淺析大學新生入學適應性初探及教育對策(3)
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張鐵峰 朱玉紅1由 分享
三、建議及對策
加強大學生心理健康教育是當前新形勢下對學生開展思想政治教育的重要舉措,培養(yǎng)學生良好的個人品格,幫助學生樹立健康的心理素質(zhì),使學生學會基本的心理調(diào)適技巧,幫助學生處理好人際交往、學業(yè)發(fā)展、感情波動、求職擇業(yè)、社會適應等多方面的心理困擾,使其能夠在大學校園順利完成學業(yè),愉快生活,充滿自信地步入社會,從而成為社會發(fā)展的建設者和主力軍,是高校開展心理健康教育工作的主要目標。大學生入校后,首先能夠表現(xiàn)出的心理問題為適應性問題,高校對大學新生的心理適應性問題調(diào)適成為心理素質(zhì)教育的入門課程。
?。ㄒ唬⑦m應性教育融入第一課堂
學生在學校最多的時間是接受第一課堂教育,學習豐富多彩的專業(yè)知識。第一課堂是學生接受知識,培養(yǎng)學習技巧,提高自我認知和樹立未來人生觀、價值觀的主渠道。在第一課堂教育中適時加入對待專業(yè)課程的學習方法、學習技巧,對未來開展專業(yè)工作的人生觀、價值觀,針對所學專業(yè)進行擇業(yè)就業(yè)時的準備工作和良好心態(tài)等,這些知識的及時貫入,幫助大學生安全度過擇業(yè)適應期,起到潛移默化的作用。
(二)第一時間開展適應性心理健康教育講座
有針對性地對大學生入校后表現(xiàn)出學習困難、學習目標不明確、人際關系障礙、生活適應差、角色轉(zhuǎn)變等問題開展專題講座,幫助學生盡快進入大學學習和生活。
?。ㄈ┩ㄟ^開展心理健康的第二課堂教育幫助學生度過心理適應期
絕大多數(shù)大學生在初入大學時會表現(xiàn)出各種不適應的狀況,但絕大多數(shù)大學生能夠通過自我調(diào)節(jié)盡快度過。在大學生中開展課外活動和社會實踐活動,充分調(diào)動學生的參與興趣和積極性,在活動中培養(yǎng)學生團隊凝聚力、創(chuàng)造力和信任感;體會在實踐活動中與社會初步接觸,學會正確認識自我、悅納自我,增強學生人際交往能力。
?。ㄋ模┓e極關注特殊群體
針對大學生中的不同特殊群體開展有特色的心理健康教育,培養(yǎng)獨生子女誠心待人、寬心待己、樂觀處事、真心交友等高尚情操;關注家庭經(jīng)濟困難、社會支持系統(tǒng)缺失、身體殘疾等各類特殊群體,培養(yǎng)學生正確認識自我,對自己有準確的評判和定位,不要產(chǎn)生自卑情緒,遇到挫折勇敢應對,以高質(zhì)量的心理素質(zhì)和情緒態(tài)度來面對大學生活。
(五)培養(yǎng)非獨生子女學生的自我調(diào)適能力
引導學生養(yǎng)成科學的生活方式,生活有規(guī)律、科學用腦、勞逸結合。幫助學生掌握基本的調(diào)試方法和技巧,通過心理輔導、團體訓練、個體咨詢等方式幫助學生正確面對學習、生活、情感、人際關系等現(xiàn)實問題。
總之,大學新生入學之初,面對陌生的學習和生活環(huán)境,或多或少地出現(xiàn)各種的不適應現(xiàn)象,這就需要我們高校的教育工作者進行積極、正確的引導,幫助他們盡快解決這些問題,適應大學的學習生活環(huán)境,盡快的投入到大學的學習生活中,以利于大學新生順利地完成大學的學習任務。
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