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好看的心理勵(lì)志書(shū)籍排行榜

時(shí)間: 榮雪1109 分享

好看的心理勵(lì)志書(shū)籍排行榜

  很多時(shí)候我們需要的不是與現(xiàn)實(shí)和解,而是與自己的和解,多看看一些勵(lì)志的心理學(xué)書(shū)籍,促進(jìn)自己的心理健康。下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)為大家推薦的心理勵(lì)志書(shū)籍,歡迎參閱!

  好看的心理勵(lì)志書(shū)籍

  《我們內(nèi)心的沖突》

  作者: [美] 卡倫·霍尼

  出版社:譯林出版社

  推薦理由 |

  這本書(shū)告訴我們,我們內(nèi)心最大的沖突是理想化的意象與真實(shí)自我之間的沖突,每個(gè)人的心中都有自己喜歡的樣子,也渴望自己能夠成為想象中的模樣。但是在殘酷的現(xiàn)實(shí)面前,我們失望了,傷心了,痛苦了,絕望了,最后歇斯底里了。通過(guò)閱讀這本書(shū),我們能更加清晰的以一個(gè)第三者的姿態(tài)觀察自己,分析自己,從而嘗試改變自己。所以這本書(shū)獻(xiàn)給那個(gè)不愛(ài)自己的你。

  讀者評(píng)價(jià) |

  一面讀,一面分析和自省,卻能有背脊發(fā)涼,醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)。總結(jié)一下,第一是要正視內(nèi)心的沖突,第二是要拋棄幻想和夸張,無(wú)論是驕傲還是自卑,第三,是要對(duì)自己的存在負(fù)責(zé)。

  《逃避自由》

  作者: [美] 埃里希·弗洛姆

  出版社:上海譯文出版社

  推薦理由 |

  閱讀這本書(shū),會(huì)有很多啟發(fā)意義。它讓人們看到現(xiàn)代人在絕望的邊緣苦苦煎熬,孤立無(wú)援卻又痛苦無(wú)依,因此渴望歸屬于一個(gè)強(qiáng)大的權(quán)威,這種從屬關(guān)系會(huì)給人安全感,只要你不是閉目塞聽(tīng),就隨時(shí)能夠在互聯(lián)網(wǎng)上看到這種狂熱,被“品牌”裹挾的消費(fèi)者、某支球隊(duì)的“鐵桿”球迷、偶像明星的眾多粉絲……這本書(shū)給人的啟示就是回歸自己的內(nèi)心。在茫然無(wú)助的時(shí)候,不要奢望誰(shuí)能施舍給你力量。安全感只有自己給得了。多問(wèn)問(wèn)自己,想要的究竟是什么。然后,堅(jiān)定地走下去。

  讀者評(píng)價(jià) |

  看這本書(shū)的第一個(gè)晚上,就跟室友說(shuō),好久沒(méi)看過(guò)讓我情緒激動(dòng)的書(shū)了,書(shū)比我想象的要小,薄,但內(nèi)容非常好,跟心理學(xué)有關(guān),知識(shí)密度很大,有很多讓我耳目一新的觀點(diǎn)。by沫

  《社會(huì)心理學(xué)》

  作者: [美] 戴維·邁爾斯

  出版社:人民郵電出版社

  推薦理由 |

  潛意識(shí)是一種了不起的技能,但同時(shí)也可能是一種不好的陷阱,心理學(xué)的很大的一個(gè)意義是教會(huì)每個(gè)人,不要做潛意識(shí)的奴隸。這本書(shū)將基礎(chǔ)研究與實(shí)踐應(yīng)用完美地結(jié)合在一起,以富有邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)讀者了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的,是人們了解自身、了解社會(huì)、了解自己與社會(huì)之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性書(shū)籍。

  讀者評(píng)價(jià) |

  最近看的費(fèi)時(shí)最多的書(shū),很值得。絕對(duì)的經(jīng)典之作??赐甏_實(shí)讓我對(duì)“人”這種生物有更多了解。

  《自卑與超越》

  作者: [奧地利] 阿爾弗雷德·阿德勒

  出版社:浙江文藝出版社

  推薦理由 |

  我們每個(gè)人都有不同程度的自卑感。個(gè)人的自卑感限制了他的活動(dòng)范圍,苦心孤詣地要避免失敗,而不是追求成功。所以在困難面前表現(xiàn)出猶疑、彷徨,甚至是退卻的舉動(dòng),這種自卑感會(huì)變成個(gè)人精神生活中長(zhǎng)久潛伏的暗流。全書(shū)從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個(gè)領(lǐng)域,以大量的實(shí)例為論述基礎(chǔ),闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦,幫助人們正確面對(duì)缺陷,正確對(duì)待職業(yè),正確理解社會(huì),理解生活。

  讀者評(píng)價(jià) |

  這本書(shū)很好,看了之后感覺(jué)被刷新了一下三觀,作者對(duì)各種人格的分析蠻有意思,他說(shuō),每個(gè)人其實(shí)都會(huì)自卑,因?yàn)槊總€(gè)人都對(duì)自己不滿(mǎn),而有的人成功有的人失敗的原因就是,自卑之后,你是會(huì)努力改變現(xiàn)狀提升自己的滿(mǎn)意度還是,為了避免受挫的感覺(jué)拒絕嘗試任何改變。

  《反脆弱》

  作者: [美] 納西姆·尼古拉斯·塔勒布

  出版社:中信出版社

  評(píng)分:8.2 (3235人評(píng)價(jià))

  推薦理由 |

  尼采有句名言:“殺不死我的,使我更強(qiáng)大。”生命中的許多事物也會(huì)受益于壓力、混亂、波動(dòng)和不確定。作者在書(shū)中指出,真正能夠保證有效生存的思維必須是“反脆弱的”,能夠在不斷受挫中受益,能夠不斷地應(yīng)對(duì)不確定性。在一個(gè)充滿(mǎn)變數(shù)的時(shí)代,這種思維是更有效的。對(duì)隨機(jī)性、不確定性和混沌也是一樣:你要利用它們,而不是躲避它們。

  讀者評(píng)價(jià) |

  看了塔勒布的黑天鵝,覺(jué)得他是一個(gè)獨(dú)特的人,總能從事物的反面思考問(wèn)題,從文字中可以看出他是一個(gè)極其喜歡思考的人,認(rèn)真閱讀他的文字,我相信你也會(huì)喜歡上他。

  熱門(mén)心理勵(lì)志書(shū)籍

  《冷暴力》

  作者: [法] 瑪麗-弗朗斯·伊里戈揚(yáng)

  出版社:后浪丨江西人民出版社

  推薦理由 |

  情緒虐待是種殺人不見(jiàn)血的惡,而且如果沒(méi)有心理學(xué)知識(shí),被虐待的人很難覺(jué)察,甚至還會(huì)被施虐者指責(zé)。如果你對(duì)一段關(guān)系充滿(mǎn)疑惑,覺(jué)得對(duì)著堵墻,無(wú)法溝通,而且對(duì)方撒謊成性,還沒(méi)有共情能力。那就要小心了,可以看看這本書(shū)。

  讀者評(píng)價(jià) |

  不錯(cuò),值得一讀,有精準(zhǔn)的冷暴力現(xiàn)象類(lèi)型描述,讓我看清楚親身所經(jīng)歷的迷霧后的本質(zhì)。解鈴還須系鈴人,會(huì)發(fā)現(xiàn),系鈴人也許就是自己,而解鈴人就是自己。

  心理勵(lì)志書(shū)籍

  《自控力》

  作者: [美] 凱利·麥格尼格爾

  出版社:文化發(fā)展出版社

  推薦理由 |

  如果你厭煩了“拖延癥”這種負(fù)面詞,不如看看這本書(shū),它幫助你認(rèn)識(shí)自我,學(xué)會(huì)控制自己的注意力。作者沒(méi)有故弄玄虛,把意志力說(shuō)的多么無(wú)所不能,把實(shí)現(xiàn)自控說(shuō)的多么難,反而它告訴我們,每個(gè)普通人都有良好的意志力,只需要去發(fā)現(xiàn)它,去培養(yǎng)良好的習(xí)慣讓它自行運(yùn)轉(zhuǎn)就可以。翻開(kāi)這本書(shū),去過(guò)上你早就想要過(guò)的那種生活吧。

  讀者評(píng)價(jià) |

  相對(duì)《意志力》更為有趣生動(dòng),字里行間不僅僅是堆砌枯燥的實(shí)驗(yàn)與結(jié)論,也有了感性的柔美,甚為適于愉快地閱讀。有很多啟發(fā)。

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