帶著正能量去工作的讀后感
帶著正能量去工作的讀后感
最近看了一本書叫《帶著正能量去工作》,毫無疑問,工作中最需要的是正能量,是積極向上的工作態(tài)度和踏踏實(shí)實(shí)的工作作風(fēng)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的帶著正能量去工作的讀后感,供大家參閱!
帶著正能量去工作的讀后感1
《正能量》這本書,是學(xué)校發(fā)給我們的寒假禮物。這是一本世界級的心理勵志書,作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶,并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,激發(fā)自身的潛能,引爆自身內(nèi)在的正能量。
讀了之后,我又在思索:我們教師如何獲取“正能量”,把這種健康、積極、樂觀的正能量帶入我們的教育教學(xué)中去。
一、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn),是工作中激發(fā)正能量的法寶
從事教育工作以來,每天與學(xué)生打交道,一張張小臉,一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時間。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當(dāng)我停下工作,環(huán)顧四周,卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作??粗矍暗囊磺校瑑?nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動,向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求實(shí)敬業(yè)的集體,培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格,也培養(yǎng)出了我對教育事業(yè)由衷的熱愛。
二、豁達(dá)善良、公平正義,是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵
和諧的人際關(guān)系,能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于木桃,報之于瓊瑤。”很多時候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性,以豁達(dá)的胸懷對待周圍的人和事,用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非,是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
我們教育人,沒有權(quán)力在手者的得意,沒有功勛卓著者的刮目,沒有受人敬仰的榮耀,也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,平凡的工作,造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災(zāi)難,我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛心;同事臨患疾病,我們親切關(guān)懷、無私幫助;工作任務(wù)分配,大家不計(jì)得失、任勞任怨;干部評優(yōu)選拔,大家實(shí)事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”,長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴,定能形成一個團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。
我相信,每一個人內(nèi)心都渴望陽光明媚,渴望溫馨,渴望一個有愛的環(huán)境,而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個人內(nèi)心積極樂觀的一面。擁抱正能量,以樂觀的心態(tài)融入生活,學(xué)著坦然,學(xué)著默默付出,讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣,環(huán)繞在你我周邊。擁抱正能量,擁抱陽光生活。
帶著正能量去工作的讀后感篇2
《正能量》一書中通過很多的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)讓我相信,行為對思想情緒有著很大的影響。什么是正能量?書中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正是帶著對美好生活的向往,我開始了正能量探尋之旅。從帶著好奇的心情捧讀此書,到對“表現(xiàn)原理”的神奇感到懷疑,再到被那些有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)所吸引,嘗試跟著做一些練習(xí),發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變。
對照自己的教學(xué)生活,所擔(dān)的三個班級每個都各有自己的特點(diǎn)。最初接觸這些班級時,覺得不符合自己的教學(xué)習(xí)慣,就只想上課發(fā)脾氣。但課后靜下心來想想當(dāng)堂發(fā)火無濟(jì)于事,人家就是那樣的風(fēng)格,你接手后就能改變嗎?還不如因勢利導(dǎo)。首先教師本人要面帶喜悅和自信,哪怕是心理面有不情愿的因素。通過一段時間的接觸和磨合,我去五班上時,我的課堂節(jié)奏稍快點(diǎn),而五班的學(xué)生理解的慢,那么好我就把我的節(jié)奏放慢點(diǎn),你一遍不能理解我的意思,我不著急咱們再說一遍。一個不會倆個不會我不上火,我就反思自己是不是沒有說清楚。總之不能打擊五班的學(xué)生。六班的學(xué)生是心理頭啥都有但不喜歡上課積極回答的學(xué)生,那么上課的時候就越不能過多的批評了。說實(shí)話七班學(xué)生的上課整體風(fēng)格符合我的胃口,有一部分學(xué)生反應(yīng)快,帶動課堂氣氛,但就是讓自己鞏固背誦時,聲音不高,個別說笑話精力分散的人多。由原先的多批評到表揚(yáng),我是信心滿滿的站在講堂上。帶著全班同學(xué)齊聲回答,然后個別提問。
行勝于言。“表現(xiàn)原理”的魅力在于行動。我們要做自己行動的“老板”而不是“觀察者”。收緊肌肉,你就會立馬感到意志力;擠出微笑,你就會感到快樂;站直了,你就會變得更加自信。每個人需要作出的改變不盡相同,正如詹姆斯所說的一樣:“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣。”或許,我們要作出的不只是身體語言的改變,更包括一些我們一直想做,卻總是拖延的事情。今天,就著手解決那項(xiàng)難纏的工作,或是出去進(jìn)行體育鍛煉,或是回家陪父母吃一頓晚飯,或是計(jì)劃一次長途旅行。不管是什么,今天就開始作出一些積極的改變吧,哪怕只是從一個微笑開始!
帶著正能量去工作的讀后感3
“正能量”最近很流行,廣播電視微博無處不在。我滿懷期待地看完了《正能量》這本書,這是一本世界級的心理勵志書,作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶,并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,激發(fā)自身的潛能,引爆自身內(nèi)在的正能量。
整本書的核心來自19世紀(jì)美國心理學(xué)教授威廉?詹姆斯在著作《心理學(xué)原理》中提出的“表現(xiàn)原理”,即人是通過行為來影響思想、情感等。這一原理讓“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”的傳統(tǒng)認(rèn)知受到質(zhì)疑,“表現(xiàn)”原理激發(fā)正能量,提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量,讓我們的工作、生活和行為模式得到徹底改變。比如,我們不是因?yàn)榭鞓范⑿Γ且驗(yàn)槲⑿Χ鞓?我們不是因?yàn)榭謶只蚓o張而心跳加快,而是因?yàn)槲覀冋J(rèn)為我們的心跳在加快,所以害怕或緊張了。書中列舉了大量的實(shí)驗(yàn),訴說大量的內(nèi)容,其實(shí)不過在說一件事情:人的行為會影響心理。人們可以通過改變自己的行為來改變自己的心理狀態(tài),可以使自己變得更加開心,更加自信,更加快樂,取得更好的成績。
我理解的“正能量”,說簡單些,就是一種性格,一種態(tài)度,一種積極的、樂觀的、向上的生活態(tài)度,是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。我們每個人的所做作為,所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下,我們消極、悲觀、甚至仇恨等等,這些都會給我們帶來無盡的痛苦,精神倍受煎熬的同時,所作所為也變得不理智。所以在我看來,一個人有沒有能力,有沒有才藝,有沒有金錢,有沒有美麗的外表那些都不是最重要的,因?yàn)閾碛心切┮苍S可以快樂,但也許也不快樂。但是,沒有健康的心理,一切都無從談起。不管你擁有什么,你都像是生活在無盡的黑暗和痛苦中,并且是長久的。因此,正能量對人來說就變得尤為重要。或者是因?yàn)楹芏鄷r候自己太悲觀太消極而讓生活變得更加不順利,所以更加明白正能量對自己的重要性,也更加覺得這是一本好書。
平心而論,讀此書,由于沒有厚重的心理學(xué)知識儲備,我還沒有透徹理解“正能量”的內(nèi)涵,更不能說工作中真正地做到了正能量的發(fā)揮,包括寫讀后感,自己的內(nèi)心的惰性多少還是存在的,擔(dān)心寫不好,所有這些心態(tài)都有悖于正能量的激發(fā)。我想以粗淺的文字和個人的理解,結(jié)合我的工作與大家分享我讀這本書的暑期讀書筆記&影視劇點(diǎn)評精選讀書筆記影視劇點(diǎn)評書評舞臺藝術(shù)點(diǎn)評讀后感所得所思。
從事銷售工作之初,每天與客戶們打交道,出差早已成了家常便飯,寫工作總結(jié)也常常到深夜。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌而又極具壓力的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當(dāng)我停下工作,環(huán)顧四周,卻發(fā)現(xiàn)以前的同學(xué),朋友,同事都在不辭疲憊、默默無聞地努力。有的在認(rèn)真準(zhǔn)備考研,繼續(xù)深造;有的在四處投簡歷,找工作;有的為了自己的創(chuàng)業(yè)夢在奔波;有的在努力賺錢買房,建照一個安穩(wěn)的家庭……看著眼前的一切,內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動,向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這在他們的影響下,我找回了以往的自己,用勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格,對待平凡的工作,找到了屬于自己的“工作著的幸福”。
人活著缺少的不僅是夢想、目標(biāo),更是正能量。情緒和能量是會傳遞的,負(fù)面的能量會將身體的正能量全部耗盡,并且傳播給周圍的人,就像病毒的傳播一樣。你愿意這樣一輩子?生活中做個碌碌無為的人,天天只會抱怨,還把自己的情緒傳遞給別人,這樣其實(shí)你不僅害了自己也害了別人。
生活中不是缺少正能量,而是我們?nèi)绾稳鬟f正能量。在日常生活中,有很多的事情可以通過你的肢體語言傳遞給對方。與那些和動作生硬的人握手相比,那些和動作順暢自然的人握手的人感到更加快樂,與對方心里上更加親近,認(rèn)為這些人更加招人喜歡、態(tài)度隨和。同時,接下來的工作中認(rèn)真總結(jié),不要找借口,不抱怨,偶爾的不開心大聲吼下就行了,壓力是要釋放的,要懂得和別人交流,去減壓給自己輕松一下。領(lǐng)導(dǎo)就是領(lǐng)導(dǎo),我們要尊重他們,傳遞正能量我覺得并不是靠員工就可以的,沒有遇到一群好領(lǐng)導(dǎo)的的工作真的很難進(jìn)行,我比較幸運(yùn),我的領(lǐng)導(dǎo)就是傳遞正能量者,我感覺到我們的項(xiàng)目前景了。
同一個人產(chǎn)生不同的結(jié)果,就像木炭與鉆石,都是由“C”構(gòu)成,能頂?shù)淖∩畹拇蚰?。壓制?fù)面的影響,你就是價值不菲、耀眼生輝的鉆石,反之就是木炭,黯然無光,只能靠燃燒自己才能得到些許的溫暖。
如今社會,壓力種種,面對著紛繁錯亂的光電聲色,有效地釋放壓力,擁有健康的生活方式,保持樂觀的生活態(tài)度,成為了大家共同的追求。我們統(tǒng)計(jì)人在工作之余,調(diào)節(jié)生活,緩解壓力的辦法也是獨(dú)具匠心、不勝枚舉。
一起來吧,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,盡情微笑,讓腳步輕快起來,高昂起頭,快樂地說話、跳舞、談笑、歌唱,做任何你喜歡的事情,這樣正能量才能被驅(qū)動起來,才能將好的情境、人和事兒帶入我們的生活中,工作中!