網(wǎng)絡(luò)對心理健康的影響論文

　　互聯(lián)網(wǎng)在給人們提供各種方便的同時，也使一些人沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界里無法自拔，患上“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”。下面是學習啦小編給大家推薦的網(wǎng)絡(luò)對心理健康的影響論文，希望大家喜歡!

　　網(wǎng)絡(luò)對心理健康的影響論文篇一

　　《網(wǎng)絡(luò)視頻對青少年心理健康的影響》

　　摘要：互聯(lián)網(wǎng)是現(xiàn)代社會飛速發(fā)展的產(chǎn)物，在互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展下，網(wǎng)絡(luò)的規(guī)模也逐漸壯大，在互聯(lián)網(wǎng)上學習、娛樂的人也越來越多。根據(jù)統(tǒng)計，網(wǎng)民的數(shù)量占比最多的是青少年，而青少年運用網(wǎng)絡(luò)主要是玩網(wǎng)絡(luò)游戲或者看網(wǎng)絡(luò)視頻。長時間的看網(wǎng)絡(luò)視頻也會對青少年的心理健康造成一定的影響。本篇文章主要探討了網(wǎng)絡(luò)視頻對青少年的影響。

　　關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)視頻;青少年;心理健康;影響

　　現(xiàn)代社會是信息的社會，網(wǎng)絡(luò)在信息社會中產(chǎn)生并逐漸擴大發(fā)展。而青少年是使用網(wǎng)絡(luò)視頻的主體，受網(wǎng)絡(luò)視頻的影響最大。網(wǎng)絡(luò)對青少年的心理健康影響有兩個方面，一方面是積極影響;另一面是消極影響，本篇文章對網(wǎng)絡(luò)視頻對青少年的心理健康影響做出闡述。

　　1網(wǎng)絡(luò)視頻對青少年心理健康發(fā)展的影響

　　1.1積極影響

　　1.1.1青少年正處于一個心理活動復(fù)雜的階段，求知欲望強，課本中的知識不能滿足青少年的求知欲望，而互聯(lián)網(wǎng)為青少年營造一個更為廣泛的知識空間，可以滿足青少年日益增漲的求知欲望?；ヂ?lián)網(wǎng)具有快速性和廣泛性的特點，互聯(lián)網(wǎng)可以快速為青少年找到需要的信息，在查找資料的方面節(jié)省了大量的時間?；ヂ?lián)網(wǎng)的知識范圍涵蓋廣，任何的知識在互聯(lián)網(wǎng)上都可以查找到。而且互聯(lián)網(wǎng)的知識比較豐富，不是單調(diào)的文字展示，通過網(wǎng)絡(luò)視頻展示所需要的知識。而網(wǎng)絡(luò)視頻在展示知識的時候，文字以及圖片動靜結(jié)合，吸引了青少年的注意力，豐富了青少年的知識內(nèi)容。

　　1.1.2網(wǎng)絡(luò)視頻也是青少年的情感更加豐富，可以幫助青少年了解社會。例如，青少年想要了解一些社會新聞的時候，文字還原信息不能夠引起青少年的責任感，當視頻中真實的出現(xiàn)的場景可以讓青少年有直觀的情感感受，網(wǎng)絡(luò)視頻也可以幫助青少年更加直接的了解社會的現(xiàn)狀，也可以讓青少年更加清楚社會的現(xiàn)實。

　　1.1.3青少年的情感比較敏感，在遇到壓力或者有不良其情緒無處發(fā)泄的時候，觀看網(wǎng)絡(luò)視頻也是一種宣泄?；ヂ?lián)網(wǎng)中有很多有趣搞笑的網(wǎng)絡(luò)視頻，當青少年心情不好的時候，點擊一個搞笑的視頻可以緩解壓力，再看網(wǎng)絡(luò)視頻的過程中，也可以讓青少年處于放松的狀態(tài)，暫時的忘掉煩惱以及壓力。

　　1.1.4在互聯(lián)網(wǎng)中也存在著很多激勵的視頻，青少年在觀看視頻的過程中，也增強了自身的積極情感。例如：國慶期間的閱兵，在視頻中我們可以看到我國現(xiàn)在先進的武器裝備，軍人們邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號都能激發(fā)青少年的愛國情緒。在地震、泥石流等災(zāi)害發(fā)生時，青少年沒有辦法去現(xiàn)場救災(zāi)，但是可以通過網(wǎng)絡(luò)視頻了解現(xiàn)場的情況，在觀看視頻的時候，看到現(xiàn)場的情況感同身受，同情心激增。

　　1.2消極影響

　　1.2.1青少年的思想不成熟，容易受到網(wǎng)絡(luò)的影響。網(wǎng)絡(luò)是相對于現(xiàn)實社會中一個虛擬的空間，在網(wǎng)絡(luò)上是有自由的權(quán)利，人民隱藏真實的身份進行交流。隨著心情發(fā)布一些信息或者制作一些違反道德的視頻，網(wǎng)絡(luò)的廣泛性除了知識的廣泛也包括傳播內(nèi)容的防范，當網(wǎng)絡(luò)中出現(xiàn)一些色情、暴力的視頻，會給青少年造成嚴重的影響。青少年在這個階段人生觀以及價值觀也還沒有完全形成，太多的網(wǎng)絡(luò)暴力視頻會影響青少年的人生觀。在觀看暴力的視頻后，青少年會覺得暴力的事情是正常，甚至會模仿視頻的內(nèi)容，對其他的人也實施同樣的暴力，這影響著青少年的心理健康，同時對青少年的成長也不利。

　　1.2.2網(wǎng)路的虛擬的世界，青少年長時間的觀看網(wǎng)路視頻，會把自己沉浸在網(wǎng)絡(luò)視頻中，缺少和其他人的交流，漸漸的與社會脫節(jié)，造成青少年心理封閉，使青少年的交往能力減弱，對生活缺少激情，對親情也更加的冷淡，長時間的沉浸在網(wǎng)絡(luò)視頻中，還會使青少年的性格逐漸沉悶，孤僻甚至是自私，這樣不利于青少年形成健康的心理。

　　1.2.3非法網(wǎng)站對青少年的性心理產(chǎn)生不良影響?；ヂ?lián)網(wǎng)中的不良信息和網(wǎng)絡(luò)犯罪對青少年的身心健康和安全構(gòu)成很大危害和威脅。青少年正處于特殊的生理和心理時期，對性的認識比較模糊，互聯(lián)網(wǎng)上一些充斥著暴力和色情的視頻，往往會吸引青少年瀏覽，如果沒有正確的引導(dǎo)，很容易造成青少年錯誤的認識，產(chǎn)生性心理障礙，甚至犯罪。

　　2如何克服網(wǎng)絡(luò)視頻對青少年心理健康成長的消極影響

　　2.1通過教育手段，促進青少年心理健康成長

　　第一，營造良好的家庭氛圍。輕松民主的家庭氣氛更有利于孩子的身心健康發(fā)展。家庭和睦，和諧融洽的家庭中，孩子的性格自然比較活潑開朗，當他們遇到問題的時候，解決的途徑也就比較多，這就避免了過分依賴網(wǎng)絡(luò)視頻尋求精神寄托的可能性。第二，關(guān)心孩子的身心發(fā)展，了解孩子的思想動向。家長要經(jīng)常和孩子進行溝通和交流，隨時了解孩子可能遇到的困難與疑惑，為孩子排憂解難。第三，引導(dǎo)孩子用正確的、積極的方式思考問題。家長要用正確、科學的方法對待孩子，使他們在人生的道路上，總能得到關(guān)懷與幫助，這樣也可以避免青少年在遇到困惑時消極逃避。第四，適當監(jiān)督他們的上網(wǎng)時間和上網(wǎng)內(nèi)容。青少年畢竟是不成熟的和缺乏理智的，所以，家長平時應(yīng)該關(guān)懷他們，注意他們平時觀看的網(wǎng)絡(luò)視頻是否合適，如有不當，就要用合適的方法說服他們，不要使青少年過分沉迷在網(wǎng)絡(luò)之中。

　　2.2通過社會干預(yù)，保障青少年心理健康成長

　　2.2.1目前，我國的心理健康教育網(wǎng)站多停留在學校級別，且良莠不齊，許多網(wǎng)站有名無實，沒有真正起到心理健康教育的作用。只有各級、各部門齊心協(xié)力，共同關(guān)心青少年的上網(wǎng)環(huán)境，建立心理健康教育網(wǎng)站，才能為青少年心理健康教育提供保障。

　　2.2.2利用先進技術(shù)，采取必要的措施，保障網(wǎng)絡(luò)的“純潔性”。首先，要加強對網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的過濾。使用先進的手段，真正對所有涉嫌黃、賭、毒的內(nèi)容進行清理，加大對所有網(wǎng)絡(luò)用戶尤其是網(wǎng)吧等公共場所的監(jiān)管，使不法分子無機可乘，對一些不健康的內(nèi)容，直接屏蔽或刪除。其次，建立廣泛的認證制度，使網(wǎng)絡(luò)行為者身份可查詢。改進網(wǎng)絡(luò)服務(wù)器，使其具有對訪問者的地址、訪問時間和操作行為記錄的功能，一旦發(fā)現(xiàn)問題，就能夠迅速解決和處理。

　　結(jié)束語

　　由以上內(nèi)容可知，網(wǎng)絡(luò)視頻對于青少年來說是有兩面性，有積極的一面，也有消極的一面。以學習為目的觀看網(wǎng)絡(luò)視頻，可以提高青少年學習的積極性，豐富青少年的知識內(nèi)涵，對青少年的心靈健康也有促進作用，但是網(wǎng)絡(luò)視頻中也有血腥、暴力等不良的視頻，青少年在觀看不良視頻后，會影響青少年的心理健康，使青少年的心理發(fā)生畸形，對社會也是一種危害。因此，網(wǎng)絡(luò)視頻中積極的部分要發(fā)揮作用，幫助青少年健康發(fā)展，同時也要加強對網(wǎng)絡(luò)視頻的管理，保證網(wǎng)絡(luò)視頻積極健康。

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　　網(wǎng)絡(luò)對心理健康的影響論文篇二

　　《網(wǎng)絡(luò)情境對高職學生心理健康的影響初探》

　　關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)情境;高職學生;心理健康

　　人類社會進入21世紀后，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的蓬勃發(fā)展和移動互聯(lián)網(wǎng)的日漸普及，正深刻而廣泛地影響著年輕一代的學習與和生活。美國KPCB風險投資公司發(fā)布的《2013年度互聯(lián)網(wǎng)趨勢報告》中指出：中國傳統(tǒng)互聯(lián)網(wǎng)用戶已達5.64億人，占人口總數(shù)的42%;而早在2012年第二季度，中國移動互聯(lián)網(wǎng)用戶就超過了桌面網(wǎng)民數(shù)量，業(yè)內(nèi)人士估計到2013年底，中國移動互聯(lián)網(wǎng)用戶數(shù)或?qū)⑹状纬^互聯(lián)網(wǎng)用戶數(shù)。有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，學歷越高，網(wǎng)民普及率越高。大專及以上學歷的網(wǎng)民的普及率達到91.5%[1]。尤其是近年來隨著技術(shù)的進步，越來越多的高職學生開始在學校生活中隨時隨地攜帶使用移動互聯(lián)網(wǎng)，不少學生更是對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了極強的依賴心理，使得高職院校在管理方面面臨了新的挑戰(zhàn)。因此，分析網(wǎng)絡(luò)情境下高職學生心理的特點，探析網(wǎng)絡(luò)對其心理產(chǎn)生的影響，對培養(yǎng)學生和高職院校管理工作有重要意義。

　　一、網(wǎng)絡(luò)情境

　　網(wǎng)絡(luò)情境包括傳統(tǒng)互聯(lián)網(wǎng)與移動互聯(lián)網(wǎng)。前者即國際信息互聯(lián)網(wǎng)絡(luò);后者是指用戶使用手機、筆記本、平板電腦等移動終端，通過移動網(wǎng)絡(luò)獲取移動通信網(wǎng)絡(luò)服務(wù)和互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)，是傳統(tǒng)互聯(lián)網(wǎng)的補充和延伸。從技術(shù)方面看，網(wǎng)絡(luò)具有全球化、數(shù)字化、去中心化、多媒體化等特點;從社會性角度來看，網(wǎng)絡(luò)具有資源的豐富性、信息的互動性、空間的虛擬性、言行的匿名性、價值觀多元化等特點。

　　二、網(wǎng)絡(luò)情境的新特征

　　研究發(fā)現(xiàn)人的心理活動和行為方式之間有著緊密的聯(lián)系，并深受時間和空間的影響：大多數(shù)人會在某些情境下表現(xiàn)出和自身性格差異極大的行為。學者JohnSuler的觀念是精神世界和物質(zhì)世界之間存在著差異，需要考量在此之中體現(xiàn)出的數(shù)字化世界的延拓。正是數(shù)字化世界的特殊性造成了高職院校學生獨特的心理體驗。

　　(一)感知經(jīng)驗受到局限

　　人們在真實生活中能得到全方位的感知經(jīng)驗的整合，但在網(wǎng)絡(luò)體現(xiàn)中感知經(jīng)驗卻會受到限制，因為無法營造出體驗的真實氛圍。雖然個體能在這個過程中產(chǎn)生極大的聯(lián)想空間，但是卻會出現(xiàn)認識的偏差和主觀臆斷性。

　　(二)身份的虛無性和匿名性

　　因為網(wǎng)絡(luò)天生具備的虛擬性，個體是通過網(wǎng)絡(luò)這一媒介進行交流的，所以后續(xù)的很多感知要素也是構(gòu)建于此。個人的身份往往隱藏在網(wǎng)絡(luò)另一端，當身份的隱匿得以實現(xiàn)后，個體往往會突破身份的約束而宣泄自身的情感，或是通過此種匿名性來將自身的真實想法完全的展現(xiàn)在公眾面前。

　　(三)身份、地位的平等

　　高職學生生活在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)日新月異的今天，幾乎人人都擁有QQ、微信、微博等社交工具，習慣了網(wǎng)上沖浪的他們也喜歡這種自由、平等發(fā)表自己聲音的環(huán)境。有研究者認為，這就是“網(wǎng)絡(luò)民主”。在現(xiàn)實世界中，普通學生想要發(fā)出自己的聲音的渠道不多，而網(wǎng)絡(luò)卻提供了這方面的平臺，幾乎每個學校都在著名的社交網(wǎng)絡(luò)平臺上擁有自己的社區(qū)，如百度貼吧等，往往在上面能聽到很多來自學生內(nèi)心的聲音。

　　(四)網(wǎng)絡(luò)社交新變化

　　在網(wǎng)絡(luò)社交中，由于網(wǎng)絡(luò)可以打破時間和空間的限制和束縛，人們可以選擇隱藏自己在現(xiàn)實世界中的真實身份，重新構(gòu)建新的自我身份認同與個人社交網(wǎng)絡(luò)。這種“身體缺席”式的溝通互動，沖擊了傳統(tǒng)社會人際關(guān)系的基礎(chǔ)。面對利弊兼具的網(wǎng)絡(luò)社交，應(yīng)在規(guī)范、凈化網(wǎng)絡(luò)社交環(huán)境的同時，通過加強網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育，倡導(dǎo)積極健康的網(wǎng)絡(luò)社交觀念，既充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)社交的信息分享功能，又最大限度地遏制其可能產(chǎn)生的不良影響。

　　三、高職學生網(wǎng)絡(luò)心理特點

　　所謂網(wǎng)絡(luò)心理就是在虛擬的網(wǎng)絡(luò)情境里人的心理過程及其由此而形成的人的個性特征。網(wǎng)絡(luò)情境下，高職學生心理發(fā)展的特點不同于一般青年，分析起來，主要有以下幾方面：

　　(一)思維表現(xiàn)出批判性與創(chuàng)造性心理并存的特點

　　高職學生的思維已經(jīng)日趨獨立并表現(xiàn)出批判性。他們不愿意完全接受別人的觀點，而希望提出自己的看法，同時在這個過程中也展現(xiàn)出他們對于新鮮事物的探求心理。并且自尊心非常強烈，喜歡通過邏輯表達闡述自己的觀念，但是常常也會因為情緒的沖動而導(dǎo)致語言的暴力傾向，容易在網(wǎng)絡(luò)表達的過程中帶著很多的負面情緒。但總的來講，網(wǎng)絡(luò)也帶給高職學生很多正面的積極作用：積累知識、帶促進思考、結(jié)識志同道合的朋友，豐富了自身的經(jīng)驗體系。

　　(二)在獲取處理信息時表現(xiàn)為獵奇、從眾的特點

　　正是由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅猛發(fā)展以及在這個過程高職學生群體所具備的心理特征，也會產(chǎn)生一系列的不良現(xiàn)象的產(chǎn)生，譬如少數(shù)學生散播謠言、病毒等，這本身已經(jīng)是違法行為。還有一個方面是體現(xiàn)在高職學生在對于網(wǎng)絡(luò)信息知識的獲取和整理之中，也存在著主觀上的臆斷以及趨于大眾化的妥協(xié)態(tài)勢。譬如有些學生在網(wǎng)站上發(fā)布謠言，很多學生進行附和。這里面也就會出現(xiàn)高職學生網(wǎng)絡(luò)群體從眾以及好奇的心理，如果沒有進行有效的引導(dǎo)和良性的規(guī)范，可能會在后續(xù)操作處理中產(chǎn)生諸多不良的社會現(xiàn)象。所以需要把握其中要素是分析的關(guān)鍵核心，在力求效果最大化的前提下，充分保障信息獲取的準確性以及知識學習的有效性。

　　(三)色情信息對性心理的沖擊

　　因為網(wǎng)絡(luò)信息具有著跨國界差別的(有語言和文化的影響)特性，這種超越時空的信息傳播方式，深遠的改變著人類社會的發(fā)展以及生活的方式。但在承認它對于人類發(fā)展所作出巨大貢獻的同時，也帶來不少負面效果，體現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)信息精華和糟粕的交融。在信息發(fā)布、傳播和交流之中也會出現(xiàn)很多色情暴力以及思想幾段的內(nèi)容。有調(diào)查研究表明，網(wǎng)絡(luò)上非知識性信息中有著47%的色情信息。由于高職學生群體正處于青春期階段，性意識漸強，而學校又沒有提供正常的信息渠道。所以他們往往具有著非常強烈的好奇心理，如果抵抗不良信息的意志力很差，將會由此引發(fā)不良的后續(xù)影響。有調(diào)查顯示：有超過60%的學生無意中接觸到色情網(wǎng)絡(luò)信息，更有甚者由此產(chǎn)生性犯罪。

　　四、網(wǎng)絡(luò)對高職學生心理產(chǎn)生的影響

　　(一)網(wǎng)絡(luò)一方面可以更好的滿足高職學生信息的獲取與自我價值的實現(xiàn)，同時也會使部分學生沉迷網(wǎng)絡(luò)，荒廢學業(yè)

　　升入高職高專后，除了少數(shù)人能在社交場合或?qū)I(yè)學習領(lǐng)域占據(jù)優(yōu)勢地位，更多的學生在高中時學業(yè)成績就不夠理想、平時表現(xiàn)非常一般，在學校開展的活動中也很難引起別人的關(guān)注。心理上體驗不到成就感。與上面的現(xiàn)實生活相對應(yīng)的是他們在網(wǎng)絡(luò)情境中找尋了別樣的精彩，可以緩解現(xiàn)實中的壓力和煩惱，同時也能夠充分滿足在現(xiàn)實生活中難尋蹤跡的成就感。譬如他們在游戲的過關(guān)等環(huán)節(jié)中，在愉快的同時也能夠帶來所謂的“高峰體驗”，創(chuàng)造屬于自己的“輝煌”。然而在網(wǎng)絡(luò)游戲狀態(tài)中感受到的極致成就感帶來的快感不具有持久性。現(xiàn)實的無奈將會以惡性循環(huán)的態(tài)勢向前發(fā)展。最后使這些沉迷網(wǎng)游的學生漸漸的喪失了生活的動力，學習的興趣以及現(xiàn)實目標的獲取。這將會非常嚴重的影響著高職學生的身心健康。無論是從社會、學校，還是家庭的角度分析，均是不利的。

　　(二)網(wǎng)絡(luò)社交的便捷性以及隱蔽性，使高職學生獲取人際交往需要滿足的同時，卻忽略了現(xiàn)實中的真實交流

　　高職學生正經(jīng)歷著青少年向成年人過度的階段。一方面他們渴望獲取更多的關(guān)懷以及關(guān)注，同時有的時候也是困惑于人際交往的方式，表現(xiàn)在社會人際交往的復(fù)雜性和學生群體心理的單純天真。在學校生活中有很多的學生感到力不從心，不知道如何去做。有的學生正是在這種交往的過程中逐漸的趨向于負面交往情緒以及負面交往狀態(tài)，甚至由此引發(fā)人際交往障礙，包括社交恐懼、多疑封閉、回避害羞等。當他們使用網(wǎng)絡(luò)的時候，會感覺到網(wǎng)絡(luò)社交的神奇，似乎在現(xiàn)實中的問題全部沒有，并且具有其獨具的優(yōu)點，不再以貌取人，沒有等級的劃分，可以更赤誠的進行交流沒有顧慮。認識的朋友圈也更加的廣泛，沒有地域的限制。完全是投緣的行為，所以它的出現(xiàn)帶來很多的誘惑力，也充分滿足很多學生現(xiàn)實的心理社交需求，不可否認也會帶來交往的快樂，也帶來了相應(yīng)的成就感。但是與此同時就會產(chǎn)生很多的現(xiàn)實問題，將現(xiàn)實的社交持續(xù)惡化。漸漸的產(chǎn)生了迷戀網(wǎng)絡(luò)，回避現(xiàn)實的狀況?？赡苷且驗橛芯W(wǎng)絡(luò)媒介的存在，在獲取不同尋常的社交快樂的過程中，會導(dǎo)致著現(xiàn)實中的社交狀況變差，進而產(chǎn)生了孤獨的感覺。

　　(三)網(wǎng)絡(luò)情境對高職學生人格的影響

　　人格是指一個人與社會環(huán)境相互作用表現(xiàn)出的一種獨特的行為模式、思想模式和情緒反應(yīng)的特征，也是一個人區(qū)別于他人的特征之一。作為人格的核心內(nèi)容的“自我意識”，能夠在網(wǎng)絡(luò)情境中被塑造和強化，尤其是他們在學校生活中非常注重自我意識，渴望被尊重。而網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，對他們來講，是一種全新生活理念展現(xiàn)的媒介，在某種程度上是他們學生生活網(wǎng)絡(luò)化的延伸，同時也能夠?qū)崿F(xiàn)現(xiàn)實中很多難以實現(xiàn)的意愿，所以具有極大的吸引力和關(guān)注度，也更深入的使他們體驗到自由的含義。網(wǎng)絡(luò)對于高職學生人格影響中，有利的一面是能夠通過網(wǎng)絡(luò)更好的鍛煉自身，幫助其形成人格上的自主性和獨立性。但是不利的方面也是非常顯著：網(wǎng)絡(luò)情境的身份的虛無性和匿名性也可能導(dǎo)致部分學生自我意識的過度膨脹，在行為上表現(xiàn)出沒有自我約束能力，進而產(chǎn)生過猶不及的現(xiàn)象。長此以往，將會產(chǎn)生人格的障礙，表現(xiàn)出雙重人格以及多重人格等問題，影響其身心健康的成長。

　　五、結(jié)語

　　對社會和個體而言，互聯(lián)網(wǎng)就是一把雙刃劍。一方面作為一個巨大的信息資源庫，對高職學生個體的成長和發(fā)展具有不可否認的積極影響;同時高職學生過度沉溺、依賴互聯(lián)網(wǎng)而引發(fā)的一系列心理、社會問題也越來越多困擾著教育工作者們。引導(dǎo)高職學生正確使用互聯(lián)網(wǎng)，對促進其身心的成長以及高職院校規(guī)范管理的實現(xiàn)，都具有十分重要的作用。

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