補(bǔ)脾、益胃、燥濕、和中的功效,用于治療脾胃氣弱、不思飲食、倦怠少氣、虛脹、泄瀉、痰飲、水腫、黃疸、濕痹、小便不利、頭暈、自汗等癥,為常用的中藥材。市場上有用菊三七的根冒充白術(shù),使用時要注意鑒別。

山藥

吃山藥可健脾益胃、助消化,對治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥有幫助。選山藥也有講究,一般應(yīng)選外觀完整、平直、粗細(xì)均勻、無異常斑點(diǎn)、沒有腐爛的山藥。

黃精

黃精具有健脾益氣的功效,也適合脾胃虛弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以將黃精與黨參、白術(shù)等一同調(diào)配藥膳食用,如果是伴有口干食少、飲食無味、舌紅無苔等胃陰虛的人群,則可以將黃精與石斛、麥冬、山藥等調(diào)配藥膳食用。

蓮子

蓮子的藥性平和,味道稍微有點(diǎn)甘甜,中醫(yī)認(rèn)為它能補(bǔ)脾胃之氣,可以起到止瀉的作用,另外還有養(yǎng)心安神的功效。需要注意的是,蓮子食用前需要去心。

大棗

許多中醫(yī)藥書籍中都有關(guān)于紅棗保健作用的記載:補(bǔ)虛益氣,養(yǎng)血安神,健脾和胃,是脾胃虛弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養(yǎng)品。紅棗炒黑后泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。

霜降節(jié)氣祝福語

1.霜降到,寒降臨,北風(fēng)吹,冷相隨,思朋友,戀有人,寒冷時,多暖身,友誼常在暖融霜,隨你幸福暖洋洋,開心在霜降,友情不相忘。

2.白草枯枝時,霜降降臨日,愿你運(yùn)氣來自北方,隨風(fēng)吹來,福氣來自寒霜,隨天將來,好心情來自秋風(fēng),呼呼飄來,萬事如意在霜降,美夢圓來。

3.淡淡一點(diǎn)的友情很真,淡淡一點(diǎn)的戀情很醉,淡淡一點(diǎn)的孤獨(dú)很美,淡淡一點(diǎn)的思念很深,淡淡一點(diǎn)的祝福很甜。

4.天,輕輕晃,落下層層霜;地,白茫茫,萬物披新裝;你,心善良,祝福常探望;今日霜降,祝你:時時好運(yùn)碰撞,常常好事成雙,天天快樂歡暢,久久幸福安康!

5.蘭花香,__香,霜降時節(jié)樹葉黃。一陣秋雨一陣涼,一脈秋水一寸芳。朋友,霜降到了,天氣漸涼,及時添衣,愿你身體健康哦!

6.霜降到來,祝你開心似那晨霜,盡早到來,郁悶像那歸雁,往南飄去,財運(yùn)像那北風(fēng),呼呼出來,幸福像那枯草,正在孕育更加繁榮的一年。

7.氣溫降,寒霜降,早晚莫忘添衣裳,日漸短,夜?jié)u長,工作辛苦礙健康,別人忘,我沒忘,發(fā)條短信把你想,為了我這一毛錢的問候,也要拼命照顧好自己,記得噢!

8.一陣秋雨一陣涼,天漸漸涼,夜慢慢長,溫暖問候伴身旁。冬至要來了,天氣更冷了,真情的問候依然溫暖無限:愿你快樂幸福每一天!

9.寒霜降,天氣涼,大雁向南方;紅葉舞,染清霜,莫忘添衣裳;__香,蜜柚黃,為你送吉祥祝你金秋快樂!

10.霜降日提醒:天氣漸冷,準(zhǔn)備好放寒衣物,晝夜溫差變大,注意夜間保暖睡眠,冷氣襲擊,注意強(qiáng)身,防止感冒等風(fēng)寒疾病,按時休息,保證精神,提高抵抗寒冷能力。

11.在寒冷的日子里,讓我的問候來溫暖你的心房,讓我的祝福來為你錦上添花,讓我的好運(yùn)幫你實現(xiàn)你的愿望,霜降來到,愿好事好運(yùn)雙雙降到你身上!

12.今日霜降,送你一瓶護(hù)手霜,愿芊芊玉手美修長;送你一瓶潤膚霜,愿皮膚白嫩滑而光;送你一瓶養(yǎng)顏霜,愿青春靚麗在臉龐;祝你:美麗更蕩漾,越來越漂亮;生活更舒爽,越來越歡暢!

13.霜降時節(jié)天轉(zhuǎn)涼,短信提醒你保健康:關(guān)節(jié)炎者要保暖,以免復(fù)發(fā)傷身體;沒事多做慢運(yùn)動,活血化瘀防痙攣;飲食注意多潤肺,鴨梨多食解咳喘。

14.霜降天氣多穿衣,保護(hù)膝蓋和關(guān)節(jié),預(yù)防流行感冒病,身體健康心情好。我是貼心小護(hù)士,提醒你天氣冷了,要關(guān)心家人身體和健康。

15.霜輕輕降,風(fēng)輕輕蕩,又是初冬霧一場。天漸漸涼,夜慢慢長,溫暖問候送到你身旁。愿平安健康如意吉祥。霜降又到,祝你霜降快樂!

16.白露為霜到霜降,天氣轉(zhuǎn)涼易感冒。早晚定要添衣裳,睡眠蓋被關(guān)好窗。飲食清淡多喝湯,快快樂樂保健康。祝霜降健康快樂!

17.工作沒有領(lǐng)導(dǎo)不行,電視沒有廣告不行,消費(fèi)沒有鈔票不行,炒股沒有膽量不行,這些其實都沒什么,關(guān)鍵是霜降到了,沒祝福你就絕對不行。

18.寒霜輕輕降,冬陽徐徐近;綠葉微微黃,天氣漸漸涼;出門加衣裳,感冒要預(yù)防;生活節(jié)奏快,鍛煉不能忘;飲食要調(diào)節(jié),心情要舒暢;霜降到,祝你幸福又安康!

19.人到深秋多思念,霜降來臨要祝愿;一片真情掛心間,默默惦念心最甜;平常問候最溫暖,無聲短信御霜寒;我的祝福很簡單,天涼注意多保暖!

20.人到深秋多思念,不知不覺又霜降,天氣雖涼,但心暖情意長,一片真情掛心間,默默惦念心最甜,何懼天氣寒冷又霜降,因為有你在心間,因為有你暖心房,霜降到了,注意添衣保暖。


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