人生勵志文章標(biāo)題與內(nèi)容
人生勵志文章標(biāo)題與內(nèi)容
我們時常會被一些負(fù)能量所煩惱，煩惱的時候可以試著看一些勵志的文章來輕松一下。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的經(jīng)典人生哲理美文帶標(biāo)題，歡迎大家閱讀。
人生勵志文章篇一：如何保證自律生活
作者：徐滬生
辭職后，很多朋友說羨慕我現(xiàn)在的生活狀態(tài)，無拘無束，沒人管，想干什么就干什么，晚上想玩到幾點就玩到幾點，早上想睡到幾點就睡到幾點，自由自在。
但同時有人說，換了他們辭職在家，肯定每天玩得風(fēng)生水起，一點效率也沒。
我能想象那種生活，就跟我大學(xué)時候周末放假一樣：前一天晚上，打游戲或者看電影到凌晨，上床了還要玩手機(jī)，睡到第二天中午，叫外賣，一邊玩電腦一邊吃，下午宅在寢室接著玩，或者約了同學(xué)出去玩，晚上接著打游戲，一天就這么過去了，不知不覺。
生活最大的意義就在于，刷副本的時候打出了什么極品裝備，有什么極品屬性，倍有成就感，在網(wǎng)上四處招搖，跟人顯擺。
就算老師布置了作業(yè)，也是拖到最后一天，找同學(xué)這邊抄抄那邊抄抄，敷衍了事，馬虎交差，混個及格就行。在大三找實習(xí)之前，我上大學(xué)就是在混日子，等畢業(yè)，全無效率可言。
那時候好歹要交作業(yè)，要考試，有學(xué)校老師作監(jiān)督;在家自由職業(yè)，全無外人監(jiān)督，要是沒點自律，還怎么過?每天都要荒廢掉。整日打游戲，吃外賣，看視頻，搞笑綜藝，明星八卦，肥皂劇，電影。一天不知不覺就過去了，天黑了，大家都下班回家，而你什么也沒干，第二天依舊如此，混日子。
不是胡說，我認(rèn)識好幾個自由職業(yè)者，真有人這么荒廢了一兩年，陷入死循環(huán)，不能自拔，偶爾勸他幾句，他自己也反省說明天不能這樣了，要振作，要干事。但明天還是這樣，自欺欺人。
但同樣，我也認(rèn)識一些極其自律、高效工作、勞逸結(jié)合的自由職業(yè)者。我把我們的生活習(xí)性類似之處整理出來，分享給大家，希望對渴望自由職業(yè)生活的朋友們有所幫助。
一、
首先是規(guī)律的作息，早起早睡。這是最基本的，最關(guān)鍵的，最首要的。這個做不好，其它很難說。一天之計在于晨，你睡到日上三竿，吃了午飯又覺得困倦，玩會兒電腦，看會兒搞笑視頻，不知不覺就晚上了，能有什么效率?別指望深夜效率高，就那么幾個小時，搞不好你又要玩掉;而且長期熬夜對身體也不好，來日方長，健康第一。
在大學(xué)的時候，學(xué)校寢室十一點斷電斷網(wǎng)，但還是習(xí)慣性地拖到十二點才睡。年輕人嘛，都有晚睡綜合征。工作后也差不多。辭職后，漸漸養(yǎng)成習(xí)慣，逼著自己十點半左右上床，第二天八點左右起床。起初睡不著，躺在床上胡思亂想，但后來也習(xí)慣了。我睡眠很淺，容易醒，說是躺在床上九個小時，頂多六七個小時在睡，另外有兩三個小時只是休息。
這種休息很有好處，從前起床后頭暈?zāi)X脹，刷牙時候都在打盹，感覺睡得不踏實;現(xiàn)在早上醒來，很精神，腦子很清醒，吃過早飯立馬就能投入工作。
我八點起床成了習(xí)慣，就算偶爾前一天晚上跟朋友出去玩，很晚才睡，第二天早上也沒辦法睡懶覺，最遲八點就要醒，生物鐘固定了，再也睡不著。我已經(jīng)很多年沒體驗過睡懶覺的滋味，想必以后也沒機(jī)會。
朋友圈有固定早起的朋友，有的五點，有的六點，每天打卡。我欣賞他們的自律，只覺得太早了，我吃不消。建議最晚也要在九點前醒，一定要吃早飯，且有固定的作息時間。這樣對身體好，對一天的計劃安排也有益處，不會亂。
能堅持早睡早起，固定作息的人，都是有極強(qiáng)自制力的人，生活都更有計劃和規(guī)律。所以，早睡早起，規(guī)律作息，是自律生活的第一步。
二、
自由職業(yè)，不上班，不代表不做事。由于沒有穩(wěn)定的收入來源，反而會更有工作壓力。保持穩(wěn)定而積極的工作熱情，每天做事，比如對我來說，每天寫作，是必須的。從前在公司干活都是敷衍了事，現(xiàn)在辭職在家，干自己的事業(yè)，倍有激情，常常一有什么想法，立馬記下來。
便簽是個好東西。記在便簽上，紙條上，貼在墻上。不時看看，提醒自己。計劃要干的事，一樣一樣列下來，做完的，劃掉，看還有哪些要做的，按緊要程度排個順序。便簽確實能提高很多效率，不至于遺忘重要事項，也不至于不知道接下來要干嘛。是克服惰性和拖延癥的好辦法。
除了查資料和聯(lián)系人有事情，不時的斷網(wǎng)、關(guān)手機(jī)是很有必要的。不然很容易刷著刷著，聊著聊著，半天就過去了，要吃飯了，而你什么都沒干。勞逸結(jié)合很重要，但是，該工作的時候就工作，要保證效率。如果有自己的小房間，關(guān)門關(guān)窗關(guān)手機(jī)，安安靜靜，專注于工作，不被外界環(huán)境打攪，那最好不過。如果周邊有圖書館，一定要去。之前住三林，我常去浦東圖書館，效率非常高。
三、
保持大量閱讀。很多人說：“我沒時間看書。”他們卻有很多時間看電影，唱歌，喝酒，旅游。都是借口。懶惰的借口。對于我們寫作的，閱讀很重要，提升文筆，刺激靈感。對于其他自由職業(yè)者來說，同樣重要。在家工作，少了培訓(xùn)和交流的機(jī)會，書籍，尤其一些專業(yè)類的指導(dǎo)書籍，是提升技能的最佳方式。有持續(xù)的知識輸入，才能保障穩(wěn)定的知識產(chǎn)出。思而不學(xué)，空想主義，是干不出事來的。
從前上班有借口說沒時間讀書，現(xiàn)在自由職業(yè)，整天在家，你還有什么借口?忙到連自我提升的時間也沒嗎?磨刀不誤砍柴工。要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，即便出門在外，擠地鐵的時候也可以看看啊?，F(xiàn)在電子書這么發(fā)達(dá)。而且一天到晚做事情也很累的，閱讀可以作為精神上的調(diào)節(jié)，偶爾涉獵別的書籍，也許能觸類旁通，再不濟(jì)，長長見識也是好的。
四、
鍛煉身體很有必要。長期在家辦公，一天到晚坐在電腦桌前，少走動，少與人交流，會導(dǎo)致身體狀況變差，精神狀況也不好。剛辭職的那段時間，我每天在家看書寫稿，脊椎痛，眼睛痛，同時精神萎靡，郁郁不振，見了朋友，話都不會說，非常陰沉。
后來養(yǎng)成習(xí)慣，每天出門騎車一小時，附近小區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，塞著耳機(jī)聽聽歌，跟著節(jié)奏抖抖肩膀，扭動搖擺，看看路邊來往的男女老少，精神狀況明顯不一樣。來回一趟，出了汗，身體在燃燒，感覺很有精神，神清氣爽。
后來開始鍛煉，從起初的俯臥撐，只能做三五個，到后來買了啞鈴，做臥推和深蹲。每天下午抽出一個小時左右來鍛煉。肌肉酸脹的同時，感覺整個身體都蘇醒了，不像從前昏昏沉沉，了無生趣。到現(xiàn)在，無論身體上，還是精神上，明顯感覺比從前有活力，有斗志，有激情。飯量大了，胸肌也大了，側(cè)面看，居然有一條中縫。
雖然熱愛寫作，但我不喜歡文弱書生，我喜歡海明威的硬漢形象。健康第一，無論為了身體，而是為了精神狀態(tài)，鍛煉都是很有必要的。認(rèn)識好幾個朋友，都是通過鍛煉身體改善了精神狀態(tài)，身體的燃燒使得整個人的精神面貌都有了本質(zhì)的提升，更自信，更熱情。工作也更能投入。
五、
適當(dāng)娛樂。我一直提倡勞逸結(jié)合，工作的時候就認(rèn)真工作，玩的時候就盡興地玩，這樣才有效率，良性循環(huán)。上課的時候不好好聽課，開小差，打瞌睡，回頭放假了再去花大價錢上補(bǔ)習(xí)班，有什么意思呢?我不懂這種學(xué)習(xí)方式。
我時常在周末時候喊幾個朋友去酒吧喝酒，從前我喜歡唱歌，可惜我的朋友們都不愛唱，我一個麥霸也沒勁。但總要有個娛樂方式啊，就改喝酒了。不管酒量好不好，多少都能喝點。我是什么時候都能去喝酒的，只是朋友們都有正常工作，做五休二，得遷就他們。
禮拜六晚上，酒吧桌臺上，昏暗的燈光下，吵鬧的舞曲樂蓋著，彼此大聲問候最近的工作、情感，聊聊天，說說笑，喝喝酒。當(dāng)是發(fā)泄工作的壓抑。一個禮拜七天，每天都在工作，太無味了，就算是自己喜歡的事業(yè)，也太壓抑，需要釋放。
對我來說，喝酒是最佳途徑，一杯長島冰茶、一杯莫吉托喝下去，暈乎乎的，什么憂慮都沒了。再來一杯朗姆可樂，有點迷糊了，甚至調(diào)情搭訕，給別人摸我胸肌?；仡^第二天醒過酒了，拼命喝水，休息半天，下個禮拜繼續(xù)投入新一輪的工作，閱讀，寫作，鍛煉。
從前在公司，要干什么都是上司安排好的，你按部就班去做就行。自由職業(yè)不同，自己就是老板，下達(dá)命令，自己也是員工，執(zhí)行任務(wù)。要干什么，你得有計劃;要去做了，你得有執(zhí)行力;要有良性循環(huán)，你就得有自律。什么時候該工作，什么時候該放松一下，都得有考量，不能太壓抑，也不能太放縱。說實話，我很少見到整天賣命工作的自由職業(yè)者，更多的，是整天纏著電腦手機(jī)不放，娛樂至死。
自己的人生自己要負(fù)責(zé)，這話說給每個自由職業(yè)者聽，最適合不過。不要辭職一年了，說是創(chuàng)業(yè)，結(jié)果什么也沒干，白白荒廢大好的光陰。要自律。
人生勵志文章篇二：微笑著繼續(xù)前行
作者：宜默
導(dǎo)讀：我知道離開時，會留下眼淚，不是因為難過，而是因為不舍，可我終將需要揮手告別，迎接新的環(huán)境，改變很痛，但是仍舊要微笑著繼續(xù)前行，相信未來的我，會比現(xiàn)在更好看。
1、即使時間有限，我依舊選擇加倍珍惜
早在半年前，就知道自己的工作崗位會有所調(diào)動，因為是不可抗拒的客觀原因所致，所以盡管對目前的崗位有千般不舍，卻也不得不坦然面對這一天的到來。
以前在電影或者電視劇里看到，當(dāng)一名醫(yī)生告訴病重患者時日不多的時候，有些人選擇在恐懼和不甘中度過，直至最后晃晃而終。而有些人則選擇更加珍惜最后的時光，懷著對生命的敬畏之情，微笑著，更加充實地過完最后的日子，到最后，即使有不舍，倒也多了一份釋然與無悔。
這兩者間，我更欣賞后者的心態(tài)和選擇。自從知道自己在這個崗位上所待的日子有限時，我更加愛惜所剩的每一天，盡心盡力地完成最后的工作，不讓自己留下遺憾。
但是，當(dāng)真的接到通知的那一剎那，內(nèi)心的滋味翻江倒海，莫名的懷念席卷心頭，還沒離開，卻開始想念。
在靜默了整整10分鐘后，我站起來，向直屬領(lǐng)導(dǎo)匯報了調(diào)動崗位的通知，領(lǐng)導(dǎo)對我的離開也表示了惋惜，畢竟他將少去一個賣力的幫手，也算是直接受害人。
接著，我便開始認(rèn)真整理自己的工作內(nèi)容，我知道即便已經(jīng)知曉要離開，也要負(fù)責(zé)任地離開，那么當(dāng)前，最重要的則是把工作如期交接好，安頓好。
即使情況再糟糕，但凡明智的人，都不應(yīng)該忘記“責(zé)任”二字，把自己當(dāng)作接手的人備足萬全之策，而不是當(dāng)作離開的人草草了事。
2、離開前，讓我最后一次把你打扮地一塵不染
離開前的那個周末，我一個人來到了辦公室，整理自己的工作用品，鍵盤、鼠標(biāo)、筆記本、文件夾、計算器、訂書機(jī)，每一樣平時再普通不過的不起眼物品，在這一刻都變得如賦予生命般鮮活動人。
它們整整陪伴了我三年多時光，留下我多少體溫與觸摸，唯有歲月知曉。
如果它們也有意識，是否也會不舍我的告別，突然覺得自己感性十足。
每每想到要離開，即使新的部門距離原先單位并不遠(yuǎn)，崗位級別也算平調(diào)，談不上吃虧，而且因為工作聯(lián)動關(guān)系，今后也有機(jī)會仍與此地有接觸。
可是一向重情義的人，對于離別，又怎會只局限于客觀條件的對比，又怎能做到輕松揮手。
我之所以選擇在人少的時候，整理和打包自己的物件，有三個原因。
一是可以不耽擱工作時間，從而避免擾亂別人的工作情緒。
二是在整理過程中，可以一個人安靜地回憶過往，回首走過的路程，以便自己在下一站走出更完美與矯健的步伐。
三是預(yù)想著等到下周，可以輕松和同事們告別，不拖泥帶水，不徒留空悲，便是最美的畫面。
把落寞放在空曠里，把微笑留在人眼中，寂寥的桌子會讀懂我的不舍，墻角的盆栽會記住我的溫暖，這才是最明智的選擇，也是我當(dāng)下的心境。
離開的方式有千萬種，因人性格不同，無所謂是非對錯，只要在將責(zé)任一貫到底的前提下，都是自己的選擇而已。
物品整理完畢，擦干凈了桌子，最后一次把辦公室的地板拖干凈，即使要走，也要把你打扮地一塵不染。
3、如此不舍離開，最關(guān)鍵的是因為害怕改變
其實安靜下來，仔細(xì)思考自己的情緒，才深層地發(fā)現(xiàn)，在崗位級別和薪酬沒有改變的情況下，之所以會對崗位調(diào)動如此不舍，歸根到底，是因為害怕改變。
雖然不可否認(rèn)，對于一個從事三年之久的崗位，這其中必定存留下不少情意，但是我自己內(nèi)心知曉，實際上，最關(guān)鍵的原因則是面對新的崗位，持以忐忑，懷抱著對于改變的害怕和惶恐。
從心理學(xué)上來講，人對于固定和熟悉的環(huán)境有著明顯的安全感，一旦脫離了這種環(huán)境，或是發(fā)生了變遷，會對新事物、新環(huán)境持有不安的心態(tài)。
事實上也是如此，當(dāng)我們熟悉了一份工作或是習(xí)慣了一個環(huán)境后，會從潛意識里將這種感受烙印在內(nèi)心的柔軟處，并自然而然地將這種感知當(dāng)作自己身體感官的一部分。
所以當(dāng)自己感受到這份熟悉時，能使自己從容淡定。反之，面臨新的境遇，則容易產(chǎn)生不良情緒，最常見的莫過于不舍難安、煩躁惶恐、茫然焦慮等，并且能輕易將自己推入一種傷感的漩渦中，一時之間難以解憂。
所以，對于我來說，除去這三年來對于這個崗位和同事之間的情誼外，最讓我惶恐的則是對于新崗位的茫然，簡言之，是改變讓我不安。
新的環(huán)境、新的同事、新的工作安排，我心里琢磨著，天知曉將會遇到多少不同的人和事，而我是否能夠淡然面對呢?
未知面前的惶恐，實屬正常，但是如果因為害怕改變而失去迎接未知的勇氣，那就是慫貨一枚了。
我自然是不想成為慫貨的。
4、深呼吸后，將未知當(dāng)做挑戰(zhàn)，為不安注入動力源泉
柏拉圖說，沒有什么東西是穩(wěn)定的或永恒不變的，只存在不斷變動和運動的事物，世界總是充滿著各種各樣的運動和變化。
世界在不停地變化，幻想著頑固地停滯在一個固定不變的環(huán)境里，基本上是不可能的事情。
既然變化擋不住，那么但凡你不想自甘墮落，自暴自棄，最好的選擇就是順應(yīng)變化。并且抓住改變這一契機(jī)，注入新鮮源泉，把不安轉(zhuǎn)為動力，挑戰(zhàn)新事物，爭取早日成功將它制服，才是真正的王道。
那么在迎接改變，告別當(dāng)前的時候，哪些環(huán)節(jié)需要我們注意和值得思考，結(jié)合本人案例，與君共勉。
(1)明確改變是正常現(xiàn)象
這一點至關(guān)重要，只有從潛意識里真正明白，任何改變都是人生的正?，F(xiàn)象，即使帶著遺憾和不舍，都應(yīng)該坦蕩面對生命中的任何變遷，我們才能在接受“改變”這一事實后，由衷而真誠地去應(yīng)對改變所帶來的種種新事物。
列夫·托爾斯泰說，所謂人生，是一刻也不停地變化著的。
贊格威爾指出，所有一切都在變化，唯有變化不變。
是的，太陽每天都是新的，我們又怎能因為今夜的月色太美，而拉著她美麗的衣角不放，去阻止日出呢?
我們沒有這個法力，也沒有這個權(quán)力去破壞萬象變更的正?，F(xiàn)象。于自然如此，那么于我們自身的所遇，便也是這般道理。
在確保自己認(rèn)真負(fù)責(zé)、盡心盡力地維護(hù)一份美好的前提下，這份美好可以是愛的人、喜歡的工作、在乎的友情、喜歡的環(huán)境等等，因為一些主客觀多重原因?qū)е赂淖?，即使我們?nèi)心有諸多不舍情緒，還是應(yīng)該釋懷和坦蕩面對。
與其抱著難舍止步不前，不如放開心胸坦然迎接?；蛟S下一站，并不會那么糟糕。
當(dāng)你懷著感激變化的心去看待，持以加倍努力去珍惜，那么未來的你，肯定會比以前更有魅力。
(2)將負(fù)責(zé)意識貫穿到底
這一點主要針對工作而言，這也是我個人十分看重的一點。
無論對于他人還是自己，我始終堅信，一個對于工作負(fù)責(zé)任的人，再差也不會差到哪里去，至少他/她還有責(zé)任心。
當(dāng)一份工作即將結(jié)束，絕對不能因為它的一切不久便與我無關(guān)而任由其自生自滅。
正確的做法，是哪怕在位一天，也應(yīng)該謀職一日。該交接的工作，需要認(rèn)真交待好，以便下一任同事方便接手。特別是一些比較重要的文件和資料，更加需要整理清楚，歸檔完好，不能因為自己心情低落，而出現(xiàn)嚴(yán)重錯誤。
如果你前面很優(yōu)雅地走了九十九步，卻在最后一步上出現(xiàn)差池，你仍舊是褻瀆了先前的責(zé)任心。
做這些帶著“責(zé)任”帽子的后續(xù)工作，并不是為了證明自己有多么豁達(dá)和成熟，而是因為，這本來就是應(yīng)當(dāng)如此。
我曾經(jīng)遇到過一些離職的同事，在離職時，許多工作不交接好，收尾工作更是馬虎地草草了事，導(dǎo)致下一任接手的人十分被動，還得打電話給前同事詢問，搞得這邊抱怨連連，覺得前任不負(fù)責(zé)，那邊牢騷陣陣，覺得我都辭職了還來煩我，真是可笑。
歸根到底，都是不負(fù)責(zé)任引起的。我自然是看不慣那樣的行為，我想，大多數(shù)有責(zé)任心的人，應(yīng)該也不希望碰到那樣的前任同事。
所以，己所不欲，勿施于人。不做你不喜歡的類型，這也是對自己和他人最好的選擇行為。
(3)獨自感懷，輕松離場
但凡離開一個自我感覺不錯，且已產(chǎn)生依賴的環(huán)境時，要說沒有不舍，必定是虛偽的，當(dāng)然不排除那種特別豁達(dá)、凡事輕松放下的牛人，自是我等凡人不可企及的境界。
但是根據(jù)我個人的調(diào)崗經(jīng)驗來說，即使有再多不舍和傷感，在他人面前最好不要過分流露。
你可以和同事吃個散伙飯，為舊情誼劃上圓滿句號。也可以和他們吐露你的不舍，希望今后依舊保持聯(lián)絡(luò)。
但是，親愛的你，請務(wù)必記住，除去工作關(guān)系實在好到已經(jīng)晉升為朋友級別的人之外，你要明白，很多事、很多人僅僅只局限在同事關(guān)系里。一個轉(zhuǎn)身，你們就有可能永遠(yuǎn)成為前塵往事，太過投入，但凡沒有得到對方相等的不舍或者祝?；刭?，你會失落，會徒增傷感，那又何必呢。
所以，即使再性情中人，記得保留幾分情緒。我的建議是，自我淡然傷感，人前輕松揮別，可以擁抱、可以揮手，甚至可以流淚，但是不要抱怨離別，不要責(zé)怪緣淺，更不要一步三回頭貌似生死離別般地情深意重。瀟灑地轉(zhuǎn)身，留給他人，也留給自己最優(yōu)雅的背影，豈不更好。
或許有人會說，何必壓抑自己來裝逼，但如果在別人低看和自我瀟灑之間，我選擇后者。
5、改變或許會痛，但是未來的你，會比現(xiàn)在更好看
改變真的會痛，就像拔除深入指尖的刺一樣揪心難耐。
但是，變化是萬物之規(guī)律，許多事情，因為客觀原因而發(fā)生改變，應(yīng)當(dāng)試著坦然接受。
雨果說，進(jìn)步，意味著目標(biāo)不斷前移，階段不斷更新，它的視野總是不斷變化的。
所以，新的改變，特別是帶著挑戰(zhàn)能讓人更快成長的改變，其實也是一種新視野的拓展。在付出殷切努力后，必定會收獲更大的成果。
變化是生命之所在，我們誰都不要妄想去阻止變遷的人和事，而是應(yīng)該放眼看開，明白許多改變實際上都是一種更好的發(fā)展。所以，面對工作崗位的調(diào)動，我也這樣勉勵和開導(dǎo)自己。
也希望自己的真切感受能夠幫助每一個正處在矛盾和改變中的朋友，也能更好地走出糾結(jié)，微笑著迎接新的朝陽，明天的你，會收獲更多。
我以為離開時，我會哭泣，結(jié)果真的在整理物品時留下了淚，不是因為難過，而是因為不舍。既不舍熟悉的環(huán)境，也感懷逝去的年華，那些熟悉的桌椅和文件，傾注了這些年的心血，滿滿都是回憶。
但是終將我選擇微笑著揮手告別，迎接新的環(huán)境，未來的我，只要還是一如既往地去用心努力，一定會比此刻更美麗。
人生勵志文章篇三：生活曾經(jīng)用這5句話拯救我
作者：阿何
從小到大，除了家里有點窮之外，我很少經(jīng)受什么挫折。直到大學(xué)畢業(yè)，經(jīng)歷了若干年的打工+若干年創(chuàng)業(yè)，碰得頭破血流，才逐漸悟出一點道理。
回望過去10年的職業(yè)+創(chuàng)業(yè)生涯，我發(fā)現(xiàn)其實很多時候自己原本可以做得更好，卻因為這樣那樣的情緒給破壞了：比如被合作伙伴背叛時的憤怒、一而再再而三碰壁時的沮喪、對自我產(chǎn)生懷疑時的不自信，等等。
發(fā)現(xiàn)什么了嗎?其實這些情緒都是非常常見的，也是正常人遇到類似事情之后的正常反應(yīng)。但是有時候“正常”就是最大的不正常，那些能讓我們變得更好的，恰恰是如何用理智和智慧來控制生物本能這種“反常”。每次迷茫的時候、痛苦的時候、自大的時候、狂妄的時候，現(xiàn)實都一再用血淋淋的事實給我留下慘痛的教訓(xùn)。而在領(lǐng)悟的無數(shù)個教訓(xùn)中，下面5句總結(jié)是我印象最深的。從某種角度說，它們拯救了我。
1、你其實沒有你想象的重要
有人說過：“人會長大三次。第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候。第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，終究還是有些事令人無能為力的時候。第三次是在，明知道有些事可能會無能為力，但還是會盡力爭取的時候。”
可即便是成年人，都經(jīng)常自覺不自覺地活在以自我為中心的世界里，從而產(chǎn)生很多完全沒意義的負(fù)面情緒。
回想下，你是否有過類似的經(jīng)歷：你想要打車的時候，發(fā)現(xiàn)總是一輛空車都沒有;你帶傘的時候經(jīng)常不下雨，你不帶傘的時候經(jīng)常下雨;當(dāng)一件倒霉的事情發(fā)生的時候，總是一連串倒霉的事情接連發(fā)生。
總之，有時候仿佛全世界都在跟我們作對，這樣的事情會使得我們異常憤怒與沮喪。但其實這只不過是個錯覺，我們只不過無限地放大了自己遇到的挫折，將自己擺在太重要的位置了。世界很大，而我們太渺小了，渺小到其實根本沒人會刻意為難我們。
將自己看得太過重要，還會讓我們不敢嘗試，害怕犯錯。因為一旦犯錯，仿佛全世界都會嘲笑我們。但其實沒有那么多人在乎你的成功或者失敗，敢于去做的人總比臨陣退縮的人能得到更多尊重?？梢驗閷⒆约嚎吹锰^重要，我們失去一次又一次的機(jī)會。
2、沒有成功不是你運氣不好，而是努力還不夠
無意煲雞湯，也從不認(rèn)為“只要努力就一定能成功”，但就我觀察，大部分人的失敗確實是因為努力和堅持還不夠。
成功分為兩種類型：一種稱之為天才型成功，一種則是努力型成功。
任何一個領(lǐng)域，想要進(jìn)入到前3%的頂尖行列，除了必要的努力和堅持之外，其實天賦、運氣等因素也非常重要。也就是說，這個區(qū)間不是你單純努力就一定能達(dá)到的。(比如說就算你每天24小時鍛煉，也基本沒有可能跑得比博爾特更快)。
但是如果我們足夠?qū)Ｗ⒑团ΓM(jìn)入到一個領(lǐng)域的前15%-10%是完全有可能的，而這在大部分人看來已經(jīng)算是巨大的成功了。
問題在于：大部分人都只盯著前3%的那一小撮人，卻連前30%的人的努力程度都未達(dá)到，最后卻將自己的失敗總結(jié)為運氣不好。
3、情商低是假的，懶惰+自私是真的
你不會說話，你很難打交道，你將這些問題歸結(jié)為“自己情商低”，潛臺詞是情商是天生的，所以這些不好都別怪我。
別再騙自己了!就我所見，只要人不傻，只要稍微有點進(jìn)取心，絕大部分人都可以很好地與周圍的人相處好，絕不至于成為大家所厭惡的“難搞”的人。
之所以樂滋滋地滿足于“我就這樣”，一種可能是你懶得改變自己，還有一種是你享受這種感覺。人與人相處，總是你退我進(jìn)。你處處謙讓別人，就意味著很多地方你要犧牲自己的利益和感受。有人就是喜歡別人遷就自己，知道自己的問題在哪里，但就是不改，這其實就是自私。對這種人，“我天生不會和人打交道”只不過是個幌子而已。
只要你想變好，你一定能做得比原來好一些的。
4、超過80%的痛苦源自欲望和能力的不匹配
無數(shù)次痛苦糾結(jié)的時候，我都會在深夜客觀分析現(xiàn)狀，以及審視自己的內(nèi)心。結(jié)果發(fā)現(xiàn)其實事實往往沒有自己想象的那么糟糕，痛苦更多來自于自己想要的太多，多到超出實際情況和自己能力范圍。
比如有一段時間，我陷入嚴(yán)重的焦慮狀態(tài)。那時候，我在運營一個公眾號，并且進(jìn)入一種類似強(qiáng)迫癥的奇怪狀態(tài)：每隔10分鐘左右，我就要查看一次公眾號的后臺，看看粉絲數(shù)。早上推送文章后癥狀更加嚴(yán)重，幾乎每分鐘就要看一次文章閱讀數(shù)的增長情況。
事實上我干得相當(dāng)不錯，公眾號各方面的發(fā)展情況都是非常理想的。但是每次我看到諸如羅輯思維、Papi醬、十點讀書之類行業(yè)標(biāo)桿賬號當(dāng)初發(fā)展的數(shù)據(jù)情況，我就會對自己的工作感到相當(dāng)不滿。卻很少去思考這種對比是否合理，背后有什么問題。
總是將行業(yè)標(biāo)桿作為自己工作的比照，這其實是不對的。因為你不知道人家在這方面的積累、為此投入的人力物力、在運營過程中的時機(jī)運氣……等一切因素，卻妄想直接達(dá)到行業(yè)的頂級標(biāo)準(zhǔn)。除了不知天高地厚外，實際也是因為自己的欲望遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了自己的能力范圍。
我們希望改變自己的現(xiàn)狀是無可厚非的，但我覺得它同樣需要過程，有個限度。無限制地讓自己的欲望膨脹到完全脫離實際，是大部分人感到痛苦的主要根源之一。
5、你的大部分煩惱都是沒有意義的
我們總是非常容易煩惱，比如為抉擇而煩惱，為不盡如人意的結(jié)果而煩惱，為感情而煩惱，為不確定的未來而煩惱，等等。
倘若你能夠為不夠好的現(xiàn)狀感到煩惱和不滿，并且積極地尋求改變的方法且為之做出努力，這樣的煩惱其實是有益的。事實上不滿和欲望正是人類進(jìn)步的最大動力。
問題是很多情況下，我們都在產(chǎn)生毫無意義的煩惱。我們對自己的情緒缺乏控制能力，任負(fù)面情緒在我們腦海滋生蔓延，最后徹底毀掉我們原本良好的工作和生活狀態(tài)。
我們不僅為自己的錯誤而煩惱，還為別人犯下的錯感到憤怒;我們不僅對現(xiàn)在尚可以去改變和創(chuàng)造的未來感到煩惱，還對已經(jīng)發(fā)生不可更改的過去感到懊惱。我們在事情未取得進(jìn)展的時候煩惱于停滯，在事情取得進(jìn)展后又煩惱于它的速度不夠快……
如果將我們的煩惱進(jìn)行歸類總結(jié)的話(事實上本人確實這樣做過)，你會發(fā)現(xiàn)大部分情況下它們都是毫無意義的：因為它既沒法讓事情變好，也無助于你得到進(jìn)步。
從人的生理、心理健康來說，我們的負(fù)面情緒需要得到宣泄，煩惱是其中一種。但這并不意味著我們非得沉浸于這種狀態(tài)，最終讓情緒控制我們。
連自己的情緒都總是控制不住的人，往往也控制不住任何事情。
坦白說，這5句話并未讓我具體地學(xué)會什么。它們對我真正意義的幫助，是讓我更加理性、客觀地認(rèn)識了自己以及這個世界。到最后我才發(fā)現(xiàn)：
即便你多謙卑，仍大大高估了自己在這個世界的重要性。
即便你再強(qiáng)大，仍大大低估了取得進(jìn)步和成功的高難度。
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