心累比身累更可怕
心累比身累更可怕
心累到底是什么?是無可奈何花落去,是一人為更多的個(gè)人自由選者而付出的沉重代價(jià)。——心累比身累更可怕
不到長(zhǎng)城非好漢,對(duì)社會(huì)地位渴望,等等,都會(huì)造成自身的不快,于是就有了心很累的感覺。人之所以會(huì)心累,就是追求的太多。人生一世,不可能事事如意。有些人常常覺得自己很不幸,其實(shí)世界上還有比他們更痛苦的人。
人之所以會(huì)心累,就是記性太好。該記的,不該記的都會(huì)留在記憶里。而我們又時(shí)常記住了應(yīng)該忘掉的事情,忘掉了應(yīng)該記住的事情。為什么有人說傻瓜可愛、可笑,因?yàn)樗浟巳藗儗?duì)他的嘲笑與冷漠,忘記了人世間的恩恩怨怨,忘記了世俗的功名利祿,忘記了這個(gè)世界的一切,所以他永遠(yuǎn)不會(huì)心累。感到心累的人,往往修養(yǎng)不夠,沒有一定的承受能力。硬要把單純的事情看得很嚴(yán)重,把簡(jiǎn)單的東西想的太復(fù)雜,所以會(huì)很痛苦。會(huì)悲傷,會(huì)難過,會(huì)心累!
不快樂的人之所以不快樂,就是計(jì)較的太多??吹絼e人過得幸福,自己就有種失落和壓抑感。其實(shí)他們只看到了別人的表面現(xiàn)象,或許快樂的人過的并不快樂。人的欲望是無止盡的,人人都在追求高品質(zhì)的生活,人人都想得到自己想要的東西,人人都在為了自己的目標(biāo),整天里忙碌著,奮斗著得到了,開心一時(shí);得不到,就痛苦一世。世界上沒有完美無缺的東西,不完美其實(shí)才是一種美,只有在不斷的爭(zhēng)取,不斷的承受失敗與挫折時(shí),才能發(fā)現(xiàn)快樂感知快樂享受快樂!
人之所以會(huì)心累,就是沒有知足心。每個(gè)人對(duì)幸福的感覺和要求都不相同,一個(gè)容易滿足、懂得知足的人就不會(huì)心累。曾經(jīng)看到過這樣一句話:“幸福就如一座金字塔,是有很多層次的,越往上幸福越少,得到幸福相對(duì)就越難。越是在底層越是容易感到幸福;越是從底層跨越的層次多,其幸福感就越強(qiáng)烈。”幸福其實(shí)就是一種期盼,是一種心靈的感受。
人之所以會(huì)心累累,就是想的太多。身體累了并不可怕,可怕的就是心累。心累就會(huì)影響心情,會(huì)扭曲心靈,會(huì)危及身心健康。其實(shí)每個(gè)人都有被他人所牽累,被自己所負(fù)累的時(shí)候,只不過有些人會(huì)及時(shí)地調(diào)整,而有些人卻深陷其中不得其樂。在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)壓力的社會(huì)里,生活有太多的難題和煩惱,要活得一點(diǎn)不累也不現(xiàn)實(shí)。人,永遠(yuǎn)是矛盾的主體,經(jīng)常處在猶豫和憧憬的困惑中,夾在世俗的單行道上,走不遠(yuǎn),也回不去。
心累之人要學(xué)會(huì)適應(yīng),不要獨(dú)自面對(duì)黑暗發(fā)呆,要適應(yīng)社會(huì),適應(yīng)生活。手酸了,可以把手里的東西放下;心累了,請(qǐng)把心里的事放下。輕裝上陣,人生會(huì)更美好,身體會(huì)更健康。不必過分在意別人的掌聲和稱贊,不要把被人的行為結(jié)果作為自己的追求目標(biāo)。不斷地?cái)U(kuò)大自己心理的空間,方能體驗(yàn)生活本身的意義與快樂。心累之人要學(xué)會(huì)釋放,把囚禁在心牢中的自己解放出來。所有的抑郁都埋藏在心底,只會(huì)令自己郁郁寡歡,如果把內(nèi)心的煩惱告訴別人,心情就會(huì)順利舒暢。開朗豁達(dá)的心態(tài)可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸,藐視挫折,享受快樂。也是人生的升華。人,真的是一個(gè)難以琢磨的生靈,最了解自己的永遠(yuǎn)只有自己。
心累之人要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),要認(rèn)識(shí)自己,不要自己給自己套上枷鎖,別給自己定太高的期望值和標(biāo)準(zhǔn)。翻跟頭要給自己找一個(gè)能軟著落得地方,爬云梯要給自己找下得來的臺(tái)階,實(shí)事求是地開發(fā)自己的潛能,量身定制自己的人生目標(biāo)。心累之人要學(xué)會(huì)微笑,出門一笑,海闊天空。
學(xué)習(xí)啦網(wǎng):一個(gè)人只有欣賞自己,才能對(duì)自己有信心。