關(guān)于幸福的幸福心理學(xué)論文
幸福心理學(xué)是一門新興學(xué)科。幸福心理學(xué)理論及其相關(guān)研究對(duì)于提高職場(chǎng)員工工作幸福感具有十分現(xiàn)實(shí)的意義。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的關(guān)于幸福的幸福心理學(xué)論文,希望大家喜歡!
關(guān)于幸福的幸福心理學(xué)論文篇一
《如何從幸福心理學(xué)角度提升工作幸福感》
【摘要】幸福心理學(xué)是一門新興學(xué)科。幸福心理學(xué)理論及其相關(guān)研究對(duì)于提高職場(chǎng)員工工作幸福感具有十分現(xiàn)實(shí)的意義。幸福心理學(xué)研究表明:員工工作幸福感的程度會(huì)直接影響員工的工作行為,它與員工的流失、員工的工作積極性之間存在明顯的聯(lián)系。工作業(yè)績與幸福感之間存在直接關(guān)系。幸福心理學(xué)的研究為組織和部門提升員工工作幸福感提供了全新的途徑和方法。本文從“強(qiáng)調(diào)自治意識(shí)打造自主工作群體、緩解工作壓力增強(qiáng)員工的控制感、改善組織氣氛增加員工的社會(huì)支持資源”三方面,闡釋了提升員工工作幸福感的新思路。
【關(guān)鍵詞】幸福心理學(xué),員工,幸福感,工作
幸福心理學(xué)是研究幸福心理的一門學(xué)問。幸福心理是由多種心理因素相互聯(lián)系的,它包含了幸福的感情、需要、認(rèn)知和行為等諸多因素。當(dāng)今社會(huì),工作已經(jīng)成為人們生活中一項(xiàng)重要的組成部分。隨著改革開放的深入和現(xiàn)代化建設(shè)的推進(jìn),許多人懷有這樣的疑問:人們?cè)诠ぷ髦懈械叫腋?他們這種幸福的程度有多大?于是研究者找出了一個(gè)至少在一定程度上可以回答這一疑問的指標(biāo)——工作幸福感。工作幸福感是一種具體的生活滿意感,是指?jìng)€(gè)體對(duì)工作領(lǐng)域的具體認(rèn)知評(píng)價(jià)。它包含了一系列不同的工作要素和不同的維度,因此它涉及員工對(duì)工作或工作環(huán)境各個(gè)方面的感受。
“工作幸福感是否可以提高工作績效”是心理學(xué)家們十分關(guān)注的一個(gè)問題。此問題的研究為組織領(lǐng)導(dǎo)者制定有助于提高員工工作幸福感的各種制度和措施提供了支持。組織行為學(xué)家、社會(huì)學(xué)家和企業(yè)管理學(xué)家都認(rèn)為,提高員工工作幸福感可以提高他們的工作積極性,進(jìn)而提高工作績效。
幸福心理學(xué)研究表明:工作業(yè)績與幸福感之間存在聯(lián)系:內(nèi)在獎(jiǎng)酬引起的幸福感更多地依賴工作績效,外在獎(jiǎng)酬引起的幸福感影響工作績效,這種聯(lián)系在經(jīng)理人員中比一般員工中更加突出。同時(shí),工作的挑戰(zhàn)性在工作幸福感與作業(yè)之間起著主要的中介作用。對(duì)于高挑戰(zhàn)性的工作來說,工作幸福感與作業(yè)之間存在正相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn):員工工作幸福感的程度會(huì)直接影響員工的工作行為。它與員工的流失、員工的工作積極性之間存在明顯的聯(lián)系。研究還發(fā)現(xiàn),具有高度幸福感的員工愿意繼續(xù)在本企業(yè)工作,為企業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。而那些缺乏幸福感的員工,當(dāng)他們認(rèn)為可能到其他組織工作的話,必然會(huì)采取離職行為。因此,提高員工工作幸福感可以降低員工的流失率,也可以減少缺勤率。因此,幸福心理學(xué)的研究為組織和企業(yè)提升員工工作幸福感提供了全新的途徑和方法。
一、強(qiáng)調(diào)自治意識(shí),打造自主工作群體
幸福心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),員工之間的交流不但有利于提高員工的工作幸福感,而且會(huì)導(dǎo)致他們之間更多的合作、相互幫助和產(chǎn)生更高的生產(chǎn)力。尤其在合作水平較高的小團(tuán)體中,或者在那些員工可以自由安排自己工作的自治工作團(tuán)體中,員工的主觀幸福感都很高。其主要原因是來自團(tuán)體的社會(huì)支持,因?yàn)樗梢詼p輕員工的工作壓力,從而間接提高他們的幸福感。于是提出了自主工作群體的概念。
自主工作群體,意即:工作群體可以作出一切必要的決定,如誰來工作?在哪里工作?工作時(shí)間多長等,上級(jí)不再干預(yù)群體功能的發(fā)揮,而是作為資源提供者在群體需要時(shí)提供幫助,并對(duì)工人進(jìn)行培訓(xùn)。而且,領(lǐng)導(dǎo)由群體選出,必要時(shí)群體可以罷免領(lǐng)導(dǎo)。同時(shí),群體負(fù)責(zé)制定群體的生產(chǎn)計(jì)劃,決定他們的成員構(gòu)成,甚至可以自行決定成員的報(bào)酬。
大量研究表明,這種自主工作群體可以大大增強(qiáng)員工的工作幸福感。在這樣的群體中,生產(chǎn)力和工作滿意感都很高。
二、緩解工作壓力,增強(qiáng)員工的控制感
工作壓力是一個(gè)對(duì)員工幸福感影響很大的因素。它的涉及范圍廣泛。(參見表1)。與工作有關(guān)的各種壓力源給人的能力帶來負(fù)擔(dān),不但影響員工的工作幸福感,而且影響他們的身心健康。
了解壓力源、緩解壓力與增強(qiáng)員工的控制感緊密相聯(lián)。有學(xué)者認(rèn)為,工作幸福感依賴于工作需要與控制感的聯(lián)結(jié)。當(dāng)員工擁有較高的工作需要而其控制工作的能力卻很小時(shí),他的幸福感是較低的,而且其壓力也會(huì)增大。
大量研究表明,自我控制感是心理狀態(tài)的一個(gè)重要預(yù)測(cè)變量。同樣,對(duì)于員工來說,工作過程中的控制感是他們工作幸福感的一個(gè)重要變量,如果他們覺得自己喪失了控制權(quán)則可能出現(xiàn)抑郁等消極情緒,進(jìn)而影響其工作幸福感和工作績效。
三. 改善組織氣氛,增加員工的社會(huì)支持資源
幸福心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),組織氣氛首先影響員工的工作幸福感,進(jìn)而影響他們的工作行為和在組織中的表現(xiàn),最后影響整個(gè)組織的生產(chǎn)效率。這個(gè)過程可以用組織氣氛和組織產(chǎn)出的關(guān)系模型來說明。(見圖1)。
我國學(xué)者曾對(duì)組織氣氛與員工滿意水平進(jìn)行了研究,發(fā)現(xiàn)了六個(gè)組織氣氛緯度與工作滿意水平的關(guān)系。(見表2)。研究表明:溫暖與支持的組織氣氛、公司(廠)的獎(jiǎng)懲制度、職工的自主發(fā)揮情況、鼓勵(lì)革新創(chuàng)造的程度、管理效率、職工參與管理等六個(gè)方面均與工作滿意水平有顯著相關(guān)。即:組織氣氛的六個(gè)方面均與工作滿意水平有顯著相關(guān)。
以上研究表明,社會(huì)支持可以增加個(gè)體的幸福感。對(duì)于企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者來說,為員工提供這方面的資源有助于提高員工的工作幸福感,從而提高工作效率。
同樣,對(duì)心理控制源的研究也表明,社會(huì)支持與幸福感有顯著的關(guān)聯(lián)。大量研究表明,心理控制源的概念反映人們對(duì)行為與后來事件之間關(guān)系的期望,并反映人們內(nèi)部控制和外部控制的傾向性。內(nèi)控者傾向于把行為后果看作是由行為本身決定的,而外控者則認(rèn)為是由行為以外的因素決定的。表現(xiàn)在:外控者常常認(rèn)為不良生活事件是無法控制的,進(jìn)而產(chǎn)生抑郁而降低主觀幸福感。內(nèi)控者有很好的應(yīng)激方式,他們?cè)噲D主動(dòng)去改變情境,而不象外控者那樣逃避現(xiàn)實(shí),因此主觀幸福感較高。凡是能應(yīng)付各種問題的人,其主觀幸福感都較高。以上原則均可用在工作情境中。
另外,應(yīng)盡量消除不恰當(dāng)?shù)挠?。美國?jīng)濟(jì)學(xué)家薩繆爾設(shè)計(jì)了一個(gè)快樂公式:快樂=物質(zhì)消費(fèi)÷欲望。即:在物質(zhì)消費(fèi)相同的條件下,假如人們的欲望越大,那么達(dá)到的快樂越少;假如人們的欲望越少,那么達(dá)到的快樂會(huì)越多。這就從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度說明了,幸福感取決于人們對(duì)工作的態(tài)度。
作為現(xiàn)代組織、企業(yè)或部門的管理者,若能掌握一定的心理學(xué)知識(shí),運(yùn)用幸福心理學(xué)的理論,管理者就能在有限資源的情況下進(jìn)行更理性、更科學(xué)的管理和決策,使員工“工作,快樂,并幸福著”,最大限度地提升員工的幸福感,進(jìn)而提高員工的工作業(yè)績和整個(gè)組織的生產(chǎn)和工作效率。
參考資料:
[1]鄭雪等著,《幸福心理學(xué)》,暨南大學(xué)出版社,2004年6月第一版。[2]奚愷元教授談“幸福學(xué):當(dāng)代經(jīng)濟(jì)學(xué)與心理學(xué)的新方向”,人民網(wǎng)2005年12月26。
[3]孟華興等編著,《人力資源管理》,科學(xué)出版社,2005年8月。
作者簡介:崔志奇(1980-),河北石家莊人,河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)工商管理碩士,石煤機(jī)公司主任工程師。