怎么樣圓滑處理人際關(guān)系

　　有句話這么說(shuō)，做人做事必有度，失度必失誤。怎么樣圓滑處理人際關(guān)系?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。

　　圓滑處理人際關(guān)系

　　45度做人

　　人活在世上，要俯下身子，正視前方的路，以謙虛的態(tài)度，踏踏實(shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印的往前走。既不要因?yàn)橐粫r(shí)的成功而自大，也不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗而一蹶不振。每個(gè)人都有閃光的一面，值得我們學(xué)習(xí)借鑒。

　　90度做事

　　90度是垂直的，要求我們做事要公正無(wú)私、光明磊落。人活一生要坦誠(chéng)做事、真誠(chéng)做人，做一個(gè)真正的君子。

　　180度為人

　　180度是一條直線，要求我們要直爽坦率，不要遮遮掩掩，不要虛偽、虛榮，要真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)人。

　　360度處事

　　360度是一個(gè)圓，代表完美、圓滿、成功。要求我們處理事情盡可能做到周到、細(xì)致，圓滿完成每一項(xiàng)任務(wù)，努力協(xié)調(diào)好各種人際關(guān)系，盡可能的用自己的真誠(chéng)與自信，贏得他人的理解和信任，最終達(dá)到一種完美的理想境界。

　　圓滑處理人際關(guān)系的步驟

　　一 建立良好的人際關(guān)系的途徑

　　建立良好的人際關(guān)系，是一個(gè)人事業(yè)成功的基礎(chǔ)。左右逢源，游刃有余，需要一顆寬容的心，需要真誠(chéng)，需要主動(dòng)性的積極交往，要塑造良好的個(gè)人形象，善用各種交際手段，克服社會(huì)知覺(jué)中的偏見(jiàn)。

　　(一)塑造良好的個(gè)人形象，增進(jìn)個(gè)人魅力

　　社會(huì)交往中，個(gè)體的知識(shí)水平與涵養(yǎng)直接影響著交往的效果，良好的個(gè)人形象應(yīng)從點(diǎn)滴開(kāi)始，從善如流，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，優(yōu)化個(gè)人的社交形象。

　　1.提高心理素質(zhì)。人與人之間的交往，是思想、能力、知識(shí)及心理的整體作用，哪一方面的欠缺都會(huì)影響人際關(guān)系的質(zhì)量。有的學(xué)生在人際交往中存在著社交恐懼、膽怯、羞怯、自卑、冷漠、孤獨(dú)、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，這些都不易建立良好的人際關(guān)系。因此，大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)自我訓(xùn)練，提高自身的心理素質(zhì)，以積極的態(tài)度進(jìn)行交往。

　　2.提高自身的人際魅力。應(yīng)該說(shuō)，每個(gè)個(gè)體都有其內(nèi)在的人際魅力，人際魅力是一個(gè)人綜合素質(zhì)的社交生活中的體現(xiàn)，這就要求在校的大學(xué)生豐富自己的內(nèi)心世界，從儀表到談吐，從形象到學(xué)識(shí)，多方位提高自己。心理學(xué)研究表明，初次交往中，良好的社交形象會(huì)給對(duì)方留下深刻的印象，而隨著交往的深入，學(xué)識(shí)更占主導(dǎo)地位。特別是大學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng)，拓展自己的內(nèi)涵。

　　(二)善用交際技巧

　　1.換位思考。這對(duì)建立良好的人際關(guān)系很重要。如我們經(jīng)常用，如果我在他的位置上，我會(huì)怎樣處理?經(jīng)常站在對(duì)方的角度去理解和處理問(wèn)題，一切就會(huì)變得簡(jiǎn)單多了。 一般而言，善于交往的人，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價(jià)值，懂得尊重他人，愿意信任他人，對(duì)人寬容，能容忍他人有不同的觀點(diǎn)和行為，不斤斤計(jì)較他人的過(guò)失，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責(zé)他人。他懂得“你要?jiǎng)e人怎樣對(duì)待你，你就得怎樣對(duì)待別人”;懂得“己所不欲，勿施于人”;懂得“得到朋友的最好辦法是使自己成為別人的朋友”;懂得別人是別人而不是自己，因而不能強(qiáng)求，與朋友相處時(shí)應(yīng)存大同，求小異。

　　2.善用贊揚(yáng)和批評(píng)。心理學(xué)家認(rèn)為，贊揚(yáng)能釋放一個(gè)人身上的能量，調(diào)動(dòng)人的積極性。“贊揚(yáng)能使羸弱的身體變得強(qiáng)壯，能給恐怖的內(nèi)心以平靜與依賴，能讓受傷的神經(jīng)得到休息和力量，能給身處逆境的人以務(wù)求成功的決心”。有報(bào)載，一位歐洲婦女出門旅行，她學(xué)會(huì)了用數(shù)國(guó)語(yǔ)言講“謝謝你”、“你真好”、“你真是太棒了!”等，所到之處，都受到熱情接待。真心真意，適時(shí)適度地表示你對(duì)別人的贊揚(yáng)，贊揚(yáng)要對(duì)人也對(duì)事，能夠增進(jìn)彼此的吸引力。

　　要善于落落大方地說(shuō)謝謝。我們經(jīng)常認(rèn)為特別親近的人不需要說(shuō)謝，太小的事不需要說(shuō)謝，我們?cè)谏钪胁惶敢庵苯颖磉_(dá)我們的感謝，而是愿意記在心中。事實(shí)上，真誠(chéng)的發(fā)自內(nèi)心的感謝閃爍著人性的光輝。

　　與贊揚(yáng)相對(duì)的是批評(píng)。一般情況下，應(yīng)多作贊揚(yáng)，少用批評(píng)，批評(píng)是負(fù)性刺激。通常只有當(dāng)用意善良、符合事實(shí)、方法得當(dāng)時(shí)，才有可能產(chǎn)生積極的效果，才能促進(jìn)對(duì)方的進(jìn)步。批評(píng)時(shí)應(yīng)注意場(chǎng)合與環(huán)境，應(yīng)對(duì)事不對(duì)人，不能對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生全盤否定，這樣會(huì)挫傷對(duì)方的積極性與自尊心，應(yīng)就現(xiàn)在的一件事而不是將以前的事重新翻出來(lái)，措詞與態(tài)度應(yīng)是友好的、真誠(chéng)的。

　　3.主動(dòng)交往。每一個(gè)風(fēng)華正茂的大學(xué)生都需要有豐富的人際關(guān)系世界，并在這個(gè)世界里幫助與被幫助、同情與被同情、愛(ài)與被愛(ài)、共享歡樂(lè)與痛苦。在社會(huì)交往中，那些主動(dòng)始發(fā)著交往活動(dòng)，主動(dòng)去接納別人的人，在人際關(guān)系上較為自信，主動(dòng)交往的稀少源于兩方面的原因。一是缺乏自信，擔(dān)心遭到拒絕，擔(dān)心別人不會(huì)像自己期望的那樣理解、應(yīng)答，從而使自己處于窘迫的局面，傷害了自己的自尊。事實(shí)上，問(wèn)題遠(yuǎn)沒(méi)有我們想象的那么嚴(yán)重，因?yàn)槿穗H關(guān)系中，雙方都需要適應(yīng)，需要人際關(guān)系支持陌生情境。二是人們?cè)谌穗H關(guān)系方面有許多誤解，如先同別人打招呼，在別人看來(lái)低人一等，“那些善于交往的人左右逢源，都有些世故，有些圓滑”，“我如此麻煩別人，別人會(huì)認(rèn)為我無(wú)能，會(huì)討厭我”等等。大學(xué)生的主動(dòng)交往也很重要，特別是當(dāng)面臨人際危機(jī)時(shí)，主動(dòng)解釋，消除誤解，重新建立良好的人際關(guān)系非常重要。

　　4.移情。人際關(guān)系的本質(zhì)是人與人之間情感的聯(lián)系與溝通，情感的溝通越充分，雙方共同擁有的心理領(lǐng)域就越大，人際關(guān)系就越親密。移情不是同情，而是交往雙方內(nèi)心情感的共通與同一。人是經(jīng)驗(yàn)主義者，對(duì)別人理解高度依賴于自己的直接經(jīng)驗(yàn)，因此，自我經(jīng)驗(yàn)的豐富，是理解與移情的必要前提。

　　5、幫助別人。心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，以幫助與相互幫助開(kāi)端的人際關(guān)系，不僅良好的第一印象容易確立，而且人與人之間的心理距離可以迅速縮短，使良好的人際關(guān)系迅速建立起來(lái)。日常生活中的患難之交正說(shuō)明這點(diǎn)。所謂“雪中送炭”的心理效應(yīng)，錦上添花就很重要。

　　圓滑處理人際關(guān)系的步驟

　　提高自己

　　想要處理好人際關(guān)系，光靠一張巧嘴是不夠的，縱然你有死人說(shuō)活的本領(lǐng)，你若做不好自己，也不會(huì)有誰(shuí)服你，別人還會(huì)瞧不起你。先把自己做好，不管是工作，學(xué)習(xí)，還是生活。人雖然沒(méi)有完美的，但不求最好，只愿更好。

　　適當(dāng)幫助

　　我們總是嫌棄別人的冷漠無(wú)情，可若自己真遇到能幫助別人的時(shí)候，我們又會(huì)怎樣做呢?是不是，也和別人一樣的各掃門前雪?人有私心很正常，但在不損害自己不傷害自己的前提下，適當(dāng)幫助別人一下，天長(zhǎng)日久，即使沒(méi)有人當(dāng)面說(shuō)感謝，在你身邊人的心里，你適合可以靠得住的人，長(zhǎng)此以往，何愁人際關(guān)系處理不好呢?

　　別吝嗇你的微笑

　　總會(huì)見(jiàn)到不少人，特別是一些女人，不管在哪兒，一張冷臉擺在那兒，好像誰(shuí)都欠她錢似的。這樣看起來(lái)好像很有個(gè)性，其實(shí)也不想想，這樣的一個(gè)人，誰(shuí)愿意搭理呢?想要處理好人際關(guān)系，別對(duì)任何人吝嗇你的微笑，包括與你結(jié)怨的人，要記住，會(huì)微笑的人，就是成功了一半。

　　別對(duì)權(quán)勢(shì)低下你的頭

　　我們的上頭，總會(huì)有比我們更有錢更有權(quán)更有勢(shì)的人，面對(duì)這樣的人，你會(huì)如何呢?是依然高昂自己高貴的頭，還是卑躬屈膝?太多太多的人都會(huì)選擇第二點(diǎn)，我們弄不明白，人們?yōu)楹我@樣做，好像只要卑躬屈膝就能得到想要的一切似得。面對(duì)權(quán)勢(shì)，不要假裝清高，更不用卑躬屈膝，用平常心對(duì)待就好，那樣的你，才會(huì)得到別人的尊重，何愁人際關(guān)系不好?

　　善待你的身邊人

　　人們考量一個(gè)人，幾乎會(huì)從他身邊觀察，看他對(duì)待自己身邊人的態(tài)度，我們都喜歡這樣說(shuō):連自己身邊人都不好好對(duì)待，還指望他對(duì)誰(shuí)好。是啊，想要好的人際關(guān)系，先善待你的身邊人，包括親人，包括同事，也包括朋友。

　　不要小瞧任何人

　　我們無(wú)法看清自己的未來(lái)，更不可能知道別人的未來(lái)會(huì)怎么樣，我們就沒(méi)有權(quán)利看不起任何人。就算別人一輩子碌碌無(wú)為，與你何干，人家不欠你的，就好了，你要做的，就是平等對(duì)待每一個(gè)人的心里，不小瞧任何人，那么認(rèn)識(shí)你的人就會(huì)尊重你，從而不會(huì)排斥你。

　　口出狂言不可要

　　不管在哪兒，總會(huì)見(jiàn)到口出狂言的人，男女都有，看著很瀟灑很大氣，看著人們的眼光都投向了那樣一個(gè)人，可是人們的眼光是什么含義，你真的知道嗎?那是鄙視你懂么?這樣的一個(gè)人，誰(shuí)愿意與你交往，想要人際關(guān)系好，可不是靠你的口出狂言而達(dá)到的。

　　勿忘恩情

　　嘟嘟最喜歡一句話:受人點(diǎn)滴之恩必當(dāng)涌泉相報(bào)。嘟嘟最不愿靠近的人，就是忘恩負(fù)義的人，我相信大家也是如此。一個(gè)連對(duì)自己有恩的人都要拋棄，那么這樣的人，還能對(duì)誰(shuí)用心?所以想要處理好人際關(guān)系，先做到感恩。

　　見(jiàn)利忘義不可取

　　總會(huì)有一部分人，什么感情都可以拿來(lái)利用，只要是自己能得到利益，不惜利用自己身邊的每一個(gè)人。試想一下，當(dāng)你身邊有這樣的人時(shí)，你愿靠近他么?你愿意與他相處嗎?一個(gè)見(jiàn)利忘義唯利是圖的人，注定是孤家寡人，可能人際關(guān)系看起來(lái)很圓滑，但那都是相互利用而已，人這一輩子不可能一帆風(fēng)順，當(dāng)這樣的人遇到難題時(shí)，誰(shuí)又會(huì)愿意施一絲援手呢?