關(guān)于喝菊花茶有什么好處和壞處

菊花的主要成分有揮發(fā)油、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊苷及黃酮類化合物。揮發(fā)油主要有龍腦、樟腦、菊酮和醋酸龍腦酷等成分，下面是小編收集都一些關(guān)于喝菊花茶有什么好處和壞處，希望對(duì)你們有所幫助。

喝菊花茶有什么好處和壞處

好處是：菊花對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效。菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，睡菊花枕頭也有安眠、鎮(zhèn)靜的功效。

壞處是：菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。

哪種菊花最好

杭白菊胎菊最好。

杭白菊，亦名小湯黃、小白菊，為桐鄉(xiāng)地區(qū)的特產(chǎn)。杭白菊在中國(guó)有悠久的栽培歷史?！昂及棕暰铡币幌蚺c“龍井名茶”并提。杭白菊花瓣潔白如玉，花蕊黃如純金，有很高藥用價(jià)值和延年益壽的功效。菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

胎菊又稱甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古時(shí)曾作貢品。胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。用胎菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會(huì)散開。胎菊是杭白菊中最上品的一種。是在杭白菊花朵未完全張開的時(shí)候摘收下來(lái)的為胎菊，經(jīng)干燥加工制成。特級(jí)花選用的是頭采花蕾初開的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成.具有獨(dú)特的味道.以它的稀少而頗為珍貴。

菊花和金銀花區(qū)別

菊花是菊科植物，金銀花是忍冬科植物。

菊花具散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒之功，金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱之效。

金銀花和菊花兩者都是屬于花茶，兩者的功效與作用都非常的強(qiáng)大。金銀花和菊花兩者都有清熱解毒的功效，菊花還能夠治療上火，兩者可以同時(shí)泡水。將兩者同時(shí)泡水服用還可以添加枸杞，枸杞不僅有著非常好的口感，經(jīng)常飲用枸杞水還能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)提高身體的免疫力。

長(zhǎng)喝菊花茶有什么好處

長(zhǎng)期喝菊花茶可以清熱去火，對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經(jīng)過(guò)鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝廣泛應(yīng)用于民眾生活中。

菊花怎么做成菊花茶

菊花做成菊花茶需用到的材料為新鮮的菊花。

菊花做成菊花茶的方法有兩種。

方法一的步驟如下所示：

1、將采摘的鮮菊花蒸熟;

2、菊花蒸熟后，將菊花煮沸;

3、菊花煮沸后，取出菊花，將菊花放在蒸籠中隔水蒸熟;

4、菊花蒸熟后，放太陽(yáng)下晾曬直到完全脫水;

5、脫水完成后，將菊花保存起來(lái)，菊花茶即為制作完成。

方法二的步驟如下所示：

1、將含苞欲放的菊花放在籠上，蒸五分鐘;

2、蒸完后，將菊花晾曬半天;

3、晾曬完成后，將菊花加香油用小火慢炒;

4、炒至菊花葉微微卷曲，然后加入蜂蜜蒸兩分鐘;

5、接著翻炒菊花，直至菊花完全脫水;

6、取出翻炒完畢的菊花儲(chǔ)存起來(lái)，菊花茶即為制作完成。