或許你只需要努力，把剩下的交給時(shí)間!

　　有一次健身課的內(nèi)容是拳擊，我打了半場下來坐在場邊休息喝水。我問教練：“教練，你說我以后能當(dāng)教練嗎?”其實(shí)我并不是想當(dāng)教練，無非是沒話找話問一句，這樣一來二去交流點(diǎn)什么能給自己爭取多一些時(shí)間休息，要知道我這可是健身房著名的鐵血教練啊。

　　“你不能。”教練看都沒看我，一邊喝水一邊說。

　　“為什么?”我很差異。雖然我腰腹還沒練平坦，但逗逼也可以心比天高嘛!

　　“我從來沒想過我會(huì)當(dāng)教練。”他在我身邊坐在開始講故事。“我小時(shí)候第一次開始學(xué)拳擊是11歲，自己喜歡，打了幾年，教練說我可以打比賽了，我就去了。那時(shí)候比賽獲了一些獎(jiǎng)，身體也強(qiáng)壯了很多，慢慢開始接觸健身，自己練。練了一兩年，自己身體也長成熟了，進(jìn)步特別快，又參加了一些健美類的比賽。之后我教練讓我?guī)兔ψ鲋?，做了一段時(shí)間，教練讓我去考健身教練的各種資格證。從11歲開始到我真正當(dāng)教練差不多十年吧，到現(xiàn)在也快30年了。我就是這么走上健身教練的路，從老家的訓(xùn)練館，一步步走到北京的健身房，慢慢這么走過來的。”

只需要努力，剩下的交給時(shí)間

　　我教練是個(gè)鐵血但不善言辭的人，我明白了他的意思，其實(shí)就是“你要真的熱愛并努力，而不是從開始就想著要拿到怎樣的結(jié)果。如果我的目標(biāo)就是當(dāng)教練，我做不成好教練，頂多是個(gè)用一兩年練出個(gè)好身材就敢指點(diǎn)江山的二把刀。”當(dāng)時(shí)我突然間想到，之前經(jīng)常有網(wǎng)友在網(wǎng)上問我，想賺點(diǎn)外塊，因此想要投稿，問我該如何寫東西或者寫什么樣的東西比較容易發(fā)表，或者發(fā)表文章寫書的途徑是什么。我回答不了，因?yàn)槲乙簿椭皇且恢睂?，沒想過什么結(jié)果，普通的寫作者也真賺不到什么錢。所謂的發(fā)表，也就是千字一百都算多，一半都是不知道的轉(zhuǎn)載發(fā)表不付稿費(fèi)。這種情況下，沒有熱愛真撐不下來。這么一類比，我便明白了教練的意思，也明白，其實(shí)我也還是個(gè)急功近利的人，面對表面光鮮的時(shí)候。

　　豆瓣有個(gè)挺有名的健身類的文章，叫做“塑身300，時(shí)間是怎么樣劃過了我皮膚”，光看題目，就深有感觸。我記得第一天跟教練做體測試的時(shí)候，各種數(shù)據(jù)差到臨界點(diǎn)，乍一看整個(gè)人腰粗腿炸臀沒型，盡管把衣服買貴點(diǎn)完全可以遮蓋這些問題，但總歸心里是有自卑的。現(xiàn)在差不多兩個(gè)半月過去了，雖然沒有一步到位歐美風(fēng)，但腰細(xì)了，腿和胳膊都有力了很多，翹臀更是明顯，甚至每周至少三四次的狂出汗讓身體皮膚都好到不需要任何磨砂膏和沐浴乳。

　　可這一切是怎么得來的，我比誰都清楚，是每一個(gè)依舊2點(diǎn)睡但必須7點(diǎn)起的早晨，是睜著朦朧的睡眼在公交站邊買紅牛的瞬間，是深蹲訓(xùn)練從徒手到負(fù)重30KG的飛躍，是挑戰(zhàn)了很多我覺得根本做不到的動(dòng)作和重量。我已經(jīng)很多年沒有大汗淋漓，沒有買過運(yùn)動(dòng)服，沒有穿過運(yùn)動(dòng)鞋，甚至都忘記了汗臭的味道。昨天下拳擊課教練給我解手上的繃帶的時(shí)候說：“連繃帶都濕透了。”健身塑形這種事，時(shí)光是最好的答案。