關(guān)于大學(xué)生心理健康論文2000字(2)
關(guān)于大學(xué)生心理健康論文2000字
關(guān)于大學(xué)生心理健康論文2000字篇二
《關(guān)于大學(xué)生心理健康教育之健康心態(tài)》
【摘要】大學(xué)生是我們國家和社會(huì)的棟梁，是祖國和社會(huì)的未來，肩負(fù)著打造美麗中國的重?fù)?dān)，大學(xué)生擁有積極向上的健康心態(tài)對他們今后的成長和未來的發(fā)展都有著深深的影響。
【關(guān)鍵詞】健康;心態(tài);自卑感;焦慮;自信心
最近學(xué)校里組織了一系列的關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的活動(dòng)，感觸頗深。首先，先簡單剖析一下目前的社會(huì)現(xiàn)狀，也就是會(huì)影響到大學(xué)生心理健康的背景因素，或說是原因。目前，我國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，政治、經(jīng)濟(jì)、文化級(jí)其他各領(lǐng)域都有了質(zhì)的飛躍。社會(huì)的開放使各種意識(shí)形態(tài)都隨之而來，各種世界觀、人生觀、價(jià)值觀在無形當(dāng)中潛移默化的影響著我們，在經(jīng)濟(jì)利益的誘惑下，一些涉及到我們衣食住行的企業(yè)背著原本激烈競爭的包袱開始蠢蠢欲動(dòng)，甚至跨出誠信道德的底線，做出傷害人民的事情，如近年來的“毒姜軍”、“染色饅頭”、“問題奶粉”等等。另外就是貧富差距越來越大，深深的影響了人們的消費(fèi)觀念和價(jià)值觀念。使人們的公平感屢遭重創(chuàng)，使人們的地位越來越不平等。如“我爸是李剛”、“官二代”、“富二代”、“農(nóng)二代”、這些詞語讓人們聽起來愈來愈加的刺耳。
現(xiàn)在的生活水平與解放初期、改革開放初期的生活水平相對比，我們是無比幸福的。但是面臨上面所訴的一些問題時(shí)，我們的大學(xué)生就難免出現(xiàn)這樣那樣的問題。
一、當(dāng)代青年大學(xué)生普遍和容易出現(xiàn)的一些問題分析
(一)家庭貧富差距較大，使學(xué)生產(chǎn)生優(yōu)越感或自卑感
1、改革開放以后，社會(huì)收入分配方式的轉(zhuǎn)變使社會(huì)貧富差距不斷拉大。家庭經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越的同學(xué)每個(gè)月的生活費(fèi)多至數(shù)千元，個(gè)人的銀行賬戶上從來都是四五位數(shù)甚至更多，他們也許從一出生開始就站在了金山上。幾乎人手一個(gè)iPhone和ipad。曾聽說某位學(xué)生在學(xué)校交學(xué)費(fèi)刷銀行卡的時(shí)候，輸入金額的時(shí)候不小心末位多按了一個(gè)零，竟然也交易成功了，瞬間迎來旁人羨煞的目光。這樣優(yōu)越的家庭環(huán)境學(xué)生個(gè)人想沒有優(yōu)越感都難。
2、生活在經(jīng)濟(jì)發(fā)展滯后的貧困地區(qū)和偏僻山區(qū)的學(xué)生，每個(gè)月只有幾百塊的生活費(fèi)，甚至有些學(xué)生連學(xué)費(fèi)都交不起，這些沒有出生在金山上而是柴火堆上的孩子，別說數(shù)千元的生活費(fèi)，什么iPhone、ipad，也許晚餐的菜里連肉都沒有一塊。當(dāng)大家都貧窮的時(shí)候，誰都沒有感到不舒適，不過一旦有了對比，人的心理就會(huì)產(chǎn)生變化，貧窮的人就會(huì)感到不舒服，產(chǎn)生自卑感。
(二)在經(jīng)濟(jì)體制不斷的改革下，由于貧富差距越拉越大，信息越來越不對稱，因此，使大學(xué)生產(chǎn)生的不公平感和嫉妒心越來越強(qiáng)烈
現(xiàn)在的大學(xué)生都來自五湖四海，因?yàn)榈赜蚝图彝ケ尘暗牟煌?，每個(gè)人的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣也不同，再加上每個(gè)人的天賦、能力和后天努力程度不同，就會(huì)出現(xiàn)付出和收獲不成正比，或者是同樣的情況發(fā)生在不同人身上，事態(tài)發(fā)生的結(jié)果不一樣等等情況。比如說家庭背景相近的兩個(gè)學(xué)生，平時(shí)學(xué)習(xí)都很努力，如果一個(gè)考試成績好，一個(gè)考試成績不好，久而久之，成績不好的學(xué)生就會(huì)嫉妒成績好的學(xué)生。再比如有些學(xué)生出生在一線城市，有些學(xué)生出生在偏僻山區(qū)，畢業(yè)后一線城市的學(xué)生可以輕而易舉留在一線城市發(fā)展，而偏僻山區(qū)的學(xué)生即使付出千辛萬苦的努力也未必可以在一線城市立足，因此，不平等感覺就悄悄的藏在了學(xué)生們的心里。
(三)由于社會(huì)競爭力越來越大，面對今后的就業(yè)壓力，大學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮和煩躁的情緒
1、跨進(jìn)象牙塔之前，每位學(xué)生都是優(yōu)秀的，都是憑著以往的努力考入了向往的大學(xué)?？墒沁M(jìn)校以后，他們會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)，原來那么優(yōu)秀的自己如今卻如此的平凡，身邊比自己優(yōu)秀的同學(xué)比比皆是，這樣一來，大學(xué)生們在無形當(dāng)中就會(huì)產(chǎn)生巨大的壓力。
2、大學(xué)生平時(shí)面對著學(xué)習(xí)的壓力、與同學(xué)和社會(huì)交往的壓力、或者經(jīng)濟(jì)開支的壓力，在面臨畢業(yè)找工作時(shí)會(huì)有就業(yè)壓力，甚至?xí)楫厴I(yè)后何去何從以及未來的發(fā)展感到茫然而產(chǎn)生壓力。
因?yàn)檫@樣那樣的壓力，大學(xué)生就很容易由此產(chǎn)生焦慮感和煩躁感，甚至缺乏安全感或產(chǎn)生消極心理。
二、如何培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的健康心態(tài)
為了讓大學(xué)生擁有一個(gè)健康平和的、積極向上的心態(tài)，為了大學(xué)生畢業(yè)后能順利走向社會(huì)，我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面開展工作。
(一)實(shí)時(shí)掌握大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)
所謂知己知彼百戰(zhàn)百勝，要想解決問題就要先了解掌握大學(xué)生心理動(dòng)態(tài)。如美國的一項(xiàng)測試，利用手機(jī)信號(hào)掌握測試者的行動(dòng)規(guī)律，在不同的時(shí)間出現(xiàn)在哪里的可能性比較大，如8點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)在上班的某條路上、9點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)在公司、中午通常會(huì)出現(xiàn)在某某餐廳、晚上幾點(diǎn)鐘會(huì)在家里等等。正如這種測試所顯示的行為規(guī)律一樣，大學(xué)生的個(gè)人習(xí)性、思維方式、心理狀態(tài)也是可以有跡可循的。因此，我們應(yīng)該大體掌握不同性格、不同階段的大學(xué)生的心理狀態(tài)，這樣就可以及時(shí)解決問題。
(二)為大學(xué)生打造良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境和氛圍
1、成長環(huán)境對大學(xué)生的心態(tài)養(yǎng)成至關(guān)重要，寢室相當(dāng)于學(xué)生的第二個(gè)家，良好的寢室氛圍對于他們在學(xué)習(xí)態(tài)度、衛(wèi)生習(xí)慣、為人處世、情感溝通等方面有很大幫助。
2、班級(jí)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣和社交氛圍也是一個(gè)影響大學(xué)生心理健康的重要因素，在這個(gè)“小社會(huì)”中，他們會(huì)學(xué)會(huì)如何與人相處，如何團(tuán)結(jié)互助、如何相互謙讓和包容，正確的、積極向上的氛圍會(huì)有利于性格和健康心態(tài)的養(yǎng)成。
(三)樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，提高大學(xué)生自信心和自我認(rèn)知度
在目前的社會(huì)背景下，網(wǎng)絡(luò)信息、媒體新聞、如微信、微博、博客等等傳播的各種本土文化和外來文化都時(shí)時(shí)刻刻影響著大學(xué)生的思想，社會(huì)出現(xiàn)的各種誠信、公平、道德等問題均潛移默化的影響和改變大學(xué)生的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，是大學(xué)生的自信心和自我認(rèn)知度逐漸降低。因此，我們應(yīng)該通過宣傳積極向上的和正面的文化、心理輔導(dǎo)、營造良好的校園文化等方面，幫助大學(xué)生提高自信心和自我認(rèn)知度。
大學(xué)生是我們國家和社會(huì)的棟梁，是祖國和社會(huì)的未來，肩負(fù)著打造美麗中國的重?fù)?dān)，大學(xué)生擁有一顆陽光溫暖的心和積極向上的健康心態(tài)，對他們今后的成長和未來的發(fā)展都有著深深的影響，因此，為了祖國的未來，為了大學(xué)生的未來，讓我們共同關(guān)注他們的心理健康吧!
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