改善人際關系的方法有哪些

　　所謂人際關系，就是人和人直接的交往程度，有的人人緣比較好，這種人的人際交往能力就非常強，而有的人人緣不太好，這種人就需要想辦法改善個人的人際關系，改善人際關系的方法有哪些?下面是學習啦小編搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　改善人際關系的方法

　　1、加強自我認識。人對自己有了深刻的了解和正確的評價，才能擺正自己的位置，平衡自己的心力，控制自己的動機和情緒，規(guī)范自己的行為，從而與人和睦相處，建立良好的人際關系。

　　2、讓謙虛感染人

　　在人際交往中事事處處表現(xiàn)出謙虛恭謹?shù)拿赖?，把自己放在與對方平等的位置上，甚至甘愿坐下位，會博得對方的敬重，贏得對方的德好感。

　　3、以合作的態(tài)度結交人

　　當今社會競爭激烈，競爭結果往往與人們的生存質量息息相關。我們應以我們的實際行動和同事加強合作，進而弱化競爭，給同仁帶來安全感。只有這樣，人們才愿意結交你，愿意和你一起工作。

　　4、用發(fā)展的眼光看待人

　　每個人都有自己的優(yōu)缺點。優(yōu)點是其奮斗和努力的結果，缺點是由眾多復雜而微妙的關系決定的。我們要用發(fā)展的羊倌看待人，不能盯著他人的不足不放，這樣才能做到客觀公正，才能以欣賞的態(tài)度善待對方。

　　5、尋找雙方的共同點

　　人與人之間有很大差異，但總有共同點，有了共同點，會產生共鳴，形成一種互納互悅的心理傾向。人與人共同點很多，而那些最容易引起共鳴、認同的共同點，則是需要尋找的。

　　處理人際關系的原則

　　個人要改善人際關系，首先要把握處理人際關系的原則，主要有以下幾點。

　　1、誠信原則

　　人生活在社會中，總要與別人、與社會建立起一種關系。誠心，就是建立人際關系最重要的根基，有了誠信，人與人之間的關系會變得和諧融洽。

　　2、平等原則

　　平等是指平等待人。在人際交往中把自己擺在同對方平等的位置上，不以權壓人，不以勢壓人，不擺架子，不賣資格;不以自我為中心，設身處地地理解別人、體會別人的難處，關心別人、幫助別人。要做到平等待人，就要學會換位思考，遇到意見分歧時，能從對方的角度出發(fā)，考慮對方的處境，從而能更理解人、寬容人，人際關系也會由此得到改善。

　　3、互補原則

　　人際關系建立起來之后需要不斷地努力才能鞏固。要鞏固人際關系必須遵循互補共進的原則。互補原則可從兩個方面加以理解，一方面交往雙方“需要”互補，另一方面交往雙方在能力、性格等方面互補。

　　4、寬容原則

　　寬容表現(xiàn)為一種胸懷、一種睿智，能為你贏得一個綠色的人際環(huán)境。真正寬容的人，以要容聞，即能傾聽，容納各種不同意見;二要容過，即不苛求于人;三要容才，即不嫉妒他人。

　　改善職場人際關系方法

　　避免與他人起沖突。

　　避免與他人起沖突首先就要做到少談論別人的是非八卦，一般來說，愛道是非者，必為是非人。是有一些人喜歡整天挖空心思探尋他人的隱私，傳播小道消息，搬弄是非，唯恐天下不亂。要擺脫這種局面，除了努力工作，以消除隱私外泄造成的不良影響以外，還要牢記一點，讓隱私離辦公室遠點。同事之間可以成為朋友，但走得近了并不意味著無話不說。你可以暢談美食、時裝、網(wǎng)絡，但是千萬不要在談話中涉及自己的私生活、對同僚的褒貶、對未來的打算等。而且避免與他人起沖突還能讓你在一個相對輕松平和的工作環(huán)境中工作，這是一件很愜意的事情。

　　處理好上司下屬與同事間的關系

　　對上司應該先尊重后磨合：任何一個上司，干到這個職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經驗和待人處世方略，都是值得我們學習借鑒的，我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業(yè)績。每一個上司都不是完美的，唯上司之命是聽并無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進，邁向新的臺階才是最終目的。

　　對同事應該多理解慎支持：在辦公室里上班，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態(tài)，都有了一定的了解。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力，在發(fā)生誤解和爭執(zhí)的時候，一定要換個角度、站在對方的立場上為別人想想，理解一下別人的處境，千萬別情緒化，對同事必須選擇慎重地支持。

　　對下屬應該多幫助細聆聽：只有職位上的差異，大家在人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，我們只是一個領頭帶班人而已，沒有什么了不得的榮耀和得意之處。要多幫助下屬，其實這是幫助自己，員工們的積極性發(fā)揮得愈好，工作就會完成得愈出色，也讓你自己獲得了更多的尊重，樹立了開明的形象。而聆聽更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況，為準確反饋信息、調整管理方式提供了詳實的依據(jù)。

　　減少怨言

　　如果在工作中整天抱怨，很容易引起別人的厭煩，在這個社會中，沒有一個人喜歡跟整天發(fā)牢騷、抱怨個沒完沒了的人在一起工作。要記住，你的同事是你的工作伙伴，不是牢騷收集站。如果你不喜歡你的工作，不要四處傳播，讓人家感覺很痛苦。自己痛苦的同時，讓周圍的同事跟著吃苦，那是不道德的。

　　積極融入辦公室氛圍

　　當你的團隊確定某種工作目標并且全力以赴的時候，即使你不贊同或者不喜歡，也要做好分內工作，這樣才能融入這個團隊。沒有人喜歡在一個團隊里總有人天馬行空，獨往獨來。團隊的努力目標一旦確立，就要努力工作，如有可能就多做一些，還要做得比預想的好。千萬不要自以為是，也不要熱情有余行動不多。如此行為只能讓你永遠游離在這個團隊之外，你也就永遠也不會有團體歸屬感。