冬天滑雪好去處
冬天滑雪好去處
離過年放假越來越近,人們也終于有個(gè)空閑的時(shí)間。出去旅游成了很好人得選擇,冬天去滑雪更是受到人們的熱捧。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理冬天滑雪好去處的相關(guān)資料，供大家參考!
冬天滑雪好去處
冬天滑雪好去處1、吉林北大湖滑雪場
推薦理由：北大湖滑雪場是一個(gè)集競賽、訓(xùn)練、旅游、健身康復(fù)于一體的體育和旅游中心，在這里曾舉辦過中國第八屆、第九屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，是一個(gè)國內(nèi)較好的滑雪場。
適合玩法：滑雪、玩雪橇、玩雪車、越野滑雪
冬天滑雪好去處2、黑龍江亞布力滑雪場
推薦理由：亞布力滑雪場距哈爾濱市190公里。俄語“果木園”之意。清朝時(shí)為狩獵圍場，是目前國內(nèi)最大的滑雪場，也是目前最大的綜合性雪上訓(xùn)練中心。
適合玩法：賞雪、賞自然風(fēng)光
冬天滑雪好去處3、吉林長白山滑雪場
推薦理由：長白山圖庫滑雪場地處長白山自然保護(hù)區(qū)原始森林中，以長白山16峰為依托，雪質(zhì)非常接近法國及意大利北部地區(qū)的雪。
適合玩法：滑雪、泡溫泉、賞自然風(fēng)光
冬天滑雪好去處4、黑龍江二龍山滑雪場
推薦理由：滑雪場具有完善的旅游服務(wù)設(shè)施，是初中級(jí)滑雪愛好者的理想去處。
適合玩法：賞雪、滑雪
冬天滑雪好去處5、云南玉龍雪山滑雪場
推薦理由：雪場海拔在4500--4700米之間，適合四季滑雪。為中國乃至世界之最，是距地球赤道最近、“最溫暖”的天然高山滑雪場。
適合玩法：賞雪、賞自然風(fēng)光
冬天滑雪好去處6、哈爾濱月亮灣滑雪場
推薦理由：賞冰燈、游冰雪大世界、看東北虎，再去月亮灣滑雪場滑雪，成為哈爾濱冬季旅游景觀的一條熱線。
適合玩法：滑雪、賞冰燈、看冬泳、觀雪雕、看東北虎
冬天滑雪好去處7、湖北神農(nóng)架滑雪場
推薦理由：神農(nóng)架滑雪場在海拔2000米高的神農(nóng)架酒壺坪，驚中無險(xiǎn)，樂趣橫生。
適合玩法：滑雪、體驗(yàn)樂趣
冬天滑雪好去處8、長春凈月潭滑雪場
推薦理由：這里是“城市中的滑雪場”，離長春僅僅18公里。
適合玩法：賞自然風(fēng)光、賞雪映青松、滑雪
冬天滑雪好去處9、內(nèi)蒙古阿爾山滑雪場
推薦理由：阿爾山滑雪場坐落在群山和森林環(huán)抱中，是國內(nèi)一流水平的高標(biāo)準(zhǔn)滑雪場，也是國內(nèi)最好的滑雪場之一。
適合玩法：滑雪
冬天滑雪好去處10、張家口萬龍滑雪場
推薦理由：萬龍滑雪場位于河北省張家口市崇禮縣紅花梁，占地面積30余平方公里，最高處海拔2110.3 米，垂直落差550 米。
適合玩法：滑雪、滑雪橇
冬季滑雪裝備
作為一項(xiàng)特殊的運(yùn)動(dòng)，滑雪時(shí)需要相當(dāng)專業(yè)的裝備，在這里提醒大家，為了自身的安全，一定要正確使用滑雪裝備。下面就是滑雪必備的幾件裝備。
滑雪眼鏡：滑雪的環(huán)境特殊，雪道上的雪會(huì)反射太陽光，使眼睛感到不適，需要用滑雪鏡擋光?；╃R還可以起到擋風(fēng)作用，幫助滑雪者在快速運(yùn)動(dòng)中看清雪道。
滑雪服：滑雪服是滑雪者必備的服裝，它在御寒的同時(shí)比一般棉服更輕，更不容易影響動(dòng)作，同時(shí)滑雪服防風(fēng)防水功能更好，對(duì)于初學(xué)者來說，最好選用連體式滑雪服，剛開始學(xué)滑雪的時(shí)候，人很容易摔倒，連體滑雪服避免了雪通過縫隙進(jìn)入衣物內(nèi)部,同時(shí)沒有衣擺的設(shè)計(jì)可以更靈活的運(yùn)動(dòng)。
滑雪鞋：滑雪的動(dòng)作主要由腳來完成，所以需要專門的鞋子，適合的滑雪鞋應(yīng)該是穿著舒適，整個(gè)腳被鞋子緊緊裹住，腳趾部位則不能太緊，穿好后，整個(gè)鞋子應(yīng)該緊貼在腳和小腿上。
滑雪板：初學(xué)者應(yīng)該選用較短的滑雪板，男士建議選擇170-180cm的，女士建議選擇160-170cm的，標(biāo)準(zhǔn)為約比自己身高長10cm左右為宜。
滑雪杖：在滑雪中起支撐和平衡身體作用，一般長度在90-125cm，兒童選用滑雪杖的長度應(yīng)達(dá)到本人腋窩高度。
滑雪手套：滑雪手套應(yīng)該采用不透水面料且保暖性好的手套，另外最好是五指分開的，以便于滑雪時(shí)操作滑雪杖。
滑雪頭盔：要選擇一次性成型的PC外殼，這樣的透風(fēng)性能強(qiáng)，內(nèi)殼采用高密度發(fā)泡原料，這種內(nèi)殼材料不容小看，在意外受到猛烈地撞擊后，這種高密度內(nèi)殼可以起到相當(dāng)程度的緩沖作用，很大程度上減少滑雪意外對(duì)人體的損傷。
護(hù)臀：新手必備的滑雪良品，保衛(wèi)你的臀部，護(hù)臀要選擇貼身透氣而又不粘皮膚，抗擊力強(qiáng)的，因?yàn)檫@樣的護(hù)臀可以有效緩解摔倒時(shí)的沖擊。一般伸縮棉，優(yōu)質(zhì)熱壓EVA的就可以。
冬季滑雪注意事項(xiàng)
量力而行：初學(xué)者不要貿(mào)然嘗試難度較高的雪道，只有在能夠安全停住并且可以獨(dú)立避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時(shí)，才能去進(jìn)行進(jìn)階的練習(xí)。
靠邊歇停：中途休息時(shí)，應(yīng)離開雪道，靠邊停住并注意避開從后面滑下來的人，重新進(jìn)入雪道時(shí)也要這樣。
嚴(yán)防相撞：滑雪有句俗話，不怕摔，就怕撞?；┲型九鲎彩呛芪ｋU(xiǎn)的，高速運(yùn)動(dòng)中撞擊在別人或者障礙物上，嚴(yán)重的會(huì)造成骨折。
不要冒險(xiǎn)：初學(xué)者滑雪不要擅自選擇人稀少的地方，最好能保證三人同行，以保證自身的安全。
安全摔倒：摔倒后不要隨意掙扎，以免造成更大的傷害，盡量迅速降低重心向后坐。一般情況下，可以舉手和雙臂，屈身，任其向下滑動(dòng)，避免頭部朝下，更要避免翻滾。
急救常識(shí)：滑雪愛好者應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)一些基本的醫(yī)學(xué)知識(shí)和急救常識(shí)，如受傷時(shí)的處理，骨折后應(yīng)采取的措施等。
科學(xué)救人：發(fā)現(xiàn)他人受傷，在沒有相關(guān)知識(shí)技能時(shí)不要下意識(shí)地去隨意處置和搬動(dòng)，應(yīng)盡快向雪場救護(hù)人員報(bào)告。
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