淺談大學(xué)生心理健康與發(fā)展的論文(2)
淺談大學(xué)生心理健康與發(fā)展的論文
淺談大學(xué)生心理健康與發(fā)展的論文篇二
《關(guān)于新時期大學(xué)生心理健康的發(fā)展思考》
摘要：目前我國大學(xué)生心理問題越來越受到各方面的重視，闡述新時期大學(xué)生在適應(yīng)性、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)困擾、就業(yè)等心理健康問題的現(xiàn)狀，并對如何提升大學(xué)生心理健康教育力度的對策進行探討。
關(guān)鍵詞：新時期;大學(xué)生;心理健康;現(xiàn)狀;對策
【中圖分類號】G444
心理健康既是指一門科學(xué)，也是指一種實踐活動，又是指一種心理狀態(tài)，是探索和研究人的心理健康的形成、發(fā)展、變化的規(guī)律，以及如何維護和增進心理健康的學(xué)問???。
當(dāng)代激昂快速的生活節(jié)律，既鍛造了人們的進取心、耐力和韌性，同時也必須付出高昂的心理代價。對于特殊的社會群體-大學(xué)生而言，也不可避免地面臨著這種威脅。況且，
在大學(xué)生這個特殊群體中還有許多屬于他們自己的特殊問題，諸如：新生適應(yīng)新環(huán)境的問題、對專業(yè)選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題、理想與現(xiàn)實的沖突問題、人際關(guān)系的適應(yīng)性有待提高的問題、情感強烈卻缺乏穩(wěn)定性以及畢業(yè)后的就業(yè)問題等?2?。如果這些問題處理不當(dāng)，將必然對大學(xué)生的心理健康造成不良后果。因此，關(guān)注新時期大學(xué)生心理健康的發(fā)展已經(jīng)成為一個時代的課題。
一、新時期大學(xué)生心理健康概況分析
大學(xué)生對時代具有更敏感的觸角且自身處于特殊的成長階段，心理健康狀況令人擔(dān)憂。據(jù)全國數(shù)據(jù)統(tǒng)計，在校大學(xué)生中心理不健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%，出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%-30%，有較嚴(yán)重的心理障礙者約占10%，有嚴(yán)重的心理異常者約占1%，而且心理不健康的比例有上升趨勢?3?。2005-2007年武漢科技大學(xué)學(xué)生工作部(處)連續(xù)對在校學(xué)生所做的心理測試發(fā)現(xiàn)，20%左右的學(xué)生存在著不同程度的心理問題。中國人民大學(xué)經(jīng)濟學(xué)院05級的潘揚完成的一項在北京8所重點大學(xué)實施的有關(guān)重點高校大學(xué)生心理健康方面的調(diào)查顯示，在接受調(diào)查的790名大學(xué)生中，從情緒方面看，有近2/3的大學(xué)生保持充滿激情或平和的情緒，但是仍有1/3的人處于郁悶無聊、迷茫的情緒中。復(fù)旦大學(xué)心理健康教育中心于2004年對本校大學(xué)生的心理狀況進行了調(diào)查，有近20%的學(xué)生感到苦惱?4?。2010年10月在中北大學(xué)心理健康教育中心對4734名大一新生進行了SCL-90心理普測，普測結(jié)果顯示其中12.5%的學(xué)生呈現(xiàn)出異常?5?。2008-2011年，我院新生入學(xué)心理健康普測結(jié)果顯示，每年均有10%左右的學(xué)生的呈現(xiàn)出心理問題，從2008年到2012年，一共有2位學(xué)生因為心理問題而導(dǎo)致休學(xué)一年，1位學(xué)生因為心理問題退學(xué)。根據(jù)統(tǒng)計，目前大學(xué)生退學(xué)的人數(shù)中，約50%是因心理問題而退學(xué)。
二、目前大學(xué)生常見的心理問題
(一)適應(yīng)性問題
長期學(xué)生工作經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)：一些剛?cè)氪髮W(xué)的新生在步入大學(xué)校園后，在與同學(xué)、老師交往、適應(yīng)環(huán)境、自我認(rèn)識等方面需要進行較大幅度的調(diào)整和適應(yīng)，相當(dāng)大一部分學(xué)生會表現(xiàn)出失落感和茫然感。連簡單的勞動都不愿從事，衣服找人洗、被子請人洗。這些問題不僅表現(xiàn)在獨生子女身上，也同樣表現(xiàn)在困難大學(xué)生身上，困難學(xué)生家長感到不能為孩子提供足夠的經(jīng)濟支持已經(jīng)很覺得對不起孩子，作為一種補償，不讓孩子干更多的活，因此這部分大學(xué)生生
作者簡介：于向軍，女，漢族，出生年月：1968年3月，碩士，副教授，黨委副書記。
活能力依然較弱。丟失畢業(yè)證書、戶口等事件每年都有發(fā)生，這從一個側(cè)面反映出大學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、處理日常事務(wù)能力的不足。
面對未來就業(yè)制度的改革帶來的機遇與挑戰(zhàn)，很多大學(xué)生沒有足夠的心理準(zhǔn)備，擔(dān)心受
挫，調(diào)查表明困難大學(xué)生在獨立性、未來方向感、自信心等方而比普通大學(xué)生更容易受挫折。
(二)人際交往問題
良好的人緣關(guān)系是大學(xué)生成長與社會化過程中的重要組成部分，也是保持良好心態(tài)。
由于大學(xué)生個體在認(rèn)知、情緒和人格等因素上存在的差異，導(dǎo)致有相當(dāng)大一部分人未能妥善處理自己的人際關(guān)系。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，30%的新生認(rèn)為"沒有朋友"，23%的大學(xué)生感到"孤獨、寂寞"，對與人主動交往，45%的大學(xué)生更希望自己成為交流的對象而不是交流的直接發(fā)起者?6?。與此同時，由于個體間的正常的交往不夠，又易引發(fā)猜疑、妒忌等，不利于大學(xué)生的健康成長。
(三)學(xué)業(yè)心理問題
在大學(xué)，學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方式和內(nèi)容等都與高中有很大區(qū)別，大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)具有自主性、專業(yè)性和探索性特點。一些學(xué)生未能掌握正確合理的學(xué)習(xí)方法，以至于經(jīng)常性考試失敗、多門科目補考甚至陷入退學(xué)的境地，導(dǎo)致厭學(xué)、焦慮、自卑和缺乏自信等心理狀況出現(xiàn)。一些學(xué)生雖然明白讀書的方式和目的，但功利性極強，目光短淺，不考慮長遠發(fā)展。此外，還有一些學(xué)生沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，難以形成學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)壓力較大時，往往容易自暴自棄，繼而產(chǎn)生焦慮、緊張等心理問題。
(四)情緒困擾問題
大學(xué)生處于情感發(fā)展最為關(guān)鍵的年齡層次。這一時期的社會情感豐富、強烈，具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性，表現(xiàn)為情緒波動大，喜怒無定。會因一點小小的勝利而沾沾自喜，也易為一次考試失敗、情感受挫而一服不振，甚至無法控制自己的情緒反應(yīng)。愛情、友情以及親情的困擾往往容易出現(xiàn)急躁情緒，感情用事。多數(shù)在校學(xué)生遠離家庭和父母，彼此年齡接近，容易在感情上形成互動，但由于缺乏生活閱歷和經(jīng)驗，意志力薄弱，把男女之間的愛情看得過于簡單，往往是自討苦吃。
(五)就業(yè)心理問題
大學(xué)生就業(yè)難是報刊雜志、廣播電視常常討論的一個話題。隨著我國高校招生規(guī)模不斷擴大，每年的畢業(yè)生數(shù)量激增，求職市場呈現(xiàn)出人才過剩的現(xiàn)象。現(xiàn)階段，我國就業(yè)市場發(fā)展還不夠成熟，許多問題有待解決：存在著隱形性別歧視現(xiàn)象;用人單位"重男輕女"問題嚴(yán)重;部分高等院校教育模式陳舊，學(xué)科設(shè)置不合理，并且沒有形成必要的就業(yè)指導(dǎo)體系;一些家庭對子女要求過于嚴(yán)格;由于大學(xué)生接觸社會機會不多，往往難以正確認(rèn)識自我;對待就業(yè)、融入社會等問題缺乏必要的思想準(zhǔn)備;...種種因素相互交織，使相當(dāng)一部分大學(xué)感到巨大的落差和失落，容易由此引發(fā)各種心理問題。
(六)網(wǎng)絡(luò)依賴問題
隨著信息技術(shù)革命的到來，網(wǎng)絡(luò)的使用在全世界飛速發(fā)展。與此同時，與網(wǎng)絡(luò)使用有關(guān)的問題也越來越受到人們的關(guān)注。當(dāng)很多人面對大量的信息感到困惑和茫然時，另一些人則因為他們在網(wǎng)上的新發(fā)現(xiàn)而欣喜若狂，甚至不愿離線。也就是說，有人非常依賴網(wǎng)絡(luò)，就像賭博上癮一樣。這種現(xiàn)象被稱為"網(wǎng)絡(luò)依賴"。根據(jù)2004年7月CNNIC(中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心)發(fā)布的報告，中國現(xiàn)有互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)民8700萬人，其中1505萬為18歲以下的未成年人，占網(wǎng)民總數(shù)的17.3%。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)健康問題顯得尤為突出?7?。有的學(xué)生說，網(wǎng)上無論何時都有人聽你的傾訴......有的學(xué)生描述，在網(wǎng)上虛擬空間內(nèi)打游戲很有成就感，可以互動，很有趣、很刺激，沒有包袱，沒有壓力?？芍?，網(wǎng)絡(luò)在一定程度上緩解了學(xué)生的壓力。但不少網(wǎng)吧為迎合學(xué)生的需要，不斷增設(shè)種類繁多的新奇游戲，使玩游戲者樂此不疲，一次一次的強化，許多學(xué)生逐漸把網(wǎng)絡(luò)游戲作為逃避問題的手段。
社會疏離感與對網(wǎng)絡(luò)的依賴性存在正相關(guān)系。青年大學(xué)生思想活躍，但大學(xué)生的世界觀、人生觀和價值觀還沒有完全形成，沒有足夠牢固的精神屏障和辨別是非的能力，其行為易受影響。網(wǎng)絡(luò)中的垃圾文化的傳播會導(dǎo)致大學(xué)生價值沖突，使其價值取向多元化，從而弱化了主流意識形態(tài)對大學(xué)生的教育功能。
三、提升大學(xué)生心理健康教育力度的對策
(一)構(gòu)建家庭、學(xué)校與社會"三位一體"的心理健康教育
心理健康教育要延伸到每個學(xué)生家庭，應(yīng)培養(yǎng)家長對子女的心理健康教育意識，建立一種以學(xué)校為主導(dǎo)，家庭、社會共同參與的"三位一體"的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。目前，學(xué)校與學(xué)生家庭之間沒有做到很好的溝通，學(xué)生從原來家庭中帶來的各種心理問題或人格缺陷，輔導(dǎo)員并不能完全掌握，而家長也沒有意識到自己的教養(yǎng)方式與家庭關(guān)系對孩子健康人格的影響有多么重要。因此構(gòu)建學(xué)校與家庭心理健康教育的新模式，要以促進大學(xué)生心理健康和提高心理素質(zhì)為中心，堅持以心理健康教育課和心理咨詢與輔導(dǎo)為核心的專門途徑與以學(xué)科滲透、活動貫穿、宣傳媒體、營造氛圍為內(nèi)容的非專門途徑相結(jié)合，搞好師生合作、師師合作、家校合作三個合作，確保高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量。
首先，要發(fā)動、指導(dǎo)家庭開展心理健康教育活動。學(xué)校應(yīng)該加強與家長的溝通與聯(lián)系，讓家長了解到學(xué)校正在開展的心理健康教育工作以及成效。其次，使家長參與到學(xué)校對學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)與管理中來，邀請家長觀摩、參與學(xué)生的心理健康教育活動，調(diào)動家長和學(xué)校雙方的積極性，共同參與探討學(xué)生成長中遇到的問題。再次，通過每年對新生進行心理健康普查結(jié)果的了解，對個別存在心理問題的學(xué)生給予特別的關(guān)注，對有異常結(jié)果的學(xué)生，采取主動靠上去做工作的方式，及時向家長反饋信息，解決一些比較突出的問題，有針對性地對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。避免安全事故的發(fā)生。
(二)健全心理健康教育、干預(yù)、咨詢服務(wù)體系
開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)作為大學(xué)生心理健康教育的主陣地、主渠道來抓。高校應(yīng)結(jié)合大學(xué)生在心理方面的需求，分階段、分層次、有針對性開設(shè)心理健康課程，如開設(shè)《大學(xué)生心理學(xué)》、《大學(xué)生心理衛(wèi)生學(xué)》、《大學(xué)生心理障礙與防治》等等課程。針對大學(xué)生可能產(chǎn)生的各種心理問題，進行心理健康教育，讓大學(xué)生掌握必要的心理基礎(chǔ)知識。
建立規(guī)范有序的大學(xué)生心理危機預(yù)警及干預(yù)機制。"大學(xué)生心理危機預(yù)警及干預(yù)"是當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理危機及心理問題時各級相關(guān)人員要預(yù)先發(fā)出警報，并采取相應(yīng)措施給予及時的保護，防止過激行為和嚴(yán)重侵害發(fā)生，達到最大限度地降低損失的目的。
建立專門的學(xué)生心理健康咨詢機構(gòu)，心理咨詢室是大學(xué)生心理健康教育工作的有效補充，心理健康教育是解決學(xué)生心理認(rèn)知水平問題，而心理咨詢則是解決學(xué)生深層心理問題，二者互相補充、缺一不可。為每一位學(xué)生建立心理檔案，定期開展學(xué)生心理健康評價活動， 構(gòu)建起學(xué)生心理問題篩查、干預(yù)、跟蹤和控制的一體化工作機制，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，并加以糾正和干預(yù)，實現(xiàn)心理問題的有效控制。
(三)依托校園文化，創(chuàng)造積極健康的心理氛圍
加拿大教授斯蒂芬利考克在《我見之牛津》中深有感觸地說"：對大學(xué)生真正有價值的東西，是他周圍的生活環(huán)境?9?。"良好的校園文化環(huán)境，能給大學(xué)生以積極的情緒影響和精神啟迪，能使大學(xué)生感受到溫馨柔美的文化氣息，緩解因?qū)W習(xí)、生活、工作而帶來的心理壓力，有效地調(diào)整心理狀態(tài)。
校園文化是精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，也是物質(zhì)文化的重要組成部分。良好的校園文化對于學(xué)校的學(xué)生管理工作有重要的促進作用，能夠促進學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與教師之間的相互溝通、幫助和支持，使人與人之間的關(guān)系能夠和諧，從而促進學(xué)生身心健康，對于大學(xué)生中的特殊群體尤為重要。加強校園文化建設(shè)，積極改造校園環(huán)境，為學(xué)生營造一個良好的自然與社會環(huán)境;同時加強對校園文化的價值導(dǎo)向，寓思想政治工作于校園文化活動中，加快校園文化制度建設(shè)，強化校園文化理念，提升校園文化層次，引導(dǎo)學(xué)生心理向健康的方向發(fā)展，提高在校大學(xué)生的心理素質(zhì)。
大學(xué)生的心理健康問題己經(jīng)引起了社會各界有識之士越來越普遍的關(guān)注，努力構(gòu)建和諧校園，優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)，提高大學(xué)生的心理水平和心理適應(yīng)能力，全面推進大學(xué)生素質(zhì)教育，是新形勢下對于教育工作者的本質(zhì)要求。結(jié)合多年學(xué)生工作經(jīng)驗與我校學(xué)生進行心理健康溝通、座談中了解的情況以及國內(nèi)的相關(guān)研究文獻，對我國大學(xué)生心理健康的特點和現(xiàn)狀進行綜述，提出了當(dāng)前大學(xué)生存在的主要心理問題，有針對性地提出了增進大學(xué)生心理健康的途徑和方法，對新形勢下深入推進大學(xué)生心理健康教育提供參考。
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[9]轉(zhuǎn)引自楊震.大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀及思考.[J].衛(wèi)生職育.2006.19
參考書目：
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朱櫻瓊.當(dāng)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的分析與教育.[D].江西師范大學(xué).2006.5
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