]隨著大學(xué)生面臨的各種壓力的增加，個(gè)體心理咨詢服務(wù)已經(jīng)不能滿足高校心理素質(zhì)教育的需要。團(tuán)體心理咨詢作為高校心理素質(zhì)教育的另一種形式發(fā)揮的作用越來(lái)越大。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的團(tuán)體心理咨詢論文，希望大家喜歡!

　　團(tuán)體心理咨詢論文篇一

　　《大學(xué)生團(tuán)體心理咨詢研究》

　　[摘要]隨著大學(xué)生面臨的各種壓力的增加，個(gè)體心理咨詢服務(wù)已經(jīng)不能滿足高校心理素質(zhì)教育的需要。團(tuán)體心理咨詢作為高校心理素質(zhì)教育的另一種形式發(fā)揮的作用越來(lái)越大。文章闡述了團(tuán)體心理咨詢的含義及其在大學(xué)生心理素質(zhì)教育中所發(fā)揮的作用。

　　[關(guān)鍵詞]團(tuán)體心理咨詢 大學(xué)生 心理素質(zhì)

　　[作者簡(jiǎn)介]張德蘭(1979- )，女，山東濰坊人，北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)中心主任，講師，研究方向?yàn)榇髮W(xué)生心理素質(zhì)教育。(北京 100011)

　　隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，特別是涉及大學(xué)生利益的各項(xiàng)改革措施的實(shí)行，大學(xué)生面臨的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境日益紛繁復(fù)雜。他們面臨的經(jīng)濟(jì)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、就業(yè)和情感等方面的壓力越來(lái)越大，不可避免地需要在各方面提高自己的心理素質(zhì)，才能健康地成長(zhǎng)、快樂(lè)地生活。在這樣的情況下，個(gè)體心理咨詢已經(jīng)不能滿足高校心理素質(zhì)教育的需要，而團(tuán)體心理咨詢作為高校心理素質(zhì)教育的另一種方式則成了高校開(kāi)展心理素質(zhì)教育工作的重要載體，在大學(xué)生心理素質(zhì)教育中發(fā)揮著越來(lái)越大的作用。本文將主要分析團(tuán)體心理咨詢?cè)诖髮W(xué)生心理素質(zhì)教育中的作用。

　　一、團(tuán)體心理咨詢的含義和特點(diǎn)

　　1.團(tuán)體心理咨詢的含義。團(tuán)體心理咨詢是指在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過(guò)程。團(tuán)體心理咨詢通常有一位或兩位團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者主持，多個(gè)成員來(lái)參加。團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員問(wèn)題的相似性，組成課題小組，通過(guò)共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同的發(fā)展課題或共有的心理問(wèn)題。

　　20世紀(jì)90年代初，團(tuán)體心理咨詢的理論和方法傳入中國(guó)。在我國(guó)，團(tuán)體心理咨詢也被稱為團(tuán)體心理輔導(dǎo)、團(tuán)體訓(xùn)練、小組工作等。無(wú)數(shù)的實(shí)踐已證明，團(tuán)體心理咨詢既是一種有效的心理咨詢方法，也是一種有效的教育活動(dòng)。

　　2.團(tuán)體心理咨詢的特點(diǎn)。團(tuán)體心理咨詢作為心理素質(zhì)教育的重要形式之一，與個(gè)體心理咨詢的區(qū)別在于，通過(guò)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)和團(tuán)體成員間的相互交流、相互作用與相互影響來(lái)協(xié)助個(gè)體自我了解、自我發(fā)展及自我實(shí)現(xiàn)。具體而言，有以下幾個(gè)方面的特點(diǎn)：

　　第一，團(tuán)體心理咨詢的效率高。與個(gè)體心理咨詢一次只能為一個(gè)人解決問(wèn)題相比，團(tuán)體心理咨詢可以在同一時(shí)間、同一地點(diǎn)解決多個(gè)成員的問(wèn)題。而且，在團(tuán)體心理咨詢中，成員之間通過(guò)相互的探討、學(xué)習(xí)、啟發(fā)，不斷加深對(duì)自己?jiǎn)栴}的感悟，從而極大地增強(qiáng)了成員對(duì)問(wèn)題的處理能力。

　　第二，團(tuán)體心理咨詢的感染力強(qiáng)。由于團(tuán)體成員之間問(wèn)題的相通性使得他們有更多的共同語(yǔ)言，共同的語(yǔ)言使得相互間的交流更具有感染力和親和力，也更易于被成員所接受。

　　第三，團(tuán)體心理咨詢的效果較易鞏固。團(tuán)體心理咨詢?yōu)閰⒓拥某蓡T創(chuàng)造了與現(xiàn)實(shí)的社會(huì)生活相類似的情境，增強(qiáng)了心理咨詢與現(xiàn)實(shí)生活的關(guān)聯(lián)，使心理咨詢的效果更加容易鞏固。團(tuán)體心理咨詢的這種特點(diǎn)拉近了心理咨詢與現(xiàn)實(shí)生活的距離，使得咨詢的效果更容易在現(xiàn)實(shí)生活中體現(xiàn)。

　　二、大學(xué)生心理素質(zhì)的含義

　　對(duì)于心理素質(zhì)的含義，學(xué)者們各抒己見(jiàn)，目前尚未有統(tǒng)一的定義。其中代表性觀點(diǎn)有以下幾種：

　　1.從心理素質(zhì)所產(chǎn)生的機(jī)制方面下定義。許燕認(rèn)為，心理素質(zhì)是以先天稟賦為基礎(chǔ)，在后天環(huán)境和教育的作用下形成并發(fā)展起來(lái)的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。張大均認(rèn)為，心理素質(zhì)以生理素質(zhì)為基礎(chǔ)，將外在獲得的東西內(nèi)化成穩(wěn)定的、基本的、衍生性的，并與人的社會(huì)適應(yīng)性行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系的心理品質(zhì)。

　　2.從心理素質(zhì)包含的內(nèi)容方面下定義。劉華山認(rèn)為，心理素質(zhì)是個(gè)性心理品質(zhì)在人的生活實(shí)際中的綜合表現(xiàn)。肖漢仕認(rèn)為，心理素質(zhì)是指人的心理過(guò)程及個(gè)性心理結(jié)構(gòu)中所具有的狀態(tài)、品質(zhì)與能力之總和，其中包括智力因素和非智力因素。

　　綜合上述幾種觀點(diǎn)，筆者認(rèn)為，大學(xué)生心理素質(zhì)是在生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過(guò)后天環(huán)境和教育的作用形成并發(fā)展起來(lái)的各種心理品質(zhì)的總和，包括人的認(rèn)識(shí)能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等個(gè)性品質(zhì)諸方面。

　　三、團(tuán)體心理咨詢?cè)诖髮W(xué)生心理素質(zhì)教育中的作用

　　團(tuán)體心理咨詢作為高校開(kāi)展心理素質(zhì)教育工作的重要載體，在實(shí)際工作中發(fā)揮的作用越來(lái)越受到大家的肯定。具體來(lái)說(shuō)可概括為以下幾點(diǎn)：

　　1.團(tuán)體心理咨詢使高校心理素質(zhì)教育的形式更加多樣化，并為全員受益提供了可能性。長(zhǎng)期以來(lái)，高校大多運(yùn)用個(gè)體心理咨詢、心理素質(zhì)教育主題宣傳活動(dòng)、心理素質(zhì)教育課程等方式對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。個(gè)體心理咨詢只能滿足一小部分人的需求，使大部分人受到忽視;心理素質(zhì)教育課程和主題宣傳活動(dòng)雖然能起到宣傳心理健康知識(shí)的作用，但對(duì)于解決實(shí)際問(wèn)題效果甚微。而團(tuán)體心理咨詢效率高，感染力、效果容易鞏固，有力地彌補(bǔ)了傳統(tǒng)心理素質(zhì)教育資源少、效果差的不足。運(yùn)用團(tuán)體心理咨詢的形式，可以就大學(xué)生中存在的普遍性問(wèn)題，如學(xué)習(xí)壓力、人際交往、愛(ài)情、就業(yè)乃至人生觀和價(jià)值觀等方面的問(wèn)題，運(yùn)用學(xué)生自己的語(yǔ)言進(jìn)行深入探討和相互交流，在此基礎(chǔ)之上開(kāi)展有針對(duì)性的引導(dǎo)，并根據(jù)需要開(kāi)展個(gè)性化的后續(xù)跟進(jìn)輔導(dǎo)，從而能夠大幅提升心理咨詢的針對(duì)性和覆蓋面。

　　2.團(tuán)體心理咨詢能夠大幅提升大學(xué)生心理素質(zhì)教育的整體水平。通過(guò)對(duì)普遍性問(wèn)題開(kāi)展團(tuán)體心理咨詢，能夠不斷增強(qiáng)高校對(duì)于大學(xué)生共性問(wèn)題的掌握程度和干預(yù)水平，不斷積累高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的工作經(jīng)驗(yàn)。因此，將團(tuán)體心理咨詢活動(dòng)在高校大力加以推行，并力爭(zhēng)使之常規(guī)化，是加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)的有效途徑，對(duì)提升大學(xué)生心理素質(zhì)教育的整體水平，具有非常重要的意義。

　　3.團(tuán)體心理咨詢使大學(xué)生有歸屬感，從而倍受大學(xué)生青睞。置身于具有相似背景和共同境遇的成員所組成的團(tuán)體之中，使得大學(xué)生敢于和樂(lè)于參加心理咨詢并表露和正視自己的問(wèn)題。在團(tuán)體中，每個(gè)成員都將自己的事情表達(dá)出來(lái)與他人分享，通過(guò)成員的互動(dòng)，相互支持，相互學(xué)習(xí)，共同尋找處理問(wèn)題的方法，而不只是依賴團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者一個(gè)人。在相互交流觀點(diǎn)、相互分享感情的過(guò)程中，團(tuán)體成員獲得了力量，進(jìn)而能更好地調(diào)控生活中的自己。這是個(gè)體心理咨詢所不能比擬的。團(tuán)體心理咨詢使大學(xué)生具有安全感、歸屬感、自信心，可以滿足他們社會(huì)交往的需要，而且通過(guò)團(tuán)體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來(lái)獲得自尊和成就感。即使團(tuán)體活動(dòng)遇到挫折或團(tuán)體目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)，成員之間也可以相互安慰，從而降低心理壓力、緩解情緒緊張。這也使得團(tuán)體心理咨詢備受大學(xué)生青睞。

　　4.團(tuán)體心理咨詢有助于大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和悅納自我，更好地適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生處在自我意識(shí)發(fā)展的重要階段，正確認(rèn)識(shí)和悅納自我，實(shí)現(xiàn)自我和諧才能更好地適應(yīng)社會(huì)，作出自己的貢獻(xiàn)。研究表明，大學(xué)生更愿意和同輩人相處，和同輩人進(jìn)行心理溝通和交流。在大學(xué)生團(tuán)體中，團(tuán)體信任、溫暖和支持的互動(dòng)環(huán)境使得每個(gè)大學(xué)生都能開(kāi)放性地參與到其中來(lái)，他們能相互傾聽(tīng)、理解和支持，能通過(guò)他人的故事來(lái)反省心靈深處的自己，從而更加客觀、清楚地認(rèn)識(shí)自己和他人，建立新的自我認(rèn)同模式和對(duì)他人的接納態(tài)度。

　　5.團(tuán)體心理咨詢有助于大學(xué)生提高人際交往的能力。與個(gè)體心理咨詢相比，團(tuán)體心理咨詢的特點(diǎn)在于能重現(xiàn)人際沖突，濃縮真實(shí)的社會(huì)互動(dòng)。利用“此時(shí)此地(Here and now)”，強(qiáng)化參與大學(xué)生積極、有效的人際互動(dòng)模式(如傾聽(tīng)他人、贊美與欣賞他人、怎樣恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的意見(jiàn)等)，讓他們知曉并努力改變自己原有的不良的人際互動(dòng)模式，將自己在團(tuán)體心理咨詢中獲得的成功經(jīng)驗(yàn)遷移到現(xiàn)實(shí)生活中去，學(xué)會(huì)如何與別人交往，進(jìn)而解決在現(xiàn)實(shí)中遇到的問(wèn)題，不斷提高自己的人際交往能力，改善自己的人際關(guān)系。

　　總之，團(tuán)體心理咨詢作為高校心理素質(zhì)教育的另一種形式在實(shí)際工作中發(fā)揮的作用越來(lái)越受到人們的肯定，在高校中的地位也日益彰顯。

　　[參考文獻(xiàn)]

　　[1]樊富珉.團(tuán)體心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2005.

　　[2]張大均.論人的心理素質(zhì)[J].心理與行為研究，2003(2).

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