有關(guān)大學(xué)生宿舍關(guān)系的心理健康論文

　　經(jīng)調(diào)查顯示，人際交往問題是目前困擾大學(xué)生心理的最主要問題之一，而人際交往中宿舍人際交往問題尤為突出，所以，研究宿舍人際關(guān)系對大學(xué)生心理健康的影響有著重要意義。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的有關(guān)大學(xué)生宿舍關(guān)系的心理健康論文，希望大家喜歡!

　　有關(guān)大學(xué)生宿舍關(guān)系的心理健康論文篇一

　　《新時期提高大學(xué)生宿舍心理健康工作思考》

　　摘要：當(dāng)今，在學(xué)生宿舍這個特殊的環(huán)境中，大學(xué)生群體的人際交往障礙尤為突出，甚至嚴(yán)重影響了該群體的心理健康。文章從宿舍關(guān)系對大學(xué)生心理健康的重要性出發(fā)，分析了引發(fā)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系沖突產(chǎn)生的原因，提出了建立和諧宿舍關(guān)系的幾點建議。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生宿舍;人際關(guān)系;心理健康

　　大學(xué)宿舍是大學(xué)生活動的主要場所，大學(xué)生活的多半時間都是在宿舍中度過的。良好的的宿舍人際關(guān)系可以帶給宿舍成員一種強(qiáng)烈的歸宿感，有利于大學(xué)生的心理成長。但寢室成員來自五湖四海，避免不了會出現(xiàn)“不和諧音符”，導(dǎo)致宿舍成員感到壓抑、焦慮、煩惱，甚至?xí)W(xué)生心理健康造成困擾。經(jīng)調(diào)查顯示，學(xué)業(yè)壓力、情緒壓力、人際交往這三大問題是目前困擾大學(xué)生心理的最主要問題，而人際交往中宿舍人際交往問題尤為突出，所以，研究宿舍人際關(guān)系對大學(xué)生心理健康的影響有著重要意義。

　　一、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀分析

　　目前高校里的大學(xué)生人際交往狀況不容樂觀，人際關(guān)系障礙正逐漸成為大學(xué)生所要面臨的首要壓力。大學(xué)里對學(xué)生影響最深、改變最大的應(yīng)該就是朝夕相處的室友了，正因為此大學(xué)生宿舍人際關(guān)系也是最難處理的。室友相互之間接觸頻繁，天長地久很多私密袒露其間，室友之間難免會產(chǎn)生摩擦甚至沖突，如果這些生活瑣事不能得到及時化解，久而久之，累積起來的矛盾就會讓室友間產(chǎn)生誤會，有嚴(yán)重者甚至?xí)T發(fā)心理問題。

　　二、引發(fā)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問題的主要原因

　　(一)家庭教育在學(xué)生人際交往引導(dǎo)方面的缺失

　　學(xué)校和家庭相對社會來說屬于相對單純的圈子，而學(xué)生從小就生活在這樣的環(huán)境中，精力幾乎都用在學(xué)業(yè)上，根本沒有時間和意識去顧及人際交往。還有現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)是獨生子女，大多數(shù)家庭從小對孩子嬌生慣養(yǎng)，促使學(xué)生凡事都以自我為中心的意識，不會替他人著想，甚至對別人造成的傷害自己渾然不知，這種以自我為中心的意識是造成宿舍人際關(guān)系緊張的重要原因。

　　(二) 大學(xué)生人際交往能力的欠缺

　　很多學(xué)生剛來到陌生的環(huán)境非?？释c室友處理好關(guān)系，但很多學(xué)生在為人處事方面缺乏基本技巧，在與人相處時更多的是憑自己的感覺、情緒等，反而會弄巧成拙，最終導(dǎo)致各種沖突矛盾。應(yīng)試教育使現(xiàn)在的學(xué)校、家長只知道關(guān)心學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)，大大忽視了學(xué)生其他方面能力的培養(yǎng)，使學(xué)生缺乏承受挫折的能力和面對困難的意志力，往往宿舍中有摩擦發(fā)生時，卻完全不知道怎么緩和，最后導(dǎo)致那些完全可以避免的沖突變得僵持惡化。

　　(三) 個性方面、生活習(xí)慣的差異

　　同一宿舍的學(xué)生大都來自天南海北，不同的地理位置不同的成長環(huán)境，讓他們有著不同的生活習(xí)慣和觀念意識，難免會有不習(xí)慣不適應(yīng)的情況發(fā)生，有些看起來只是生活瑣事卻也可能成為矛盾的導(dǎo)火索。另外，在這個可以充分展示自我個性的時代，每個人都有著不同于他人的獨特個性，自然就會表現(xiàn)出在同一個問題或事件上看法的不一致，這樣也會嚴(yán)重影響到和諧宿舍人際關(guān)系的交往。

　　三、處理好宿舍人際關(guān)系，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長

　　良好的宿舍人際關(guān)系是一種能力，是大學(xué)生健康成長、成才的重要保障。因此，要鼓勵學(xué)生通過多方面的學(xué)習(xí)、鍛煉和經(jīng)歷，學(xué)會與人相處。學(xué)校也應(yīng)采取措施，增強(qiáng)宿舍凝聚力，充分發(fā)揮宿舍文化育人的積極作用。

　　(一) 開展宿舍文化育人活動，增強(qiáng)宿舍凝聚力

　　以宿舍為基本單位開展室友全員參加、參與性強(qiáng)的積極向上的宿舍文化活動。如：寢室文化大賽、文體比賽等，既增強(qiáng)全體學(xué)生的參與度，又能增強(qiáng)室友間的感情和團(tuán)體意識。事實證明：擁有著良好和諧文化氛圍的宿舍環(huán)境是產(chǎn)生良好宿舍人際關(guān)系的重要外界條件之一。

　　(二)培養(yǎng)學(xué)生健全人格與積極情感

　　前面述及，影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的原因之一是以個人主義為中心的思想和自卑自傲等一些負(fù)面情緒。但是人的欲望是無窮的，以個人為中心主義的學(xué)生容易將比較而激發(fā)出來的“不滿”轉(zhuǎn)化成攀比、嫉妒、磨擦上，所以應(yīng)從根本上對這類學(xué)生進(jìn)行人格心理的教育，引導(dǎo)學(xué)生正確定位自己，學(xué)著去換位思考，從而在室友間建立起良好的友誼。

　　(三) 讓學(xué)生懂得更多人際交往技巧

　　嚴(yán)于律己，寬以待人，要有心理互容的心態(tài)，學(xué)會悅納別人。千萬不要總想著把自己的想法施加給別人，也不要總是用自己的價值尺度去衡量他人。而當(dāng)一個人遇到挫折、遭遇失敗時，這時心理的脆弱會讓其對人情世故最為敏感，最需要身邊人的關(guān)注和關(guān)心。這時候的一聲問候，一個笑臉，都會使他人感到安慰，感到溫暖。所以，室友間的關(guān)心關(guān)愛對于良好宿舍人際關(guān)系的建立具有重要的作用。

　　總體來說，良好和諧的宿舍人際關(guān)系是高校大學(xué)生心理健康教育工作的重點，是高校預(yù)防和防止惡性極端事件發(fā)生的一個重要抓手。抓好宿舍文化育人環(huán)節(jié)，可以使高校大學(xué)生思想政治教育以及心理健康教育工作事半功倍。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　[4]陶鋒.大學(xué)新生心理健康研究述評.揚州大學(xué)學(xué)報(高教研究版)，2010，14(4)24-27.

　　作者簡介：宋曉旭(1984.7-)女，遼寧本溪人，畢業(yè)于大連理工大學(xué)，企業(yè)管理專業(yè)，碩士學(xué)歷，現(xiàn)任職于大連理工大學(xué)化工與環(huán)境生命學(xué)部。

　　(作者單位：大連理工大學(xué))

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