人們的交往態(tài)度的四種模式和十大錯誤心理

　　美國心理學(xué)家伯奈認(rèn)為，人們在交往過程中之所以會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，往往是由于他采取了不正確的交往態(tài)度造成的下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的人們的交往態(tài)度的四種模式和十大錯誤心理。

　　人們的交往態(tài)度的四種模式

　　一.我不好——你好，我不行——你行。

　　這是一種常見的心理自卑者與他人的交往關(guān)系，其特點是：交往的一方深深感到自己是無能和愚蠢的，無論做什么都不行，而似乎所有的人都比自己強得多。

　　二.我好——你不好，我行——你不行。

　　持這種態(tài)度者，總認(rèn)為自己對別人好，而別人對自己不好，為此憤憤不平，把人際交往中的失敗與挫折歸結(jié)為他人不好;或者把自己視為充滿了優(yōu)越感的人，而把交往的對方當(dāng)作缺乏頭腦的笨蛋。這種人似乎充滿自信，其實是虛弱的，他們的心理防御傾向往往比較突出。

　　三.我不好——你也不好，我不行——你也不行。

　　交往者自認(rèn)為自己低能，同時也認(rèn)為別人并不比自己高明多少;他們既不相信自己，也不崇拜他人;他們既不會去愛人，也拒絕別人的愛。這種人常會陷入“四面楚歌”的可悲的情境。

　　四.我好——你也好，我行——你也行。

　　持這種態(tài)度的人，充分體會到自己擁有一種強大的理性能力，對生活的價值也有恰當(dāng)?shù)睦斫狻Ｋ麄兪菒圩约号c愛他人、相信自己與相信他人的統(tǒng)一體。雖然他們并非十全十美，但他們能客觀地悅納自己與他人，正視現(xiàn)實，并努力去改變他們能改變的事物。他們善于去發(fā)現(xiàn)自己、他人和世界的光明面。

　　伯奈認(rèn)為，以上四種人際交往的態(tài)度模式是建立在一定的價值觀念、認(rèn)知方式、個性特征及行為習(xí)慣等諸因素的基礎(chǔ)之上的，現(xiàn)實生活中種種復(fù)雜的人際交往方式都是這四種基本模式的不同程度的展現(xiàn)。

　　人際關(guān)系中的十大錯誤心理

　　一般說來，除第四種模式外，前三種模式都容易造成種種人際交往問題，主要有以下幾方面：

　　一.恐懼心理

　　表現(xiàn)為與人交往時(尤其是在大庭廣眾之下)，會不由自主地感到緊張、害怕，以至手足無措，語無倫次，嚴(yán)重的甚至害怕見人，常稱社交恐怖癥。其中較常見的是怕臉紅，稱為赤顏恐怖。這種人只要出現(xiàn)在公共場所就感到害羞而怕自己臉紅，因而忐忑不安，極為痛苦。其中有些人主要表現(xiàn)為對異性的恐懼，稱異性恐懼癥。

　　二.自卑心理

　　表現(xiàn)為在人際交往中想象成功的體驗少，想象失敗的體驗多，缺乏自信，總認(rèn)為自己不行，因而喪失交往的勇氣和信心。

　　三.孤僻心理

　　表現(xiàn)分為兩種，一是孤芳自賞，自命清高，不愿與人為伍;另一種是自慚形穢，害怕別人無法接納，因而也孤處一隅。

　　四.封閉心理

　　這種人把“人心隔肚皮…”“畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心”等奉為座右銘，把自己的真實思想、情感等統(tǒng)統(tǒng)掩蓋起來，試圖與世隔絕。嚴(yán)重者對任何人都不信任，懷有很深的戒備，因而隔絕了人際交往。

　　五.自傲心理

　　表現(xiàn)為不切實際地高估自己，在他人面前盛氣凌人，自以為是，常使對方感到難堪、窘迫、惱怒，因而影響了人際關(guān)系。

　　六.嫉妒心理

　　表現(xiàn)為對他人的長處、優(yōu)點、成績等心懷不滿，抱以妒恨，表現(xiàn)在言語上冷嘲熱諷，甚至采取種種不道德行為進(jìn)行攻擊。

　　七.逆反心理

　　表現(xiàn)為對交往對方的所言所行的一種不加分析的批判、抵制、對抗，從而使交往變得困難。

　　八.猜疑心理

　　表現(xiàn)為對他人言行的敏感多疑、不信任.這樣自然會造成人際心理隔閡。

　　九.敵意心理

　　表現(xiàn)為討厭他人，甚至仇視他人，不僅認(rèn)為居心叵測，而且把人與人之間的關(guān)系視為爾虞我詐;另一種情況是認(rèn)為別人總在尋機暗算他、陷害他，從而逃避與人交往，甚至表現(xiàn)出攻擊性行為。

　　十.干涉心理

　　表現(xiàn)為以打聽、傳播、干預(yù)別人的私事、秘密為樂，從而引起別人的不滿和厭惡，影響彼此關(guān)系。

　　造成上述人際交往心理問題的原因是多方面的，究其要者，主要有：

　　一.受錯誤的思想觀點影響，對人際關(guān)系缺乏正確的認(rèn)識;

　　二.個性上的缺陷，嚴(yán)重的表現(xiàn)為人格障礙;

　　三.以往生活中遭到挫折，造成心理創(chuàng)傷;

　　四.缺乏人際交往的經(jīng)驗，尤其是成功的經(jīng)驗。

　　一般說來，在日常生活中，出現(xiàn)一些人際交往上的困難、不適應(yīng)，這是難免的、正常的。然而，人際關(guān)系嚴(yán)重失調(diào)或經(jīng)常失調(diào)的人，往往有可能存在著認(rèn)知障礙、個性缺陷或其他心理障礙。

　　因此，同學(xué)們要仔細(xì)思考一下，在你和同學(xué)的交往中是不是存在這些問題呢?如果有，那也沒關(guān)系，只要積極調(diào)整就好啦。如果你覺得自己調(diào)整很困難，或者你在交往中遇到了自己想不通的事情，又或者你有什么難解的心結(jié)，你也可以去找心理老師或者你信任的老師，相信他們一定能夠幫助你的。