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基本的坐姿禮儀有哪些

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基本的坐姿禮儀有哪些

  正確而優(yōu)雅的坐姿是一種文明行為,它既能體現(xiàn)一個(gè)人的形態(tài)美,又能體現(xiàn)行為美。正確的坐姿要求是“坐如鐘”,即坐相要像鐘一樣端正。那么最基本的坐姿禮儀是怎樣的呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

  基本的坐姿禮儀

  1.入坐要輕而穩(wěn),女士著裙裝要先輕攏裙擺,而后入坐。

  2.面帶笑容,雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜。

  3.雙肩平正放松,兩臂自然彎曲放在膝上,也可放在椅子或沙發(fā)扶手上。

  4.立腰、挺胸、上體自然挺直。

  5.雙膝自然并攏,雙腿正放或側(cè)放。

  6.至少坐滿(mǎn)椅子的2/3,脊背輕靠椅背。

  7.起立時(shí),右腳向后收半步而后起立。

  8.談話(huà)時(shí),可以側(cè)坐,此時(shí)上體與腿同時(shí)轉(zhuǎn)向一側(cè)。

  女士基本坐姿,如下圖所示。

  男士基本坐姿,如下圖所示。


  坐姿禮儀要點(diǎn)

  1、入坐時(shí)要輕而穩(wěn),走到座位前,轉(zhuǎn)身后,輕穩(wěn)地坐下.女子入座時(shí),若是裙裝,應(yīng)用手將裙擺稍稍攏一下,不要坐下后再站起來(lái)整理衣服。

  2、面帶笑容,雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜。

  3、雙肩平正放松,兩臂自然彎曲放在膝上,也可放在椅子或沙發(fā)扶手上。

  4、立腰、挺胸、上體自然挺直。

  5、雙膝自然并攏,雙腿正放或側(cè)放。

  6、至少坐滿(mǎn)椅子的2/3,脊背輕靠椅背。

  7、起立時(shí),右腳向后收半步而后起立。

  8、談話(huà)時(shí),可以側(cè)坐,此時(shí)上體與腿同時(shí)轉(zhuǎn)向一側(cè)。

  9、坐,作為一種舉止,同樣有美與丑、優(yōu)雅與粗俗之分。正確的坐姿能給人一種安詳莊重的印象。

  10、坐是舉止的主要內(nèi)容之一,生活中無(wú)論是學(xué)習(xí)、參加會(huì)議、會(huì)客交談、娛樂(lè)休息都離不開(kāi)坐。

  11、男士坐姿:雙腿并攏,上身挺直坐正,兩腳略向前伸,兩手分別放在雙膝上。

  12、女士坐姿:坐正,上身挺直,兩腿并攏,兩腳同時(shí)向左或向右放,兩手疊放,置于左腿或右腿上。

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