怎樣提高個(gè)人素養(yǎng)
怎樣提高個(gè)人素養(yǎng)
良好的個(gè)人修養(yǎng)是多少人一生的追求,那要怎樣提高個(gè)人修養(yǎng)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些提高個(gè)人素養(yǎng)的方法,希望對(duì)你有幫助。
提高個(gè)人素養(yǎng)方法:牢記“謙虛、尊重、寬容”三原則
謙虛,就是不要自以為是,時(shí)刻把自己擺在低調(diào)位置。這在比自己強(qiáng)的人面前,在謙虛的人面前很容易做到。但在某些方面不如自己或能力強(qiáng)卻傲慢的人面前就往往難以做到。須知:只有在某些方面不如自己或能力強(qiáng)卻傲慢的人面前依然保持低調(diào),才是真正的謙虛。
尊重,是對(duì)各層、各類人的尊重,對(duì)周?chē)囊磺腥俗鹬亍>磹?ài)的周恩來(lái)身居高位,但對(duì)所接觸的所有人都十分尊重,甚至對(duì)待敵方的士兵也禮賢下士,因而受到各界人士、廣大民眾的一致?lián)泶?。在與人打交道時(shí),尊重對(duì)方的人格,尊重對(duì)方的習(xí)俗,尊重對(duì)方的感受,尊重對(duì)方的需求。要提高個(gè)人修養(yǎng),必須學(xué)會(huì)尊重。
寬容,是要有海納百川之胸懷。有個(gè)寫(xiě)彌勒佛的下聯(lián),“大肚能容,容天下難容之事”。為什么這樣,因?yàn)樘煜轮?,無(wú)奇不有。先進(jìn)與落后,正確與錯(cuò)誤,陽(yáng)光與陰暗,合理與無(wú)理,正是這些矛盾構(gòu)成了當(dāng)今社會(huì)。而對(duì)于傷害過(guò)自己的人,很快忘記、諒解,容人之短、 容人之過(guò)、則會(huì)使自己的心靈更加凈化,品位得到升華。寬容是衡量你是否精神成熟,心靈豐盈的一把標(biāo)尺。
提高個(gè)人素養(yǎng)方法:靜、緩、忍、讓、淡、平六字經(jīng)
一是靜。少說(shuō)話,多傾聽(tīng)。因?yàn)閻?ài)說(shuō)話的人,本就失去了一分寧?kù)o的美。而且,言多必失。有句話是,三思而后行,可以引申為三思而后言。 想說(shuō)話了,盡量說(shuō)些幽默、笑話、奇聞、趣事。最忌諱評(píng)論單位、同事之間的事。
二是緩。古語(yǔ)有句話是說(shuō)“訥于言而敏于行”,而在某種情況和某種環(huán)境下,應(yīng)該是訥于言而緩于行。做事,不要太冒進(jìn),要考慮周?chē)碌某惺苣芰?。有時(shí)太快,會(huì)讓人產(chǎn)生嫉妒心理,即使是領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)認(rèn)為你做的太草率。 緩,還有個(gè)好處,就是可以在別人失敗的基礎(chǔ)上,走成功的捷徑。
三是忍。面對(duì)不公,別氣憤,別宣泄。一來(lái)氣憤傷身體,二來(lái)氣憤不解決問(wèn)題。“有肚量去容忍那些不能改變的事,有勇氣去改變那些可能改變的事。”這是成功者要具備的素質(zhì)。既然有些事情不是個(gè)人能力所能作為的,何不冷眼旁觀呢?宣泄不滿,只會(huì)降低自己的品位。
四是讓。大是大非,原則問(wèn)題,不能退讓。但無(wú)關(guān)緊要或與己關(guān)系不大的小事情,盡量聽(tīng)取別人的意見(jiàn)。能按別人意見(jiàn)辦的,決不堅(jiān)持己見(jiàn)。退一步,海闊天空。想掙面子的爭(zhēng)執(zhí)即使勝了,也是揀了芝麻丟了西瓜。
五是淡。一切都看淡些。對(duì)名利,金錢(qián),感情。沒(méi)有什么是離不開(kāi)的。得失是辯證的。短暫的失去可能意味著長(zhǎng)久的得到??吹?,會(huì)使你勞累的心靈得到釋放,會(huì)有機(jī)會(huì)去嘗試別的選擇。越是看得淡,就越是心靈平靜,就越能體會(huì)平凡的幸福。
六是平。平凡,平淡,平衡。有棱角的壞處,就是讓別人咬起你來(lái)很容易下口。 如果棱角、銳氣太過(guò),就會(huì)成為眾矢之的。人是要活得精彩,但首先是要能活下去,始終不被踢出局。 上下平衡,左右逢圓,看似平淡,卻是個(gè)人修養(yǎng)之高手。
提高個(gè)人素養(yǎng)方法:要牢記“制怒”
在復(fù)雜的社會(huì)生活中,困難、挫折、誤解、傷害等多種因素會(huì)讓我們經(jīng)常著急、發(fā)火。而著急發(fā)火恰恰是提高個(gè)人修養(yǎng)的大敵。多少平靜和諧的氣氛由于著急發(fā)火而分崩,多少到手的果實(shí)由于著急發(fā)火而丟失。一句氣話會(huì)毀滅前程,一時(shí)爭(zhēng)執(zhí)會(huì)終生悔恨。“制怒”實(shí)在是人生中時(shí)刻要牢記的座右銘。 牢記“制怒”:因?yàn)榘l(fā)一次脾氣,不論時(shí)間長(zhǎng)短,即使是一分鐘,我們心理、生理上的傷害,至少也需要三天才能恢復(fù)平靜。經(jīng)常發(fā)脾氣,會(huì)嚴(yán)重?fù)p壞健康。為一時(shí)痛快墊付一生成本實(shí)在是不值。 牢記“制怒”:因?yàn)槿绻阌绣e(cuò),你就應(yīng)該認(rèn)真反省自己,沒(méi)有任何發(fā)火的理由。如果你沒(méi)有錯(cuò),過(guò)失都在他那一邊,這事與你毫不相干,你更沒(méi)有理由發(fā)火! 牢記“制怒”:因?yàn)槿绻腥藲еr我、侮辱我、傷害我!他一定是對(duì)我不了解、有誤會(huì),我們彼此之間沒(méi)有良好的溝通渠道。這不能完全怪他,我自己也肯定有不是之處。 牢記“制怒”:因?yàn)闋?zhēng)執(zhí)、發(fā)怒會(huì)失去一個(gè)人的品位。如果對(duì)方要爭(zhēng),讓他掙,讓他吵好了。到最后他吵的沒(méi)趣了,自然就不吵了。旁觀的人會(huì)說(shuō)你有修養(yǎng),他風(fēng)度很差。品德高下,一目了然。是非曲直,自有評(píng)說(shuō),我們何必多費(fèi)口舌? 牢記“制怒”:因?yàn)槿绻麑?duì)方罵你你回罵,說(shuō)明你接受了他的罵,你傻、你愚癡!試想,要是他罵不相干的人你會(huì)生氣嗎?所以對(duì)方罵你,你就當(dāng)耳旁風(fēng),與自己不相干,心平氣和,既不生氣傷身,又讓對(duì)方尷尬難受。 牢記“制怒”:克制自己,盡量少發(fā)脾氣,這是修養(yǎng) 。發(fā)脾氣,對(duì)自己身心有害,對(duì)方也有害。如果我們能夠忍受,能以不動(dòng)心來(lái)處理, 自己的定慧就會(huì)增長(zhǎng)。定慧增長(zhǎng)就是福德增長(zhǎng),定慧是因,福德是果。 牢記“制怒”:少些爭(zhēng)執(zhí),少些埋怨。這代表著自己的品位與境界,而品位與境界將決定你人生的成敗。