關(guān)于禮儀坐姿的基本要領(lǐng)
關(guān)于禮儀坐姿的基本要領(lǐng)
關(guān)于禮儀坐姿的基本要領(lǐng)有哪些?下面一起隨小編來看看吧!
入坐要輕緩,上身正直,人體重心垂直向下,腰部挺起,脊柱向上伸直,胸部向前挺,雙肩放松平放,軀干與頸、髖、腿、腳正對(duì)前方;
手自然放在雙膝上,雙膝并攏;
雙目平視,面帶笑容;
坐時(shí)不要把椅子坐滿(服務(wù)人員應(yīng)坐椅子的三分之二),但不可坐在 邊沿上;
不可坐在椅子上前俯后仰,搖腿蹺腳;
不可將腳跨在椅子或沙發(fā)扶手上,或架在茶幾上;
在上司或客人面前不可雙手抱在胸前,不可蹺二郎腿,不可抖腿,也不要半躺半坐;
A、兩手?jǐn)[法:
有扶手時(shí),雙手輕搭或一搭一放;無扶手時(shí),雙手相交或輕握放于腹部,左手放左腿上,右手搭左手背,兩手呈八字形放于腿上;
B、兩腳擺法:
腳跟腳尖全靠或一靠一分,也可一前一后或右腳放在左腳外側(cè);
C、兩腿擺法:
凳高適中時(shí),兩腿相靠,兩膝的距離,男性松開一拳為宜,女性不松開為好,凳高時(shí),一腿略擱于一腳上,腳尖向下。
關(guān)于坐姿知識(shí)延伸:
面試的時(shí)候,面試官面向房門坐在房間深處,而應(yīng)聘者則背對(duì)房門接受提問。背后的入口成為了應(yīng)聘者內(nèi)心緊張的誘因,從而暴露出自己平時(shí)可以掩蓋的缺點(diǎn)。類似的經(jīng)歷想必很多人都曾有過。在社交禮儀中,所謂的“上位、下位”也是同樣的道理。房間深處,背后環(huán)境相對(duì)有安全感的位置屬于上位,而背*房門的位置則屬于下位。
1.正襟危坐,兩腳并攏并微微向前,整個(gè)腳掌著地
說明你為人真摯誠懇,襟懷坦蕩。你的特點(diǎn)是做事有條不紊,但容易較真,力求周密而完美,有時(shí)甚至有潔癖傾向,這難免拘泥于形式而顯得呆板。雖然從外表看來,你有些冷漠,但這都是假象。你是個(gè)古道熱腸的人。你只做那些有把握的事,從不冒險(xiǎn)行事,因此缺乏足夠的創(chuàng)新與靈活性。
2.蹺著二郎腿坐著,無論哪條腿放在上面,你都很自然
說明你還比較自信,懂得如何生活,周圍的人際關(guān)系也比較融洽。
3.蹺著二郎腿坐著,并且一條腿勾著另一條腿
說明你為人謹(jǐn)慎、矜持,沒有足夠的自信,做事甚至有些猶豫不決。而周圍人會(huì)認(rèn)為你的性格太復(fù)雜。不過由于你的吸引力和分寸的把握度還不錯(cuò),所以你能夠讓大家正確地評(píng)價(jià)你,并喜歡你。
4.腳尖并攏,腳跟分開地坐著
說明你做事易猶豫不決,有時(shí)過分的一絲不茍將影響變通性。你習(xí)慣獨(dú)處,交際只局限在你感覺親近者的范圍內(nèi)。不過,你很有洞察力,能以最快的速度對(duì)他人的性格做出準(zhǔn)確的分析和判斷。只是有時(shí)你會(huì)過高評(píng)價(jià)自己的能力。
5.把雙腳伸向前,腳踝部交叉
當(dāng)男人顯示這種坐姿時(shí),通常還將握起的雙拳放在膝蓋上,或雙手緊抓住椅子扶手;而女性采用這種坐姿時(shí),通常在雙腳相碰的同時(shí),雙手會(huì)自然地放在膝蓋上或?qū)⒁恢皇謮涸诹硪恢皇稚?。那說明你喜歡發(fā)號(hào)施令,天生有嫉妒心理。所以,說老實(shí)話,你可能是個(gè)很難相處的人。研究表明,這還是一種控制感情、控制緊張情緒和恐懼心理,很有防御意識(shí)的一種典型坐姿。
6.腿腳不停抖動(dòng),而且還喜歡用腳或腳尖使整個(gè)腿部抖動(dòng)
這種人最明顯的表現(xiàn)是自私,凡事從利己角度出發(fā),對(duì)別人很吝嗇,對(duì)自己卻很縱容。但你很善于思考,能經(jīng)常提出一些意想不到的問題。
7.敞開手腳而坐的人
那暗示了你可能具有主管一切的偏好,有指揮者的氣質(zhì)或支配性的性格,也可能是性格外向,有時(shí)不知天高地厚。女性若采用這種坐姿,還表明她們?nèi)狈ωS富的生活經(jīng)驗(yàn),所以經(jīng)常表現(xiàn)得自以為是。