理科生差生逆襲高考勵志文章

　　高考中，總會有那么一些差生會逆襲成功，作為理科差生，那些逆襲的勵志文章你有了解嗎?以下是小編幫你們整理的理科生差生逆襲高考勵志文章，一起來學(xué)習(xí)啦。

　　理科生差生逆襲高考勵志文章篇一

　　我的高考算是一個奇跡。我是海淀區(qū)2010年高三理科生，一?？荚嚦煽?21分，按分數(shù)線只能讀三本;二模407分，按分數(shù)線只能讀高職;6月高考后，成績上升到496分，超過了一本線，被西南政法大學(xué)傳播學(xué)專業(yè)錄取。

　　有同學(xué)好奇：你怎么做到超水平發(fā)揮的?其實，這既是偶然，也是必然。我的朋友中，超水平發(fā)揮的也有一些。我們的共同特點就是考前擁有良好的狀態(tài)。

　　模考成績差師長不言棄

　　我的兩次?？汲煽兌家凰浚乙淮尾蝗缫淮?。父母嘴里沒說什么，但我知道他們很無奈。當時，父親幫我搜索的信息主要是一些三本和?？圃盒??？吹桨嗬锟嫉煤玫耐瑢W(xué)歡喜的樣子，我心里很不是滋味。

　　一天中午，班主任把我叫到樓道里，問我想上哪所大學(xué)。我說不知道。班主任說：距離高考還有不到兩個月時間，沖上去絕對沒問題。按說，這對我是一個很及時的鼓勵，但那時我受一模打擊太大，并沒領(lǐng)會老師的期待。直到二模來臨，我依舊整天迷迷糊糊。這導(dǎo)致二模成績比一模還差。

　　我清晰記得，二模后，由于成績太不理想，爸媽只說了一句，有個學(xué)上就行了。這時距高考還有一個月。媽媽對我說：生活是你自己的，你以后干什么我們不管，但你要想清楚，以后聚會時，你準備以什么面目見大家?爸爸顯得深沉些。一天，上學(xué)路上，他說了那句我至今記憶猶新的話：條條大路通羅馬，高考不是人生的終點。你以后的日子會很精彩，但為了更加精彩，你要抓緊時間好好學(xué)習(xí)。

　　他們用各自的方式激勵了我，讓我頓悟：為什么別人能上更好的大學(xué)，我就不行?我一定要加倍努力。從此，我真正進入狀態(tài)，像充足了電的機器，每天鉚足了勁兒學(xué)習(xí)。我對自己說，如果連一個月都堅持不下來，那以后還成什么大業(yè)?所以，堅定信念是最關(guān)鍵的。我們要堅信，不到最后一刻，什么都可能發(fā)生，什么奇跡都可能出現(xiàn)。這需要同學(xué)們在考前繃緊弦，堅持到底不松懈，不能拿就要高考了作松勁兒的借口。

　　剖析薄弱點分分都計較

　　現(xiàn)在想來，認清、剖析弱點并重點突破是讓我非常受益的一個方法。

　　分析一模和二模試卷后，發(fā)現(xiàn)理科綜合是我命門所在。它的總分為300分，而我當時的成績只有150160分，原因是選擇題錯得太多，一次能錯9道。一題6分，我在選擇題上就比別人少了54分。那時老師總有一句話一分一個操場的人，我就想，這些分數(shù)能讓我落在54個操場的人之后了。

　　我決定對理綜重點突破。在那一個月里，我把有關(guān)一模和二模的試卷翻出來，每天做一套理綜選擇題。我做的是北京歷年高考題，沒做其他省市的題，因為題型和出題思路不一樣。不管對了還是錯了，我都逐題分析。如果題目要求選擇正確的，我就寫出其他三項的錯因。我發(fā)現(xiàn)，選擇題注重細節(jié)，有時多一個字，答案就會有變化。一星期后，我的選擇錯題降到了5道，這對自己是個很大的鼓勵。最終高考時，我的理綜分數(shù)達到了從未有過的217分，比?？继岣吡?0分。

　　我的經(jīng)驗是抓住每道有把握的題，不丟每一分，分分都計較。

　　考試狀態(tài)好百戰(zhàn)才不殆

　　高考不僅考查基礎(chǔ)知識、學(xué)習(xí)能力，也考查耐性和心理素質(zhì)。我認為，從現(xiàn)在到考試結(jié)束期間的良好狀態(tài)非常關(guān)鍵。我把它歸為兩點：

　　其一，考試狀態(tài)是一種做題的手感，比如選擇題有選擇題的做題技巧，大題有大題的做題技巧。這些老師已傳授給了我們。同學(xué)們可以想一想，自己是否已經(jīng)掌握，還要了解自己常錯的知識點。我有時會發(fā)現(xiàn)，這個(類)題總做錯，做三遍，錯三遍。那么接下來我就會對它格外關(guān)注。

　　其二，考試狀態(tài)也是種心理狀態(tài)。我在考試前沒考慮過能不能考上。既然志愿報完了，想也沒用。我關(guān)心的是，對有把握的題要做對。有些不會的題，任你怎么絞盡腦汁也不會。所以，大家不要把時間浪費在這些題上，多檢查做過的題、會做的題。我們平常都有體會這道題我馬虎了，那道題我能對，但就是答錯了。高考也同樣。

　　如果你總是出現(xiàn)這種情況，就說明你內(nèi)心不夠平靜，可能比較浮躁、著急。其實大可不必。雖然綜合科目時間較緊，但做對有把握的題的時間還是夠用的。我們要爭取做一題對一題，在考場上想做完所有題再回頭檢查幾乎不可能?；艁y，是考場大忌，時間再怎么不夠，也不能慌張。記得考英語時，坐我旁邊的兩位同學(xué)最后一篇小作文沒時間寫了，但成績也不錯。既然已成事實，再想還有什么用?我們只要關(guān)注卷子上的題就好了，其他什么都不要想。這才是積極的心態(tài)。

　　說實話，我在高考前一天還在看電視，因為老師和家長都鼓勵我要放松心態(tài)。但自己雖然表面上在看電視，心里還是在思考：語文作文可能要寫議論文，論點和論據(jù)要清晰;數(shù)學(xué)的有些公式要再背一遍，比如三角函數(shù)的公式;理綜的物理要好好分析物體的運動過程;化學(xué)?？嫉姆匠淌揭獣?生物還有些名詞記得不牢;英語的完形填空的弱項，要先通讀一遍全文，然后再做題

　　現(xiàn)在，二模還沒開始，高考還有40多天。成績不理想的同學(xué)，請不要氣餒，請記?。翰坏阶詈笠豢蹋瑒儇撾y分;不與他人比較，只與自己比較;知足常樂，將每次進步都化為前進的動力。

　　只要努力，奇跡就會出現(xiàn)。

　　理科生差生逆襲高考勵志文章篇二

　　黑馬成功逆襲

　　從年級倒數(shù)到全校第一 在全年級300多名考生中，考分排名第一和第二的學(xué)生王順哲和楊澤旺正是出自高三(9)班。王順哲611分，楊澤旺605分。

　　班主任魏天新老師對兩個學(xué)生入校時的中考成績記憶深刻：“我們當時的錄取線是480分，王順哲是479分以三限生錄取，楊澤旺也只比錄取線多2分。在全年級，他們的成績就差不多在最后了。”魏天新說，兩個人身上有一種沉穩(wěn)、目標明確和上進的特質(zhì)，三年里他們緊緊跟著老師的指導(dǎo)，每一步都走得非常扎實。

　　備戰(zhàn)高考離不開刷題，但怎么刷王順哲和楊澤旺都有自己的心得。“我分析自己的實際情況和高考的特點，認為考滿分是不可能的，所以平時做題多數(shù)做基礎(chǔ)題，難題少做。”王順哲說，刷題過程中，他把基礎(chǔ)題和難題的比例控制在5：1，而這正好是高考題目里主要題目和難題的比例。而楊澤旺則最喜歡給自己布置作業(yè)，平時學(xué)校里的作業(yè)從來都是在校完成，每學(xué)期每門課要給自己布置4套課外題庫，每天做后總結(jié)。

　　自問激發(fā)信念

　　面對高三嚴峻的學(xué)習(xí)任務(wù)的時候，每次考試成績總也上不去的時候，很多同學(xué)會懷疑自己，也會因此打了退堂鼓。我當時就萌生了放棄的想法，想著壓力太大了，不想再逼自己，不如放棄。后來，我問自己：我為什么要學(xué)習(xí)?我為誰而學(xué)習(xí)?我今后想要怎么樣的前途?我如何實現(xiàn)我的夢想?我的學(xué)習(xí)跟我的前途有什么關(guān)系?當我想明白這五個問題后，學(xué)習(xí)的信念就來了。為了夢想，我必須堅持幾個月。

　　高效學(xué)習(xí)攻略

　　高效課堂。我認為，提高聽課效率的關(guān)鍵是預(yù)習(xí)，將下節(jié)課要講的內(nèi)容大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。課上，老師講很熟悉的內(nèi)容時，可以適當?shù)胤潘梢幌拢v自己稍陌生的內(nèi)容時要聚精會神地聽。另外，記筆記時，不需要全記，書上有的不要記，要記一些書上沒有的定理定律、典型解法。

　　限時學(xué)習(xí)。自行復(fù)習(xí)時不妨給自己定限制時間，例如給自己限定一小時內(nèi)完成某份練習(xí)，這樣不僅有助于提高效率，完成后還會有成就感。以后，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

　　先思后行。學(xué)習(xí)的過程，主要思考的過程，比如說記單詞，如果你只是隨意瀏覽或漫無目地抄寫，也許要很多遍才能記住，但如果你運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。又比如，做一道題，你不能想到一步做一步，要先縱觀整道題的解題思路，理通以后再下筆。

　　其他的就是，不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事;不要長時間復(fù)習(xí)同一門功課，這樣做非但容易疲勞，效果也很差。

　　自信就是力量

　　高三一年很短，我們的身心可能會很疲憊，但是我相信大家都能找到放松的好方法，讓自己保持平和的心態(tài)，擁有自信和健康的身體。我相信，只要你真正努力了，你就一定會有回報!全力以赴吧!

　　理科生差生逆襲高考勵志文章篇三

　　我高中就讀于一所普通的縣級重點中學(xué)。高一高二的時候，我的成績始終不好，全班五十人，我入學(xué)時排名第五十，高一第一學(xué)期排名第二十三名，第二學(xué)期排名第四十三名;高二第一學(xué)期第二十八名，第二學(xué)期第四十六名。我那時，是個不折不扣的“差等生”。

　　高三開學(xué)的時候，我們新?lián)Q了班主任，姓景，是我們學(xué)校抓高三的資深老師，按成績檔次分批找學(xué)生單獨談話，我是最后一批倒數(shù)第五個人。他雖然剛接任，但對每個同學(xué)的情況已摸得比較透，他和我談了一個小時，很能切中要害，也非常會鼓勵人;但我并不服氣，因為我當時經(jīng)過一個暑假的思考，心中已有了一籃子計劃，我相信自己能有大成，但他只將我定位在努力爭取考上個大專。

　　天底下只有一個張春風(fēng)，我干嘛只有看到別人能否做到才能自信呢?我臉憋得通紅，扔出一句自己都吃了一驚的心里話：“我要考北大!”我頓時感到辦公室的老師都抬起頭來看著我。我們這個縣，恢復(fù)高考這么多年來，只有兩個高中生上了清華，還從沒有人上過北大，而這個揚言要考北大的人，到底有多大的實力呢?肯定是全年級的前三名吧?我走了，他們肯定會這樣問景老師。景老師微張著嘴看著我，繼而盯著桌面，好久沒講話。“景老師，沒什么事，我先回去了。”“嗯，好吧。”我轉(zhuǎn)身離去，景老師說：“你這樣想對你沒好處。”我沒回頭，接著走自己的路，只聽到辦公室里一片嘩然……

　　我的成長

　　我快二十歲了，借這個機會，從頭說起，做個二十自述吧。

　　1978年12月2日，我出生在山東省西南部的一個小山村中，父母都是普通農(nóng)民。我在家中是長子，四年后有了妹妹。我爺爺去世早，奶奶和我們一起生活，外婆家是同村的。由于奶奶、外婆都在身邊，所以，雖然我家并不富裕，但我小時候還是很受嬌寵的。

　　我從小就笨，三歲會說話，五歲才會自己用湯匙吃飯(以前都是別人喂的)，至今不會用筷子。我做事喜歡追根究底，鉆牛角尖，用我媽的話說：“不撞南墻不回頭。”

　　農(nóng)村的小孩子和城里的孩子玩的東西不一樣，但同樣樂趣十足，或許還要多些天趣。我小時候喜歡扇啪嘰，彈玻璃球，咂杏核兒，打瓦，摔泥娃娃，夏天在臭水塘里游泳，在小溪里摸魚……但這些，我都僅僅是喜歡，每一樣我都勝不過別人，只有一樣別人都不如我，甚至連村里的大人都不如我，那就是下象棋。

　　我五歲學(xué)下棋，從未經(jīng)名師指點，到了十歲竟然下遍全村無對手，小學(xué)六年級參加鄉(xiāng)里舉行的成人象棋賽，我排名第四。初中以后，棋下得少了，也不那么專心了，現(xiàn)在反而棋藝平平了。

　　說起學(xué)習(xí)，從小到大，除了高考放了一次火箭，拿了個全縣頭名，其他時候，就算從小學(xué)起，我連班里的第一都沒拿過。

　　我小學(xué)的時候，應(yīng)該算是我讀書史中比較輝煌的一段。全班三十八名學(xué)生，我始終能排在前五名，但最好只是全班第三名，前兩名是兩個女同學(xué)，直到小學(xué)畢業(yè)我都沒能超過。后來，她們兩個一個上了中師，一個上了中專，都是初中畢業(yè)后考的。我現(xiàn)在經(jīng)常替她們惋惜，如果當初她們的家庭看得遠一點，對她們的支持再多一點，那她們現(xiàn)在至少也能考上一般的本科院校。

　　上初中的第一個學(xué)期，功課一下子多了起來，我有點感到吃力，但我歷來是個聽老師話的老實學(xué)生，每天堅持完成作業(yè)。學(xué)期末的考試很令我滿意，在全班六十人中，我排名第二，全校排名第七，被評為三好學(xué)生，領(lǐng)了一張獎狀;可沒想到，這卻是我中學(xué)階段獲得的唯一一張獎狀。整個中學(xué)六年時間，我只得過一張獎狀，從沒做過學(xué)生干部，一直是白丁，甚至連個小組長、課代表都沒機會做，因為，后來的我，一直是個“差等生。”

　　初一下學(xué)期，我家搬到衛(wèi)集鎮(zhèn)上，我轉(zhuǎn)學(xué)了。這時，相對于我們那個小山村來講，可真是個大世界了。每天有好多東西可以玩，學(xué)校里的學(xué)風(fēng)比較差，周圍的同學(xué)都不重視學(xué)習(xí)，于是，我不再好好學(xué)習(xí)，成績大幅度下降。我剛轉(zhuǎn)學(xué)時，班主任老師給大家介紹說：“這是新轉(zhuǎn)來的張春風(fēng)同學(xué)，是三好學(xué)生，以后大家多向他學(xué)習(xí)。”沒想到，兩個半月后的期中考試，我在全班排第三十幾名，外語由上學(xué)期末的98分滑到了19分。

　　我每天和幾個小哥們?nèi)?ldquo;野”，成績每況愈下，開始墮落為“差等生”;不過與其他“差等生”不同的是，我在心理上，從沒把自己定位為“差等生”。初二下學(xué)期暑假，我開始有所覺悟，認識到不好好學(xué)習(xí)自己將來肯定沒有出路，我從暑假里開始努力?，F(xiàn)在回想起來，我自己當時那么小，有那么大一股勁兒，真挺不容易的。我在自己房門外寫上“閑人免進”，里面寫上“無事莫出”。我不再和那些哥們兒去野，我還請老師把我的座位調(diào)到了第一排，我單獨一個人坐一桌。每天上課認真聽講，晚上學(xué)到很晚。

　　我現(xiàn)在總結(jié)出，我下決心做的事情，總是喜歡一個人悶頭做，應(yīng)該說這是一種益多害少的品質(zhì)。

　　老天爺有眼，中考我以比分數(shù)線多一分的成績考上了縣中。

　　考上縣中實際上也是挺不容易的事情，我們鎮(zhèn)那年考上八個(我當然排第八了)。我自己當時也很知道珍惜這個機會，沒入校就下了非常大的決心：我一定要刻苦學(xué)習(xí)，再也不貪玩，一定要考一個重點大學(xué)。

　　高一高二的經(jīng)歷使我明白：并不是只要我努力奮斗，便能獲得成功的。我差不多是班里最用功的學(xué)生，每天起床最早，睡得最晚。我甚至有很長一段時間在晚上學(xué)生宿舍熄燈后，躲在被窩里，打著手電看書;但令我懊惱不已的是，我的成績始終在后面徘徊，始終上不去。那時候，我覺得自己在老師、同學(xué)和父母面前，真的抬不起頭。每次開學(xué)看期末考試的成績，我總要等到別人去吃飯的時候，自己才敢偷偷地湊上去看一下自己的名次。

　　每次心情都特別沉重，因為那名次，意味著什么也考不上，我記得高二下學(xué)期第一次回家，爸媽知道我的成績后，竟然都是滿面愁容，一個晚上不說話。我知道他們不是故意不睬我，他們是在為我發(fā)愁。第二天早上，我一聲不響地收拾好自己的東西，給爸媽留下了一張紙條：“爸、媽，兒子能行的。”然后就登上了返城的汽車。接下來的一個學(xué)期，我玩命地學(xué)習(xí);可是，高二下學(xué)期的期末考試，我還是排了個班里的第四十六名。

　　人在經(jīng)過多次努力之后仍然遭到失敗，是很難保持信心的，我也不例外。暑假里我知道自己的名次后，我覺得自己都快崩潰了!我從來沒那么失望過，開學(xué)就是畢業(yè)班了，我該怎么辦?我還能行嗎?

　　我在精神空虛的時候，喜歡讀小說(很多中外名著我都是在自己情緒不好時讀的)。這一次，我讀了一本人物傳記——《毛澤東傳》，是一個美國人寫的，他的名字我記不清了，但我永遠感謝他，因為就是他的這本書，喚起了我的民族使命感，使我有了巨大的前進動力。那本書寫得很客觀，展示了一個真實的毛澤東。我深深地感受到，這位偉人與一般人的不同之處，首先在于其強烈的民族使命感。

　　我開始反省自己。從小，在老師的指導(dǎo)下，我們就喊樹立遠大的共產(chǎn)主義理想?？墒?，藏在我內(nèi)心深處的理想到底是什么呢?考個好大學(xué)?!考個好專業(yè)?!將來找個好工作!穿名牌衣服!有自己的車!有別墅!這些都是同學(xué)們經(jīng)常談?wù)摰?，這些都是大人們不斷灌輸給我們的，可這些，就是我的理想、我的奮斗目標嗎?不，這不會這樣活著，我要改變這一切，我要為祖國的繁榮富強而活，我要讓五星紅旗在世界經(jīng)濟領(lǐng)域冉冉升起，到那時，我和我的國人，站在經(jīng)濟奧林匹克的領(lǐng)獎臺上，疑望國旗，滿眼熱淚……

　　我知道我的這些想法，在任何人眼里都是狂妄的，但寧可狂妄，我寧愿為這狂妄的想法而活，而奮斗終生……

　　兩年不順的學(xué)業(yè)，一本好書，一場大病，使我樹立了高遠而平靜的人生觀。這一切心理上的感受，不過發(fā)生在二十幾天內(nèi)，而這之后，我感覺到自己真正成熟了，我懂得了人生的道理，這道理，不是人從書上背來的，也不是哪個人教給我的，而是我從自己的經(jīng)歷中悟出來的。有所信仰，有所追求，心中充滿動力，而又不急不躁，那種感覺真好!

　　有了強大的動力、美好的愿望，平靜的心態(tài)，確實是一個非常好的開始，但距離成功還太遠太遠，畢竟我一直在失敗，而失敗的原因并不是不努力。

　　我該制定一份現(xiàn)實的計劃了。首先是環(huán)境。我還是老習(xí)慣，喜歡一個人悶頭作事情;于是我在縣城的北郊租了一間房子，很破，我和我媽收拾了一天，才使它看上去像人住的地方。甚至在房間都收拾好了之后，全家人還在勸我不要搬過去一個人住;但是，我一向“不撞南墻不回頭。”開學(xué)后，班主任和管宿舍的張老師也竭力阻止我從學(xué)校宿舍搬出去一個人住，他們說，從以往的先例來看，高三搬出去的同學(xué)，沒幾個能取得進步的，絕大多數(shù)都是退步。后來的事實證明，出去住，對我來說是正確的，我需要那種環(huán)境。

　　1996年8月3日，我第一天住進我的小屋，我沒有急著學(xué)習(xí)功課，而是給自己十天時間挖根源，找對策，制定全年的學(xué)習(xí)計劃。

　　我的小屋本是菜農(nóng)管菜的房子，所以周圍都是菜地。其后有一條小河，小河那邊是一片樹枝，樹枝邊是草地。那十天，我每天搬上一個大紅箱(我的書桌)，帶上一只小板凳，到樹枝中規(guī)劃我的藍圖。

　　首先，我錯在哪?我得弄清楚，我踱步在河邊，想……

　　終于，我理出了思路。

　　首先，最根本的原因，我看上去很用功，但心情浮躁，效率很低，學(xué)東西一知半解。我一定得從根本上解決這個問題，才能實現(xiàn)大的突破。

　　其次，我不注意“溫故而知新”，以致經(jīng)常是“熊瞎子掰苞米，掰一棒丟一棒”。做習(xí)題計劃性差，而且不注意復(fù)習(xí)已做過的題型。

　　還有一點非常要命，我總是不太重視考試。我平時喜歡摳根問底，喜歡做難題，卻并不重視每一次考試，包括期末考試，我總是在成績出來之后才知懊惱，而之前從不做針對性的復(fù)習(xí)。

　　根據(jù)自己的總結(jié)，我出籠了一套高三的復(fù)習(xí)方案。

　　我的高三

　　揣著一籃子計劃，我邁入高三。

　　我本是一個性格開朗、很愛說笑的人，而步入高三，我整個兒變了一個人(后來我同學(xué)都說我那時有一個沒過程的轉(zhuǎn)變)。

　　每天早上，我6點鐘起床，洗漱完畢，戴好隨身聽，塞上耳機，面向墻上的小國旗，聽國歌。每當那激昂的國歌在耳畔響起，我的心情激動不已，我感覺自己沒有了任何私念，我感覺到一種巨大的動力。啊!我將終生為此而奮斗，為中華民族的強盛而奮斗!

　　直到今天，我每天早上起來都要聽國歌，這使我每天都能保持旺盛的斗志。

　　聽過國歌，我總要鍛煉身體，三十下俯臥撐，三十個下蹲動作，然后是朗讀英語課文。這之間，我可以把早飯做好，一碗稀飯，兩個雞蛋。

　　每天早上7點鐘，我準時騎自行車去上學(xué)，路上二十多分鐘，我總是騎得不緊不慢，我的很多同學(xué)反來問我：“你每天花費近一個小時的時間在路上，那么緊張的高三，你怎么能受得了?”實際上，他們有所不知，來回路上近一小時的效率，要比在教室時高得多。關(guān)于這一點我等一下再說。

　　我高三的時候，在學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)方法上各有“三大法寶”。學(xué)習(xí)狀態(tài)方面的三大法寶是“埋頭，素服，三緘口。”埋頭，即我看書走路時總是低著頭，將自己置身于一個不受干擾的環(huán)境。素服，即我絕不穿顏色鮮艷的衣服，因為我要杜絕自己心中哪怕是一絲一毫的浮躁。我有兩套灰色的衣褲，其中一套屁股后面有補丁，我高三基本上是穿著這兩套衣服度過的。說到這里，很多同學(xué)可能覺得我過于注重細節(jié)了，但我認為，這細節(jié)是應(yīng)該重視的，我們年紀還輕，很容易受外界環(huán)境的影響，我很難相象哪個同學(xué)在高三整日說笑，整日衣著華麗而能在高三保持平靜的心。三緘口，是指對于學(xué)習(xí)以外的事情我要不說，不說，再不說。

　　“一張一弛，文武之道也”，我現(xiàn)在讀大學(xué)一年多了，大學(xué)生活可謂是豐富多彩的，我每天不要那么緊張了，性格也回到了以前的爽朗，每日有說有笑，但我每每想起自己當年“埋頭，素服，三緘口”，穿著補丁褲子又充滿自信的狀態(tài)，心中總是充滿自豪。如果哪一天，再有那么大的“人生賽事”來臨，我肯定會要調(diào)整自己進入那種狀態(tài)的。

　　我的學(xué)習(xí)方法很簡單，只有三條原則，我亦謂之“三大法寶”，這“三大法寶”即是：“緊跟老師，多次回顧，重視每一次考試。”

　　我以前過于自信，喜歡一個人“跑單”，喜歡自己找很多題目，無計劃地亂做。高一高二兩年的慘敗告訴我，那種做法絕對是事倍功半的。制定了緊跟老師的原則之后，我每堂課都聚精會神地聽講，做筆記。

　　我把每堂課的重點和疑難點隨手編上序號，下課后，閉上眼睛，按序號從頭回顧一下每堂課的重點，哪一個想不起來了，就看一下筆記，如果有疑難點就及時問老師，問其他同學(xué)，直到把問題弄懂。高三階段的老師基本上都是非常出色經(jīng)驗豐富的，他們?yōu)槲覀儨蕚涞膹?fù)習(xí)內(nèi)容和習(xí)題，基本上囊括了高考的試點;不過，有一門課——外語，我到最后都沒有完全適應(yīng)那個老師，但我還是堅持貫徹的我緊跟原則，盡量靠近老師的套路。

　　我的第二大“法寶”——回顧，尤其使我受益匪淺。我對記憶的觀點是：回顧一百次也不為多，而只能使你記憶得更牢固;所以，我總是不厭其煩地回顧每一個知識點。很多問題在初學(xué)時沒有深入思考，而在回顧的時候，由于時間比較充裕，所以能夠?qū)栴}向各個方面拓展，起到舉一反三、觸類旁通的效果。我前面說的騎車上、下學(xué)的時間效率高，就是因為每天下學(xué)的時候，我可以將全天的學(xué)習(xí)內(nèi)容按序號回顧一下(之所以編序號就是為了防止漏下某個題目)。有時候，我回想不起來，就停下車看一下書。每天上學(xué)，我總是將前一天的內(nèi)容在心中過一下，這樣，隔了一夜，再次回顧，印象就會更深刻。

　　我每天的中飯、晚飯都在學(xué)校的食堂吃，晚自修在學(xué)校上，每晚9點半離校，10點半準時上床睡覺，絕不熬夜。實際上相對于大多數(shù)畢業(yè)生，我的睡眠時間是較多的，但與別人不同的是，我睜著眼睛的時間都在學(xué)習(xí)，包括吃飯、走路、上廁所的時間，我都在回顧，都在思考。

　　我們接著談我的第三大“法寶”;重視每一次考試。高三的考試非常頻繁，很多同學(xué)到最后都考麻木了。我不同，我重視每一次考試，不管大考小考，我在考前都認真準備，考后認真總結(jié)。為什么要這樣重視每一次考試呢?因為我需要信心，需要一個平靜的心態(tài)。我永遠忘不了我的“平型關(guān)大捷”：開學(xué)一個半月，全校的畢業(yè)生將舉行力學(xué)部分的物理統(tǒng)一考試。我們在前半個月知道這個消息，其他同學(xué)都不以為然，都在進行全面復(fù)習(xí)，而我在那半個月則花了大量的時間在物理上。我把老師上課講的每一道題目都弄懂弄熟了?？荚嚦煽兂鰜砹?，我得了98分(百分制)。

　　全班第一，全校第三。那對我真是極大的鼓舞，你知道我多么需要那種鼓舞嗎?我的物理一直不行，高二下學(xué)期的期末考試，我只得了53分。這次，同學(xué)們都向我投來了格外敬佩的目光，我兩年來第一次獲得這種目光。那次勝利，我謂之“平型關(guān)大捷”，因為‘它打破了日本帝國主義不可戰(zhàn)勝的神話’。我真的有點飄飄然了，有點想驕傲，可是我很快平靜下來。這算不了什么，也說明不了什么，只是我自己為了鼓勵自己的“軍心”而實行的一步策略而已。我還是原來的我，還沒有取得太大的進步。我這樣告誡著自己。老師做試卷總結(jié)的時候，我認認真真地聽著、做筆記，那道做錯的填空題，我把它背了下來。

　　以后的每一次考試，我都認真準備，而每次考試之后，我都要進行仔細的總結(jié)。這一點，實際上對整個高三的復(fù)習(xí)是非常重要的，因為整個高三階段有一半時間都是在考試和講試卷，如果不能學(xué)會認真總結(jié)試卷，那就很難談進步。我總結(jié)試卷的方法是一個字——回顧的時間將它們歸類，串成一串，由點到線到面。開始的時候，感覺要背的東西太多了，但堅持到最后階段，我發(fā)現(xiàn)難得有什么東西再需要背了。

　　看到我高考的結(jié)果和我剛?cè)敫呷龝r的成績，你一定覺得這是奇跡，我也不否認這樣講，因為我自己的一個口號就是“創(chuàng)造奇跡”;但事實上，我覺得自己每天都在踏踏實實地走，不敢有半點浮華。

　　我們學(xué)校的高三，畢業(yè)有五次大的模擬考試，差不多兩個月一次，第一次我在全校排第九十八名，全班第十九名;第二次全校第九十六名，全班第二十二名;第三次全校第三十名，全班第五;第四次全校第十，全班第二;第五次我因故沒有參加。

　　我就是在這樣的狀態(tài)下，用這樣的方法，度過了自己的高三，可以說每天都在進步，但這中間，也不能說沒有痛苦，沒有煩惱。只不過，我自己調(diào)節(jié)得比較好，盡量縮短了那些狀態(tài)不好的時間。

　　我的心理調(diào)節(jié)

　　高三階段，每個同學(xué)的壓力都是很大的，如果擺不正自己的心態(tài)，就很容易在思想上徘徊不前，而徘徊的時候一長，就很容易進入一種惡性循環(huán)，導(dǎo)致沒有信心，沒有興趣，厭學(xué)等“高考綜合癥”。

　　我從小就喜歡長跑，參加過多次長跑比賽：高一時拿過我們學(xué)校冬季越野賽的第三名。對于長跑，我有一個體會：平靜的時候，跑得最好。心情煩躁、沒有信心的情況下去比賽是必輸?shù)?，而過于激動、拼命要求自己要怎么樣怎么樣，也很難在長跑中取勝，因為那種狀態(tài)下很容易產(chǎn)生逆反心理，結(jié)果前工后拙。最好的辦法就是調(diào)整好呼吸，大腦保持平靜，什么都不去想，只要求腳下不停地跑。我現(xiàn)在回想起來，高三階段，不就是一次長跑比賽嗎?跑道很長、很遠，在這條跑道上，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠，想跑得快，只有保持平靜的心態(tài)。

　　心理調(diào)節(jié)的第二法寶，我的體會便是自我暗示。很多事情本身是無所謂好壞的，就在于你自己怎樣看待，從這個角度去看，你可能會覺得很倒霉，而換一個角度來看，你可能很振奮。

　　我的自我暗示法最成功的范例莫過于高考那三天了，7月6日早上起來，我就感覺到自己感冒了，但我還是堅持學(xué)習(xí)。我覺得，為了保持一個平靜的心態(tài)，應(yīng)該學(xué)習(xí)到最后，而“大考大玩，小考小玩，不考不玩”的說法是不科學(xué)的。7日早上，我已經(jīng)發(fā)燒了，我的情緒受到了影響：我平時很少生病的，怎么偏在這節(jié)骨眼上感冒，真是老天爺不長眼!當時，父母、親戚都不在身邊，因為我事先告訴他們都不要來，我說我需要清靜;我那時真有點焦躁感。后來，我恍惚想起像有人說過：人在發(fā)熱的狀態(tài)下頭腦的興奮會更高，思路會更敏捷。我拼命在大腦中承認這個觀點，于是，我很快恢復(fù)了自信，于是，我贏了……

　　關(guān)于心理調(diào)節(jié)，我還有兩點要補充。第一，作為一個“差等生”，你可以定很高的目標，但你必須承認你自己的“差”，你才可以使自己獲得一個平靜心態(tài)。第二，人的毅力不是與生俱來的，它需要不斷地磨煉。我每天早上起來總要鍛煉身體;每個周末總要來一次三千米跑;我整年都洗冷水澡……這一切，使我始終擁有堅忍不拔的毅力。

　　
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