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大學(xué)生如何管理自己的情緒

時(shí)間: 曾揚(yáng)1167 分享

  上了大學(xué),認(rèn)識(shí)的人更多更雜,要學(xué)會(huì)管理自己的情緒,讓自己變成更成熟。下面就說說大學(xué)生如何管理自己的情緒。

  不計(jì)較小事

  如果從前是個(gè)嬌氣的女生,上了大學(xué)以后,要改變以前的思維方式,不要把眼光總盯在小事上,大學(xué)期間,同學(xué)們都是住校,相處的時(shí)間更長(zhǎng),肯定有一些瑣碎的事不盡人意,要把這些事看淡些,就不會(huì)讓自己心煩。

  不封閉自己

  大學(xué)和中小學(xué)不同,不是每天回家,做家中的公子和小姐,大學(xué)時(shí),同學(xué)在一起,都是平等的,要放開自己封閉的思想,和大家做朋友,要學(xué)會(huì)幫助別人,不要事事以自己為中心,這樣想,你就會(huì)快樂得多。

  以學(xué)習(xí)為重

  人之所以情緒不好,是因?yàn)橄肓颂嗟拈e事,大學(xué)期間,主要精力還是應(yīng)該放在學(xué)習(xí)上,緊張忙碌的學(xué)習(xí)生活會(huì)讓你無暇去想一些沒用的事,自然也不會(huì)為閑事煩心。

  學(xué)會(huì)理解別人

  上了大學(xué),已經(jīng)進(jìn)入了成年人的行列,每個(gè)人都有自己的行為方式,不要把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給別人,遇到事情,要多站在別人的角度考慮問題,多為別人著想,這樣,你和別人的關(guān)系就會(huì)非常融洽,矛盾少了,心情自然就好了。

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