人際關(guān)系的例子

　　除了學(xué)知識(shí)外,最關(guān)鍵、最基本的是人的能力，其中人際交往能力的培養(yǎng)尤為重要。如何改善自己的人際交往呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的人際關(guān)系的例子與分析，希望對(duì)你有幫助。

　　人際關(guān)系的例子：人際交往受挫 大一新生欲退學(xué)

　　在長(zhǎng)春某重點(diǎn)高校念熱門(mén)專(zhuān)業(yè)的大一學(xué)生小蕾(化名)幾次找到班主任老師要求退學(xué)。“小蕾寫(xiě)得一手好文章，還彈得一手好鋼琴。入校不久，她就因文筆出眾，被校內(nèi)文學(xué)團(tuán)體破格吸收為會(huì)員。”小蕾的班主任說(shuō)，聽(tīng)說(shuō)她要退學(xué)，大家都很吃驚。小蕾要退學(xué)的理由主要是：覺(jué)得同學(xué)們瞧不起她，總在背后議論她，以至于她感覺(jué)“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”，甚至覺(jué)得“活著沒(méi)意思”。老師們也描述說(shuō)，當(dāng)小蕾講到這一點(diǎn)時(shí)，就變得煩躁不安，最后竟然淚流滿(mǎn)面”。

　　點(diǎn)評(píng)：人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，主要是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)。有了良好的人際關(guān)系，人才有了支持力量，有了歸屬感和安全感，心情才能愉快。小蕾主要由于在適應(yīng)大學(xué)的人際關(guān)系環(huán)境中遇到了挫折，在人際交往中出現(xiàn)人際關(guān)系敏感問(wèn)題，對(duì)同學(xué)比較敏感和多疑，心里感到緊張和不安，進(jìn)而覺(jué)得自己與周?chē)娜烁窀癫蝗?，產(chǎn)生心理壓力。遂產(chǎn)生退學(xué)想法。

　　人際關(guān)系的例子：為什么周?chē)娜硕加憛捨?/strong>

　　蔡某，女，20歲，某大學(xué)二年級(jí)學(xué)生。主訴為“我入學(xué)已一年半了，但和同學(xué)關(guān)系總是處不好。不知從什么時(shí)候起，周?chē)娜撕孟穸疾幌矚g我，討厭我。有的人一見(jiàn)到我就掉頭走開(kāi);有的人還在背后嘀嘀咕咕議論我。為此，我心理很煩，不知道周?chē)娜藶槭裁床幌矚g我?老師，您能不能告訴我一個(gè)人怎樣才能獲得他人的好感與尊重呢?“

　　點(diǎn)評(píng)：小蔡的苦惱主要表現(xiàn)在人際關(guān)系方面，同學(xué)關(guān)系處不好，不為別人接納，認(rèn)為大家都不喜歡自己，為此心煩。一方面她有與同學(xué)處好關(guān)系，被他人信任和尊重，讓別人喜歡的愿望，但另一方面又缺乏必要的知識(shí)。因此，建議她學(xué)習(xí)和掌握一些人際交往的基本原則和必要知識(shí)，同時(shí)要冷靜地從自己的為人態(tài)度、性格特征、思想方法等方面找找原因，也可態(tài)度誠(chéng)懇地主動(dòng)找?guī)讉€(gè)同學(xué)聊聊，請(qǐng)他們幫自己找找原因。

　　人際關(guān)系的例子：我和室友關(guān)系處得很糟糕

　　我是一名女生，今年20歲。上高中的時(shí)候我學(xué)習(xí)很刻苦，除了學(xué)習(xí)沒(méi)有其他的愛(ài)好，也沒(méi)什么朋友。因高考成績(jī)不理想，補(bǔ)習(xí)了一年?？既氪髮W(xué)后，班主任安排我當(dāng)寢室長(zhǎng)，我也想好好與寢室同學(xué)相處。但時(shí)間一長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)自己真的無(wú)法和室友們相處，我習(xí)慣早睡，她們卻喜歡聊到深夜;我比較愛(ài)干凈，她們卻喜歡亂丟亂搭，把寢室搞得亂七八糟。我以寢室長(zhǎng)的身份給她們提出一些建議和要求。她們不但不聽(tīng)，反而惡言相罵。就這樣我與室友經(jīng)常因?yàn)橐恍┈嵤掳l(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，我認(rèn)為自己是對(duì)的，但她們并不理睬，幾乎沒(méi)人跟我說(shuō)話(huà)。現(xiàn)在我和室友的關(guān)系很糟糕，已經(jīng)到了孤立無(wú)援的地步。

　　點(diǎn)評(píng)：該生的問(wèn)題主要是在與室友相處的過(guò)程中，由于性格內(nèi)向只顧學(xué)習(xí)而缺乏人際交往的鍛煉，來(lái)到大學(xué)后過(guò)上了集體生活，各自生活習(xí)慣的不同，導(dǎo)致生活節(jié)奏無(wú)法與室友保持同拍，產(chǎn)生一定差距，需要大家一起慢慢磨合。而在磨合的過(guò)程中，她因?yàn)閾?dān)任寢室長(zhǎng)，可能沒(méi)有較好地遵循人際交往的“平等”、“尊重”以及“寬容”等原則，致使溝通受阻、誤會(huì)加深，甚至發(fā)生人際沖突，受到孤立，導(dǎo)致人際關(guān)系僵化。

　　人際關(guān)系的例子：人際關(guān)系僵化，無(wú)法繼續(xù)學(xué)業(yè)

　　林某，男，20歲，某本科院校二年級(jí)學(xué)生。他自認(rèn)性格十分內(nèi)向，孤僻，不善言談，不會(huì)處事，很少與人交往。入大學(xué)一年多來(lái)，他和班上同學(xué)很不融洽，跟同宿舍人曾經(jīng)發(fā)生過(guò)幾次不小的沖突，關(guān)系相當(dāng)緊張。后來(lái)他竟擅自搬出宿舍，與外班的同學(xué)住在一起。從此，他基本上不和班上同學(xué)來(lái)往，集體活動(dòng)也很少參加，與同學(xué)的感情淡漠，隔閡加深。他認(rèn)為自己沒(méi)有一個(gè)能相互了解，相互信任，談得來(lái)的知心朋友，常常感到特別的孤獨(dú)和自卑，情緒煩躁，痛苦之極，而巨大精神痛苦無(wú)處傾訴，長(zhǎng)期的苦惱和焦慮使他患上了神經(jīng)衰弱癥。 經(jīng)常的失眠和頭痛使他精神疲憊，體質(zhì)下降，學(xué)習(xí)效率極低，成績(jī)急劇下降，考試竟出現(xiàn)了不及格的現(xiàn)象。他的心境和體質(zhì)也越來(lái)越壞，深感自己已陷入病困交加的境地而無(wú)力自拔，失去了堅(jiān)持學(xué)習(xí)的信心。他開(kāi)始厭倦學(xué)習(xí)，厭惡同學(xué)和班級(jí)，一天也不愿再在學(xué)校呆下去了。于是，他聽(tīng)不進(jìn)老師的勸告，也不顧家長(zhǎng)的勸阻，堅(jiān)持要求休學(xué)。

　　點(diǎn)評(píng)：小林由于內(nèi)向孤僻，不愿交往、不善交往，在與同學(xué)交往過(guò)程中引發(fā)人際沖突，與周?chē)瑢W(xué)關(guān)系緊張，無(wú)法融進(jìn)新的大學(xué)班集體，心理上感到非常孤獨(dú)、痛苦。進(jìn)而引起神經(jīng)衰弱，失眠、頭痛，學(xué)習(xí)效率降低，失去自信。他不僅搞僵了人際關(guān)系，而且搞挎了身體，荒廢了學(xué)業(yè)，最終還造成被迫休學(xué)的結(jié)局。人際關(guān)系問(wèn)題是大學(xué)生中存在的最常見(jiàn)的問(wèn)題，由于社會(huì)影響，家庭教育和自身素質(zhì)的原因，相當(dāng)多的大學(xué)生都存在著不同程度的人際關(guān)系不良和心理障礙問(wèn)題。它十分影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活，防礙他們的健康成長(zhǎng)和順利成才，是造成留級(jí)、休學(xué)，退學(xué)的主要原因。

　　人際關(guān)系的例子：自我封閉

　　劉某，男，20歲，某高職院校三年級(jí)學(xué)生。該生自述從小性格內(nèi)向，不善言辭甚至是笨嘴拙舌。家中有一弟弟卻非常外向靈活，特別能說(shuō)，他很羨慕弟弟。自己平時(shí)幾乎不開(kāi)口說(shuō)話(huà)，怕自己說(shuō)錯(cuò)話(huà)得罪人，甚至有時(shí)候別人問(wèn)他話(huà)也經(jīng)常不回答。在大學(xué)期間朋友特別少，只跟自己同宿舍的兩個(gè)同學(xué)接觸較多，大三了自己班上到現(xiàn)在還有幾個(gè)同學(xué)不認(rèn)識(shí)，與女生更是沒(méi)有接觸。內(nèi)心感到非常孤獨(dú)、苦悶，覺(jué)得自己就像是行尸走肉，不知道自己活的有什么意義。

　　點(diǎn)評(píng)：小劉由于自己的性格非常內(nèi)向，認(rèn)為自己不善言談，所以拒絕了與人交流和接觸的機(jī)會(huì)，甚至有人主動(dòng)與他交談時(shí)，他都閉口不言。這樣嚴(yán)重影響了他的社會(huì)交往功能，阻斷了他與外界之間的交流和溝通，而人是一種群體動(dòng)物，需要與人與社會(huì)保持密切的聯(lián)系，這樣才能得以成為一個(gè)正常的人。所以他的內(nèi)心非常孤獨(dú)，失去了生活的價(jià)值感和意義感。