女人應(yīng)該有的素養(yǎng)
正如書(shū)中所說(shuō),女人可以不漂亮,可以沒(méi)有錢(qián),但不可以沒(méi)有氣質(zhì),女人應(yīng)該有的素養(yǎng)有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對(duì)你有
女人應(yīng)該有的素養(yǎng):快樂(lè)度過(guò)每一天
世界上沒(méi)有一個(gè)人,每一天的日子都晴空萬(wàn)里,一個(gè)樂(lè)觀聰明的女人懂得去尋找快樂(lè),并放大快樂(lè)來(lái)驅(qū)散愁云。
有一位禪師非常喜愛(ài)蘭花,在平日弘法講經(jīng)之余,費(fèi)了許多的心思和時(shí)間栽種蘭花。有一天,他要外出云游,臨行前交待弟子:要好好照顧寺里的蘭花。
在這段日子里,弟子們總是細(xì)心照顧蘭花,但有一天在澆水時(shí)卻不小心將蘭花架碰倒了,所有的蘭花盆都摔碎了,蘭花散了滿地。弟子們都因此非??只?,打算等師父回來(lái)后,向師父賠罪領(lǐng)罰。
禪師回來(lái)了,聞知此事,便于工作召集弟子們,不但沒(méi)有責(zé)怪,反而說(shuō)道“我種蘭花,一來(lái)是希望用來(lái)供佛,二來(lái)也是為了美化寺里環(huán)境,不是為了生氣而種蘭花的。”
禪師說(shuō)得好:“不是為了生氣而種蘭花的。”而禪師之所以看得開(kāi),是因?yàn)樗m然喜歡蘭花,但心中卻無(wú)蘭花這個(gè)掛礙。因此,蘭花的得失,并不影響他心中的喜怒。
有日常生活中,我們牽掛得太多,我們太在意得失,所以我們情緒起伏,我們不快樂(lè)。在生氣之際,我們?nèi)缒芏嘞胂耄?ldquo;我不是為了生氣而工作的。”“我不是為了生氣而教書(shū)的。”“我不是為了生氣而交朋友的。”記住一句話:生氣是用別人的過(guò)錯(cuò)懲罰自己。不值得。
世界上沒(méi)有一個(gè)人,每一天的日子都晴空萬(wàn)里,一個(gè)樂(lè)觀聰明的女人懂得去尋找快樂(lè),并放大快樂(lè)來(lái)驅(qū)散愁云。遇上高興的事,她會(huì)迅速傳達(dá)給親人和朋友,在分享中讓快樂(lè)的情緒感染更多的人。她不會(huì)為自己和家人設(shè)置心靈障礙,不會(huì)讓瑣碎的各等小事雜陳心頭,她會(huì)定期消除心里的垃圾。
其實(shí)快樂(lè)無(wú)處不在,生活中充滿快樂(lè):買(mǎi)到自己喜歡的漂亮衣服;吃到自己想吃的美味食物;想睡的時(shí)候睡一大覺(jué);想玩的時(shí)候,盡情去玩;有自己喜歡的寵物,有無(wú)話不談的知己…只要有其中之一,能夠隨心所欲,就可以算有令人快樂(lè)的理由了。
在生活里,有許多東西是人無(wú)法改變的;或者說(shuō),與其你要改變生活里別的東西,不如改變自己。比如說(shuō),痛苦與歡樂(lè)總是不期而至,一般人就是將其一生的愉悅只寄托于外界事物上,比如財(cái)產(chǎn)、地位、女人或男人、朋友、父母、子女、社會(huì)等,一旦失去了這些,便于工作是個(gè)打擊,令人失望,一個(gè)人的幸福和快樂(lè)的所有根基也就隨之毀壞了。類(lèi)似于這樣的將個(gè)人的重心都交付于人的每個(gè)欲念和幻想,交付于世俗的認(rèn)同和他人的評(píng)判,而不把重心放在自己的身上,與人類(lèi)的快樂(lè)的根源相距遙遠(yuǎn)。
如果一個(gè)女人快樂(lè)的根源就在于金錢(qián)和由金錢(qián)帶來(lái)的地位、豪華和揮霍的生活,那并不是很難的,尤其是對(duì)于漂亮女人來(lái)說(shuō),有幾幢別墅,幾輛名車(chē),幾匹好馬,幾個(gè)有趣味的朋友,再加上旅行。這所有的快樂(lè)根源都是根植于外在事物里的。我們可以把這個(gè)女人比作是一個(gè)依靠藥水甚至是大滋大補(bǔ)的靈丹妙藥而重新獲取健康的病人,她一旦離開(kāi)藥罐就要一命歸天。
一個(gè)女人,沒(méi)有出眾的美貌;沒(méi)有可供其揮霍的金錢(qián);沒(méi)有顯赫的地位;沒(méi)有顯著的才華;有某些愛(ài)好卻并不精于此道;有某種特長(zhǎng)卻并不很吃香;做一些學(xué)問(wèn),讀一些書(shū)本,看得懂一些事情,想得明白一些問(wèn)題;沒(méi)有激情就感到生活的冗長(zhǎng)無(wú)味,一有激情就感覺(jué)到生活的苦痛沉重。這就是女人不得已地生育孩子,構(gòu)成的是痛苦,然而,做女人的樂(lè)趣,也是在這痛苦里滋生的。
女人在被迫接受某些不得不接受的痛苦時(shí),在執(zhí)行自己和他人的意志或命令之外,女人還要有能力讓自己過(guò)另一種日子,聰明地改變自己又主宰自己的生活。
快樂(lè)的女人錢(qián)不多,但有的是閑暇、閑情;也許你沒(méi)閑暇、閑情,但有的是剩余的力量,有多余的精力與體力,有健康來(lái)創(chuàng)造時(shí)光和生命,有心智來(lái)創(chuàng)造愉悅和激情??鞓?lè)的女人,首先要做的,就是找到自己最情愿做的和最容易做的事。
人們通常會(huì)說(shuō):幸福是一種抽象的感受,而研究得出結(jié)論,幸福與年齡、性別和家庭背景無(wú)關(guān),而是來(lái)自這樣的一份輕松的心情和健康的生活態(tài)度。研究者研究總結(jié)了8條在生活中令自己幸??鞓?lè)的秘訣。
1、不抱怨生活:快樂(lè)的人并不比其他人擁有更多的快樂(lè),而是因?yàn)樗麄儗?duì)待生活和困難的態(tài)度不同,他們從不問(wèn)“為什么”,而是問(wèn)“為的是什么”,他們不會(huì)在“生活為什么對(duì)我如此不公平”的問(wèn)題上做過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的糾纏,而是努力去想解決問(wèn)題的方法。
2、不貪圖安逸:快樂(lè)的人總是離開(kāi)讓自己感到安逸的生活環(huán)境,快樂(lè)有時(shí)是離開(kāi)了安逸生活才會(huì)積累出的感覺(jué),從來(lái)不求改變的人自然缺乏豐富的生活經(jīng)驗(yàn),也就難感受到快樂(lè)。
3、感受友情:廣交朋友并不一定帶來(lái)快樂(lè)的感覺(jué),而一段深厚的友誼才能讓你感到快樂(lè),友誼所衍生的歸屬感和團(tuán)結(jié)精神讓人感到被信任和充實(shí),快樂(lè)的人幾乎都擁有團(tuán)結(jié)人的天才。
4、勤奮工作:專(zhuān)注于某一項(xiàng)活動(dòng)能夠刺激人體內(nèi)特有的一種荷爾蒙的分泌,它能讓人處于一種愉悅的狀態(tài)。研究者發(fā)現(xiàn),工作能激發(fā)人的潛能,讓人感到被需要和責(zé)任,這給予人充實(shí)感。
5、降低負(fù)面影響:少接受些有關(guān)災(zāi)難、謀殺等負(fù)面的消息,這樣無(wú)形中就保持了對(duì)世界的一份美好樂(lè)觀的態(tài)度。
6、生活的理想:快樂(lè)幸福的人總是不斷地為自己樹(shù)立一些目標(biāo)。通常我們會(huì)重視短期目標(biāo)而輕視長(zhǎng)期目標(biāo),而長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)更能給我們帶來(lái)幸福的感受,你可以把你的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái),讓自己清楚地知道為什么而活。
7、給自己動(dòng)力:通常人們只有通過(guò)快樂(lè)和有趣的事情才能夠擁有輕松的心情,但是聰明樂(lè)觀的人能從恐懼和憤怒中獲得動(dòng)力,他們不會(huì)因困難而感到沮喪。
8、心懷感激:抱怨的人把精力全集中在對(duì)生活的不滿之處,而快樂(lè)的人把注意力集中在能令他們開(kāi)心的事情上,所以,他們更多地感受生命中美好的一面,因?yàn)閷?duì)生活的這份感激,所以他們才感到幸福。
女人應(yīng)該有的素養(yǎng):寬容是一片晴天
寬容有三種境界,可以養(yǎng)魚(yú)為喻:最初級(jí)的境界是玻璃缸賞魚(yú),只讓它在一定的范圍存在和活動(dòng);中等境界是池塘養(yǎng)魚(yú),因地就利,因勢(shì)利導(dǎo),水肥魚(yú)躍,魚(yú)張水洗,相互利用;最高境界則是江海生魚(yú),千形萬(wàn)類(lèi),任其自生,海闊天高,任其自游,由此也就成就了海的博大和豐富。有多大的胸懷,就有多高的境界;有多高的境界,就能干多大的事業(yè)。
人應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容。多一些寬容就少一些心靈的隔膜;多一分寬容,就多一分理解,多一分信任,多一分友愛(ài)。
小薇向來(lái)對(duì)自己要求苛刻,也同樣苛刻地要求周?chē)呐笥选?/p>
其實(shí),她很聰明,對(duì)人也很熱情,又極其熱愛(ài)交朋友??梢赃@樣說(shuō),她根本無(wú)法忍受沒(méi)有的那種孤獨(dú)和寂寞。然而,她又不允許朋友身上存在任何缺點(diǎn)和毛病,甚至不允許存在與她不同的個(gè)性和為人處事的方法。一些朋友能同她保持一段時(shí)間的友誼,只好時(shí)時(shí)刻刻壓抑著自己。可是,壓抑自己是一種非常痛苦的事情,誰(shuí)也不能堅(jiān)持長(zhǎng)久。
于是,她一邊熱情地結(jié)交著新朋友,一邊在挑剔中淘汰和失去老朋友。久而久之,她連一位朋友也沒(méi)有了。
寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷,是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界,是精神的成熟、心靈的豐盈。寬容是一種仁愛(ài)的光芒、無(wú)上的福分,是對(duì)別人的釋?xiě)?,也即是?duì)自己善待。寬容是一種生存的智慧、生活的藝術(shù),是看透了社會(huì)人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。
“開(kāi)口便笑,笑古笑今,凡事付之一笑;大肚能容,容天容地,于人何所不容!”這是何等的氣度與胸懷!寬容的可貴不只在于對(duì)同類(lèi)的認(rèn)同,更在于對(duì)異類(lèi)的尊重。----這也是大家風(fēng)范的一個(gè)標(biāo)志。
智者能容。越是睿智的人,越是胸懷寬廣,大度能容。因?yàn)樗疵魇朗?、練達(dá)人情,看得深、想得開(kāi)、放得下;也因?yàn)樗浅=器锏匕l(fā)現(xiàn):“處世讓一步為高,退步即進(jìn)步的根本;待人寬一分是福,利人實(shí)利己的根基。”
仁者能容。富有仁愛(ài)精神的人,也必是寬容的人。“老吾老,以及人之老;以吾幼,以及人之幼”,不苛求于己,也不苛求于人。所以,與刻薄多忌的人相比,寬容的人必多人緣、多快樂(lè),自然也就多長(zhǎng)壽了。
能寬容,就能得人。夫妻間除了要有愛(ài)情有信任,還要有寬容,總是為小事斤斤計(jì)較,就不可能白頭偕老;朋友間沒(méi)有了寬容就沒(méi)有了友誼,因?yàn)閷捜菔怯颜x的題中之義。領(lǐng)導(dǎo)寬容,就可以使近者悅遠(yuǎn)者來(lái),天下歸心。
能寬容,就能發(fā)展?fàn)畲?。曹操之所以能從僅有幾個(gè)子弟兵,到剿滅北方群雄,占據(jù)中原,擁有百萬(wàn)大軍,與他“山不厭高,水不厭深”的胸懷是分不開(kāi)的。----連仇人都能容而后用,還有什么不能用的呢?
所以說(shuō),寬容是力量和自信的標(biāo)志。
寬容就是瀟灑。“處處綠楊堪系馬,家家有路到長(zhǎng)安。”寬厚待人,容納非議,乃事業(yè)成功、容許幸福美滿之道。事事斤斤計(jì)較、患得患失,活得也累,難得人世走一遭,瀟灑最重要。
寬容就是忘卻。人人都有痛苦,都有傷疤,動(dòng)輒去揭,便添新創(chuàng),舊痕新傷難愈合。忘記昨日的是非,忘記愛(ài)人曾經(jīng)有過(guò)的一段浪漫,忘記另人先前對(duì)自己的指責(zé)和謾罵,時(shí)間是良好的止痛劑。學(xué)會(huì)會(huì)忘卻,生活才有陽(yáng)光,才有歡樂(lè)。
寬容就是忍耐。同事的批評(píng)、朋友的誤解,過(guò)多的爭(zhēng)辯和“反擊”實(shí)不足取,惟有冷靜、忍耐、諒解最重要。相信這句名言:“寬容是在荊棘叢中長(zhǎng)出來(lái)的谷粒。”能退一步,天地自然寬。
寬容就是洞察。世界由矛盾組成,任何人或事情不會(huì)盡善盡美。無(wú)論是“患難之交”、“親朋好友”,還是“金玉良緣”、“模范丈夫”,都是相對(duì)而言。他們的矛盾、苦惱常被掩飾在成功的光環(huán)下,而掩蓋的工具恰恰是寬容。不必羨慕人家,不要苛求自己,常用寬容的眼光看世界,事業(yè)、家庭和友誼才能穩(wěn)固和長(zhǎng)久。
寬容別人,其實(shí)就是寬容我們自己。
多一點(diǎn)對(duì)別人的寬容,其實(shí),我們生命中就多了一點(diǎn)空間。
有朋友的人生路上,才會(huì)有關(guān)愛(ài)和扶持,才不會(huì)有寂寞和孤獨(dú);有朋友的生活,才會(huì)少一點(diǎn)風(fēng)雨,多一點(diǎn)溫暖和陽(yáng)光。其實(shí),寬容永遠(yuǎn)都是一片晴天。
女人應(yīng)該有的素養(yǎng):廣結(jié)善緣
人與人之間,是靠著緣分在維持關(guān)系,所以人際關(guān)系其實(shí)就是因緣法。俗話說(shuō):“有緣千里來(lái)相會(huì),無(wú)緣對(duì)面不相識(shí)。”人和人相遇時(shí)常說(shuō):“我們有緣。”緣是要靠自己去培植,也就是要廣結(jié)善緣。如何廣結(jié)善緣呢?
1、用經(jīng)濟(jì)結(jié)緣:所謂經(jīng)濟(jì)結(jié)緣就是物質(zhì)、金錢(qián)上的結(jié)緣,譬如我給你一根針、一條線,甚至于一塊面包,我就跟你結(jié)了緣。
2、用語(yǔ)言結(jié)緣:對(duì)人說(shuō)一句好話,贊美別人,這種語(yǔ)言上的結(jié)緣往往產(chǎn)生意想不到的效果,只是一句好話,卻結(jié)下了生生世世不解的善因善緣。
3、用功德結(jié)緣:功德結(jié)緣就是做善事。譬如修橋、鋪路,熱心社會(huì)公益等,這就是功德結(jié)緣。
4、用教育結(jié)緣:我傳授你技術(shù),告訴你怎樣做好人,如何做好事,就是教育結(jié)緣。
5、用服務(wù)結(jié)緣:幫你寫(xiě)字,幫你掃地,幫你洗衣服,幫你服務(wù),在自己也許只是舉手之勞,卻和對(duì)方結(jié)了緣。
6、用身體結(jié)緣:比方說(shuō)我和對(duì)方合掌、微笑、點(diǎn)頭,甚至勞動(dòng)、工作,這都是身體結(jié)緣。
7、用時(shí)間結(jié)緣:有時(shí)候我們拿出一小時(shí)、二小時(shí),聽(tīng)聽(tīng)別人抒解心里的煩憂,給他一些安慰、鼓勵(lì),這也是結(jié)緣。
8、用空間結(jié)緣:我把椅子讓給你坐,把房子借給你住,這是空間結(jié)緣。過(guò)去有一位青年,為了跟鄰居爭(zhēng)一墻之地,千里迢迢寫(xiě)信請(qǐng)?jiān)诔癁楣俚母赣H幫忙,父親很明理,回了一封信說(shuō):“萬(wàn)里投書(shū)只為墻,讓他三尺有何妨?長(zhǎng)城萬(wàn)里今猶在,不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇。”能夠留一點(diǎn)空間給人,就是結(jié)緣。
9、用物資結(jié)緣:以金錢(qián)、物品和貧苦人家結(jié)緣,這就是物資結(jié)緣,也是一種慈悲、歡喜的結(jié)緣。
10、用技藝結(jié)緣:技藝結(jié)緣是一種技能的傳授,譬如我會(huì)打字、打電腦、彈鋼琴,我把要領(lǐng)、決竅傳授給你,這種技藝結(jié)緣也是一種助緣。
11、用歡喜結(jié)緣:世界上沒(méi)有比歡喜更寶貴的東西了,有時(shí)我們用再多的金錢(qián)、物資送給別人,別人也未必很歡喜。不如給人一個(gè)笑容,給人幾句贊美的話,用歡喜心結(jié)緣,不但不需要付出辛苦代價(jià),并且有很大的收獲。