西餐魚排的做法
西餐魚排的做法
各位喜歡吃魚,又喜歡西餐的小伙伴們,今天跟學習啦小編一起來學習西餐魚排的做法吧。
西餐魚排的做法1.阿拉斯加鱈魚排
材料
鱈魚1片,蛋1個,牛奶50cc,面粉240g,甜椒粉1/4茶匙,洋香菜1/4茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,鹽1/4茶匙,奶油50g
做法
1.在湯碗中打散蛋加入牛奶拌勻。
2.另取一碗倒入面粉、甜椒粉、胡椒、鹽與洋香菜混合。
3.將鱈魚排先沾作法2的面粉再沾作法1的蛋汁備用。
4.奶油入鍋以中火燒至八分熱后,轉中小火將鱈魚片入鍋煎。
5.每面煎約2分鐘,至表皮香酥金黃,魚肉已熟即可。
西餐魚排的做法2.檸檬煎魚排
材料
4片龍利魚排(Swai Fillet)
2TB 黃油 & 2TB 橄欖油
2個檸檬的汁和皮削,
½ 杯雞湯,
½ 杯白酒,
2 TB Caper (酸花蕾)
蔥花
鹽和胡椒
面粉
做法
1、把魚片吸干水,撒鹽和胡椒,拍上面粉。
2、燒熱鍋,放黃油和橄欖油燒掉黃油里的水份,加入魚片兩面煎黃,取出,放在微波爐(盤上蓋個濕毛巾)加熱過的盤里,
3、倒入白酒、雞湯、檸檬的汁和皮削,燒滾,加蔥花、Caper,略收汁,澆在魚上就好了。
4、配個很簡單的主食,雞湯燒開后到入全麥的couscous關火燜5分鐘, 拌入蔥花、橄欖油、鹽和胡椒就是啦!
西餐魚排的做法3.檸香芝麻魚排
材料
三文魚,小青檸檬,鹽,黑胡椒粉,姜絲,蜂蜜,水,淀粉,蒜末,生抽,面粉,白芝麻
做法
1、準備三文魚和小青檸檬。
2、三文魚撒上適量鹽、黑胡椒粉、姜絲腌制30分鐘以上。
3、青檸檬汁、蜂蜜、水(三者比例為1:2:2)、適量淀粉、蒜末、生抽拌勻成汁。
4、魚塊均勻地拍上面粉和白芝麻的混合物。
5、抖掉多余的面粉,小火把魚兩面都煎黃。
6、另取鍋,將調好的醬汁用小火煮至粘稠,中途要不停地攪拌,防止煮糊。
7、最后把熬好的醬汁澆到魚排上即可。
小訣竅
1、沒有檸檬的話,可以用白醋代替,遺憾的是缺少了檸檬清新的香氣。
2、三文魚也可以用其他的新鮮魚類代替,味道應該是一樣的美味。
3、魚肉用小火煎,注意不要煎的太老(以筷子輕插魚肉即分開為好)
4、煎魚前拍薄面粉可鎖住魚肉的水分,使煎好的魚肉保持鮮嫩,而且不會粘鍋。
5、關于醬汁的味道,依個人口味不同,可以在煮汁之前先用筷子輕沾品嘗一下味道,根據(jù)自己的需要,酌量添加或者減少某種調料(煮好之后就很難調整了)
6、因為醬汁煮過以后味道會濃縮,建議調料以前味道不要太過濃郁。
7、三文魚屬于多脂魚類,脂肪集于腹部,如果是整條買來,食用或加工前要將腹脂剔除。
8、烹調可煎、炒、煮、腌漬、燒烤、煙熏或生吃。但是生食處理時一定要注意衛(wèi)生,凡鰓絲黑色,肉質失去彈性的,一律不宜用于制作生魚片。
9、三文魚頭和魚尾營養(yǎng)豐富,可用做魚頭魚尾湯和煲,風味獨特,注意沸煮時間不要太長。
西餐魚排的做法4.檸檬胡椒烤白魚排
材料
主料:白魚排(或龍利魚排)
配菜:雜炒時蔬,橄欖油,黑胡椒,檸檬胡椒鹽,鹽,紅椒,青椒,小胡瓜,棕色小蘑菇,洋蔥,甜玉米
調味汁:桔皮醬,一點料酒,姜末,檸檬汁,辣椒紅油,鹽,胡椒粉
做法
1、去骨去皮的白魚排Basa Fillet(或龍俐魚排,我還用過Tilapia Fillet,Trout Fillet),洗干凈先用料酒抹上放十分鐘,再用干凈毛巾吸干水份。
2、平底不銹鋼煎鍋噴一層植物油,魚排兩面都噴上一層植物油,再撒上專門的檸檬胡椒鹽(Lemon Pepper),超市專門有賣瓶裝的.Lemon Pepper里面已經(jīng)有一些鹽了,可以再根據(jù)自己的口味撒適量粗鹽,我還撒了一點點紅椒粉(Paprika),這種辣椒粉不辣只是提色增香。因為我老公不太能吃辣,要是我自己吃一定是放很多辣的辣椒碎的:)
3、把魚排直接放平底鍋里放進烤箱,用上火強火(Broil High)烤5分鐘,再換上火小火(Broil low)烤8-10分鐘左右,拿出來時剛好外焦里嫩,用叉子一撥肉就分離了。
4、再弄些配菜:雜炒時蔬.用橄欖油,黑胡椒和鹽炒的,有紅椒,青椒,小胡瓜(Zucchini,Yellow squash),棕色小蘑菇,洋蔥,甜玉米。
5、切了兩塊白面包(French Loaf),抹的是老公最喜歡的Shedd's Spread.忙著開飯,照像時忘記在魚片上淋調味汁了。調味汁是用桔皮醬(Orange Marmalade)、一點料酒、姜末、檸檬汁、辣椒紅油、鹽和胡椒粉加熱調制而成。