關(guān)于勵(lì)志人生的日志
只有千錘百煉,才能成為好鋼。人生就是需要一些這樣的勵(lì)志文字和勵(lì)志日志激勵(lì)我們,一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的關(guān)于勵(lì)志人生的日志3篇,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
關(guān)于勵(lì)志人生的日志:你可以不斷付出努力,等待得以改變的機(jī)會(huì)
有位朋友在我的一篇文章的評論中這樣寫道:謝謝你的文章,讓焦慮不安的我有了一些平靜,作為一名四大會(huì)計(jì)師事務(wù)所的職員,身旁的人都在為考取“注冊會(huì)計(jì)師”而努力,而我,堅(jiān)持了五年之后,結(jié)局一片慘烈,最終,我選擇了放棄,旁人似乎對于工作和學(xué)習(xí)游刃有余,而我卻選擇了在大好的淡季時(shí)光之中看閑書,調(diào)養(yǎng)身體,從而獲得內(nèi)心的一片寧靜,但是,我依然會(huì)為自己的不努力而惴惴不安,為自己的不爭取而感到不甘心,……總之,謝謝你的文章。
記得那篇文章說的是人并非所有的缺點(diǎn)都需要改正。
大意是人不需要過分在意自己的某些“缺點(diǎn)”,而應(yīng)該努力將自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致,譬如,不會(huì)有人在乎丁俊暉的口才如何,但是他的球技異常關(guān)鍵。
但是,如何將天賦發(fā)揮到極致,努力依然必不可少,只是這種努力,相對于做自己不喜歡的事而言,我們會(huì)更加心甘情愿和無怨無悔,也不會(huì)感到太過辛苦與疲憊,當(dāng)然,也更有可能做得出色。
對于這個(gè)朋友的想法,我有些其他的話想說。
一個(gè)優(yōu)秀的北漂師兄半開玩笑半認(rèn)真地說,如果你讓她這樣想,完全就是“負(fù)能量”,這“四大”的妹子只要還想留在財(cái)務(wù)圈混,就應(yīng)該拼了命地通過CPA考試,不能尋找任何借口和理由。
我想,問題不僅在于此。如果她放棄考取CPA,可以得到真正的內(nèi)心的平和與寧靜,一切安好無憂的話,放棄便放棄了,但是如果依然心存不甘感到痛苦的話,是否放棄就依然需要考量。
從評論之中來看,她屬于后者。
眾所周知,放棄曾經(jīng)為之努力之事的努力,勢必帶來挫敗感與失落感,對于無法改變之事的放棄,我們稱為放下我執(zhí),自然是尋求內(nèi)心的平和之道,但是如果因?yàn)樾傅?、懶惰的放棄,絕不能帶來內(nèi)心真正的平靜,反而會(huì)使人陷入更為糟糕的自責(zé)與悔恨之中。
因?yàn)榭此齐y以改變的事實(shí)原本可以通過你的努力改變,而你選擇放棄,是一件極為糟糕的事。
下面我想談的是,關(guān)于忍耐與堅(jiān)持,接受與放棄之間的一些關(guān)系。
記得我的老師曾經(jīng)說過這樣的話:接納無從更改的,堅(jiān)持值得堅(jiān)持的,改變可以改變的。
改變可以改變的,需要的是持之以恒的付出與努力,忍受許多不為人知的艱辛與痛苦,下面說說我的故事。
高考過后,雖然考取普通本科但是不甘心未能遠(yuǎn)赴外地求學(xué)的我曾經(jīng)嘗試復(fù)讀一年,不幸的是,兩次努力均考取了同一所普通本科院校,當(dāng)時(shí)因?yàn)閴粝氲钠茰缢鶐淼目嗤磁c自責(zé)依然歷歷在目,但是最終還是無奈地接受了這個(gè)原本無法接受的事實(shí)。
大一大二那會(huì)我也是個(gè)無所適從擔(dān)憂學(xué)業(yè),看著厚厚的專業(yè)書頭昏腦漲的迷茫新生,大三大四同樣為了工作和前途而感到焦頭爛額不知所措。
畢業(yè)之后,自己做過很多行業(yè),經(jīng)歷過青春必須面對的種種迷茫。
現(xiàn)在想來,當(dāng)時(shí)的總總沮喪與失落已經(jīng)成為過往,記得自己曾經(jīng)說過一句話:如果當(dāng)初再努力一點(diǎn),或許混得還不如現(xiàn)在。
這句自我調(diào)侃的話并非否認(rèn)努力的價(jià)值,而是對于無可改變的現(xiàn)狀的一種接納。但是在找到一條適合自己不斷前行的路之前,也就是在所謂的迷茫期,也絕不應(yīng)該放棄對于未來的努力。
人不是在任何階段都能活得清楚與明白,但是可以在任何階段積極起來為未來的自己做些什么。
大學(xué)期間,我參加各類社團(tuán),廣播臺、辯論隊(duì)、口才協(xié)會(huì)、心理志愿者服務(wù)隊(duì)、組織文藝晚會(huì)等等,無論是口才、寫作能力、交際與溝通能力都能得到一些鍛煉,這些看似無用的經(jīng)歷在此后就業(yè)擇業(yè)方面給了我很大的幫助。
畢業(yè)之后,無論是從事廣告文案、高校教師、警察等等行業(yè),哪怕身處再迷茫,再困窘的環(huán)境之下,自己始終堅(jiān)持并且嘗試通過自己的努力去改變自己所能改變的一切。
至少,不讓自己深陷困境,至少,自己每天都能有所進(jìn)步,哪怕只是微不足道的一點(diǎn)點(diǎn)。
事實(shí)上,只有長時(shí)間的努力與積累,當(dāng)機(jī)會(huì)來臨,我們才能有足夠的力量加以把握,而不至于因?yàn)樽约?ldquo;沒準(zhǔn)備好”而錯(cuò)失得以改變的機(jī)會(huì)。
于我而言,一切改變從我承擔(dān)自己兩次高考均告“失敗”的結(jié)果,接受自己畢業(yè)于普通本科院校學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)這一無法更改的事實(shí)開始。
當(dāng)初無奈選擇的大學(xué)及其專業(yè)反而成了我得以過好此生最為強(qiáng)大的武器,在此之前自己從未想過最終會(huì)成為一名心理咨詢師且對此變得如此熱愛。
當(dāng)我認(rèn)定心理咨詢師以及寫作作為為止不斷努力的事業(yè)之后,一切都開始變得好了起來。
長久以來的閱讀與積累,經(jīng)歷與思索在此時(shí)此刻的作用終于顯現(xiàn),在大學(xué)畢業(yè)之后長期的迷茫之中,我找到了一條屬于自己的路。
所以,過去我們經(jīng)歷的所有得到與失去,都將在最后給予我們當(dāng)初面臨的問題答案。
佛教將此稱之為因果。
對于上一個(gè)工作的放棄,是因?yàn)槠浯_實(shí)讓我感到壓抑與無助,無法發(fā)揮自己的天賦與特長,取而代之的是讓我感到充實(shí),滿足與成就感的新的行業(yè)與工作。
這種放棄是讓我變的更好的放棄,而且在尋找對接的間隙,我并沒有職業(yè)“空窗”期,我從未試過失業(yè),也沒有通過辭職旅行來“逃避”難搞的現(xiàn)狀。
因?yàn)槲也]有足夠的資本讓自己離開職場,畢竟,沒有收入就會(huì)挨餓,挨餓的人沒有資格談?wù)搲粝牒臀磥怼?/p>
所以無論自己從事任何行業(yè),如果需要自己養(yǎng)活自己,如果不是擁有十足的把握和一定的物質(zhì)基礎(chǔ)的話,我并不大贊同辭職尋找夢想,因?yàn)槟菢尤菀鬃屪约合萑胛C(jī)與困境。
畢竟,在確切找到更好的一切之前,放棄目前手上擁有的不大明智。
但是你可以不斷付出努力,等待得以改變的機(jī)會(huì)。
事實(shí)上,即便是我所喜歡的心理咨詢與寫作,我同樣會(huì)面臨總總困境與艱辛,譬如對心理咨詢理論與技術(shù)的學(xué)習(xí),在療愈過程之中遭遇的挫敗與失落,對于自己目前能力與局限性的質(zhì)疑與反思,所有一切都需要不斷付出努力,寫作也一樣。
但是因?yàn)槲业膱?jiān)持學(xué)習(xí)與實(shí)踐,不斷總結(jié)提高,自己得以成為一個(gè)值得訪客信任的心理咨詢師,因?yàn)殚L期堅(jiān)持寫作,不但通過寫作尋得心靈的寧靜與平和,同時(shí)得到讀者與編輯的喜愛與認(rèn)可。
因?yàn)檫@些,自己所有的付出與努力便變得格外有意義,所有的辛苦也就不再算是辛苦。
社會(huì)心理學(xué)之中有個(gè)概念稱為“延遲滿足”,指的是為了長遠(yuǎn)的利益而自愿延緩目前需要的滿足,也就是我們所說的“忍耐”。
事實(shí)上,我們并不害怕吃苦,怕的是自己吃的苦沒有意義。懂得“延遲滿足”的人,意味著情商開始完善,心理走向成熟。
經(jīng)歷過高考的朋友知道,當(dāng)你收到心儀大學(xué)的通知書的那一刻,你會(huì)覺得高三遭受的所有的苦都沒有白費(fèi)。
哪怕我沒有收到心儀大學(xué)的通知書,但是因?yàn)樽约簺]有因此放棄,我所付出的艱辛依然沒有白費(fèi)。
“愿我擁有接受不能改變之事物的平和心態(tài),改變能夠改變之事物的勇氣,以及區(qū)分二者的智慧。——馬克.奧勒留。”
我想,這種智慧來自于對于自身的幸福與成長不懈的追求,來自于即便身處困境絕不放棄的勇氣,來自于希冀變得越來越好的自己本身。
先哲的話愿與君共勉。
如果想要出色,就必須努力,這句話是老生常談,也是肺腑之言。
文:廖瑋雯
關(guān)于勵(lì)志人生的日志:90%的人倒在了這條叫成功的路上
文/艾力
《星際穿越》的熱映讓一位作家被更多人認(rèn)識——科幻小說《三體》的作者劉慈欣。
很多人將《星際穿越》與《三體》聯(lián)系在一起,覺得編劇兼導(dǎo)演諾蘭肯定參考過《三體》的故事?!度w》英文版獲得美國科幻奇幻作家協(xié)會(huì)2014年度“星云獎(jiǎng)”提名,《紐約時(shí)報(bào)》也曾撰文評論。
其實(shí),劉慈欣從事科幻寫作已久,他曾連續(xù)八年獲得中國科幻小說最高獎(jiǎng)項(xiàng)“銀河獎(jiǎng)”,被粉絲們昵稱為“大劉”。這位中國最暢銷的科幻作家孤身一人將中國科幻文學(xué)提升到世界水平。
大多數(shù)時(shí)候,劉慈欣只是待在自己的單位里,一個(gè)地處山谷的偏僻電廠。在那個(gè)叫“娘子關(guān)”的地方,他完成了《三體》三部曲的創(chuàng)作,共88萬字。
自1999年處女作《鯨歌》問世,到2010年完成的代表作《三體》系列,劉慈欣說,感覺自己的創(chuàng)作就像一個(gè)導(dǎo)游,帶著讀者去游覽自己的想象世界,他帶著這個(gè)“旅行團(tuán)”已經(jīng)轉(zhuǎn)了十余年。
十年苦功不尋常。
2015年春天,《我是歌手》第三季讓李健成為文藝男神。
早在2001年,他就與盧庚戌成立“水木年華”組合,發(fā)行了兩張專輯。2002年他選擇單飛后,又發(fā)行了數(shù)張專輯。
但真正讓他大紅大紫的,卻是十幾年后的這個(gè)舞臺。
強(qiáng)大需要很多機(jī)緣。李健說,像春晚上天后王菲翻唱自己的《傳奇》這樣的機(jī)會(huì),不是每個(gè)人都有。但當(dāng)機(jī)會(huì)到來時(shí)如果你只有一首《傳奇》是不行的,你必須要有很多作品。你所有的那些積累,可能就是為那樣一個(gè)真正的機(jī)會(huì)所準(zhǔn)備的。
這兩個(gè)幾乎眾所周知的故事,以及其他我們熟悉的所有成功者的故事,都在印證著一個(gè)真理:堅(jiān)持就是成功。
堅(jiān)持就是成功,這是一件人人都明白的事。但90%的人卻倒在了這條路上。
我的同學(xué)B來自農(nóng)村,在經(jīng)過初中英語老師的Chinglish洗禮后,考入了市重點(diǎn)中學(xué)念高中。剛進(jìn)學(xué)校時(shí),他對英語學(xué)習(xí)依然熱情高漲,積極加入了英語閱讀小組,參加英語辯論賽。
在一次“英語角”活動(dòng)上,大家討論高中生是否可以自由戀愛的話題,B信心滿滿地回答:“You know,I haven’t,you know,fallen inlove before,but……”他結(jié)結(jié)巴巴,一句話里冒出幾個(gè)“youknow”之后,一旁的美女同學(xué)打斷了他,毫不客氣地回答說“Idon’tknow”??吹街車藦?qiáng)忍笑容的樣子,他尷尬得無地自容。
之后,他埋頭背單詞、背句型,在英語筆試中成績優(yōu)異,但對英語口語卻完全失去了興趣與信心。
大學(xué)畢業(yè)后,他進(jìn)入一家外企。雖然是技術(shù)人員,但也需要用英語與人交流。于是,他重新制訂了英語口語的學(xué)習(xí)計(jì)劃。然而,只堅(jiān)持了不到兩周,口語拯救計(jì)劃就失敗了。
計(jì)劃做了一次又一次,卻總因?yàn)楦鞣N各樣的原因而放棄。他也知道只要能每天堅(jiān)持練習(xí),不再畏懼在他人面前自信、大聲地說出英語,可能就會(huì)成為自己期待中的口語達(dá)人。為此,他試過了各種方法,參加學(xué)習(xí)小組、網(wǎng)絡(luò)打卡、懲罰自己……如此幾番折騰后,他也沒能看到成功的曙光。
不只是我的這位同學(xué),還有很多很多的人都是這樣“死”在了堅(jiān)持的路上。
想要減肥的人,找來了各種減肥的秘籍,給自己制訂了看起來最完美的計(jì)劃,但計(jì)劃實(shí)行不到一半,大部分人就放棄了;想要戒煙的人,告訴自己和親人,自己這一次一定要成功戒煙,于是銷毀了身邊所有的煙,讓身邊的人都來監(jiān)督自己,但沒多久他就又開始抽煙了;想要學(xué)習(xí)一門新技術(shù)的人,給自己買回了各種學(xué)習(xí)資料,要求自己每天看多少頁書、做多少道訓(xùn)練題,但總是一本書沒翻幾頁就束之高閣,落滿塵埃……
很多人認(rèn)為自己不能堅(jiān)持下來,是因?yàn)闆]有足夠的意志力。于是為了讓自己有足夠的意志堅(jiān)持,采用了無數(shù)的方法。
把200元錢交給身邊的同事,告訴同事如果自己在這兩周內(nèi)吃肉,這200元錢就充公了;如果吃了冰淇淋,就懲罰自己跑5000米;在房間里貼滿了“你一定能減肥成功”“你的目標(biāo)是45kg”“不要亂吃垃圾食品”“給我運(yùn)動(dòng)去”的便箋……
但失敗,依然是失敗。
直到最后,能用的方法都嘗試過了,仍舊只能一邊眼看著自己放棄,一邊埋怨自己意志薄弱。
減肥失敗,我意志力不夠!
戒煙失敗,我意志力不夠!
學(xué)習(xí)失敗,我意志力不夠!
被埋怨了一輩子的意志力,可真是受盡了委屈。在《干勁的開關(guān)》里,作者說,“影響結(jié)果的不是斗志,而是科學(xué)”。
心理學(xué)家沃爾特·米歇爾(WalterMischel)曾經(jīng)做過一個(gè)著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)中,小孩子有兩種選擇:要么立刻吃到1個(gè)棉花糖,要么15分鐘后得到2個(gè)棉花糖。
經(jīng)過20年的追蹤調(diào)查,他發(fā)現(xiàn),當(dāng)初選擇等15分鐘拿到2個(gè)棉花糖的孩子,基本在任何方面都要優(yōu)于迫不及待就吃掉糖果的孩子。因此,人們得出結(jié)論,失敗的人更難抵制誘惑,而其根源就是意志力的缺乏。
ChangeAnything的作者重復(fù)了這個(gè)實(shí)驗(yàn)。最初,只有1/3的孩子能堅(jiān)持15分鐘。然后,作者對實(shí)驗(yàn)過程進(jìn)行了調(diào)整,在實(shí)驗(yàn)前先教孩子們一些技巧,例如轉(zhuǎn)移注意力等。結(jié)果能抗拒誘惑的孩子多了50%。
很多時(shí)候,我們不能堅(jiān)持某個(gè)計(jì)劃后,只是簡單粗暴地將其歸為自己意志力薄弱,一方面痛恨自己,一方面又覺得自己無可救藥。
而實(shí)際上,對任何人來說,意志力就像一個(gè)人的精力一樣,都是有限的。“堅(jiān)持就是成功”的實(shí)現(xiàn),除了意志力,更需要配合一定的方法和技巧。掌握了這些方法,我們才能成為那10%的人。