在工作中我們也常會碰到一些來自上司的要求，如果你確實力不能及而不得不拒絕時，千萬不要馬上表示不可接受，而應先謝謝他對你的信任和看重，并表示很樂意為他效勞，再含蓄地說明自己愛莫能助的困難。這樣，彼此都可以接受，不至于把事情弄得很不愉快。

　　假如一個周末，你正想利用時間給陳舊的居室動一次大手術(shù)，收拾一下家里的破破爛爛，曬曬被子，清理雜物，然后加班完成現(xiàn)在的工作任務。可這時，你的上司突然打電話要你去遠方出趟差，接受另一項工作任務。這時你是拒絕呢，還是心不甘情不愿地礙于情面勉強答應呢?

　　顯然，勉強答應下來的結(jié)果就是敷衍。即使任務完成了，也不見得能讓上司和自己滿意。這時，你最好的選擇是拒絕。如何拒絕才能不讓自己難堪，又不失去上司的信任呢?

　　你不妨這樣做：如果非常不想去，那拒絕的理由一定要充足。首先設身處地，表明自己對這項工作的重視，表明自己愿意接受的心情。然后再表明自己的遺憾，具體說明自己為什么不能接受。如說：“我有件緊急工作，必須在這兩天趕出來。”充足的理由、誠懇的態(tài)度一定能取得上司的理解。

　　如果你拒絕的理由冠冕堂皇，但是上司仍堅持非你不行，這時，你便不能一味地拒絕，否則，上司可能會以為你是在推辭，從而懷疑你的工作干勁和能力，以致失去對你的信任，在以后的工作中，有意無意地使你與機會失之交臂。

　　如果上司非常需要找?guī)褪謥斫馑娜济贾保阌钟惺f火急的事情要處理，那你不妨提出合理的替代方法。假如周末的時候，上司交代你速來公司完成一項任務，你不能接受，又無法拒絕，這時你千萬不可怒氣沖天，拂袖而去。你可以與上司共商對策：“既然這樣，那么過一天，等我手頭的工作告一段落，就開始做，你看怎么樣?”你也可以向上司推薦一位能力相當?shù)娜?，同時表示自己一定會去給他出點子、提建議。

　　運用這些方法，你一定能進一步贏得上司的理解和信任，也會為以后的工作鋪一條平坦的大道，因為上司也是和你一樣的普普通通、有血有肉、有感情的人。你用柔和的態(tài)度對他，他也會用柔和的態(tài)度對待你。