[摘要] 伴隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，來(lái)自社會(huì)生活中的各種壓力的不斷增大，以及就業(yè)壓力、人際交往和各種不確定因素的影響，給人們帶來(lái)了各種不同程度上的心理問(wèn)題。尤其是作為大學(xué)生群體的一個(gè)重要組成部分的高職生，他們既有一般大學(xué)生所具有的普遍特點(diǎn)，又具有自身的許多特殊性。在校的高職生正處于一個(gè)重要的人生成長(zhǎng)階段，因此，其心理健康問(wèn)題顯得尤為重要。做好高職院校學(xué)生心理健康教育工作，對(duì)于正確分析和認(rèn)識(shí)高職生心理狀況和特點(diǎn)，努力提高高職生心理素質(zhì)有著重要的作用;對(duì)于推進(jìn)高職生健康成長(zhǎng)有著重要的意義。本文就加強(qiáng)高職院校學(xué)生心理健康教育途徑的問(wèn)題進(jìn)行了一些簡(jiǎn)單的研究，以期為做好高職生心理健康教育工作做出貢獻(xiàn)。

　　[關(guān)鍵詞] 高職生;心理健康;教育途徑

　　高職生作為一個(gè)特殊的大學(xué)生群體，在受到來(lái)自社會(huì)生活等多方的壓力之下，存在著諸多的心理健康問(wèn)題，同時(shí)，就目前來(lái)看大多數(shù)高職院校在心理健康教育工作方面存在著明顯的不足。為了能夠更好的預(yù)防和消除高職生的心理健康問(wèn)題，使其得到健康良好的成長(zhǎng)，高職院校應(yīng)該采取一些切實(shí)可行的心理健康教育措施，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，提高其心理素質(zhì)。

　　一、重視心理健康教育課，加強(qiáng)心理健康教育的教材建設(shè)

　　目前，多數(shù)的高職院都開(kāi)設(shè)了心理健康教育課，但是對(duì)心理健康教育課的重視程度卻不夠，并沒(méi)有把它作為一門必修課，只是作為一門輔助式的課程，對(duì)教材的選用也沒(méi)有針對(duì)性，長(zhǎng)篇大論的理論知識(shí)較多，實(shí)用性較差，極大地影響到了心理健康教育課的教學(xué)效果。要想真正做好高職院校的學(xué)生心理健康教育工作，首先要讓高職院校在意識(shí)上重視起心理健康教育課的開(kāi)設(shè)，要明確開(kāi)設(shè)心理健康教育課是高職院校開(kāi)展心理健康教育主要手段，是高職院校不可或缺的教學(xué)活動(dòng)。其次是要組織教師根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況及本校學(xué)生的實(shí)際心理特點(diǎn)進(jìn)行心理健康教育教材的編寫工作，以此來(lái)保證對(duì)學(xué)生進(jìn)行因需施教，使心理教育課真正發(fā)揮其為學(xué)生服務(wù)的目的。

　　二、加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)

　　心理健康教育、心理咨詢、心理治療是一種職業(yè)性與專業(yè)性極強(qiáng)的工作。這就要求，高職院校中的從事心理健康教育的教師要有心理學(xué)家和心理醫(yī)生的雙重身份。要做到這一點(diǎn)，就需要高職院校要對(duì)從事心理健康教育的教師定期進(jìn)行、培訓(xùn)，多需相關(guān)專家進(jìn)行交流，不斷提高其教學(xué)水平。

　　三、建立心理健康三級(jí)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)

　　在高職院校中建立心理健康三級(jí)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)，保證學(xué)生的心理健康問(wèn)題得到及時(shí)的防治。第一級(jí)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)是由學(xué)校的心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組與其下設(shè)的心理教育指導(dǎo)中心組成。

　　學(xué)校的心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組主要負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃學(xué)生心理健康教育工作，其下設(shè)的指導(dǎo)中心，由有專業(yè)心理輔導(dǎo)知識(shí)的教師組成，主要負(fù)責(zé)對(duì)統(tǒng)籌規(guī)劃好的工作進(jìn)行具體的實(shí)施落實(shí)。第二級(jí)是在學(xué)校的各系建立心理輔導(dǎo)站，有專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師負(fù)責(zé)，開(kāi)展具體的心理健康教育工作。第三級(jí)是在學(xué)生當(dāng)中成立心理協(xié)會(huì)，在每個(gè)班級(jí)中設(shè)立心理委員，然后由學(xué)生會(huì)設(shè)立的心理部進(jìn)行統(tǒng)一管理。學(xué)校要對(duì)心理委員進(jìn)行心理專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，讓他們起到橋梁作用，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并反映本班級(jí)學(xué)生的心理問(wèn)題，使其得到及時(shí)有效地解決。

　　四、抓好入學(xué)的心理教育工作

　　高職生雖然是大學(xué)生的一個(gè)重要組成部分，但同時(shí)又是一個(gè)特殊的群體，在這種情形下，許多高職生在入學(xué)之初會(huì)產(chǎn)生一種自卑失落的心理。因此，做好入學(xué)心理教育也是引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。高職院校要加強(qiáng)入學(xué)心理健康教育，讓學(xué)生明白學(xué)校是外部條件、是外因，自己的努力拼搏是主導(dǎo)、是內(nèi)因。學(xué)校與成才不是因果關(guān)系，自己的努力奮斗是成功的關(guān)鍵。讓學(xué)生樹(shù)立信心，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的評(píng)價(jià)自我，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，在一種積極健康的環(huán)境中進(jìn)行成長(zhǎng)。

　　五、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為學(xué)生提供參與社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)

　　校園文化能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生直接的影響，是一種教育活動(dòng)的實(shí)踐。高職院校的校園文化在對(duì)學(xué)生的教育之中擁有特定的地位與使命，高職院校的教育目標(biāo)是培養(yǎng)高素質(zhì)的技能型人才，因此，高職院校更要營(yíng)造一種先進(jìn)的校園文化。好的校園文化對(duì)于高職學(xué)生的心理發(fā)展有著極其重要的作用。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，能夠?yàn)楦呗殞W(xué)生提供一個(gè)展示自我風(fēng)采、張揚(yáng)自我個(gè)性、釋放內(nèi)心的激情、滿足自我精神需求提供一個(gè)平臺(tái)，以此來(lái)減輕高職學(xué)生心理壓力、心理緊張，營(yíng)造一個(gè)輕松、積極地校園氛圍，促進(jìn)高職生心理健康發(fā)展。同時(shí)，高職院校適時(shí)的為學(xué)生提供一些有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在參加社會(huì)活動(dòng)的過(guò)程中，了解社會(huì)、磨煉自我、完善自我、擺正自己與社會(huì)的關(guān)系，提高社會(huì)適應(yīng)能力。通過(guò)參與社會(huì)實(shí)踐，接受鍛煉，磨煉意志，培養(yǎng)高職學(xué)生的獨(dú)立、自主、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力;培養(yǎng)高職學(xué)生的頑強(qiáng)意志、堅(jiān)強(qiáng)毅力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、互助精神，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感與使命感，使高職生的心理處于一種健康、積極、樂(lè)觀的狀態(tài)。

　　六、結(jié)論

　　加強(qiáng)高職院校學(xué)生心理健康教育途徑的研究，積極改善當(dāng)前高職院校學(xué)生心理健康教育狀況，有效地促進(jìn)學(xué)生心理健康教育，保證高職生在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的同時(shí)身心健康發(fā)展，為輸出更多的高素質(zhì)技能型人才做出貢獻(xiàn)。