高三勵(lì)志素材
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高三勵(lì)志素材篇1
農(nóng)家婦女終于遠(yuǎn)離了心頭揮之不去的陰影,今冬在家里創(chuàng)辦全市第一個(gè)"農(nóng)婦書畫展室",不但讓周圍的鄉(xiāng)親們刮目相看,還吸引城鄉(xiāng)書畫愛好者和文化名人前來參觀。
王芬1962年出生在旬陽縣一個(gè)窮山溝里,長(zhǎng)大后嫁到長(zhǎng)安區(qū)馬王街道辦張海坡村,婚后一兒一女,日子愜意??伤说街心陼r(shí)不幸接踵而至,2003年,丈夫在一起車禍中喪生。次年,一場(chǎng)大火又把全家燒成空殼,她也因嚴(yán)重?zé)齻∵M(jìn)醫(yī)院。王芬一度萬念俱灰。為了驅(qū)趕心頭揮之不去的陰影,在病榻上的王芬自覺不自覺用口紅和眉筆在廢舊紙上繪畫。出院回家養(yǎng)傷,她大門不出,二門不邁,又拿起鉛筆畫畫,時(shí)間長(zhǎng)了她竟愛上了這門藝術(shù),于是鉛筆又換成了毛筆開始臨摹自學(xué)中國畫。王芬以后又在迅速長(zhǎng)進(jìn)的作畫中,開始練習(xí)書法。久而久之,王芬從作畫書法中走出了長(zhǎng)期籠罩在心頭的陰影,重新燃起了對(duì)人生的新追求。
功夫不負(fù)有心人,字畫水平的突飛猛進(jìn),使王芬引起周圍群眾的注意和好評(píng)。東家有喜事,西家過白事,都想求她的畫和字。春節(jié)前夕,她的家更是門庭若市。鄉(xiāng)黨們的認(rèn)可和喜歡讓王芬變得更加勤奮和好學(xué),三年來,她夜以繼日,廢寢忘食地埋頭臨帖、研習(xí)苦練,每天筆下不少于3000字。省書法家協(xié)會(huì)會(huì)員張琦先生說,王芬的書畫進(jìn)步之快令人吃驚,根本原因在于用心寫,悟性好。人們欣喜地看到,王芬筆下獲獎(jiǎng)作品不斷增多。她創(chuàng)辦的農(nóng)家婦女書畫展室成了城鄉(xiāng)書畫愛好者不斷光顧的地方,書畫室也成為豐富活躍農(nóng)村文化活動(dòng)新平臺(tái)。
高三勵(lì)志素材篇2
胡旭成先生,現(xiàn)任荷蘭國際房地產(chǎn)(ING Real Estate)中國公司董事,ING北京投資有限公司執(zhí)行董事,和北京太平洋城房地產(chǎn)開發(fā)有限公司董事長(zhǎng)。多年的職場(chǎng)生涯,胡旭成的角色幾次變換:從研究機(jī)構(gòu)的科室主任,到外企的高級(jí)經(jīng)理,再到獨(dú)擋一面的公司老總,每一次轉(zhuǎn)變都要放棄相對(duì)安穩(wěn)的工作。胡旭成說自己喜歡到以前沒去過的地方探險(xiǎn)。
一次偶然的談話給了胡旭成啟發(fā),"當(dāng)你看到自己陰影的時(shí)候,朝相反的方向望去,你會(huì)發(fā)現(xiàn),那是照著你的一片陽光。" "別人有的資源和能力,我沒有,沒關(guān)系,我腳踏實(shí)地的模仿。"胡旭成說,"我一次學(xué)一點(diǎn),但是一旦發(fā)現(xiàn)自己不行,我只需減掉走偏了的這一筆。" "Do my best,是我做人做事的另一個(gè)法則。"在他看來,人不需要老是和他人比較,糾纏于一時(shí)的得失,"那只會(huì)捆住自己的手腳。"
高三勵(lì)志素材篇3
再順利的人生,也不會(huì)天天都是陽光燦爛,處處鮮花。
影子真討厭!"著名卡通小貓湯姆和托比都這樣想,"我們一定要擺脫它。"
然而,無論走到哪里,湯姆和托比發(fā)現(xiàn),只要一出現(xiàn)陽光,它們就會(huì)看到令它們抓狂的自己的影子。
不過,湯姆和托比最后終于都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是,永遠(yuǎn)閉著眼睛。托比的辦法則是,永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。
這個(gè)寓言說明,一個(gè)小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。
可以說,一切心理問題都源自對(duì)事實(shí)的扭曲。什么事實(shí)呢?主要就是那些令我們痛苦的負(fù)性事件。
因?yàn)橥纯嗟捏w驗(yàn),我們不愿意去面對(duì)這個(gè)負(fù)性事件。但是,一旦發(fā)生過,這樣的負(fù)性事件就注定要伴隨我們一生,我們能做的,最多不過是將它們壓抑到潛意識(shí)中去,這就是所謂的忘記。
但是,它們?cè)跐撘庾R(shí)中仍然會(huì)一如既往地發(fā)揮作用。并且,哪怕我們對(duì)事實(shí)遺忘得再厲害,這些事實(shí)所伴隨的痛苦仍然會(huì)襲擊我們,讓我們莫名其妙地傷心難過,而且無法抑制。這種疼痛讓我們進(jìn)一步努力去逃避。
發(fā)展到最后,通常的解決辦法就是這兩個(gè):要么,我們像小貓湯姆一樣,徹底扭曲自己的體驗(yàn),對(duì)生命中所有重要的負(fù)性事實(shí)都視而不見;要么,我們像小貓托比一樣,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那個(gè)讓自己最傷心的原初事件就不是那么疼了。
99%的吸毒者有過痛苦的遭遇。他們之所以吸毒,是為了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進(jìn)陰影里,痛苦的事實(shí)是一個(gè)魔鬼,為了躲避這個(gè)魔鬼,干脆把自己賣給更大的魔鬼。
還有很多酗酒的成人,他們有過一個(gè)酗酒而暴虐的老爸,挨過老爸的不少折磨。為了忘記這個(gè)痛苦,他們學(xué)會(huì)了同樣的方法。
除了這些看得見的錯(cuò)誤方法外,我們?nèi)祟愡€發(fā)明了無數(shù)種形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德將這些方式稱為心理防御機(jī)制。太痛苦的時(shí)候,這些防御機(jī)制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御機(jī)制對(duì)事實(shí)扭曲得太厲害,它會(huì)帶出更多的心理問題,譬如強(qiáng)迫癥、社交焦慮癥、多重人格,甚至精神分裂癥等。
真正抵達(dá)健康的方法只有一個(gè)――直面痛苦。直面痛苦的人會(huì)從痛苦中得到許多意想不到的收獲,它們最終會(huì)變成當(dāng)事人的生命財(cái)富。規(guī)劃利用好現(xiàn)有的能力遠(yuǎn)比挖掘所謂的潛能更重要。"
切記:陰影和光明一樣,都是人生的財(cái)富。
一個(gè)最重要的心理規(guī)律是,無論多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面對(duì)它,化解它,超越它,最后和它達(dá)成和解。如果你自己暫時(shí)缺乏力量,你可以尋找?guī)椭瑢ふ矣H友的幫助,或?qū)ふ覍I(yè)的幫助,讓你信任的人陪著你一起去面對(duì)這些痛苦的事情。
美國心理學(xué)家羅杰斯曾是最孤獨(dú)的人,但當(dāng)他面對(duì)這個(gè)事實(shí)并化解后,他成了真正的人際關(guān)系大師;美國心理學(xué)家弗蘭克有一個(gè)暴虐而酗酒的繼父和一個(gè)糟糕的母親,但當(dāng)他挑戰(zhàn)這個(gè)事實(shí)并最終從心中原諒了父母后,他成了治療這方面問題的專家;日本心理學(xué)家森田正馬曾是嚴(yán)重的神經(jīng)癥患者,但他通過挑戰(zhàn)這個(gè)事實(shí)并最終發(fā)明出了森田療法……他們生命中最痛苦的事實(shí)最后都變成了他們最重要的財(cái)富。你,一樣也可以做到。
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