如何解讀成長型思維模式
如何解讀成長型思維模式
孩子做事遇到困難就退縮、放棄，不肯堅(jiān)持，怎么辦?下面小編為你整理解讀成長型思維模式，希望能幫到你。
解讀成長型思維模式
努力、堅(jiān)持、堅(jiān)毅，這是最重要的成功素質(zhì)
近年來，心理學(xué)家做了很多研究。他們對那些能在西點(diǎn)軍校嚴(yán)苛殘酷的訓(xùn)練、篩選中堅(jiān)持到最后的畢業(yè)生、醫(yī)學(xué)院預(yù)科生(因?yàn)槿雽W(xué)考核難度很大)、拼字大賽獲勝者等等人群進(jìn)行研究。他們想要發(fā)現(xiàn)，究竟是哪些特質(zhì)，使得他們中的一些人能夠成功，另一些人卻不能。結(jié)果，專家們發(fā)現(xiàn)有一種素質(zhì)是成功的關(guān)鍵——堅(jiān)毅(grit)!
堅(jiān)毅是什么?堅(jiān)毅是——熱情，加上堅(jiān)持為長期目標(biāo)而努力。就是說，成功，取決于一個(gè)人有熱情地勤奮努力的程度。
最終成功的人，是那些面對困難、挑戰(zhàn)和逆境，肯于堅(jiān)持、努力去戰(zhàn)勝的人!那么，究竟如何可以培養(yǎng)出孩子的堅(jiān)毅品質(zhì)呢?對此，目前專家們所知不多，唯一有確切結(jié)論的，只有一點(diǎn)——培養(yǎng)“成長型思維模式”!
什么是“成長型思維模式”?
這是斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授、卡羅爾德維克所提出的理論。她的關(guān)于“心智模式”(Mindset)的研究，大概是近幾十年里最有影響的心理學(xué)研究之一。
心智模式、或者叫“間接理論”，是指我們對于自己的智力、能力、性格等等方面，是否可以改變的基本看法。她的研究發(fā)現(xiàn)，關(guān)于這一點(diǎn)，人們大概有兩類看法：一是：這是可以改變的，即“成長型心智模式”，這樣的人有“能力增長觀”;另一類是：這是固定的、不可改變的，這是“僵固型心智模式”，他們有“能力實(shí)體論”。
那么這兩種模式究竟有什么區(qū)別呢?您是哪一種呢?我們來看一看。
成長型思維模式的表現(xiàn)有這些：
他們有“掌握目標(biāo)”(精熟目標(biāo))，是“能力漸進(jìn)論者”。他們所關(guān)心的是——進(jìn)步!他們相信自己這方面的能力可以得到提升。他們關(guān)注發(fā)展自己，在意跟自己的過去比較，是一種發(fā)展的、進(jìn)取的狀態(tài)。
他們做事的特點(diǎn)是——不易放棄，更能從過程中享受到樂趣，更容易尋求幫助，復(fù)原力更強(qiáng)。他們不怕錯(cuò)誤和失敗，因?yàn)榉凑睦镆膊皇墙K點(diǎn)，也沒有蓋棺定論，我的能力還在隨時(shí)提高呢，繼續(xù)努力就好了，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，能改進(jìn)了，就能進(jìn)步，這才是我真正想要的!
事實(shí)上，他們越是感覺糟糕時(shí)，就越是加速行動(dòng)，去做更多的事情。
比如說，有這種想法的學(xué)生，他們比較在乎自己是否學(xué)到了東西，而不僅僅是考試能夠通過。老師很容易就會(huì)辨別出這些人來——他們是那些下課會(huì)問感興趣、但不會(huì)考的問題的學(xué)生!
有位專家甚至在小學(xué)生里也能發(fā)現(xiàn)兩種思維模式的區(qū)別。有成長型思維模式的小朋友，他們在情人節(jié)，會(huì)給他們真正喜歡的人送卡片，而不是只給他們有把握能回送卡片的同學(xué)!他們在意的是——發(fā)展新的、自己看重的友誼，而不是怕自己沒面子。
我們再來看看僵固型思維模式的表現(xiàn)：
他們有“表現(xiàn)目標(biāo)”，而不是“掌握目標(biāo)”。就是說，他們更在乎自己看起來怎樣，是否顯得聰明，而不關(guān)心是否真的掌握了。
事情是這樣的——如果我們相信，我們只有固定量的智力或其他能力，那么，具體擁有多少、特別是能向外界證明自己到底擁有多少，這就變成了頭等重要的事!所以，相比進(jìn)步，他們更在乎的是——外界的標(biāo)準(zhǔn)，以及如何證明自己。
這種想法的結(jié)果就是，他們會(huì)避免挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)，免得顯得自己不聰明;他們常說自己其實(shí)沒怎么費(fèi)勁，這樣也可以顯得自己聰明;他們不肯付出太多努力，因?yàn)槟菢右舱f明自己很笨;急于為錯(cuò)誤辯解找借口;不愿尋求幫助，因?yàn)槟且馕吨约耗芰Σ蛔?對待挫敗，很容易放棄，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為反正能力是固定的有限的，所以不必努力……
實(shí)驗(yàn)表明，有僵固型思維模式的人、實(shí)體論者，他們在獎(jiǎng)懲激勵(lì)下，可能表現(xiàn)更好。但是，當(dāng)有難度、有障礙和干擾時(shí)，他們輕易會(huì)放棄。而成長型思維模式的人，這時(shí)受到的影響則更少，他們更能繼續(xù)努力，更能保持樂觀。也就是說，他們表現(xiàn)出了更強(qiáng)的抗挫力、韌性。并且他們也有更多的積極情緒，能從克服困難中享受到更多樂趣。
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