淺談網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下青少年心理健康的論文(2)
淺談網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下青少年心理健康的論文
淺談網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下青少年心理健康的論文篇二
《網(wǎng)絡(luò)背景下的青少年心理健康教育》
摘要：隨著信息化時(shí)代的到來，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們生活中的一大重要組成部分，對于青少年來說，網(wǎng)絡(luò)更是和他們有著緊密的聯(lián)系。但在這個(gè)過程中，網(wǎng)絡(luò)對于青少年心理健康產(chǎn)生著一定的負(fù)面影響。如何加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)背景下的青少年心理健康教育已越來越受到人們的重視，本文就從這一問題出發(fā)，其中主要結(jié)合當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)背景下產(chǎn)生的相關(guān)問題展開分析探討。
關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)青少年 心理健康教育
在計(jì)算機(jī)越來越普及的今天，人們已經(jīng)進(jìn)入了網(wǎng)絡(luò)化的時(shí)代，而據(jù)相關(guān)的資料調(diào)查顯示，在計(jì)算機(jī)用戶中，其中青少年的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他年齡階段，這說明了青少年是網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代的主要受眾。在這種背景下，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)和青少年的生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起，并對青少年的思想產(chǎn)生中著較為重要的影響。而對于網(wǎng)絡(luò)來說，它是一把雙刃劍，青少年通過網(wǎng)絡(luò)可以接觸大量的信息，為自身的生活和學(xué)習(xí)所服務(wù)。但與此同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)上的信息又是良莠不齊的，而且因?yàn)槠湫畔⒘看蟮奶攸c(diǎn)，很難進(jìn)行全面的監(jiān)管，這樣一來，對于控制能力相對較差的青少年來說就會(huì)產(chǎn)生一些不良的影響。對此，必須加強(qiáng)這種網(wǎng)絡(luò)背景下的青少年心理健康教育，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，從而促進(jìn)其身心的健康發(fā)展。
一、網(wǎng)絡(luò)對青少年心理健康的影響
對于網(wǎng)絡(luò)來說，它對于當(dāng)今青少年的心理發(fā)展起著較為重要的影響，同時(shí)也越來越受到人們的關(guān)注，而且在相關(guān)的調(diào)查和研究中，我們發(fā)現(xiàn)，如何一個(gè)人過于依賴或者是過度的事業(yè)網(wǎng)絡(luò)，那么就會(huì)在一定的程度上產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥，這對于青少年的身心健康發(fā)展來說是較為不利的。并且還會(huì)逐漸的對生活產(chǎn)生影響，進(jìn)而造成一定的心理障礙，這種心理障礙也會(huì)導(dǎo)致青少年不愿意和外界交往，進(jìn)而表現(xiàn)出行為孤僻的特點(diǎn)，具體來說，其主要影響有以下幾個(gè)方面：
1、因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的普及，在這種背景下，青少年通過網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬世界建立起廣泛的友誼或者愛情，進(jìn)而取代了生活中實(shí)際的交往，長期沉迷于此就會(huì)逐漸的把現(xiàn)實(shí)生活虛擬化，進(jìn)而嚴(yán)重影響到他們的生活方式以及思維方式。
2、接觸網(wǎng)絡(luò)不良信息對身心的影響，尤其是一些色情游戲，或者是色情成人電影。這些對于正處于成長期間的青少年來說是既充滿誘惑，又會(huì)嚴(yán)重的影響到他們的成長，進(jìn)而造成一些心理上的危害。
3、造成網(wǎng)絡(luò)沉迷或者是自我強(qiáng)迫。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)萬花筒，如果過度沉迷其中，經(jīng)過較長時(shí)期的發(fā)展就會(huì)造成一定程度的自我強(qiáng)迫，甚至不能自拔。而且因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)平等以及自由無拘束的一系列特點(diǎn)，還會(huì)造成青少年的一種自我放縱，在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行漫罵或者是攻擊，這些都在嚴(yán)重的扭曲著青少年的內(nèi)心世界。
二、網(wǎng)絡(luò)背景下的青少年心理健康教育的思考
通過以上的相關(guān)分析，我們對于網(wǎng)絡(luò)對青少年的影響已經(jīng)有了一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)和了解。在這種情況下，我們必須要大力加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)背景下的青少年心理健康教育研究。當(dāng)然，在進(jìn)行相關(guān)的分析和研究中，我們也要從實(shí)際出發(fā)，從青少年的心理特點(diǎn)出發(fā)，因勢利導(dǎo)的開展進(jìn)行。而網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育還需要充分的認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)這個(gè)大背景下的一系列特點(diǎn)，在網(wǎng)絡(luò)背景下開展心理健康教育是重點(diǎn)關(guān)注、預(yù)防和矯正與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的各種心理障礙與問題行為,在這方面，如因?yàn)檫^度沉迷網(wǎng)絡(luò)所引起的焦躁和精神紊亂等。與此同時(shí)，我們對于網(wǎng)絡(luò)給青年心理所帶來的影響也要有一個(gè)全面、而且比較客觀的認(rèn)識(shí)，不能夠一刀切或者是過于片面化。在這個(gè)過程中，我們要針對于網(wǎng)絡(luò)中的一些不利的一項(xiàng)因素開展進(jìn)行，進(jìn)而消除弊端，控制和克服因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)不良信息可能帶來的消極影響。
1、網(wǎng)絡(luò)背景下的心理健康教育要積極的從正面進(jìn)行引導(dǎo)，網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)體系龐大的信息資源和交流、傳播平臺(tái),在這種情況下，我們對青少年進(jìn)行心理健康教育，首先的一點(diǎn)就是要讓其對于網(wǎng)絡(luò)在心理上有一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)。我們知道，在多元化社會(huì)的今天，青少年的思維動(dòng)向也呈現(xiàn)出多元化的特點(diǎn)，因此，我們讓青少年在多元化的價(jià)值觀體系下，對網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行科學(xué)的鑒別，從而能夠很好的學(xué)會(huì)自我選擇。在認(rèn)識(shí)上加強(qiáng)認(rèn)識(shí)是心理健康教育的首要環(huán)節(jié)，也是一個(gè)重要的前提，對此教師和家庭都要積極的承擔(dān)起自身的責(zé)任，對青少年進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的教育，進(jìn)而讓青少年了解到網(wǎng)絡(luò)中的一些負(fù)面影響。
2、通過豐富多彩的活動(dòng)和良好的習(xí)慣來引導(dǎo)青少年。網(wǎng)絡(luò)背景下的心理健康教育，重點(diǎn)之一就是要消除青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的不良習(xí)慣,進(jìn)而走出網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)中的不良信息。在這方面我們可以通過其他的文娛活動(dòng)，或者交往活動(dòng)轉(zhuǎn)移青少年的視線和關(guān)注點(diǎn)，進(jìn)而引導(dǎo)青少年切斷與網(wǎng)絡(luò)聊天室、游戲或者網(wǎng)絡(luò)色情等的聯(lián)系，同時(shí)使其懂得學(xué)會(huì)控制和有節(jié)制。心理健康教育是從心開始的，所以我們的教育形式和教育方法不能只是較為單純的說教形式，而要在實(shí)際的生活中來有效引導(dǎo)，教育要和實(shí)際的生活聯(lián)系起來，通過關(guān)愛和實(shí)際的行動(dòng)去感化他們，并且在潛默移化中教育他們熱愛生活，塑造健康向上的人格。這樣一來，也可以極大的豐富他們的內(nèi)心世界，這對于其成長和學(xué)習(xí)是較為有利的。
3、和諧的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。由于網(wǎng)絡(luò)具有開放性、平等性、自由性的一系列特點(diǎn)，進(jìn)而也就會(huì)導(dǎo)致青少年的行為缺乏自我控制，自律性不強(qiáng)，這些都要求我們的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育應(yīng)該加強(qiáng)網(wǎng)民心理自主性的教育。要倡導(dǎo)綠色上網(wǎng)與和諧上網(wǎng)。對于青少年來說，不能它網(wǎng)絡(luò)作為垃圾桶，甚至是肆意發(fā)泄的場地，要引導(dǎo)他們規(guī)范自身的言行。在這方面，需要引導(dǎo)青少年在網(wǎng)上進(jìn)行有效的自我管理,與此同時(shí)也要學(xué)會(huì)自我的心理調(diào)試。當(dāng)然，這種和諧氛圍的形成也就需要我們在日常的生活中嚴(yán)格的要求青少年，通過道德的教育來進(jìn)行約束，進(jìn)而讓他們意識(shí)到道德標(biāo)準(zhǔn)的存在，只有健全的人格教育和道德教育，青少年才能夠明確生活中應(yīng)有的底線，進(jìn)而防治過度的自我放縱和惡意性的網(wǎng)絡(luò)攻擊對青少年心理造成的危害和影響。
綜上所述，網(wǎng)絡(luò)化背景下的青少年心理健康教育是當(dāng)前社會(huì)教育的一個(gè)重要組成部分，對此，我們必須全面分析和掌握網(wǎng)絡(luò)化的相關(guān)特征，并針對其產(chǎn)生的一系列負(fù)面影響，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)和教育，進(jìn)而培育青少年積極向上的人生觀，為青少年的成長營造良好的環(huán)境。
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