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探望生病老人送什么

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探望生病老人送什么

  老年病人的身體相對比較虛弱,生病后恢復速度較慢,探望生病老人送什么好呢?下面是學習啦小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對你有幫助。

  探望生病老人送什么

  首先,鮮花是去醫(yī)院看望病人的最好禮物。俗話說生病七分靠藥物,三分靠心情。美麗芬芳的鮮花能夠使人心情愉悅,減少憂愁,給人以精神上的安慰作用。不過不是所有的病情都適合送鮮花,需要視情況而定。

  而探望病人當然就是希望他早日恢復健康啦!老人的身體比較虛弱,恢復起來或許會比較慢,所以合適的營養(yǎng)保健品進行輔助,有利于ta病情的恢復??梢赃x擇燕窩粥、人參禮盒、蛋白質(zhì)粉、初元等健康禮盒。

  另外按摩類的保健器材同樣能夠幫助老人家康復,同時也是ta康復后保健身體的好幫手。比如多功能的按摩儀、安眠去疲勞的茶花枕頭、保健足療墊、足浴盆等等,都是不錯的推薦。

  老年人的補品

  老人吃魚的好處多。吃魚對老年人養(yǎng)生很有好處。由于魚脂肪里所含的脂肪酸,是促進大腦發(fā)達的最高物質(zhì)。金槍魚、松魚、烏賊等魚類中含有量多,而牛肉、豬肉脂肪中則沒有。人腦約50%是脂肪,其中10%是這種脂肪酸。它有助于減少大腦的炎癥,保護大腦的血液供應。

  補充維生素。維生素具有保溫祛寒作用,且能增強老人的抵抗力,使老人少患感冒、增強疾病地行里等病。也可以長期服用靈芝,中藥靈芝對五臟六腑有全面的系統(tǒng)調(diào)理和滋補作用,可平衡陰陽,調(diào)和氣血,增強年輕活力。

  老年人注重冬季的食補。食補可提供較高的人體熱量,以抵御寒冷。滋補的食品產(chǎn)熱量高,營養(yǎng)豐富,尤以羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、蛇肉為滋補御寒上品;大豆及豆制品能供給優(yōu)質(zhì)的植物蛋白和脂肪,產(chǎn)熱量也很高。此外,蔬菜中的大蔥、辣椒、生姜等,也是獨具特色的御寒佳品。

  另外老年人的飲食要注意葷素搭配,還應注意多吃魚類、海產(chǎn)類食品和富含維生素的食物,可適當多吃些蔬菜、水果,可起到潤腸、助消化、防便秘等作用。

  老年人健身器材

  1、跑步機:比實地跑出更多距離

  在跑步機上走或跑,從動作外形上看,幾乎與平時在地面上走或跑一樣;但從人體實際用力看,它比陸地走或跑省去了蹬伸動作。正是這一點使健身者感到十分輕松自如,并比在陸地多跑1/3的路程,能量消耗也大于陸地訓練。深受男女老少喜愛,是老年人室內(nèi)健身器材之一。

  2、健身車:自行車無法替代的運動

  健身車具有自行車不可比擬的優(yōu)點——可自由發(fā)揮自己的騎行速度,可通過健身車上的電子表觀察每時每刻的速度、時間、心率值等;利用它進行鍛煉,不僅能有效地提高心肺功能,還有助于增強腿部肌肉、減肥和全面提高身體素質(zhì),適合老年人室內(nèi)健身器材的健身車對行動不便、體質(zhì)較弱和康復病人尤其適用。

  3、玩牽引器:先試引體向上

  上肢牽引器的作用類似于到醫(yī)院接受牽引治療,對拉伸肌肉、預防椎間盤突出是有好處的。但建議那些手力不夠的老人最好不要進行這項運動。要測試自己手力如何,可以把能否做引體向上作為標準,如果連一個引體向上都無法完成的老人,最好還是選擇別的拉伸運動。

  4、扭腰器:旋轉(zhuǎn)幅度莫超180度

  要注意控制扭動的幅度,速度要慢,動作要輕柔,否則同樣有拉傷腰肌的危險。醫(yī)生建議扭動的幅度不要超過180o,頻率控制在3~4秒完成一次為宜。

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