特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 勵(lì)志 > 勵(lì)志大全 > 勵(lì)志書籍 > 女性必讀的書籍有哪些

女性必讀的書籍有哪些

時(shí)間: 榮雪1109 分享

女性必讀的書籍有哪些

  健康的女性是幸福的,女人的幸福首先要從健康的身體開始,那就多看看一些書籍,多學(xué)習(xí)一些健康美麗的秘訣吧。下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)為大家推薦的女性必讀的書籍,歡迎參閱!

  女性必讀的書籍

  1.《你今天穿什么顏色》

  作者:(日)菊池京子 著; 木子 譯

  出 版 社:中信出版社

  出版時(shí)間:2014年08月

  找到你獨(dú)有的時(shí)尚味道了嗎?日本時(shí)尚界和廣告界最受歡迎的造型師——菊池京子幫你打造最對(duì)味兒的時(shí)尚標(biāo)簽。其實(shí)我們不需要太多的衣服,我們需要的只是對(duì)味兒的風(fēng)格。本書以顏色搭配為主線,教你玩轉(zhuǎn)搭配,穿出你的色彩!12種顏色,12種味道。紅色的不勒、黃色的內(nèi)在力量、紫色的優(yōu)雅......選對(duì)顏色,給自己對(duì)味兒的時(shí)尚標(biāo)簽。

  2.《自然美,自然瘦》

  作者:于凈 主編

  出 版 社:電子工業(yè)出版社

  出版時(shí)間:2015年03月

  外人只覺(jué)你光彩照人,絕看不見(jiàn)雕琢之工。這正是現(xiàn)代女性所追求的自然美。本書要告訴你的,就是如何實(shí)現(xiàn)自然美,如何永葆自然美,如何做到心神美麗、容顏不老。本書遵循自然養(yǎng)生的法則,通過(guò)內(nèi)調(diào)五臟、氣血,精選自然食材飲食,中醫(yī)按摩,情志修養(yǎng),健康運(yùn)動(dòng)等方面,像讀者傳達(dá)養(yǎng)顏美容的方法。

  3.《女人這樣過(guò)四季:重建生命中最美好的一年》

  作者:莎拉·阿凡特·斯多沃(Sara Avant Stover)

  出 版 社:電子工業(yè)出版社

  出版時(shí)間:2014年10月

  現(xiàn)代生活方式徹底改變了傳統(tǒng),女人的生活方式也不得不向新的節(jié)奏妥協(xié)。在這本書中,莎拉·阿凡特·斯多沃向我們展示了簡(jiǎn)單、自然、性靈而又容易掌握的練習(xí),這些練習(xí)能減輕壓力,將我們重新帶回到我們身體的自然的節(jié)律中去。我們贊美春天的萌芽、夏天的活力、秋天的碩果、冬天的安寧,我們?cè)噲D實(shí)現(xiàn)內(nèi)在世界與外部世界的平衡。莎拉的方法能滋養(yǎng)身體,鼓舞精神,提升精力。圖解的陰、陽(yáng)瑜伽練習(xí)順序,根據(jù)季節(jié)特征設(shè)計(jì)的每日功課、誘人的食譜、創(chuàng)新的自我反思方法,等等,讓我們與自然重新聯(lián)系在一起。

  4.《喝出女人好氣色》

  作者:劉建平 主編

  出 版 社:電子工業(yè)出版社

  出版時(shí)間:2015年01月

  湯湯水水有助于女人喝出紅潤(rùn)的蜜桃膚色,喝出好氣色!讓你做個(gè)水當(dāng)當(dāng)?shù)慕】得廊恕榱俗尭嗟呐约尤氲揭?jiàn)證湯水美麗功效的隊(duì)伍中來(lái),我們特別編撰了此書。本書介紹了女人必喝的經(jīng)典湯水、人氣養(yǎng)顏靚膚湯水、纖體塑身美味湯水、防衰抗老活力湯水、四季滋潤(rùn)湯水、女性各時(shí)期保健湯水。這些湯湯水水在養(yǎng)顏、纖體、抗衰老、呵護(hù)女性特殊時(shí)期、緩解日常不適等方面有很好的效果,并且食材好買、做法簡(jiǎn)單、味美可口、保養(yǎng)功效顯著。

  美麗女性看的書

  1.《跟法國(guó)女人學(xué)雅致》

  作者:(美)蒂什·杰特 著

  譯者:趙萌萌

  出 版 社:中信出版社

  出版時(shí)間:2014年10月

  年輕、時(shí)尚、美麗、智慧、優(yōu)雅,似乎所有描繪女性美好的詞都?xì)w屬于法國(guó)女人。到底是什么讓她們與眾不同?美國(guó)資深時(shí)尚記者,在本書中揭示了這一切——法國(guó)女人的護(hù)膚、化妝、發(fā)型、飲食、運(yùn)動(dòng)、服飾搭配,法國(guó)女人從內(nèi)而外的修養(yǎng)、態(tài)度、理念。

  2.《再不保養(yǎng)就老了——讓肌膚美麗新生的秘密》

  作者:美好生活工作坊

  出 版 社:電子工業(yè)出版社

  出版時(shí)間:2013年09月

  一過(guò)30歲,因?yàn)樯眢w機(jī)能的變化,女人要面臨的肌膚問(wèn)題相對(duì)過(guò)去會(huì)漸漸變多,仿佛從頭到腳打造自己是個(gè)特別龐大的工程,實(shí)際上,一句魔咒就能解決,那就是“更愛(ài)自己”。更愛(ài)自己,就是要抓住時(shí)機(jī),及時(shí)的改變對(duì)待自己的方式。首先,改變你日常美容養(yǎng)顏的習(xí)慣,為自己精心定制一套護(hù)膚日程,其次,你要徹底更新你的美容觀念和知識(shí),最后,除了外調(diào),當(dāng)然要內(nèi)養(yǎng),關(guān)注身體的訊息,選擇有益的食材,用飲食為美麗打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  健康女性看的書

  1.《呵護(hù)子宮,健康一生》

  作者:李云波 編著

  出 版 社:電子工業(yè)出版社

  出版時(shí)間:2015年03月

  本書是一本子宮健康書。子宮與女性靚麗的容顏、健康的身心、幸福的生活息息相關(guān),它是女性身體中最根本、最重要的器官。因?yàn)榕砸簧膯?wèn)題,經(jīng)、胎、帶、產(chǎn)等幾乎所有問(wèn)題的根源都出在子宮上。本書圍繞女性經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)及美容、抗衰、婦科疾病的保健等方面,講述子宮的保健及調(diào)理方法,具體內(nèi)容包括子宮的重要性,傷害子宮的錯(cuò)誤行為,如何通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、經(jīng)絡(luò)調(diào)理等調(diào)養(yǎng)子宮,子宮的求救信號(hào),以及不同體質(zhì)如何養(yǎng)護(hù)子宮等,讓女性在任何時(shí)候都能輕輕松松地呵護(hù)子宮,健康一生。

  2.《如何才能不煩惱》

  作者:[英] 保羅?麥吉(Paul McGee)

  出 版 社:人民郵電出版社

  出版時(shí)間:2015年04月

  你是一個(gè)煩惱纏身的人嗎?你經(jīng)常為雞毛蒜皮的小事而寢食難安嗎?你是否覺(jué)得自己比別人更多愁善感?什么樣的事能引起你的焦慮?事實(shí)上你并不孤單。在這個(gè)不確定性越來(lái)越多、生活節(jié)奏越來(lái)越快的時(shí)代,盡管我們比以往更富有、更健康,但是煩惱、緊張、焦慮,卻困擾著越來(lái)越多的人。

  本書告訴我們,在人生旅途中,只需微小的改變,我們就可以將煩惱和壓力轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。本書用接地氣的語(yǔ)言,貼近生活的建議,幫助我們了解為什么煩惱不容忽視,為什么在如此多彩的生活面前我們會(huì)憂心忡忡。當(dāng)然,作者也為我們提供了擺脫煩惱的獨(dú)到見(jiàn)解和工具。

  如果你被煩惱困擾,并且渴望擺脫煩惱,那么本書就是為你打造的。

  3.《乳房關(guān)愛(ài)書》

  作者:Wacoal美麗顧問(wèn)團(tuán)

  出 版 社:電子工業(yè)出版社

  出版時(shí)間:2015年03月

  這本書用優(yōu)美的文字描述了乳房健康的重要性;從權(quán)威的角度闡述了乳房保健的各種知識(shí);以通俗的語(yǔ)言介紹了乳房自我保護(hù)的具體方法;以專業(yè)的指導(dǎo)介紹如何通過(guò)選擇和穿戴內(nèi)衣創(chuàng)造更加美麗的你。同時(shí),本書還介紹了怎樣通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食的方法來(lái)保護(hù)乳房的知識(shí)。本書圖文并茂、可讀性可視性俱佳,可以說(shuō)是一本適合廣大女性閱讀的小百科。閱讀這本書將使女人擁有更加健康的乳房、閱讀這本書將使女人一生更加美麗。當(dāng)然,它也同樣適合關(guān)心女性健康的先生們閱讀。

猜你喜歡:

1.適合女生閱讀的好書

2.成功人士必看的10本書

3.推薦女孩子必讀的書籍

4.女性必看的勵(lì)志書籍排名

5.優(yōu)雅女人必讀的10本書

3761166